Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil er met mij afvallen? (lijnbuddies gezocht!)
maandag 26 januari 2009 om 13:38
Hoi!
Ik ben 33 jaar, en een echte gezelligheids- en emotie-eter. Ik ben altijd heel sportief geweest, maar sinds kort ben ik niet meer zo gemotiveerd. Ik ben in de loop der jaren 12 kilo aangekomen en daar voel ik me echt heel erg rot onder. Ik walg van mezelf. Ik zou graag mijn oude gewicht (of iets meer, ook niet erg) terug willen krijgen en weer trots op m'n lijf willen worden, maar het lukt me niet om gemotiveerd te blijven. Ik weet dat ik het kan, ik weet hoe het moet, maar alleen is maar zo alleen. Daarom ben ik op zoek naar meiden/vrouwen, die ook gaan lijnen en daar over willen uitwisselen, zodat we elkaar moreel kunnen ondersteunen. De buitenwereld kan maar weinig begrip opbrengen voor lijnende mensen. Ik ben zelf 1.62 m voor bijna 65 kilo... Dat is niet "dik" genoeg voor mensen, die dan ook vaak vinden dat een dieet helemaal nergens voor nodig is! Maar ik wil me gewoon lekker in mijn vel voelen!
Ik wacht jullie reacties af...
Ik ben 33 jaar, en een echte gezelligheids- en emotie-eter. Ik ben altijd heel sportief geweest, maar sinds kort ben ik niet meer zo gemotiveerd. Ik ben in de loop der jaren 12 kilo aangekomen en daar voel ik me echt heel erg rot onder. Ik walg van mezelf. Ik zou graag mijn oude gewicht (of iets meer, ook niet erg) terug willen krijgen en weer trots op m'n lijf willen worden, maar het lukt me niet om gemotiveerd te blijven. Ik weet dat ik het kan, ik weet hoe het moet, maar alleen is maar zo alleen. Daarom ben ik op zoek naar meiden/vrouwen, die ook gaan lijnen en daar over willen uitwisselen, zodat we elkaar moreel kunnen ondersteunen. De buitenwereld kan maar weinig begrip opbrengen voor lijnende mensen. Ik ben zelf 1.62 m voor bijna 65 kilo... Dat is niet "dik" genoeg voor mensen, die dan ook vaak vinden dat een dieet helemaal nergens voor nodig is! Maar ik wil me gewoon lekker in mijn vel voelen!
Ik wacht jullie reacties af...
maandag 26 januari 2009 om 13:55
Hoi leotientje
Ik heb percies het zelfde als jij, ik weeg 62 tot 65 kilo(ongesteldheid maakt mij kilo's zwaarder) bij een lengte van 1.63, maat 38/40 ik ben niet te dik maar toch vind ik mij af een toe een kamerolifantje
Ik heb tot mijn 20ste een mooi gewicht gehad van 52 kilo bij een lengte van 163 maatje 34/36.
Ik hoef geen 52 meer te wegen maar rond de 55 tot 58 kilo zo beter passen bij mijn geringe lengte.
Ik zou graag willen mee lijnen ......
Ik heb percies het zelfde als jij, ik weeg 62 tot 65 kilo(ongesteldheid maakt mij kilo's zwaarder) bij een lengte van 1.63, maat 38/40 ik ben niet te dik maar toch vind ik mij af een toe een kamerolifantje
Ik heb tot mijn 20ste een mooi gewicht gehad van 52 kilo bij een lengte van 163 maatje 34/36.
Ik hoef geen 52 meer te wegen maar rond de 55 tot 58 kilo zo beter passen bij mijn geringe lengte.
Ik zou graag willen mee lijnen ......
maandag 26 januari 2009 om 14:29
gunst. ik heb ook hetzelfde.
Ik ben alleen wat langer.
Als ik jullie gewichten lees dan denk ik...is toch goed? Kilootje of 3 af of zo voor het idee
Ik ben 1.75 en schommel nu rond de 80 kg. En dat vind ik dus echt te erg
Dus een kilo of 5 er af zou mooi wezen.
'Gewoon' (?) door middel van minder snoepen/snaaien/drinken en sporten.
Dat sporten doe ik gelukkig al.
Maar hee, ik doe weer even mee
Ik ben alleen wat langer.
Als ik jullie gewichten lees dan denk ik...is toch goed? Kilootje of 3 af of zo voor het idee
Ik ben 1.75 en schommel nu rond de 80 kg. En dat vind ik dus echt te erg
Dus een kilo of 5 er af zou mooi wezen.
'Gewoon' (?) door middel van minder snoepen/snaaien/drinken en sporten.
Dat sporten doe ik gelukkig al.
