Lijf & Lijn
alle pijlers
wie is er ook aan de "alli"?
maandag 31 mei 2010 om 12:11
Ik gebruik nu een week Alli en ben 1,6 kilo afgevallen. Ik heb een BMI van 34,1 na het krijgen van mijn eerste kindje en nadat ik van de borstvoeding over moest op de fles moest ik daarbij ook mijn eigen voedingspatroon weer aanpassen.
Vooralsnog bevalt het me goed. En inderdaad, als je teveel vet eet (had een verjaardag) ben je de sjaak, heb het een dag gehad en toen ben ik gelijk beter op gaan letten, want daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Ik moet zeggen, gek genoeg is dat voor mij juist een motivator om nog beter te letten op wat wel en niet kan. En er kan dus niet veel want ik heb alleen een stuk taart, beschuit met muisjes (ja dat heb je met een kleine) en een pistoletjes met hagelslag op en toen werd mijn ontlasting heel olie achtig en kon ik niet meer 'veilig' een poepje laten. Na 1 dag extra opletten waren de klachten gelijk weer over.
Mensen kunnen heel makkelijk zeggen dat je gewoon normaal moet gaan eten, maar dat is nou eenmaal niet zo eenvoudig. Ik ben het levende voorbeeld dat je het wel wil, maar dat je een motivator nodig hebt. Getrouwd ben ik al, voor sporten heb ik met een kleine en een man met een eigen zaak nog weinig tijd (en ik mag nog niet zoveel) en als ik nu een jumpstart kan maken en tegelijkertijd lekker kan lopen met mijn kleine man, voel ik me er prettig bij.
En ik sluit niet uit dat wanneer ik goed op weg ben, die pillen lekker over sla, maar nu lonken de lekkere dingen nog teveel om me over de streep te halen. En ja, het is misschien drastisch, maar als je een hoog BMI hebt zoals ik, en je wilt nog langer leven, dan moet je ook drastische maatregelen nemen...
Overigens vind ik wel dat de recepten op de site van Alli tegenvallen. Je kan moeilijk terugvinden wat een boterham met filet je aan vet oplevert, daarentegen staan er allerlei recepten op voor dingen die ik niet dagelijks eet en wat als je druk bent vaak ook wat veel moeite is + de combinaties zijn nou niet om over naar huis te schrijven. Ik hou daarom zelf een beetje bij wat ik eet en voor het eerst in mijn leven kijk ik echt goed hoeveel vet en kcal er in producten zitten. En geloof me, dat opent je ogen.
Zijn er nog meer ervaringsdeskundigen.
Vooralsnog bevalt het me goed. En inderdaad, als je teveel vet eet (had een verjaardag) ben je de sjaak, heb het een dag gehad en toen ben ik gelijk beter op gaan letten, want daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Ik moet zeggen, gek genoeg is dat voor mij juist een motivator om nog beter te letten op wat wel en niet kan. En er kan dus niet veel want ik heb alleen een stuk taart, beschuit met muisjes (ja dat heb je met een kleine) en een pistoletjes met hagelslag op en toen werd mijn ontlasting heel olie achtig en kon ik niet meer 'veilig' een poepje laten. Na 1 dag extra opletten waren de klachten gelijk weer over.
Mensen kunnen heel makkelijk zeggen dat je gewoon normaal moet gaan eten, maar dat is nou eenmaal niet zo eenvoudig. Ik ben het levende voorbeeld dat je het wel wil, maar dat je een motivator nodig hebt. Getrouwd ben ik al, voor sporten heb ik met een kleine en een man met een eigen zaak nog weinig tijd (en ik mag nog niet zoveel) en als ik nu een jumpstart kan maken en tegelijkertijd lekker kan lopen met mijn kleine man, voel ik me er prettig bij.
En ik sluit niet uit dat wanneer ik goed op weg ben, die pillen lekker over sla, maar nu lonken de lekkere dingen nog teveel om me over de streep te halen. En ja, het is misschien drastisch, maar als je een hoog BMI hebt zoals ik, en je wilt nog langer leven, dan moet je ook drastische maatregelen nemen...
