Lijf & Lijn
alle pijlers
Weightwatchers, help!
zondag 4 januari 2015 om 22:13
Hoi lieve dames van viva.
Afgelopen week heb ik de knoop doorgehakt. Na 1001 smoesjes altijd maar ben ik toch echt tot inkeer gekomen dat ik gewoon veelste dik ben.
Met mijn 1,72 en mijn weegschaal die tegenwoordig al 96 kilo aangeeft kan het gewoon echt niet langer meer.
Ik wil terug naar de 80 waar ik zon anderhalfjaar geleden netjes op stond.
Ik heb me nu dus aangemeld bij weightwatchers.
Dit omdat ik heel veel heb gelezen en de tijd ervoor heb genomen om te kijken wat bij me past.
Aangezien ik een wat moeilijke eter ben en ik heel slecht tegen het verbieden van eten kan wil ik dit graag proberen.
Maar jeetje, ik heb net betaald voor de app en alles, maar ik kan er moeilijk wijs uit worden.
Ik zie wel inderdaad voeding enzo staan, maar gewoon een bruine boterham vind die niet als ik die wil invoeren.
Hoe moet ik dit nou doen?
Of heb ik nu echt me geld weg gegooid..
Super bedankt alvast
Afgelopen week heb ik de knoop doorgehakt. Na 1001 smoesjes altijd maar ben ik toch echt tot inkeer gekomen dat ik gewoon veelste dik ben.
Met mijn 1,72 en mijn weegschaal die tegenwoordig al 96 kilo aangeeft kan het gewoon echt niet langer meer.
Ik wil terug naar de 80 waar ik zon anderhalfjaar geleden netjes op stond.
Ik heb me nu dus aangemeld bij weightwatchers.
Dit omdat ik heel veel heb gelezen en de tijd ervoor heb genomen om te kijken wat bij me past.
Aangezien ik een wat moeilijke eter ben en ik heel slecht tegen het verbieden van eten kan wil ik dit graag proberen.
Maar jeetje, ik heb net betaald voor de app en alles, maar ik kan er moeilijk wijs uit worden.
Ik zie wel inderdaad voeding enzo staan, maar gewoon een bruine boterham vind die niet als ik die wil invoeren.
Hoe moet ik dit nou doen?
Of heb ik nu echt me geld weg gegooid..
Super bedankt alvast
zondag 4 januari 2015 om 22:17
zondag 4 januari 2015 om 22:25
maandag 5 januari 2015 om 00:17
Wat ik over brood weet is dat Nederlands brood zo'n 2 punten per plakje is. Omdat ons brood niet zo zwaar is. Zelf heb ik de app wel en vind ik het wel makkelijk. Ga ook naar de cursus, maar ga al een hele tijd. Heel veel succes! Weight Watchers heeft mij enorm geholpen.
Waarom vandaag doen wat morgen kan.
maandag 5 januari 2015 om 23:14
Nou vabdaag was me eerste dag.
al met al ging t wel goed. Het is wel puzzelen , ook met boodschappen doen.
Ik ga idd morgen ook een weegschaaltje halen om dat soort dingen te wegen.
Ik heb vandaag 4 punten over. Ik heb tussen 1 en 5 niks meer gegeten dus k moet dan ook een keer een eetmoment inlassen. Heb vandaag ook wel honger gehad.
Ben benieuwd verder!
al met al ging t wel goed. Het is wel puzzelen , ook met boodschappen doen.
Ik ga idd morgen ook een weegschaaltje halen om dat soort dingen te wegen.
Ik heb vandaag 4 punten over. Ik heb tussen 1 en 5 niks meer gegeten dus k moet dan ook een keer een eetmoment inlassen. Heb vandaag ook wel honger gehad.
Ben benieuwd verder!