Maar hee, ik doe weer even mee
maandag 26 januari 2009 om 14:45
Hoi Dames,
Ik doe graag mee! Ook hier een 'klein propje' van 34 jaar. 1m60 lang en ergens tussen de 68 en 70 kilogram. Wat jij zegt Leontientje, mensen vinden 65 kg niet te dik. Maar met onze lengte, mag het inderdaad wel een paar kilotjes minder zijn.
Ik schrijf graag mee. Ook ik ben een emotie-eter. Ik doe mijn best het snoepen (want daar gaat het vooral om) te beperken. Dat ik op dit moment niet zo goed in mijn vel zit, maakt dat er niet makkelijker op.
Zelf ben ik niet zo sportief. Ik probeer een paar keer per week een stuk te gaan lopen en in het weekend vaker op de fiets te stappen. Dan is voor mij al een hele overwinning. Ik vind sporten werkelijk een hel. Heb al talloze dingen geprobeerd, het begin gaat altijd goed, maar elke keer resulteert het erin dat ik de sportschool aan het sponsoren ben, dus dan stop ik er maar weer mee.
Ik ga mezelf nu geen onmogelijke doelen stellen. Streven is in de komende 4/5 maanden naar een BMI van <25 toe te werken (64 kilo). Ik zou al erg tevenden zijn als dat lukt.
Groetjes,
Pangolin
Ik doe graag mee! Ook hier een 'klein propje' van 34 jaar. 1m60 lang en ergens tussen de 68 en 70 kilogram. Wat jij zegt Leontientje, mensen vinden 65 kg niet te dik. Maar met onze lengte, mag het inderdaad wel een paar kilotjes minder zijn.
Ik schrijf graag mee. Ook ik ben een emotie-eter. Ik doe mijn best het snoepen (want daar gaat het vooral om) te beperken. Dat ik op dit moment niet zo goed in mijn vel zit, maakt dat er niet makkelijker op.
Zelf ben ik niet zo sportief. Ik probeer een paar keer per week een stuk te gaan lopen en in het weekend vaker op de fiets te stappen. Dan is voor mij al een hele overwinning. Ik vind sporten werkelijk een hel. Heb al talloze dingen geprobeerd, het begin gaat altijd goed, maar elke keer resulteert het erin dat ik de sportschool aan het sponsoren ben, dus dan stop ik er maar weer mee.
Ik ga mezelf nu geen onmogelijke doelen stellen. Streven is in de komende 4/5 maanden naar een BMI van <25 toe te werken (64 kilo). Ik zou al erg tevenden zijn als dat lukt.
Groetjes,
Pangolin
maandag 26 januari 2009 om 15:09
Hey,
Ik knok al jaren tegen de extra kilootjes het zijn er niet veel maar ze zitten me echt in de weg. Dat gevoel van walging dat herken ik wel. Nu na de 3e zwangerschap ben ik er dan ook helemaal klaar mee en wil voor eens en altijd stoppen met mijn gezeur haha.
Dat betekent dus eetgewoontes aanpassen, op zich zijn die helemaal top, maar zodra het mij even tegenzit of ik net lekker in mijn vel zit wordt ik een emo-eetster. Dat gaat nu al 15 jaar zo. Ik hou heel veel van sporten ga graag naar sportschool maar ben soms echt te moe om het op te brengen. Ik zou t leuk vinden om in dit topic elkaar te ondersteunen.
Ik weet niet wat ik weeg want ik heb weegschaal angst haha, ik durf er niet op te staan want zodra ik het gewicht weet dan raak ik erg depri. Ik merk het vanzelf aan mijn broeken denk ik dan maar.
Mijn streven is 2 broekmaten kleiner dat betekent in een maatje 29 passen, of t haalbaar is weet ik niet. Het meeste vet zit bij mij op de bovenbenen daardoor kan ik praktisch geen passende broek vinden!!
Nou meiden, I'll join the club!
X
Ik knok al jaren tegen de extra kilootjes het zijn er niet veel maar ze zitten me echt in de weg. Dat gevoel van walging dat herken ik wel. Nu na de 3e zwangerschap ben ik er dan ook helemaal klaar mee en wil voor eens en altijd stoppen met mijn gezeur haha.
Dat betekent dus eetgewoontes aanpassen, op zich zijn die helemaal top, maar zodra het mij even tegenzit of ik net lekker in mijn vel zit wordt ik een emo-eetster. Dat gaat nu al 15 jaar zo. Ik hou heel veel van sporten ga graag naar sportschool maar ben soms echt te moe om het op te brengen. Ik zou t leuk vinden om in dit topic elkaar te ondersteunen.
Ik weet niet wat ik weeg want ik heb weegschaal angst haha, ik durf er niet op te staan want zodra ik het gewicht weet dan raak ik erg depri. Ik merk het vanzelf aan mijn broeken denk ik dan maar.