Overigens vind ik wel dat de recepten op de site van Alli tegenvallen. Je kan moeilijk terugvinden wat een boterham met filet je aan vet oplevert, daarentegen staan er allerlei recepten op voor dingen die ik niet dagelijks eet en wat als je druk bent vaak ook wat veel moeite is + de combinaties zijn nou niet om over naar huis te schrijven. Ik hou daarom zelf een beetje bij wat ik eet en voor het eerst in mijn leven kijk ik echt goed hoeveel vet en kcal er in producten zitten. En geloof me, dat opent je ogen.
Zijn er nog meer ervaringsdeskundigen.
maandag 31 mei 2010 om 16:55
Sorry Lissymuppet, wat een onzin om zo een jumpstart te maken. Wat leer je je lichaam nu aan, behalve dan dat het vet uit je eten wordt gehaald door een pilletje en het je heel darmflora naar de $%^&* kan helpen? Waarom niet langzaam afvallen met gezond eten en bewegen (en wandelen is ook bewegen). (Terzijde: ik hoop dat je geen borstvoeding geeft.)
Ik had begin januari een BMI van 39,2. Zonder alli of welk ander 'wondermiddel' dan ook ben ik gestart met gezond eten, veel sporten en therapie waarom ik zo veel eet. Resultaat tot nu toe: -29,3 kilo.
Ja het is niet makkelijk, het is soms zelfs ronduit k%t . Het is doorzetten, oppakken, onder ogen zien en ook durven falen.
Die wonderstart met alli? Ach, die heb je met elk dieet: en vaak zijn de eerste kilo's geen vet maar water.
Echt, ik kan niet begrijpen waarom iemand geld aan zoiets uitgeeft . Voor dat geld kan je zo veel leuke dingen doen.
Yep, dit is een betuttelende mail, maar jeetje, ik sta er echt van te kijken dat mensen dit gebruiken
Ik had begin januari een BMI van 39,2. Zonder alli of welk ander 'wondermiddel' dan ook ben ik gestart met gezond eten, veel sporten en therapie waarom ik zo veel eet. Resultaat tot nu toe: -29,3 kilo.
Ja het is niet makkelijk, het is soms zelfs ronduit k%t . Het is doorzetten, oppakken, onder ogen zien en ook durven falen.
Die wonderstart met alli? Ach, die heb je met elk dieet: en vaak zijn de eerste kilo's geen vet maar water.
Echt, ik kan niet begrijpen waarom iemand geld aan zoiets uitgeeft . Voor dat geld kan je zo veel leuke dingen doen.
Yep, dit is een betuttelende mail, maar jeetje, ik sta er echt van te kijken dat mensen dit gebruiken
dinsdag 1 juni 2010 om 15:51
Laat ik beginnen met zeggen dat het super is dat je zoveel bent afgevallen Hermes, good for you! Ik hoop dat ik je volg maar:
Therapie is ook een hulpmiddel en kost ook geld, waarschijnlijk zelfs meer dan die pillen.
Ieder zijn methode toch, goed dat jij (met hulp) de knop wel om kon zetten, ik zet dit middel in en hopelijk komen we beide op een gezond gewicht uit.
Oh en ik geef geen borstvoeding meer (zie eerst post) dan mag je tenslotte niet lijnen of dergelijke producten gebruiken.
Therapie is ook een hulpmiddel en kost ook geld, waarschijnlijk zelfs meer dan die pillen.
Ieder zijn methode toch, goed dat jij (met hulp) de knop wel om kon zetten, ik zet dit middel in en hopelijk komen we beide op een gezond gewicht uit.
Oh en ik geef geen borstvoeding meer (zie eerst post) dan mag je tenslotte niet lijnen of dergelijke producten gebruiken.
dinsdag 1 juni 2010 om 16:42
Hermes: ik ben het helemaal met je eens.. Ik vraag me ook echt af waarom mensen dit gebruiken..
