Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie zet er in 2010 de weegschaal bij het vuil?
zondag 13 december 2009 om 11:11
Kom op dames. Vanaf 1 januari niet meer in de greep van die 0,5 tot 3 kilo teveel. Niet meer stressen om 1 kilo af te vallen en er dan weer 2 aankomen. Laat je dag niet langer verpesten door de weegschaal.
Het is heel normaal dat gewicht schommelt. Een paar kilo zie je niet, gebruik je spijkerbroek als maat, en hou op met jezelf vergelijken met andere vrouwen
Weg met die molensteen om je nek, weg met de weegschaal!!!
Het is heel normaal dat gewicht schommelt. Een paar kilo zie je niet, gebruik je spijkerbroek als maat, en hou op met jezelf vergelijken met andere vrouwen
Weg met die molensteen om je nek, weg met de weegschaal!!!
woensdag 16 december 2009 om 20:59
quote:meds schreef op 13 december 2009 @ 11:11:
Kom op dames. Vanaf 1 januari niet meer in de greep van die 0,5 tot 3 kilo teveel. Niet meer stressen om 1 kilo af te vallen en er dan weer 2 aankomen. Laat je dag niet langer verpesten door de weegschaal.
Het is heel normaal dat gewicht schommelt. Een paar kilo zie je niet, gebruik je spijkerbroek als maat, en hou op met jezelf vergelijken met andere vrouwen
Weg met die molensteen om je nek, weg met de weegschaal!!!Ik heb geen weegschaal, maar is jouw goede voornemen dan om niet meer zo obsessief met voeding en sporten bezig te zijn? Dat lijk me namelijk ook niet echt meer gezonde proporties aan te nemen als ik al je posts daarover lees
Kom op dames. Vanaf 1 januari niet meer in de greep van die 0,5 tot 3 kilo teveel. Niet meer stressen om 1 kilo af te vallen en er dan weer 2 aankomen. Laat je dag niet langer verpesten door de weegschaal.
Het is heel normaal dat gewicht schommelt. Een paar kilo zie je niet, gebruik je spijkerbroek als maat, en hou op met jezelf vergelijken met andere vrouwen
Weg met die molensteen om je nek, weg met de weegschaal!!!Ik heb geen weegschaal, maar is jouw goede voornemen dan om niet meer zo obsessief met voeding en sporten bezig te zijn? Dat lijk me namelijk ook niet echt meer gezonde proporties aan te nemen als ik al je posts daarover lees
woensdag 16 december 2009 om 21:02
quote:ieniemienie20 schreef op 16 december 2009 @ 20:59:
[...]
Ik heb geen weegschaal, maar is jouw goede voornemen dan om niet meer zo obsessief met voeding en sporten bezig te zijn? Dat lijk me namelijk ook niet echt meer gezonde proporties aan te nemen als ik al je posts daarover leesGhe, jij bent vast een `herba life-er`
[...]
Ik heb geen weegschaal, maar is jouw goede voornemen dan om niet meer zo obsessief met voeding en sporten bezig te zijn? Dat lijk me namelijk ook niet echt meer gezonde proporties aan te nemen als ik al je posts daarover leesGhe, jij bent vast een `herba life-er`
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
woensdag 16 december 2009 om 22:38
quote:HoiPippiLangkous schreef op 16 december 2009 @ 20:57:
Och dat kennen we van hanzie
Meds, jij raadt een vetmeter aan ,aar je zegt heel vaak dat die ook onbetrouwbaar zijn toch?Jaaaa, behalve het ouderwetse apparaat waar je je plooien mee kan meten, die noem ik vetmeter, ik bedoel dus niet die weegschalen of handapparaatjes die zijn echt onbetrouwbaar
Och dat kennen we van hanzie
Meds, jij raadt een vetmeter aan ,aar je zegt heel vaak dat die ook onbetrouwbaar zijn toch?Jaaaa, behalve het ouderwetse apparaat waar je je plooien mee kan meten, die noem ik vetmeter, ik bedoel dus niet die weegschalen of handapparaatjes die zijn echt onbetrouwbaar
woensdag 16 december 2009 om 22:40
quote:ieniemienie20 schreef op 16 december 2009 @ 20:59:
[...]