Mijn streven is 2 broekmaten kleiner dat betekent in een maatje 29 passen, of t haalbaar is weet ik niet. Het meeste vet zit bij mij op de bovenbenen daardoor kan ik praktisch geen passende broek vinden!!
Nou meiden, I'll join the club!
X
maandag 26 januari 2009 om 16:18
Ik weet een goede methode om af te vallen: geen (geraffineerde) suiker en suikerproducten meer eten. Ik doe het sinds december en het gaat geweldig. Behalve dat je er overtollige kilo's van kwijtraakt, heeft het nog andere voordelen. Ik voel me energieker, mijn huid ziet er mooier uit. Waarschijnlijk is het sowieso gewoon erg goed voor je lichaam om te stoppen met suiker!
maandag 26 januari 2009 om 17:20
Hoi
Ik ben ook al sinds mijn 11!!! bezig met lijnen dan weer dik dan weer dun
Ben nu dik!! 1.70 84 kilo ben al 10 kilo afgevallen dmv Weightwatchers en dat gaat echt goed ik heb veel sreun aan de wekelijkse meetings maar tussendoor zou het ook zo fijn zijn om een beetje steun te krijgen.
Ik ben 34 getrouwd en heb 2 kinderen.
Ik werk niet en heb dus veel tijd om te eten ( gelukkig gaat dat nu een stuk beter!! )
Ik heb dat ook gehoord van witte suiker en witte bloem maar dan mag je zoveel niet meer !!
Ik hoop dat we elkaar steun kunnen bieden en dat we allemaal starks beter in ons vel zitten en gezonder worden
Ik ben ook al sinds mijn 11!!! bezig met lijnen dan weer dik dan weer dun
Ben nu dik!! 1.70 84 kilo ben al 10 kilo afgevallen dmv Weightwatchers en dat gaat echt goed ik heb veel sreun aan de wekelijkse meetings maar tussendoor zou het ook zo fijn zijn om een beetje steun te krijgen.
Ik ben 34 getrouwd en heb 2 kinderen.
Ik werk niet en heb dus veel tijd om te eten ( gelukkig gaat dat nu een stuk beter!! )
Ik heb dat ook gehoord van witte suiker en witte bloem maar dan mag je zoveel niet meer !!
Ik hoop dat we elkaar steun kunnen bieden en dat we allemaal starks beter in ons vel zitten en gezonder worden
dinsdag 27 januari 2009 om 09:26
Goedemorgen allemaal,
Wat mij betreft was gister een 'goede eetdag' haha, ik hoop voor jullie ook!!
Nou meiden vandaag weer nieuwe start, hou in je achterhoofd waar je het voor doet. Ik probeer altijd tegen mezelf te zeggen het is maar eten, het is puur nodig om in leven te blijven(klinkt dramatisch bleee) maar niet om mezelf mee vol te proppen. Je moet echt je oude gewoontes afleren, het is eigenlijk zoals met iedere andere verslaving, wij moeten nu gewoon even afkicken en elkaar steunen!!
Dus, doe je best vandaag, pak ook even die beweging als het lukt, de fiets ipv de auto of ga even lekker een stuk wandelen (t blijft droog vandaag .
Succes!! X
Oh, nog even vergeten, ik ben 30 jaar heb 3 kids. Ik werk vanuit huis (ja ja luxe) als webdesigner en maak soms ook muurschilderingen. Ik heb een lengte van 1,65 en ben vanaf mijn 15e jaar al bezig met mijn gewicht.
Wat mij betreft was gister een 'goede eetdag' haha, ik hoop voor jullie ook!!
Nou meiden vandaag weer nieuwe start, hou in je achterhoofd waar je het voor doet. Ik probeer altijd tegen mezelf te zeggen het is maar eten, het is puur nodig om in leven te blijven(klinkt dramatisch bleee) maar niet om mezelf mee vol te proppen. Je moet echt je oude gewoontes afleren, het is eigenlijk zoals met iedere andere verslaving, wij moeten nu gewoon even afkicken en elkaar steunen!!
Dus, doe je best vandaag, pak ook even die beweging als het lukt, de fiets ipv de auto of ga even lekker een stuk wandelen (t blijft droog vandaag .
Succes!! X
Oh, nog even vergeten, ik ben 30 jaar heb 3 kids. Ik werk vanuit huis (ja ja luxe) als webdesigner en maak soms ook muurschilderingen. Ik heb een lengte van 1,65 en ben vanaf mijn 15e jaar al bezig met mijn gewicht.
dinsdag 27 januari 2009 om 09:47
Mogge,
wat mij betreft was het gisteren geen goede 'eetdag'.
