Lijf & Lijn
alle pijlers
WIE DOET ER MEE SONJA BAKKER
dinsdag 20 januari 2009 om 18:41
hallo allemaal
Ik ben van plan om het sonja bakker dieet te gaan volgen.
Ik ga hier zaterdag mee starten. Vrijdag de booschapjes halen en dan beginnen!!
Wie heeft hier ervaring mee?
Oja ik zal even kort uitleggen wat mijn leefwijze nu is.
Ik eet erg veel haha en doe niet echt aan sporten wel ben ik lid maar ga ik onregelmatig. Ik vin dhet vooral lekker om na 8 uur nog wat te snaaien. Ik ben gek op koolhydraten..
Ik ben het type dat iedere maandag begint met streng dieeten en dan op woensdag weer stopt.
Hoop dat sonja mij gaat helpen om 20 kilo kwijt te raken.!!!!
Dus nogmaals als je mee wilt doen kom maar op !!!
Ik ben van plan om het sonja bakker dieet te gaan volgen.
Ik ga hier zaterdag mee starten. Vrijdag de booschapjes halen en dan beginnen!!
Wie heeft hier ervaring mee?
Oja ik zal even kort uitleggen wat mijn leefwijze nu is.
Ik eet erg veel haha en doe niet echt aan sporten wel ben ik lid maar ga ik onregelmatig. Ik vin dhet vooral lekker om na 8 uur nog wat te snaaien. Ik ben gek op koolhydraten..
Ik ben het type dat iedere maandag begint met streng dieeten en dan op woensdag weer stopt.
Hoop dat sonja mij gaat helpen om 20 kilo kwijt te raken.!!!!
Dus nogmaals als je mee wilt doen kom maar op !!!
dinsdag 20 januari 2009 om 18:49
Hoi Mina21 Heel goed idee! En ja, ik doe met je mee 
.
Ik heb vorig jaar gesonjabakkert en was toen 14 kilo kwijtgeraakt.
Helaas zit de helft er alweer aan omdat ik een vervelende tijd heb meegemaakt en ja je voelt hem al aankomen ik ben een emo-eter. Maar dat niet alleen ik ben ook een gezelligheidseter, als er visite is moet er wat op tafel... De vorige keer wilde ik er eigenlijk nog 10 kilo vanaf, dus mijn doel is nu in totaal ook tussen de 15 - 20 kilo eraf.
. Ik heb vorig jaar gesonjabakkert en was toen 14 kilo kwijtgeraakt.
Helaas zit de helft er alweer aan omdat ik een vervelende tijd heb meegemaakt en ja je voelt hem al aankomen ik ben een emo-eter. Maar dat niet alleen ik ben ook een gezelligheidseter, als er visite is moet er wat op tafel... De vorige keer wilde ik er eigenlijk nog 10 kilo vanaf, dus mijn doel is nu in totaal ook tussen de 15 - 20 kilo eraf.
dinsdag 20 januari 2009 om 18:54
dinsdag 20 januari 2009 om 19:09
dinsdag 20 januari 2009 om 19:26
Nou het is best grappig maar ik deed dus nooit zo gericht boodschappen. Ik was 'tijdens Sonja' eigenlijk goedkoper uit. Omdat je heel bewust inkoopt. Wat Silvy zegt is op zich wel een goed uitgangspunt. Ik ging 2 x in de week naar de winkel.
En eh Boebele af en toe niet na hoeven denken is best fijn , althans zo heb ik het ervaren.