Je weet niet eens wat het op lang termijn met je lichaam doet en welke gevolgen het voor je lichaam kan hebben. Dit spul kan toch niet gezond zijn voor je lichaam? Waarom verkiezen mensen hun gewicht toch boven hun gezondheid! Leer eerst eens gezond eetpatroon aan.. En nee dat is niet makkelijk, Ja, daar moet je veel voor doen! En daar moet je sterk voor zijn. Maar het is wel de enige oplossing om overgewicht tegen te gaan.. en een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Waarom heeft iedereen zo´n haast met afvallen? Ik ben ook vanaf januari bezig (gezond eten, bewegen) en ben hiermee 16 kilo kwijt geraakt. Zoals vaak gezegd wordt.. je hebt die kilo's er ook niet in een paar weken/maanden aangegeten.. Dus neem er de tijd voor. De kilo's die mensen afvallen "door alli", gaan er echt niet af door alleen maar "alli", maar door je veranderde eetpatroon.
Lissymuppet: Waarom helpt zo'n pil je om je te motiveren? Het enige wat ik me kan bedenken is dat je beter geen vette dingen kunt eten omdat je anders van onderen leegloopt, dus dat je dit daarom niet doet! Maar psychisch veranderd er niks.. Maar als je dan stopt met "alli" heb je dan echt geleerd om gezond te eten? Je hebt geleerd dat in combinatie met "alli" beter niet vet kunt eten omdat je er anders nadelen van ondervindt. Je denkt dan dat je dit allen te danken hebt aan het middeltje "alli", terwijl je het ook op eigen kracht gekund had!
Jij hebt het over langer leven, maar dit middeltje lijkt me daarbij niet de juiste oplossing..? Ik denk dat je beter het middeltje niet kan gebruiken om langer te blijven leven, want goed zal het niet voor je zijn!
Je weet niet eens wat het op lang termijn met je lichaam doet en welke gevolgen het voor je lichaam kan hebben. Dit spul kan toch niet gezond zijn voor je lichaam? Waarom verkiezen mensen hun gewicht toch boven hun gezondheid! Leer eerst eens gezond eetpatroon aan.. En nee dat is niet makkelijk, Ja, daar moet je veel voor doen! En daar moet je sterk voor zijn. Maar het is wel de enige oplossing om overgewicht tegen te gaan.. en een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Waarom heeft iedereen zo´n haast met afvallen? Ik ben ook vanaf januari bezig (gezond eten, bewegen) en ben hiermee 16 kilo kwijt geraakt. Zoals vaak gezegd wordt.. je hebt die kilo's er ook niet in een paar weken/maanden aangegeten.. Dus neem er de tijd voor. De kilo's die mensen afvallen "door alli", gaan er echt niet af door alleen maar "alli", maar door je veranderde eetpatroon.
Lissymuppet: Waarom helpt zo'n pil je om je te motiveren? Het enige wat ik me kan bedenken is dat je beter geen vette dingen kunt eten omdat je anders van onderen leegloopt, dus dat je dit daarom niet doet! Maar psychisch veranderd er niks.. Maar als je dan stopt met "alli" heb je dan echt geleerd om gezond te eten? Je hebt geleerd dat in combinatie met "alli" beter niet vet kunt eten omdat je er anders nadelen van ondervindt. Je denkt dan dat je dit allen te danken hebt aan het middeltje "alli", terwijl je het ook op eigen kracht gekund had!
Jij hebt het over langer leven, maar dit middeltje lijkt me daarbij niet de juiste oplossing..? Ik denk dat je beter het middeltje niet kan gebruiken om langer te blijven leven, want goed zal het niet voor je zijn!
dinsdag 1 juni 2010 om 16:44
quote:lissymuppet schreef op 01 juni 2010 @ 15:51:
Laat ik beginnen met zeggen dat het super is dat je zoveel bent afgevallen Hermes, good for you! Ik hoop dat ik je volg maar:
Therapie is ook een hulpmiddel en kost ook geld, waarschijnlijk zelfs meer dan die pillen.
Ieder zijn methode toch, goed dat jij (met hulp) de knop wel om kon zetten, ik zet dit middel in en hopelijk komen we beide op een gezond gewicht uit.
Oh en ik geef geen borstvoeding meer (zie eerst post) dan mag je tenslotte niet lijnen of dergelijke producten gebruiken.
