Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat te doen...
vrijdag 3 april 2009 om 15:19
Ik heb een vriendin die écht niet hoeft te klagen over haar figuur/gewicht...Ze moet zelfs uitkijken, vind ik...Ze is 1,68 m en weegt nog geen 46 kilo.
En ze is zo goed in klagen. Klagen dat ze te dik is en vette buik hier, zwembandjes daar. Maar die zitten dus écht nergens...Ze heeft maat 25 in d'r spijkerbroeken en xxs in de shirtjes.
Ik daarentegen ben 1,53 m en weeg 58 kilo. 12 kilo zwaarder als haar dus. Ik vind mezelf iets te dik en heb moeite met afvallen. Ik heb een boulimiaverleden en ik heb haar al vaker gezegd dat ze moet ophouden met klagen tegen mij over haar figuur, want ik ga aan mezelf twijfelen en zij is gewoon té mager!! En wat moet ik wel niet denken over mezelf als zij zichzelf een "dik varken" noemt? Als ik dat tegen haar zeg, krijg ik standaard het antwoord: "jij bent precies goed." Wat dus ook nergens op slaat, lijkt me, als ze zo over zichzelf kan klagen.
Ik heb al vaker haar hierover gepraat, maar het lijkt niet tot haar door te dringen dat ik het echt niet leuk vind hoe ze doet. Het effect is alleen dat ik er een tijdje niks over hoor, maar vervolgens valt ze weer terug in haar oude patroon en klaagt ze er weer op los.
Wat moet ik hiermee en hebben jullie nog afvaltips? Ik lijd aan MS en kan dus niet veel bewegen en/of sporten, omdat me dat té vermoeiend is.
En ze is zo goed in klagen. Klagen dat ze te dik is en vette buik hier, zwembandjes daar. Maar die zitten dus écht nergens...Ze heeft maat 25 in d'r spijkerbroeken en xxs in de shirtjes.
Ik daarentegen ben 1,53 m en weeg 58 kilo. 12 kilo zwaarder als haar dus. Ik vind mezelf iets te dik en heb moeite met afvallen. Ik heb een boulimiaverleden en ik heb haar al vaker gezegd dat ze moet ophouden met klagen tegen mij over haar figuur, want ik ga aan mezelf twijfelen en zij is gewoon té mager!! En wat moet ik wel niet denken over mezelf als zij zichzelf een "dik varken" noemt? Als ik dat tegen haar zeg, krijg ik standaard het antwoord: "jij bent precies goed." Wat dus ook nergens op slaat, lijkt me, als ze zo over zichzelf kan klagen.
Ik heb al vaker haar hierover gepraat, maar het lijkt niet tot haar door te dringen dat ik het echt niet leuk vind hoe ze doet. Het effect is alleen dat ik er een tijdje niks over hoor, maar vervolgens valt ze weer terug in haar oude patroon en klaagt ze er weer op los.
Wat moet ik hiermee en hebben jullie nog afvaltips? Ik lijd aan MS en kan dus niet veel bewegen en/of sporten, omdat me dat té vermoeiend is.
vrijdag 3 april 2009 om 15:26
vrijdag 3 april 2009 om 15:31
Als ze jou zo onzeker maakt, lijkt het mij geen goede vriendschap voor jou...
Het is prima als je vind dat je moet afvallen en dit ook echt wilt, maar je moet het niet doen met een rotgevoel erbij. Juist met jouw verleden zou dat wel eens heel verkeerd kunnen uitpakken.
Ga eens een gesprek met je huisarts aan, kijk of hij je wil doorverwijzen naar een goede diëtiste bij jou in de buurt. Zij /hij zou je moeten kunnen helpen.
Het is prima als je vind dat je moet afvallen en dit ook echt wilt, maar je moet het niet doen met een rotgevoel erbij. Juist met jouw verleden zou dat wel eens heel verkeerd kunnen uitpakken.
Ga eens een gesprek met je huisarts aan, kijk of hij je wil doorverwijzen naar een goede diëtiste bij jou in de buurt. Zij /hij zou je moeten kunnen helpen.
vrijdag 3 april 2009 om 15:34
Ze beweert stellig van niet...Maar ja, ze klaagt volgens mij ook alleen maar tegen mij hierover...In het bijzijn van meerdere vriendinnen rept ze er met geen woord over.
Nu het goede weer eraan komt, is wandelen inderdaad een optie. Dat doe ik ook vaker met mooi weer. Al hou ik niet zo lang vol, elke minuut is meegenomen.