En eh Boebele af en toe niet na hoeven denken is best fijn , althans zo heb ik het ervaren.
dinsdag 20 januari 2009 om 19:39
quote:prulletje schreef op 20 januari 2009 @ 19:15:
Waarom moeten mensen hun negatieve mening altijd zo nodig melden? Alsof wij dan opeens denken: 'oh ik zal het toch maar niet gaan doen'och bij sommige (bijna alle) dieten si het heel verstandig om te zeggen :ïk zal het toch maar niet doen"
Waarom moeten mensen hun negatieve mening altijd zo nodig melden? Alsof wij dan opeens denken: 'oh ik zal het toch maar niet gaan doen'och bij sommige (bijna alle) dieten si het heel verstandig om te zeggen :ïk zal het toch maar niet doen"
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
dinsdag 20 januari 2009 om 19:43
quote:prulletje schreef op 20 januari 2009 @ 19:15:
Waarom moeten mensen hun negatieve mening altijd zo nodig melden? Alsof wij dan opeens denken: 'oh ik zal het toch maar niet gaan doen'
Ik heb juist een pósitieve mening; ik zeg: eet minder, dan word je slank.
Daar heb je geen Sonja voor nodig, hoor.
Waarom moeten mensen hun negatieve mening altijd zo nodig melden? Alsof wij dan opeens denken: 'oh ik zal het toch maar niet gaan doen'
Ik heb juist een pósitieve mening; ik zeg: eet minder, dan word je slank.
Daar heb je geen Sonja voor nodig, hoor.
dinsdag 20 januari 2009 om 20:03
[quote]prulletje schreef op 20 januari 2009 @ 19:15:
Waarom moeten mensen hun negatieve mening altijd zo nodig melden? /quote]
Dat is geen negatieve mening alswel een feit. Gewoon braaf doen wat je opgedragen wordt en er vooral niet bij nadenken, dat is wat Sonja Bakker is en niets anders. Of kun jij er iets anders van maken?
Waarom moeten mensen hun negatieve mening altijd zo nodig melden? /quote]
Dat is geen negatieve mening alswel een feit. Gewoon braaf doen wat je opgedragen wordt en er vooral niet bij nadenken, dat is wat Sonja Bakker is en niets anders. Of kun jij er iets anders van maken?
dinsdag 20 januari 2009 om 20:48
Ha!!
Ik wil ook wel meeschrijven (iig een poging doen)! Ik ga niet meedoen aan SB, maar gewoon goed op mn eten letten, minder koolhydraten eten en veel bewegen! Ik ga gelijk morgen beginnen, anders wordt het weer uitstellen en uitstellen! Ik ben trouwens een studente van 23 jaar en wil ongeveer 10 kilo afvallen!
Groetjes
Ik wil ook wel meeschrijven (iig een poging doen)! Ik ga niet meedoen aan SB, maar gewoon goed op mn eten letten, minder koolhydraten eten en veel bewegen! Ik ga gelijk morgen beginnen, anders wordt het weer uitstellen en uitstellen! Ik ben trouwens een studente van 23 jaar en wil ongeveer 10 kilo afvallen!
Groetjes
dinsdag 20 januari 2009 om 20:53
dinsdag 20 januari 2009 om 20:54
dinsdag 20 januari 2009 om 22:01
dinsdag 20 januari 2009 om 22:20
dinsdag 20 januari 2009 om 23:13
quote:Mina21 schreef op 20 januari 2009 @ 19:48:
Leuk dat iedereen bijna zo enthousiast is!!
Ik zit te denken
beginnen we zaterdag of maandag!
het dieet start op een maandag toch of kan je dan als eerste dag ook de zaterdag pakken?
en hoe lang duurt het dieet 12 weken?
het zou leuk zijn mina als je mensen die niet zo positief zijn niet compleet negeert....net als die opmerking over die hoofdletters van je. Wel zo netjes.
Sonja Bakker is trouwens een crashdieet...schiet je op de lange duur echt niks mee op.
Leuk dat iedereen bijna zo enthousiast is!!
Ik zit te denken
beginnen we zaterdag of maandag!
het dieet start op een maandag toch of kan je dan als eerste dag ook de zaterdag pakken?
en hoe lang duurt het dieet 12 weken?
het zou leuk zijn mina als je mensen die niet zo positief zijn niet compleet negeert....net als die opmerking over die hoofdletters van je. Wel zo netjes.
Sonja Bakker is trouwens een crashdieet...schiet je op de lange duur echt niks mee op.
