Lijf & Lijn
alle pijlers
Welke activity tracker (fitbit)?
woensdag 11 mei 2016 om 21:24
Ik zou graag een activity tracker aanschaffen. Hoor goede verhalen over de fitbit.
Ik wil zelf vooral bij kunnen houden hoeveel ik bewogen heb, de stappen, evt hartslag etc. En dan gekoppeld met een app zoals fitbit heeft. Goed voor de motivatie denk ik haha.
Wie heeft er ervaring en wat is jullie aanrader op dit gebied? Welke fitbit of ander merk is aan te raden?
Wil morgen ook even langs bij de mediamarkt maar wou hier vast wat ervaringen en tips verzamelen.
Ik wil zelf vooral bij kunnen houden hoeveel ik bewogen heb, de stappen, evt hartslag etc. En dan gekoppeld met een app zoals fitbit heeft. Goed voor de motivatie denk ik haha.
Wie heeft er ervaring en wat is jullie aanrader op dit gebied? Welke fitbit of ander merk is aan te raden?
Wil morgen ook even langs bij de mediamarkt maar wou hier vast wat ervaringen en tips verzamelen.
woensdag 11 mei 2016 om 21:40
woensdag 11 mei 2016 om 22:42
quote:Zwartvlekje schreef op 11 mei 2016 @ 21:40:
Ik heb een fitbit one.
Ik ben erg tevreden met name omdat ik deze ook onder mijn kleren kan dragen. Op mijn werk valt een polsband te veel op. Daarbij beweeg ik mijn armen vrij veel en dat schijnt ervoor te zorgen dat de telling hoger uitvalt dan de daadwerkelijk gelopen stappen.
Waarom is dat erg? Bewegelijke mensen bewegen meer, en dat is gezond las ik laatst aan ergens in wen artikel.
Ik ben ook bewegelijk, en vind het jammer dat álle beweging niet goed geregistreerd wordt. Dus ook het wiebelen met je voet. Ik beweeg nl altijd!
Ik heb een fitbit one.
Ik ben erg tevreden met name omdat ik deze ook onder mijn kleren kan dragen. Op mijn werk valt een polsband te veel op. Daarbij beweeg ik mijn armen vrij veel en dat schijnt ervoor te zorgen dat de telling hoger uitvalt dan de daadwerkelijk gelopen stappen.
Waarom is dat erg? Bewegelijke mensen bewegen meer, en dat is gezond las ik laatst aan ergens in wen artikel.
Ik ben ook bewegelijk, en vind het jammer dat álle beweging niet goed geregistreerd wordt. Dus ook het wiebelen met je voet. Ik beweeg nl altijd!
woensdag 11 mei 2016 om 23:07
Hier ook de charge hr, zeer tevreden over. Tijdens werk mag ik geen horloge om, dan doe ik m in mn broekzak en dan meet ie de stappen ook goed. Wat alleen niet altijd even goed gaar (ook als ik m gewoon om de pols heb) is het meten van het aantal trappen dat je gelopen hebt. Ook valt de hoeveelheid verbrande kcal soms wat hoog uit naar mijn idee. Verder een top ding wat mij inderdaad heel erg motiveert om net wat meer te bewegen dan ik anders zou doen
woensdag 11 mei 2016 om 23:10
Ik heb ook de Fitbit Charge HR. Helpt mij idd super te motiveren omdat ik dagelijk goals ingesteld heb (2500 kcal verbruiken, een minimaal aantal minuten actief zijn, etc). De app is duidelijk en overzichtelijk. Ben er super tevreden over. Hij is overigens nu bij BCC maar 119 euro
PS. wat ik hierboven lees klopt bij mij trouwens niet. Hij meet bij mij heel nauwkeurig het aantal trappen dat ik gelopen heb. Wat betreft kcal verbranden weet je het natuurlijk nooit zeker maar ik heb het weleens vergeleken met internet kcal bereken machines (waarbij je je leeftijd/lengte/gewicht etc invult) en dat lijkt aardig overeen te komen. Ik wilde perse de Charge HR omdat die ook je hartslag meet en dat is belangrijk voor een nauwkeurige kcal meting en ook om mijn hartslag bij te houden tijdens het liften en hardlopen.
