Lijf & Lijn
alle pijlers
Weest allen welkom! 2 (Eigenlijk deel 7)
dinsdag 6 juli 2010 om 20:38
Hier gaan we verder :puke:
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze keer erafTotaal erafBMIElle1967172140129,9135,3-1,5-4,745,6Lola1968175122,5120125,4-0,3+2,940,8Nikki19701598875810-732Hermes1976175132,57589,5+5,5-4329Iejoor198016010389,997,60zwanger37,8Jos1981168126,999,9117,9-2,3-941,8Solo196419012578117,9-0,5-7,132,6
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Het zesde topic ...
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze keer erafTotaal erafBMIElle1967172140129,9135,3-1,5-4,745,6Lola1968175122,5120125,4-0,3+2,940,8Nikki19701598875810-732Hermes1976175132,57589,5+5,5-4329Iejoor198016010389,997,60zwanger37,8Jos1981168126,999,9117,9-2,3-941,8Solo196419012578117,9-0,5-7,132,6
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Het zesde topic ...
zondag 15 augustus 2010 om 18:37
zondag 15 augustus 2010 om 18:43
Sorry Elle, dat was dus voor Hermes bedoeld dan he...
Hermes, ik drink zelf ook niet hoor en zeg het ook vaak genoeg maar merk dat dat niet echt een positieve uitwerking heeft dus tja, het enige wat je dan kunt doen is er maar geen aandacht aan schenken he...
Nik, hij heeft de meubels ook opgeruimd hoor. Ik heb alleen geholpen met de bank buiten zetten en de kussens opruimen... Gelukkig is het allemaal super licht spul dus is het wel makkelijk te tillen. En gisteravond heb ik alle vrienden in werking gezet en die hebben alles toen binnengezet. Dus al met al... Weet ik het weer mooi te regelen. Maar ja moet ook wel gaan oppassen met tillen wat dat betreft en merk dat ik soms nog wel eens teveel wil doen. Maar ach, dat overleven we wel hoor...
Heb het met het avondeten erg makkelijk gehouden.. Voor IejoorMan, shoarma met pita broodjes, voor mezelf, 1 komkommer, aardappelsalade (nog over van de BBQ en nog niet op) en 2 pitabroodjes met kruidenboter... Hoezo eenvoudig en lekker makkelijk. Maar het smaakte wel dus....
Hermes, ik drink zelf ook niet hoor en zeg het ook vaak genoeg maar merk dat dat niet echt een positieve uitwerking heeft dus tja, het enige wat je dan kunt doen is er maar geen aandacht aan schenken he...
Nik, hij heeft de meubels ook opgeruimd hoor. Ik heb alleen geholpen met de bank buiten zetten en de kussens opruimen... Gelukkig is het allemaal super licht spul dus is het wel makkelijk te tillen. En gisteravond heb ik alle vrienden in werking gezet en die hebben alles toen binnengezet. Dus al met al... Weet ik het weer mooi te regelen. Maar ja moet ook wel gaan oppassen met tillen wat dat betreft en merk dat ik soms nog wel eens teveel wil doen. Maar ach, dat overleven we wel hoor...
Heb het met het avondeten erg makkelijk gehouden.. Voor IejoorMan, shoarma met pita broodjes, voor mezelf, 1 komkommer, aardappelsalade (nog over van de BBQ en nog niet op) en 2 pitabroodjes met kruidenboter... Hoezo eenvoudig en lekker makkelijk. Maar het smaakte wel dus....
zondag 15 augustus 2010 om 19:03
Elle, pizza staat in de oven.
Ik heb er 2 uien, 2 paprika's, 1 prei, gezeefde tomaten, 100 gr ham, ruccola en kaas op.
Over 10 minuten moeten de ruccola en kaas erop en dan nog 10 minuutjes en dan ga ik ETEN!
Het brouwsel heb ik nog niet geprobeerd.
Het lijkt mij juist wel lekker, snaasappel en kokos. Ik kan er ook nog een banaan in doen.