Ik moest nl. naar een verjaardag toe. En tja..... dan ben ik niet sterk en eet een gebakje, en een blokje kaas, en wat nootjes. En niet te vergeten drink ik dan een lekker pilsje.
Dus dat ging niet goed.
Wat wel goed ging (en laten we ons daarop focussen) was het sporten.
Heerlijk krachttraining gedaan. En toen kwam er een buikspierkwartier. En ik dacht: waarom niet? Nou haha daar kwam ik gauw genoeg achter. Auwie.... viel dat ff tegen.
Ik heb nu dus ook spierpijn.
En nog een dik kwartier cardio gedaan.
Dus het begin is er.
(over mij nog: ik ben 40 en heb 4 kids)
wat mij betreft was het gisteren geen goede 'eetdag'.
Ik moest nl. naar een verjaardag toe. En tja..... dan ben ik niet sterk en eet een gebakje, en een blokje kaas, en wat nootjes. En niet te vergeten drink ik dan een lekker pilsje.
Dus dat ging niet goed.
Wat wel goed ging (en laten we ons daarop focussen) was het sporten.
Heerlijk krachttraining gedaan. En toen kwam er een buikspierkwartier. En ik dacht: waarom niet? Nou haha daar kwam ik gauw genoeg achter. Auwie.... viel dat ff tegen.
Ik heb nu dus ook spierpijn.
En nog een dik kwartier cardio gedaan.
Dus het begin is er.
(over mij nog: ik ben 40 en heb 4 kids)
dinsdag 27 januari 2009 om 20:52
Ik zal nog wat meer vertellen...
Volgens mij eet ik vrij 'normaal' qua hoeveelheden, maar is mijn snoepen meer de veroorzaker van die vetrollen. Om een indicatie te geven. In mijn normale eetschema zou ik alleen dit eten:
06:00 bakje magere yoghurt met muesli.
10:00 appel, banaan, liga of stukje ontbijtkoek.
12:30 3 zeer donker bruine boterhammen (dun belegd met kaas of
.........vleeswaren en een héél enkele keer met zoetigheid).
15:00 een stuk fruit of tomaatjes ofzoiets.
19:00 avond eten, eerst schepte ik net zo'n groot bord op als mijn
.........vriend (die eerder té licht is), nu neem ik veel minder.
Verder drink ik ruim voldoende water en thee (zonder suiker) en soms één chocolademelk uit het koffieaparaat op het werk (ben al gestopt met de cappuchino uit het automaat, want volgens mij zit daar véél suiker in).
Vandaag toch wel gezondigd met Belgische chocolaatjes die ik gekregen heb van een klant... En dat is nu net het probleem. Het blijft dan ook niet bij één chocolaatje.
Nee, het hele doosje is foetsie! Ik kan geen maat houden. Moet er eigenlijk gewoon niet aankomen, maar houd dat werkelijk geen dag vol. Als ik iets lekkers zie, moet het open en gaat het vaak ook helemaal op! Gewoon géén ruggegraat!!! Als ik niets in huis haal, dan is er wel gebak, of gaan we uit eten, of is er een verjaardag of of of... Allemaal excuses!!!
Ik ben ervan overtuigd dat afvallen alleen gaat als je minder/gezonder eet en meer gaat bewegen. Dat is dus wat we nu gaan proberen. Maar soms, heel soms, lees je wel eens iets stukjes over 'eetlustremmers' of chroomtabletten waardoor je geen zin meer zou hebben in zoetigheid (wat dat is het, chips ofzo, daar heb ik geen behoefte aan). En dan vraag ik me stiekem toch af: "werkt dat nou echt?" Want voor mij zou dat toch helpen... Als ik maar geen zin meer zou hebben in zoetigheid...
(morgen toevallig naar de huisarts, zal eens vragen wat zij daarvan zegt)
Nou ja. toch een lang stukje. Who's next?
En als iemand nog tips heeft... Laat maar komen!
Volgens mij eet ik vrij 'normaal' qua hoeveelheden, maar is mijn snoepen meer de veroorzaker van die vetrollen. Om een indicatie te geven. In mijn normale eetschema zou ik alleen dit eten:
06:00 bakje magere yoghurt met muesli.
10:00 appel, banaan, liga of stukje ontbijtkoek.
12:30 3 zeer donker bruine boterhammen (dun belegd met kaas of
.........vleeswaren en een héél enkele keer met zoetigheid).
15:00 een stuk fruit of tomaatjes ofzoiets.
19:00 avond eten, eerst schepte ik net zo'n groot bord op als mijn
.........vriend (die eerder té licht is), nu neem ik veel minder.