PS. wat ik hierboven lees klopt bij mij trouwens niet. Hij meet bij mij heel nauwkeurig het aantal trappen dat ik gelopen heb. Wat betreft kcal verbranden weet je het natuurlijk nooit zeker maar ik heb het weleens vergeleken met internet kcal bereken machines (waarbij je je leeftijd/lengte/gewicht etc invult) en dat lijkt aardig overeen te komen. Ik wilde perse de Charge HR omdat die ook je hartslag meet en dat is belangrijk voor een nauwkeurige kcal meting en ook om mijn hartslag bij te houden tijdens het liften en hardlopen.
donderdag 12 mei 2016 om 07:42
quote:Dubbz schreef op 11 mei 2016 @ 22:42:
[...]
Waarom is dat erg? Bewegelijke mensen bewegen meer, en dat is gezond las ik laatst aan ergens in wen artikel.
Ik ben ook bewegelijk, en vind het jammer dat álle beweging niet goed geregistreerd wordt. Dus ook het wiebelen met je voet. Ik beweeg nl altijd!Ik typ veel, en dat is niet erg bewegelijk. Ik heb ooit een tracker geleend van een vriendin voor ik mijn eigen kocht en die was zo gevoelig dat ik met alleen achter mijn bureau zitten meer dan 10.000 stappen had gezet. Ik vind dat dat voor mij geen duidelijk beeld geeft, maar dat ligt waarschijnlijk ook aan het type tracker en wat voor handbewegingen je maakt.
[...]
Waarom is dat erg? Bewegelijke mensen bewegen meer, en dat is gezond las ik laatst aan ergens in wen artikel.
Ik ben ook bewegelijk, en vind het jammer dat álle beweging niet goed geregistreerd wordt. Dus ook het wiebelen met je voet. Ik beweeg nl altijd!Ik typ veel, en dat is niet erg bewegelijk. Ik heb ooit een tracker geleend van een vriendin voor ik mijn eigen kocht en die was zo gevoelig dat ik met alleen achter mijn bureau zitten meer dan 10.000 stappen had gezet. Ik vind dat dat voor mij geen duidelijk beeld geeft, maar dat ligt waarschijnlijk ook aan het type tracker en wat voor handbewegingen je maakt.
donderdag 12 mei 2016 om 10:25
quote:sleeping_sun schreef op 11 mei 2016 @ 21:40:
Fitbit is de beste activity tracker die er is.
Dat is natuurlijk afhankelijk van je doel en wat je ermee wil. Fitbit sluit bij mij bijvoorbeeld niet aan bij wat ik wil, ik heb meer aan een Polar.
TO, je kunt ook reviews en vergelijkingsfilmpjes op youtube kijken. Fitbit is wel prima, ook de Jawbone activity trackers zijn prima.
Fitbit is de beste activity tracker die er is.
Dat is natuurlijk afhankelijk van je doel en wat je ermee wil. Fitbit sluit bij mij bijvoorbeeld niet aan bij wat ik wil, ik heb meer aan een Polar.
TO, je kunt ook reviews en vergelijkingsfilmpjes op youtube kijken. Fitbit is wel prima, ook de Jawbone activity trackers zijn prima.
donderdag 12 mei 2016 om 10:35
Ik heb sinds een week of drie een Fitbit One, die ik aan m'n BH klem. Een polsband past niet bij de rest van mijn dagelijkse outfit . Bevalt tot nu toe supergoed! Voor mij is het belangrijk dat ie mijn stappen goed telt en dat lijkt zo te zijn. Wat sommigen een nadeel vinden, is dat ie fietsen niet zo goed registreert. Ik heb het getest en principe telt ie iedere 'trap' op de fiets als een stap. En ik vind dat eigenlijk wel handig. Het aantal verbrande kcals zal vast niet 100% betrouwbaar zijn, maar ik zie dat ook meer als een richtlijn.
Winter is coming...
donderdag 12 mei 2016 om 18:33