Nu het goede weer eraan komt, is wandelen inderdaad een optie. Dat doe ik ook vaker met mooi weer. Al hou ik niet zo lang vol, elke minuut is meegenomen.
vrijdag 3 april 2009 om 15:39
vrijdag 3 april 2009 om 16:17
Kan me voorstellen dat je je stoort aan je slanke zeurende vriendin.. Al is het vaak wel zo dat je veel kritischer bent op jezelf dan op de mensen om je heen. Misschien is dat ook wel het geval bij je vriendin. Ik merk het aan mezelf ook, als ik me bijv. irriteer aan m'n ietwat te dikke buik en 'zwembandjes' en het daar met 'n vriendin over heb, dan kan die vriendin zo reageren van ' Moet je MIJN buik eens zien, die is nog veel dikker!'. Waarop mijn reactie dan vaak is dat ik dat bij haar absoluut niet in de gaten heb. Omdat je bij een ander vaak naar het totaalbeeld kijkt. En bij jezelf valt elk rolletje, kwabje etc op. Maar goed, ik vind wel dat als jij je hier aan stoort je vriendin daar best rekening mee mag houden!
Wat betreft afvaltips. Er zijn natuurlijk oneindig veel dieten/methodes etc te bedenken om paar kilo's mee kwijt te raken. Heb je zelf al dingen geprobeerd? Eet je veel/normaal/weinig, gezond/ongezond?
Wat betreft afvaltips. Er zijn natuurlijk oneindig veel dieten/methodes etc te bedenken om paar kilo's mee kwijt te raken. Heb je zelf al dingen geprobeerd? Eet je veel/normaal/weinig, gezond/ongezond?
vrijdag 3 april 2009 om 16:52
quote:Druifke schreef op 03 april 2009 @ 15:19:
Ik heb een vriendin die écht niet hoeft te klagen over haar figuur/gewicht...Ze moet zelfs uitkijken, vind ik...Ze is 1,68 m en weegt nog geen 46 kilo. Als je zo'n uitgemergelde gratenbaal bent, dan heb je juist minstens zoveel te klagen over je gewicht als wanneer je 20 kilo of meer te zwaar bent.
Ik heb een vriendin die écht niet hoeft te klagen over haar figuur/gewicht...Ze moet zelfs uitkijken, vind ik...Ze is 1,68 m en weegt nog geen 46 kilo. Als je zo'n uitgemergelde gratenbaal bent, dan heb je juist minstens zoveel te klagen over je gewicht als wanneer je 20 kilo of meer te zwaar bent.
vrijdag 3 april 2009 om 17:19
Misschien kun je je vriendin eens een BMI-berekening laten zien, zodat ze ervan doordrongen kan raken dat haar gewicht te laag is en dat ze dus niet dik maar ongezond dun is. Als je BMI zo laag is, is je weerstand veel minder en kun je sneller ziek worden.
Kan me goed voorstellen dat het voor jou absoluut niet leuk is om te horen dat zij zichzelf dik vindt. Maar weet je, ze wil of aandacht trekken en horen dat ze zo prachtig slank is, of ze heeft een vertekend zelfbeeld. Wees blij dat jij op een normale manier naar jezelf kijkt en niet onterecht loopt te zeuren over je lijf.
Er zijn op dit forum veel topics met mensen die op een verantwoorde manier proberen af te vallen. Kijk eens rond op de pijler Lijf & Lijn, daar vind je ongetwijfeld zinvolle en gezonde tips die ook bruikbaar zijn als je MS hebt.
Kan me goed voorstellen dat het voor jou absoluut niet leuk is om te horen dat zij zichzelf dik vindt. Maar weet je, ze wil of aandacht trekken en horen dat ze zo prachtig slank is, of ze heeft een vertekend zelfbeeld. Wees blij dat jij op een normale manier naar jezelf kijkt en niet onterecht loopt te zeuren over je lijf.
Er zijn op dit forum veel topics met mensen die op een verantwoorde manier proberen af te vallen. Kijk eens rond op de pijler Lijf & Lijn, daar vind je ongetwijfeld zinvolle en gezonde tips die ook bruikbaar zijn als je MS hebt.
vrijdag 3 april 2009 om 18:04
Druifke,
Ik heb dat ook gehad met een (exit-)vriendin. Dit gaat totaal niet over gewicht, maar over aandacht. Door jou op te hemelen, haalt je vriendin zich naar beneden, is daardoor zielig en vraagt daarmee aandacht.