Verder drink ik ruim voldoende water en thee (zonder suiker) en soms één chocolademelk uit het koffieaparaat op het werk (ben al gestopt met de cappuchino uit het automaat, want volgens mij zit daar véél suiker in).
Vandaag toch wel gezondigd met Belgische chocolaatjes die ik gekregen heb van een klant... En dat is nu net het probleem. Het blijft dan ook niet bij één chocolaatje.
Nee, het hele doosje is foetsie! Ik kan geen maat houden. Moet er eigenlijk gewoon niet aankomen, maar houd dat werkelijk geen dag vol. Als ik iets lekkers zie, moet het open en gaat het vaak ook helemaal op! Gewoon géén ruggegraat!!! Als ik niets in huis haal, dan is er wel gebak, of gaan we uit eten, of is er een verjaardag of of of... Allemaal excuses!!!
Ik ben ervan overtuigd dat afvallen alleen gaat als je minder/gezonder eet en meer gaat bewegen. Dat is dus wat we nu gaan proberen. Maar soms, heel soms, lees je wel eens iets stukjes over 'eetlustremmers' of chroomtabletten waardoor je geen zin meer zou hebben in zoetigheid (wat dat is het, chips ofzo, daar heb ik geen behoefte aan). En dan vraag ik me stiekem toch af: "werkt dat nou echt?" Want voor mij zou dat toch helpen... Als ik maar geen zin meer zou hebben in zoetigheid...
(morgen toevallig naar de huisarts, zal eens vragen wat zij daarvan zegt)
Nou ja. toch een lang stukje. Who's next?
En als iemand nog tips heeft... Laat maar komen!
dinsdag 27 januari 2009 om 22:08
Hey pangolin,
Jij hebt echt een super eetschema, is echt niets mis mee. Zo is het bij mij eigenlijk ook. Het zit m gewoon echt inderdaad in die dingen die er tussendoor schieten of zoals je eerder al schreef het emo-eten.
Of pillen e.d ook werken, vast wel, als een stok achter de deur. Geloof niet dat je er slank van wordt maar ik denk wel dat het psychisch wel een ondersteuning kan zijn, net dat beetje extra.
Zolang je niet lekker in je vel zit zal het emo-eten op de loer blijven liggen. Ik heb het afgelopen jaar ook in een achtbaan gezeten qua emoties (zwanger/bevallen/dramas in de familie). Sinds een maand voel ik me weer lekker in mijn vel en merk nu gewoon dat ik klaar ben met alles en alleen nog goed voor mezelf wil zorgen. Ik zet mezelf nu ff op nr1.
Blijf gewoon doorgaan met hoe je nu eet, helemaal niks mis mee. Zorg dat je weer lekker in je vel zit en dan blijft dat emo-eten ook achterwegen. Of misschien kun je proberen dat zodra je de drang krijgt om weer te gaan emo-eten je even naar buiten rent een blokje om, als je op t werk bent ga je gewoon even richting toilet en dan spreek je jezelf even streng toe of zoiets. Wie weet werkt het.
Vandaag was voor mij weer een prima dag, heb mezelf vanavond bij de thee beloond met 2 lekkere koekjes. Nix gesnackt of gesnaaid vandaag!!
succes voor morgen meiden!!
X
Jij hebt echt een super eetschema, is echt niets mis mee. Zo is het bij mij eigenlijk ook. Het zit m gewoon echt inderdaad in die dingen die er tussendoor schieten of zoals je eerder al schreef het emo-eten.
Of pillen e.d ook werken, vast wel, als een stok achter de deur. Geloof niet dat je er slank van wordt maar ik denk wel dat het psychisch wel een ondersteuning kan zijn, net dat beetje extra.
Zolang je niet lekker in je vel zit zal het emo-eten op de loer blijven liggen. Ik heb het afgelopen jaar ook in een achtbaan gezeten qua emoties (zwanger/bevallen/dramas in de familie). Sinds een maand voel ik me weer lekker in mijn vel en merk nu gewoon dat ik klaar ben met alles en alleen nog goed voor mezelf wil zorgen. Ik zet mezelf nu ff op nr1.
Blijf gewoon doorgaan met hoe je nu eet, helemaal niks mis mee. Zorg dat je weer lekker in je vel zit en dan blijft dat emo-eten ook achterwegen. Of misschien kun je proberen dat zodra je de drang krijgt om weer te gaan emo-eten je even naar buiten rent een blokje om, als je op t werk bent ga je gewoon even richting toilet en dan spreek je jezelf even streng toe of zoiets. Wie weet werkt het.
Vandaag was voor mij weer een prima dag, heb mezelf vanavond bij de thee beloond met 2 lekkere koekjes. Nix gesnackt of gesnaaid vandaag!!
succes voor morgen meiden!!