Het fijne is dat Hermes echt iets leert van die therapie en in haar hoofd de knop heeft omgezet. Hierdoor kan zij haar gehele leefpatroon aanpassen en haar gewicht behouden. Dat is totaal iets anders dan pilletjes innemen.. hiermee afvallen en vervolgens weer aankomen omdat je gestopt ben met de pilletjes en niet geleerd heb hoe je je leefpatroon kunt veranderen..
Zoals Soleil al zegt, je komt erna gewoon weer aan! Dus kun je het beter bekijken als crashdieet.. en niet als oplossing voor je verkeerde eetpatroon..
Laat ik beginnen met zeggen dat het super is dat je zoveel bent afgevallen Hermes, good for you! Ik hoop dat ik je volg maar:
Therapie is ook een hulpmiddel en kost ook geld, waarschijnlijk zelfs meer dan die pillen.
Ieder zijn methode toch, goed dat jij (met hulp) de knop wel om kon zetten, ik zet dit middel in en hopelijk komen we beide op een gezond gewicht uit.
Oh en ik geef geen borstvoeding meer (zie eerst post) dan mag je tenslotte niet lijnen of dergelijke producten gebruiken.
Het fijne is dat Hermes echt iets leert van die therapie en in haar hoofd de knop heeft omgezet. Hierdoor kan zij haar gehele leefpatroon aanpassen en haar gewicht behouden. Dat is totaal iets anders dan pilletjes innemen.. hiermee afvallen en vervolgens weer aankomen omdat je gestopt ben met de pilletjes en niet geleerd heb hoe je je leefpatroon kunt veranderen..
Zoals Soleil al zegt, je komt erna gewoon weer aan! Dus kun je het beter bekijken als crashdieet.. en niet als oplossing voor je verkeerde eetpatroon..
dinsdag 1 juni 2010 om 17:04
Het is bedoeld als aanvulling op een gezond eetpatroon en het helpt je meer afvallen. Vooral voor mensen met een bepaald BMI die ook nog wat meer binnen moeten krijgen voor hun basis stofwisseling dan slanke personen. Kom je op een bepaald gewicht (BMI) dan moet je stoppen.
Het is geen crash dieet, je moet het ook neit gebruiken om de pizza te compenseren. Voor de rest is het prima stimulans.
Het is geen crash dieet, je moet het ook neit gebruiken om de pizza te compenseren. Voor de rest is het prima stimulans.
dinsdag 1 juni 2010 om 17:19
Tjonge jonge, dat verhaal van die Engelse zeg. Ik ben geen voorstander van dieetpillen, maar er wordt ook nergens gezegd dat je door het slikken van alleen Alli af kunt vallen. Je kunt er i.c.m. een gezond dieet én bewegen iets méér mee afvallen. Zoals DNM al zegt. Daarom kun je ook niet mee krijgen als je met je maatje 40 bij de apotheek komt aanzetten.
Het zal best iets met je lichaam doen en bij sommige kan dat negatief uitpakken (zoals bij die Engelse), maar ibuprofen kan ook verkeerf uitpakken bij mensen. Het is ook maar net hoe je met je lichaam omgaat. Als je altijd alleen mar vette rotzooi eet, rookt, drinkt en niet sport, vervolgens aan de Alli gaat en als enige voedsel een pizza eet, já, dan moet je niet klagen als je problemen gaat krijgen. Ik snap niet dat mensen op basis van één zo'n geval gelijk niet meer durven.
Net zoiets als iemand die sterft van een stuk zalm. Gaat dan ook niemand meer zalm eten?
Het zal best iets met je lichaam doen en bij sommige kan dat negatief uitpakken (zoals bij die Engelse), maar ibuprofen kan ook verkeerf uitpakken bij mensen. Het is ook maar net hoe je met je lichaam omgaat. Als je altijd alleen mar vette rotzooi eet, rookt, drinkt en niet sport, vervolgens aan de Alli gaat en als enige voedsel een pizza eet, já, dan moet je niet klagen als je problemen gaat krijgen. Ik snap niet dat mensen op basis van één zo'n geval gelijk niet meer durven.
Net zoiets als iemand die sterft van een stuk zalm. Gaat dan ook niemand meer zalm eten?