Ik heb geen weegschaal, maar is jouw goede voornemen dan om niet meer zo obsessief met voeding en sporten bezig te zijn? Dat lijk me namelijk ook niet echt meer gezonde proporties aan te nemen als ik al je posts daarover leesik heb geen weegschaal en ik ben niet obsessief met eten bezig. Dat zou ik eigenlijk wel meer moeten doen vanwege mijn sport. Als er iets obsessief is dan is het dat misschien wel. Maar geloof me in mijn hobby ben ik echt een enorm disciplineloos geval
[...]
Ik heb geen weegschaal, maar is jouw goede voornemen dan om niet meer zo obsessief met voeding en sporten bezig te zijn? Dat lijk me namelijk ook niet echt meer gezonde proporties aan te nemen als ik al je posts daarover leesik heb geen weegschaal en ik ben niet obsessief met eten bezig. Dat zou ik eigenlijk wel meer moeten doen vanwege mijn sport. Als er iets obsessief is dan is het dat misschien wel. Maar geloof me in mijn hobby ben ik echt een enorm disciplineloos geval
woensdag 16 december 2009 om 22:42
Ik heb de weegschaal al een tijdje de deur uit gedaan. Ik weet van mezelf dat ik die normale schommelingen niet aan kan. Gaat sindsdien ook veel beter
Maar ik vind het niet gek als je 1-3kg wilt afvallen. Er zitten nu eenmaal grenzen aan wat prettig of wat gezond is. Zo gingen mijn broeken eerder dit jaar wel erg krap zitten tot ze op een gegeven moment helemaal niet meer lekker zaten. Toen kon ik kiezen: of een nieuwe garderobe aanschaffen (duur en zonde van mijn mooie kleding) of een paar kg afvallen. Ik koos dus voor dat laatste en nu zit mijn kleding weer goed en ik weer lekker in mijn vel.
Maar ik vind het niet gek als je 1-3kg wilt afvallen. Er zitten nu eenmaal grenzen aan wat prettig of wat gezond is. Zo gingen mijn broeken eerder dit jaar wel erg krap zitten tot ze op een gegeven moment helemaal niet meer lekker zaten. Toen kon ik kiezen: of een nieuwe garderobe aanschaffen (duur en zonde van mijn mooie kleding) of een paar kg afvallen. Ik koos dus voor dat laatste en nu zit mijn kleding weer goed en ik weer lekker in mijn vel.
donderdag 17 december 2009 om 09:43
quote:meds schreef op 16 december 2009 @ 19:47:
Darsjan zegt dat ze twee keer per dag weegt en dat ze er soms moe van wordt. Als je weet dat het getal wat je meet helemaal niks zegt over je figuur dan weet je ook dat dat wegen een vorm van controle is en dat het probleem meer tussen je oren zit dan aan je heupenDat klopt, het is pure controle. En aangezien er zeer weinig aan mn heupen hangt zal het inderdaad wel tussen mn oren zitten. Maar dan nog zie ik t probleem niet. Ik heb graag controle over mn gewicht ja, het enige waar ik af en toe wel eens "moe" van word is dat ik me liever eens per week weeg dan 2x per dag, ik zou t graag wat meer los willen laten. Maar heb ik daarmee een probleem? Ik doe dit al jaren, het belemmert me nergens in en ik heb ook geen eetprobleem
Darsjan zegt dat ze twee keer per dag weegt en dat ze er soms moe van wordt. Als je weet dat het getal wat je meet helemaal niks zegt over je figuur dan weet je ook dat dat wegen een vorm van controle is en dat het probleem meer tussen je oren zit dan aan je heupenDat klopt, het is pure controle. En aangezien er zeer weinig aan mn heupen hangt zal het inderdaad wel tussen mn oren zitten. Maar dan nog zie ik t probleem niet. Ik heb graag controle over mn gewicht ja, het enige waar ik af en toe wel eens "moe" van word is dat ik me liever eens per week weeg dan 2x per dag, ik zou t graag wat meer los willen laten. Maar heb ik daarmee een probleem? Ik doe dit al jaren, het belemmert me nergens in en ik heb ook geen eetprobleem
donderdag 17 december 2009 om 17:58
En bovendien moet iedereen zelf weten hoe vaak degene zich wel of niet weegt.Daar hoor je mij niet over.Ik snap best dat een weegschaal handig kan zijn en ik zal er ook pas eentje aanschaffen bij gewichtsproblemen.En dit is een forum waar
iedereen gewoon recht heeft op een eigen mening en blablabla...