X
woensdag 28 januari 2009 om 14:00
Hoi
Heb gisteren mijn auto in de prak grereden en eet daarom vandaag niet goed!!!!! hoezo emo eter!! Zoals jullie ook al zeggen zit je lekker in je vel dan gaat het goed gebeurd er iets hop gelijk wat eten.
Nou gaat dat gelukkig bij mij de laatste tijd een stuk beter maar het is nog niet helemaal zoals het zo moeten zijn.
Ik vind voor mezelf dat als ik iets "niet" mag het alleen maar wil dus nu heb ik mezelf aangeleerd om een beetje chocola of iets anders te nemen en dat lukt goed ik ben dan ook tevreden ( heb ik jaren over gedaan hoor!! ) en regelmaat op gezette tijden eten ik ben echt net een baby als ik niet op tijd mijn eten krijg word ik vreselijk chagerijnig (of als ik te moe ben) en dat lukt ook goed
Ik heb de mazzel dat ik niet werk en nog kleine kids hebben die ook gewoon op tijd willen eten.
Hoor net dat de dokter er aan komt ivm met ongeluk van gisteren tot straks
Heb gisteren mijn auto in de prak grereden en eet daarom vandaag niet goed!!!!! hoezo emo eter!! Zoals jullie ook al zeggen zit je lekker in je vel dan gaat het goed gebeurd er iets hop gelijk wat eten.
Nou gaat dat gelukkig bij mij de laatste tijd een stuk beter maar het is nog niet helemaal zoals het zo moeten zijn.
Ik vind voor mezelf dat als ik iets "niet" mag het alleen maar wil dus nu heb ik mezelf aangeleerd om een beetje chocola of iets anders te nemen en dat lukt goed ik ben dan ook tevreden ( heb ik jaren over gedaan hoor!! ) en regelmaat op gezette tijden eten ik ben echt net een baby als ik niet op tijd mijn eten krijg word ik vreselijk chagerijnig (of als ik te moe ben) en dat lukt ook goed
Ik heb de mazzel dat ik niet werk en nog kleine kids hebben die ook gewoon op tijd willen eten.
Hoor net dat de dokter er aan komt ivm met ongeluk van gisteren tot straks
woensdag 28 januari 2009 om 14:06
quote:queenfan25 schreef op 26 januari 2009 @ 13:55:
Hoi leotientje
Ik heb percies het zelfde als jij, ik weeg 62 tot 65 kilo(ongesteldheid maakt mij kilo's zwaarder) bij een lengte van 1.63, maat 38/40 ik ben niet te dik maar toch vind ik mij af een toe een kamerolifantje
Ik heb tot mijn 20ste een mooi gewicht gehad van 52 kilo bij een lengte van 163 maatje 34/36.
Ik hoef geen 52 meer te wegen maar rond de 55 tot 58 kilo zo beter passen bij mijn geringe lengte.
Ik zou graag willen mee lijnen ......
Ik precies het zelfde als jij!
( 1.60 cm, 65 kg)
Ik ga donderdag met beste vriendin en haar zusje naar de sportschool.
En ik probeer vaker de fiets te pakken, en zondag vrijwillig een rondje te fietsen van zeker 30 min.
Ik haaaaaaaaaaat sporten, maar als ik het dan toch heb gedaan voel ik me wel altijd een stuk beter, maar ik kan dat gewoon niet voor ogen houden.
Hoi leotientje
Ik heb percies het zelfde als jij, ik weeg 62 tot 65 kilo(ongesteldheid maakt mij kilo's zwaarder) bij een lengte van 1.63, maat 38/40 ik ben niet te dik maar toch vind ik mij af een toe een kamerolifantje
Ik heb tot mijn 20ste een mooi gewicht gehad van 52 kilo bij een lengte van 163 maatje 34/36.
Ik hoef geen 52 meer te wegen maar rond de 55 tot 58 kilo zo beter passen bij mijn geringe lengte.
Ik zou graag willen mee lijnen ......
Ik precies het zelfde als jij!
( 1.60 cm, 65 kg)
Ik ga donderdag met beste vriendin en haar zusje naar de sportschool.
En ik probeer vaker de fiets te pakken, en zondag vrijwillig een rondje te fietsen van zeker 30 min.
Ik haaaaaaaaaaat sporten, maar als ik het dan toch heb gedaan voel ik me wel altijd een stuk beter, maar ik kan dat gewoon niet voor ogen houden.
Een goed begin is het halve werk, maar een goed begin is maar de helft
woensdag 28 januari 2009 om 17:44
Tjah het sporten daar zeg je me wat, ik fiets 3 tot 5 dagen in de week zeker 3 kwartier tot een uur, en heb een baan waarbij ik veel redelijk zware lichamelijke beweging krijg(verpleeghuiszorg)
Ik en mijn vriend wandelen 1 a 2 keer een uur in de bossen of duinen.
