Lijf & Lijn
alle pijlers
winsor pilates, iemand??
vrijdag 20 juli 2007 om 11:17
hallo!!
ik heb net 2 maanden geleden mijn dochtertje in de wereld geholpen en nu wil ik graag weer een poging gaan doen om mijn ouden figuur terug te krijgen!
nu zie ik op tv de reclames aldoor van winsor pilates en dat lijkt me wel wat omdat je dan niet hoeft te springen en zo..(dat wil nog niet zo goed!
)
heeft iemand hier ervaringen mee? werkt het ook?
ik heb net 2 maanden geleden mijn dochtertje in de wereld geholpen en nu wil ik graag weer een poging gaan doen om mijn ouden figuur terug te krijgen!
nu zie ik op tv de reclames aldoor van winsor pilates en dat lijkt me wel wat omdat je dan niet hoeft te springen en zo..(dat wil nog niet zo goed!
)heeft iemand hier ervaringen mee? werkt het ook?
zondag 19 augustus 2007 om 11:02
zondag 19 augustus 2007 om 13:45
ik ben altijd mega bezweet na het spinnen en moet dan meteen door naar pilates, die lessen sluiten meteen aan en dan heb ik het echt koud als ik daar op mijn matje moet beginnen met bewegingen die en hele andere inzet vragen dan je in het zweet werken bij spinnen.
Je ligt daar en begint met matige inspanning vind ik, vergeleken met die andere discipline , ik moet echt een fleecetrui aan.
Je ligt daar en begint met matige inspanning vind ik, vergeleken met die andere discipline , ik moet echt een fleecetrui aan.
maandag 20 augustus 2007 om 01:26
Er was hier ooit een hilarisch pilates topic (niemand die kon rollen zonder alle kanten op te vliegen en zo ), misschien dat die nog terug te vinden is in de archieven?
Zelf zie ik altijd behoorlijk resultaat als ik (weer ) met pilates begin. Vooral je buik wordt heel snel strakker. Maar meds heeft natuurlijk een punt: veel vet zul je er niet mee kwijtraken, dus als je ook nog wat zwangerschapskilos kwijt moet zou ik toch voor een combi met cardio gaan. Als je niet direct wilt staan springen zou je bijvoorbeeld ook kunnen gaan zwemmen naast pilates.
Zelf zie ik altijd behoorlijk resultaat als ik (weer ) met pilates begin. Vooral je buik wordt heel snel strakker. Maar meds heeft natuurlijk een punt: veel vet zul je er niet mee kwijtraken, dus als je ook nog wat zwangerschapskilos kwijt moet zou ik toch voor een combi met cardio gaan. Als je niet direct wilt staan springen zou je bijvoorbeeld ook kunnen gaan zwemmen naast pilates.
Dat zeg ik....
maandag 20 augustus 2007 om 10:01
Dus in feite kan ik beter eerst gaan joggen en daarna een les pilates doen om mijn buikje kwijt te raken (ik ben niet zwanger maar vriendlief krijgt wel felicitaties over het nakende vaderschap ). Heb dus echt wel een buik(je), hopelijk lukt het met deze combi beter om het 'sneller' weg te krijgen...
maandag 20 augustus 2007 om 10:36
maandag 20 augustus 2007 om 14:00