Ik heb er 2 uien, 2 paprika's, 1 prei, gezeefde tomaten, 100 gr ham, ruccola en kaas op.
Over 10 minuten moeten de ruccola en kaas erop en dan nog 10 minuutjes en dan ga ik ETEN!
Het brouwsel heb ik nog niet geprobeerd.
Het lijkt mij juist wel lekker, snaasappel en kokos. Ik kan er ook nog een banaan in doen.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
zondag 15 augustus 2010 om 19:22
Wat apart dat Zwieber een ban heeft van een half jaar. Waar is die ban dan precies op gebaseerd? Want om een ban van een half jaar te krijgen moet je, met het nieuwe systeem, toch al een heleboel bans achter de rug hebben... En wat gek dat het niet op het bantopic staat.
Voel me niet zo lekker vandaag, dus laptop naar boven en zit nu lekker in mijn bed te laptoppen. Ga eens proberen vroeg te slapen maar dat is bij mij altijd makkelijk gezegd dan gedaan
Iejoor, goed dat je je man lekker aan het werk hebt gezet. Zo hoort dat
Nik, kokos sinaasappel klinkt mij echt smerig in de oren maar wie weet is het heerlijk.
Vandaag ging goed que eten. Even mijn lijstje.
O: optimel kwark met cruesli (koffie,speculaas chocolade smaak, echt heerlijk)
L: 4 crackers met sandwichspread, appelstroop en light pindakaas
T: miniblokje kaas (met die koe --> la vache qui rit) van 1 bij 1 cm denk ik., 1 klein chocolaatje
D: zelfgemaakte tomatensoep met 1,5 minipistoletje met philadelphia light
T: 3 fruittella's en 1 mona puddinkje
Toch wat gesnoept vandaag, maar volgens mij qua calorieen keurig binnen de perken gebleven.
Voel me niet zo lekker vandaag, dus laptop naar boven en zit nu lekker in mijn bed te laptoppen. Ga eens proberen vroeg te slapen maar dat is bij mij altijd makkelijk gezegd dan gedaan
Iejoor, goed dat je je man lekker aan het werk hebt gezet. Zo hoort dat
Nik, kokos sinaasappel klinkt mij echt smerig in de oren maar wie weet is het heerlijk.
Vandaag ging goed que eten. Even mijn lijstje.
O: optimel kwark met cruesli (koffie,speculaas chocolade smaak, echt heerlijk)
L: 4 crackers met sandwichspread, appelstroop en light pindakaas
T: miniblokje kaas (met die koe --> la vache qui rit) van 1 bij 1 cm denk ik., 1 klein chocolaatje
D: zelfgemaakte tomatensoep met 1,5 minipistoletje met philadelphia light
T: 3 fruittella's en 1 mona puddinkje
Toch wat gesnoept vandaag, maar volgens mij qua calorieen keurig binnen de perken gebleven.
zondag 15 augustus 2010 om 19:27
De pizza is bijna klaar!
Ik heb net alles ingevuld op de meetmeter en als ik die hele pizza opeet, wat ik niet waarschijnlijk acht, heb ik vandaag 2390 cal. op.
Dan mag ik mijn brouwsel ook nog.
Ik heb met lopen 450 cal. verloren en wie weet nog hoeveel met het fietsen.
Het valt me allemaal mee.
Ik weet wel gelijk dat je het niet te vaak moet doen, zo'n pizza maken.
Ziet er, voor zover ik er verstand van heb , goed uit je lijst, Jos.
Slaap lekker!
Ik heb net alles ingevuld op de meetmeter en als ik die hele pizza opeet, wat ik niet waarschijnlijk acht, heb ik vandaag 2390 cal. op.
Dan mag ik mijn brouwsel ook nog.
Ik heb met lopen 450 cal. verloren en wie weet nog hoeveel met het fietsen.
Het valt me allemaal mee.
Ik weet wel gelijk dat je het niet te vaak moet doen, zo'n pizza maken.
Ziet er, voor zover ik er verstand van heb , goed uit je lijst, Jos.
Slaap lekker!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
zondag 15 augustus 2010 om 20:07