Toch val ik geen sikkepit af
Ik eet over het algemeen goed tot de avond en dan ga ik de mist in......ik eet dan opzich ook geen vette dingen (fruit en kleine schaaltje japanse mix zonder noten)
Ik had vandaag een gewicht van 63.9 (na het eten.)
Normaal gegeten en als tussendoortje een eierkoek gepakt
Straks lekker tirrijaki eten met noodles
Ik en mijn vriend wandelen 1 a 2 keer een uur in de bossen of duinen.
Toch val ik geen sikkepit af
Ik eet over het algemeen goed tot de avond en dan ga ik de mist in......ik eet dan opzich ook geen vette dingen (fruit en kleine schaaltje japanse mix zonder noten)
Ik had vandaag een gewicht van 63.9 (na het eten.)
Normaal gegeten en als tussendoortje een eierkoek gepakt
Straks lekker tirrijaki eten met noodles
donderdag 29 januari 2009 om 12:27
Dat heb ik nou ook altijd:
Mies85
Ik haaaaaaaaaaat sporten, maar als ik het dan toch heb gedaan voel ik me wel altijd een stuk beter, maar ik kan dat gewoon niet voor ogen houden.
Vandaag ben ik toch gezond bezig! Veel fruit, niets te snoepen in de buurt. En... Morgen als ik vrij ben, ga ik heerlijk 13 km wandelen op de hei.
Mies85
Ik haaaaaaaaaaat sporten, maar als ik het dan toch heb gedaan voel ik me wel altijd een stuk beter, maar ik kan dat gewoon niet voor ogen houden.
Vandaag ben ik toch gezond bezig! Veel fruit, niets te snoepen in de buurt. En... Morgen als ik vrij ben, ga ik heerlijk 13 km wandelen op de hei.
donderdag 29 januari 2009 om 19:35
vrijdag 30 januari 2009 om 19:40
m0i: geeft niks, kan me er wel wat bij voorstellen. Je schrijft zelf de rest van de week ging het goed. Dus blijf niet hangen in het negatieve, probeer de rest van de week goed af te maken!!
pangolin en mies85: Het is idd lastig als je jezelf erheen moet slepen, maar blijf gewoon slepen dan komt het wel goed met jullie twee!!
Ik heb gister en vandaag wederom prima dagen gehad, niets gezondigt. Gaat dus nog steeds prima, vanavond zou ik eigenlijk gaan sporten maar ik ben te moe, daarom morgenvroeg maar richting sportschool, vind zowieso ochtenden lekkerder om te sporten dus komt dat ff mooi uit!!
goed weekend!!
pangolin en mies85: Het is idd lastig als je jezelf erheen moet slepen, maar blijf gewoon slepen dan komt het wel goed met jullie twee!!
Ik heb gister en vandaag wederom prima dagen gehad, niets gezondigt. Gaat dus nog steeds prima, vanavond zou ik eigenlijk gaan sporten maar ik ben te moe, daarom morgenvroeg maar richting sportschool, vind zowieso ochtenden lekkerder om te sporten dus komt dat ff mooi uit!!
goed weekend!!
zondag 1 februari 2009 om 12:19
Net terug van een loodzware looptraining, heeeerlijk even uitwaaien!
Ik heb gisteren alleen een Caramba snoepreepje op verder heb ik het hartsikke goed gedaan (al zeg ik zelf)
Ik woog vanochtend 64,3 dat is niet slecht als je ongesteld ben(hou mega veel vocht vast)
Straks weer hard werken.....
Hoe is het met jullie dames? lukt het een beetje?
xx
Ik heb gisteren alleen een Caramba snoepreepje op verder heb ik het hartsikke goed gedaan (al zeg ik zelf)
Ik woog vanochtend 64,3 dat is niet slecht als je ongesteld ben(hou mega veel vocht vast)
Straks weer hard werken.....
Hoe is het met jullie dames? lukt het een beetje?
xx
zondag 1 februari 2009 om 12:49
maandag 2 februari 2009 om 12:48
Nou mijn eerste week is prima gegaan. Ik was nog vergeten te vermelden dat ik een week de forte pharma slim drink heb gebruikt. Was niet mega lekker maar het ontgift het lichaam wel. Ben nu op de heupen 2,5cm afgeslankt en taille ongeveer 4 cm. Dat is niet slecht. Durf niet te zeggen of het nu juist door dat drankje is gekomen maar het was voor mij een stok(je) achter de deur.