iedereen gewoon recht heeft op een eigen mening en blablabla...
vrijdag 18 december 2009 om 20:09
Fijn dat het goed gaat Geraldine
Ga je met de kerst weer naar Denemarken of blijf je dit jaar thuis?
Omdat ik sommige reacties wel herkenbaar vind denk ik meteen aan het obsessieve. Iedereeen weet dat je gewicht fluctueerd en dat het weinig zin heeft om er 2 keer per dag op te staan. Ik denk dat het meer over controle over je lichaam gaat en dat kun je niet 100%.
Bij mij gaat het heel goed. De weegschaal hier thuis is overleden, batterijen zijn op, maar soms sta ik op de weegschaal op de sportschool. De laatste tijd val ik wel af (waarschijnlijk werkt mijn schildklier nu te snel vanwege verandering medicatie) maar over het algemeen gaat het super goed.
Sporten is nog steeds 3x in de week mijn ding en een paar weken geleden ben ik met een nieuw schema begonnen. Alles 12x very heavy en heel, heel slow en thats it. Ik kan binnen een half uur klaar zijn maar vooraf loop ik 24 min warm en daarna 10 min roeien of op de wave en soms als toetje een circuitje.
Tussen kerst en oud en nieuw ga ik een rustweek nemen.
Bij jou ook alles oké en nog steeds aan het sporten?
Fijn weekend
Ga je met de kerst weer naar Denemarken of blijf je dit jaar thuis?
Omdat ik sommige reacties wel herkenbaar vind denk ik meteen aan het obsessieve. Iedereeen weet dat je gewicht fluctueerd en dat het weinig zin heeft om er 2 keer per dag op te staan. Ik denk dat het meer over controle over je lichaam gaat en dat kun je niet 100%.
Bij mij gaat het heel goed. De weegschaal hier thuis is overleden, batterijen zijn op, maar soms sta ik op de weegschaal op de sportschool. De laatste tijd val ik wel af (waarschijnlijk werkt mijn schildklier nu te snel vanwege verandering medicatie) maar over het algemeen gaat het super goed.
Sporten is nog steeds 3x in de week mijn ding en een paar weken geleden ben ik met een nieuw schema begonnen. Alles 12x very heavy en heel, heel slow en thats it. Ik kan binnen een half uur klaar zijn maar vooraf loop ik 24 min warm en daarna 10 min roeien of op de wave en soms als toetje een circuitje.
Tussen kerst en oud en nieuw ga ik een rustweek nemen.
Bij jou ook alles oké en nog steeds aan het sporten?
Fijn weekend
vrijdag 18 december 2009 om 21:15
quote:bosaapje schreef op 18 december 2009 @ 20:09:
Fijn dat het goed gaat Geraldine
Ga je met de kerst weer naar Denemarken of blijf je dit jaar thuis?
Omdat ik sommige reacties wel herkenbaar vind denk ik meteen aan het obsessieve. Iedereeen weet dat je gewicht fluctueerd en dat het weinig zin heeft om er 2 keer per dag op te staan. Ik denk dat het meer over controle over je lichaam gaat en dat kun je niet 100%.
Bij mij gaat het heel goed. De weegschaal hier thuis is overleden, batterijen zijn op, maar soms sta ik op de weegschaal op de sportschool. De laatste tijd val ik wel af (waarschijnlijk werkt mijn schildklier nu te snel vanwege verandering medicatie) maar over het algemeen gaat het super goed.
Sporten is nog steeds 3x in de week mijn ding en een paar weken geleden ben ik met een nieuw schema begonnen. Alles 12x very heavy en heel, heel slow en thats it. Ik kan binnen een half uur klaar zijn maar vooraf loop ik 24 min warm en daarna 10 min roeien of op de wave en soms als toetje een circuitje.