Ik heb in mijn geval aangegeven aan dit spelletje niet meer te willen meewerken. Hoogst irritant en het is misbruik maken van iemand is mijn mening.
Kijk dus aub door dit foute gedrag heen en bedenk wat je met zo'n vriendin wil. Het is moeilijk oprecht te zijn en in zo'n geval aan te geven dat ze moet stoppen met dit 'gezeik', maar beter voor jouw zelfvertrouwen. Ga niet steeds zeggen dat ze zo slank is, want dat wil ze dus juist horen. Je kunt beter reageren dat ze inderdaad een "dik varken' is en in d'r vet kan gaarkoken. Hard, maar effectief....
Ik heb dat ook gehad met een (exit-)vriendin. Dit gaat totaal niet over gewicht, maar over aandacht. Door jou op te hemelen, haalt je vriendin zich naar beneden, is daardoor zielig en vraagt daarmee aandacht.
Ik heb in mijn geval aangegeven aan dit spelletje niet meer te willen meewerken. Hoogst irritant en het is misbruik maken van iemand is mijn mening.
Kijk dus aub door dit foute gedrag heen en bedenk wat je met zo'n vriendin wil. Het is moeilijk oprecht te zijn en in zo'n geval aan te geven dat ze moet stoppen met dit 'gezeik', maar beter voor jouw zelfvertrouwen. Ga niet steeds zeggen dat ze zo slank is, want dat wil ze dus juist horen. Je kunt beter reageren dat ze inderdaad een "dik varken' is en in d'r vet kan gaarkoken. Hard, maar effectief....
vrijdag 3 april 2009 om 20:03
Mensen die heel mager zijn en zichzelf nog dik vinden, kijken heel anders naar andere mensen. Zit in hun kop, gaat enkel over hun lijf, niet over het jouwe. Ze heeft een verstoord zelfbeeld, wie weet zelfs anorexia. Ik heb zelf 46 kilo gewogen met 1.70m en dat is gewoon mager en niet mooi.
Je kunt ook in de tegenaanval gaan en klagen dat je jezelf zo mager vindt.
Je kunt ook in de tegenaanval gaan en klagen dat je jezelf zo mager vindt.
maandag 6 april 2009 om 15:50
quote:Madelief1974 schreef op 03 april 2009 @ 18:04:
Druifke,
Ik heb dat ook gehad met een (exit-)vriendin. Dit gaat totaal niet over gewicht, maar over aandacht. Door jou op te hemelen, haalt je vriendin zich naar beneden, is daardoor zielig en vraagt daarmee aandacht.
Ik heb in mijn geval aangegeven aan dit spelletje niet meer te willen meewerken. Hoogst irritant en het is misbruik maken van iemand is mijn mening.
Kijk dus aub door dit foute gedrag heen en bedenk wat je met zo'n vriendin wil. Het is moeilijk oprecht te zijn en in zo'n geval aan te geven dat ze moet stoppen met dit 'gezeik', maar beter voor jouw zelfvertrouwen. Ga niet steeds zeggen dat ze zo slank is, want dat wil ze dus juist horen. Je kunt beter reageren dat ze inderdaad een "dik varken' is en in d'r vet kan gaarkoken. Hard, maar effectief....
Je hebt helemaal gelijk over het feit dat ze graag aandacht wilt. En thanks voor je tip over dat niet zeggen dat ze zo slank is, want dat zeg ik dus inderdaad vaak, om maar van het geëmmer af te zijn. Maar zoals ik al zei: dan houdt ze er even op en binnen de kortste keren is ze weer aan het klagen. Maar ze klaagt ook nog over meer dingen hoor.
Zo heeft ze bijvoorbeeld elke keer als ik haar spreek/zie/bel weer wat aan de hand waarvoor ze naar de huisarts/ziekenhuis gaat/moet. Ze heeft alle dergelijke ziektes die er bestaan al gehad volgens mij (fybromyalgie, niet bepaald een ziekte waar je mee loopt te spotten en ligt te verzinnen dat je deze ziekte hebt, versnelde schildklier hier, overmatige allergie daar en ga zo maar door. Als ze al ergens een bobbeltje voelt (waar dan ook), dan is de standaard opmerking: "zal toch geen k*nker (sorry, wil het woord niet volledig hier typen, maar men weet wel waar ik het over heb) zijn hè?" en verwacht dan automatisch dat je met haar mee leeft of wat dan ook. Daar word ik ook horendol van. Ze kon wel hypochonder (weet niet precies hoe ik het schrijf) zijn.