Ik merk in ieder geval dat de knop bij mij echt om is, verlang niet meer naar extreme uitspattingen in chocola of koek o.i.d. zoals ik eerder al schreef ik ben er wel klaar mee na 15 jaar, ga nu echt op de gezonde toer met af en toe een keer een zondiging (zo vlak voor de menstruatie ). Ik geloof dat dit zo goed vol te houden is.
Succes weer meiden deze week!!
X
Ik merk in ieder geval dat de knop bij mij echt om is, verlang niet meer naar extreme uitspattingen in chocola of koek o.i.d. zoals ik eerder al schreef ik ben er wel klaar mee na 15 jaar, ga nu echt op de gezonde toer met af en toe een keer een zondiging (zo vlak voor de menstruatie ). Ik geloof dat dit zo goed vol te houden is.
Succes weer meiden deze week!!
X
maandag 2 februari 2009 om 14:18
He Niekske1978 het lijkt er op dat we de einige zijn die de topic nog draaiende houden
Gisteren op mijn werk nog een gebakje op, er was namelijk een bewoner jarig, en nog 2 Caramba reepjes.
Na een loodzware loodtraining maakt het niet zo uit he?
Ik weeg mijzelf morgen wel een keertje, het moet geen obsessie worden.
Kan iemand een schema maken met de gewichten?
xx
Gisteren op mijn werk nog een gebakje op, er was namelijk een bewoner jarig, en nog 2 Caramba reepjes.
Na een loodzware loodtraining maakt het niet zo uit he?
Ik weeg mijzelf morgen wel een keertje, het moet geen obsessie worden.
Kan iemand een schema maken met de gewichten?
xx
woensdag 4 februari 2009 om 08:39
Goedemorgen Dames!
Ik ben er nog wel hoor.
Het was alleen een bijzonder druk weekend en de PC is niet aan geweest. Op het werk komt het er ook niet altijd van tussendoor iets te tikken en nu is het alweer woensdag.
Met het eten gaat het redelijk. Vrijdag, zaterdag, zondag eet ik altijd heel erg gezond. Dan heb ik ook tijd om lekkere sapjes te maken of een salade als lunch. De vier dagen dat ik werk eet ik gewoon normaal en probeer ik niet te snoepen. Hier maandag ook een tractatie, en ik snoepkont, kon daar toch weer geen nee tegen zeggen. Verder wel tomaatjes en komkommer mee naar het werk.
Ik doe op mijn eigen manier mijn best zo min mogelijk te snoepen. Maar als je niet lekker in je vel zit, is dat toch moeilijk... (ik zal er nu niet over uitweiden, maar ik werk er wel aan om beter in mijn vel te komen).
En sporten... Ik heb vrijdag én zondag 15 km gewandeld en ben zaterdag op de fiets naar de stad geweest (toch een uur fietsen).
Groetjes
Ik ben er nog wel hoor.
Het was alleen een bijzonder druk weekend en de PC is niet aan geweest. Op het werk komt het er ook niet altijd van tussendoor iets te tikken en nu is het alweer woensdag.
Met het eten gaat het redelijk. Vrijdag, zaterdag, zondag eet ik altijd heel erg gezond. Dan heb ik ook tijd om lekkere sapjes te maken of een salade als lunch. De vier dagen dat ik werk eet ik gewoon normaal en probeer ik niet te snoepen. Hier maandag ook een tractatie, en ik snoepkont, kon daar toch weer geen nee tegen zeggen. Verder wel tomaatjes en komkommer mee naar het werk.
Ik doe op mijn eigen manier mijn best zo min mogelijk te snoepen. Maar als je niet lekker in je vel zit, is dat toch moeilijk... (ik zal er nu niet over uitweiden, maar ik werk er wel aan om beter in mijn vel te komen).
En sporten... Ik heb vrijdag én zondag 15 km gewandeld en ben zaterdag op de fiets naar de stad geweest (toch een uur fietsen).
Groetjes
woensdag 4 februari 2009 om 14:47
He dames!
Vandaag toevallig mijzelf op het werk kunnen wegen(bewoners weegdag vandaag )
63,5 was het met pak en schoenen aan
Fijn niet meer ongesteld zijn dat scheelt kilos in mijn geval.
I koekje op tot nu toe verder alleen hoofdmaaltijden.
Straks een looptraining, daarna lekker kokkerelen(chinees recept uitproberen) en vanavond ketting afmaken.....
Vandaag toevallig mijzelf op het werk kunnen wegen(bewoners weegdag vandaag )
63,5 was het met pak en schoenen aan
Fijn niet meer ongesteld zijn dat scheelt kilos in mijn geval.
I koekje op tot nu toe verder alleen hoofdmaaltijden.
Straks een looptraining, daarna lekker kokkerelen(chinees recept uitproberen) en vanavond ketting afmaken.....