Tussen kerst en oud en nieuw ga ik een rustweek nemen.
Bij jou ook alles oké en nog steeds aan het sporten?
Fijn weekend
Kwoot ik hem ff.Ik ga met kerst een week naar Duitsland,
vertrekken volgende woensdag of donderdag en blijven een week.
Oud & Nieuw vieren wij met mijn schoonouders.Ik kijk echt uit naar
al deze gezellige feestdagen. Trouwens,ben Duits-Deense .
En ik denk dat je gewoon probeert te waarschuwen met je reactie.
Kijk,iedereen heeft zijn onzekerheden en ik heb ook wel eens
momenten dat ik slanker zou willen zijn maar aan de andere kant
heb ik geen zin om me te laten lijden door getallen.Ik ben aan
spiermassa aangekomen en daarmee is ook het getal op de weegschaal veranderd maar pas ik mijn kleding nog steeds.
Wat voor medicatie moet je dan slikken?Ik sport op dit moment 10
uur per week.Ben werkzoekend en heb er nogal de tijd voor.
Normaal gesproken sport ik 6-7 uur per week.Op dit moment doe ik aan cardio,krachtraining,zwemmen en wandel ik veel.Ik sport ook iedere keer op een andere manier.Dat brengt afwisseling en
dat geeft mijn lichaam ook een uitdaging.Nu op dit moment vind ik
het buiten bijzonder mooi al is het koud maar er ligt sneeuw en de
zon schijnt and this makes my day... Leuk van je te horen
meid...ik spreek je weer.
Fijn dat het goed gaat Geraldine
Ga je met de kerst weer naar Denemarken of blijf je dit jaar thuis?
Omdat ik sommige reacties wel herkenbaar vind denk ik meteen aan het obsessieve. Iedereeen weet dat je gewicht fluctueerd en dat het weinig zin heeft om er 2 keer per dag op te staan. Ik denk dat het meer over controle over je lichaam gaat en dat kun je niet 100%.
Bij mij gaat het heel goed. De weegschaal hier thuis is overleden, batterijen zijn op, maar soms sta ik op de weegschaal op de sportschool. De laatste tijd val ik wel af (waarschijnlijk werkt mijn schildklier nu te snel vanwege verandering medicatie) maar over het algemeen gaat het super goed.
Sporten is nog steeds 3x in de week mijn ding en een paar weken geleden ben ik met een nieuw schema begonnen. Alles 12x very heavy en heel, heel slow en thats it. Ik kan binnen een half uur klaar zijn maar vooraf loop ik 24 min warm en daarna 10 min roeien of op de wave en soms als toetje een circuitje.
Tussen kerst en oud en nieuw ga ik een rustweek nemen.
Bij jou ook alles oké en nog steeds aan het sporten?
Fijn weekend
Kwoot ik hem ff.Ik ga met kerst een week naar Duitsland,
vertrekken volgende woensdag of donderdag en blijven een week.
Oud & Nieuw vieren wij met mijn schoonouders.Ik kijk echt uit naar
al deze gezellige feestdagen. Trouwens,ben Duits-Deense .
En ik denk dat je gewoon probeert te waarschuwen met je reactie.
Kijk,iedereen heeft zijn onzekerheden en ik heb ook wel eens
momenten dat ik slanker zou willen zijn maar aan de andere kant
heb ik geen zin om me te laten lijden door getallen.Ik ben aan
spiermassa aangekomen en daarmee is ook het getal op de weegschaal veranderd maar pas ik mijn kleding nog steeds.
Wat voor medicatie moet je dan slikken?Ik sport op dit moment 10
uur per week.Ben werkzoekend en heb er nogal de tijd voor.
Normaal gesproken sport ik 6-7 uur per week.Op dit moment doe ik aan cardio,krachtraining,zwemmen en wandel ik veel.Ik sport ook iedere keer op een andere manier.Dat brengt afwisseling en
dat geeft mijn lichaam ook een uitdaging.Nu op dit moment vind ik
het buiten bijzonder mooi al is het koud maar er ligt sneeuw en de
zon schijnt and this makes my day... Leuk van je te horen
meid...ik spreek je weer.