Kortom: zeer en zeer vermoeiend voor mij...En als je dan ook nog niet regelmatig informeert hoe het met haar gaat als zij ziek is, krijg je een verwijt dat je je niet de moeite neemt om te informeren en dat ze teleurgesteld is, zij wel altijd informeert, bladiblah...
Druifke,
Ik heb dat ook gehad met een (exit-)vriendin. Dit gaat totaal niet over gewicht, maar over aandacht. Door jou op te hemelen, haalt je vriendin zich naar beneden, is daardoor zielig en vraagt daarmee aandacht.
Ik heb in mijn geval aangegeven aan dit spelletje niet meer te willen meewerken. Hoogst irritant en het is misbruik maken van iemand is mijn mening.
Kijk dus aub door dit foute gedrag heen en bedenk wat je met zo'n vriendin wil. Het is moeilijk oprecht te zijn en in zo'n geval aan te geven dat ze moet stoppen met dit 'gezeik', maar beter voor jouw zelfvertrouwen. Ga niet steeds zeggen dat ze zo slank is, want dat wil ze dus juist horen. Je kunt beter reageren dat ze inderdaad een "dik varken' is en in d'r vet kan gaarkoken. Hard, maar effectief....
Je hebt helemaal gelijk over het feit dat ze graag aandacht wilt. En thanks voor je tip over dat niet zeggen dat ze zo slank is, want dat zeg ik dus inderdaad vaak, om maar van het geëmmer af te zijn. Maar zoals ik al zei: dan houdt ze er even op en binnen de kortste keren is ze weer aan het klagen. Maar ze klaagt ook nog over meer dingen hoor.
Zo heeft ze bijvoorbeeld elke keer als ik haar spreek/zie/bel weer wat aan de hand waarvoor ze naar de huisarts/ziekenhuis gaat/moet. Ze heeft alle dergelijke ziektes die er bestaan al gehad volgens mij (fybromyalgie, niet bepaald een ziekte waar je mee loopt te spotten en ligt te verzinnen dat je deze ziekte hebt, versnelde schildklier hier, overmatige allergie daar en ga zo maar door. Als ze al ergens een bobbeltje voelt (waar dan ook), dan is de standaard opmerking: "zal toch geen k*nker (sorry, wil het woord niet volledig hier typen, maar men weet wel waar ik het over heb) zijn hè?" en verwacht dan automatisch dat je met haar mee leeft of wat dan ook. Daar word ik ook horendol van. Ze kon wel hypochonder (weet niet precies hoe ik het schrijf) zijn.
Kortom: zeer en zeer vermoeiend voor mij...En als je dan ook nog niet regelmatig informeert hoe het met haar gaat als zij ziek is, krijg je een verwijt dat je je niet de moeite neemt om te informeren en dat ze teleurgesteld is, zij wel altijd informeert, bladiblah...
maandag 6 april 2009 om 18:35
quote:[bKortom: zeer en zeer vermoeiend voor mij...En als je dan ook nog niet regelmatig informeert hoe het met haar gaat als zij ziek is, krijg je een verwijt dat je je niet de moeite neemt om te informeren en dat ze teleurgesteld is, zij wel altijd informeert, bladiblah...
Het is misschien makkelijk gezegd, maar als ik jou was zou ik gewoon afstand nemen van deze vriendin. Natuurlijk moet je er als vriendin ook zijn als het minder met iemand gaat en is het natuurlijk niet altijd alleen maar gezellig. Maar je bent er niet alleen om iemands problemen aan te horen.
Maar het hele verhaal klinkt niet positief en waarom zou je energie in een 'vriendschap' steken waar je zelf onzeker van wordt, of erger, in een eetstoornis terug valt. Je hebt vast meer vriendinnen.
Het is misschien makkelijk gezegd, maar als ik jou was zou ik gewoon afstand nemen van deze vriendin. Natuurlijk moet je er als vriendin ook zijn als het minder met iemand gaat en is het natuurlijk niet altijd alleen maar gezellig. Maar je bent er niet alleen om iemands problemen aan te horen.
Maar het hele verhaal klinkt niet positief en waarom zou je energie in een 'vriendschap' steken waar je zelf onzeker van wordt, of erger, in een eetstoornis terug valt. Je hebt vast meer vriendinnen.
vrijdag 24 april 2009 om 16:19
