Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
woensdag 1 december 2010 om 19:09
Hatseklats ik moest erg lachen om jouw "god ik durf het bijna niet op te schrijven"... ik hoorde je het bij wijze van spreken zeggen. Bladerdeeg is echt funest (of wrijf ik nu zout in de wonden? ) Maar goed, daar heb je dan toch ook je feestpunten voor niet waar?
Appeltje welkom. Als je as. maandag je gegevens en je nieuwe gewicht hier meldt wordt je opgenomen in de tabel. Maandag is onze collectieve weegdag en dan werkt Es het schema bij. En dat doet ze dus alleen als mensen ook hun gegevens hebben doorgegeven anders word je die week niet opgenomen in de tabel. Daar is ze heel streng in, maar logisch, anders kun je iedere dag wel wijzigingen doorvoeren want het wordt steeds drukker hier. GOED TEKEN!!!
Bentetje, ja je praat een beetje jouw kant uit. Maar ik geef je groot gelijk want op die manier werkt het leven zonder weight watchen ook. Dus als je gewoon afvalt, en het bevalt je op deze manier, doe je het in mijn ogen goed. Ik weeg ook niet strak af en ik tel eigenlijk ook zelden de olijfolie waarmee eten bereid wordt bijvoorbeeld. Vind ik te pietluttig. Dan zijn dat maar een paar extra punten. Ik maak uiteindelijk toch nooit al mijn feestpunten op (behalve afgelopen week, dat was eenmalig wat mij betreft), dus in die zin heb ik die ruimte ook. (Al moet ik wel zeggen dat ik wel trouw dagelijks invul trouwens).
Toet, ik vind een wrap wel meevallen qua punten aantal hoor. Vier toch? (Of 6 voor een grote, als ik me niet vergis... ja, dan tikken 2 wraps wel weer redelijk aan. Maar ook dat is dan afhankelijk van wat je erin stopt. Daarom ben ik dus gek op wraps!)
Mijn eetlijstje vandaag:
O. magere yoghurt met allbran en kiwi
T. niets (laat ontbijt)
L. 2 br. boterhammen met filet americain en een schaaltje rauwkost en glas karnemelk
T. krentenbol (4 punten trouwens!)
D. chili con carne (alwéér gehakt! GRRRR!)
T. van plan om straks nog een appel te nemen.
Waarschijnlijk ga ik ook nog even sporten maar da's afhankelijk van mijn sportmaatje, of zij nog zin heeft. Bovendien is het wel heeeeel erg koud dus of ik nog een keer zin heb om naar buiten te gaan....
Appeltje welkom. Als je as. maandag je gegevens en je nieuwe gewicht hier meldt wordt je opgenomen in de tabel. Maandag is onze collectieve weegdag en dan werkt Es het schema bij. En dat doet ze dus alleen als mensen ook hun gegevens hebben doorgegeven anders word je die week niet opgenomen in de tabel. Daar is ze heel streng in, maar logisch, anders kun je iedere dag wel wijzigingen doorvoeren want het wordt steeds drukker hier. GOED TEKEN!!!
Bentetje, ja je praat een beetje jouw kant uit. Maar ik geef je groot gelijk want op die manier werkt het leven zonder weight watchen ook. Dus als je gewoon afvalt, en het bevalt je op deze manier, doe je het in mijn ogen goed. Ik weeg ook niet strak af en ik tel eigenlijk ook zelden de olijfolie waarmee eten bereid wordt bijvoorbeeld. Vind ik te pietluttig. Dan zijn dat maar een paar extra punten. Ik maak uiteindelijk toch nooit al mijn feestpunten op (behalve afgelopen week, dat was eenmalig wat mij betreft), dus in die zin heb ik die ruimte ook. (Al moet ik wel zeggen dat ik wel trouw dagelijks invul trouwens).
Toet, ik vind een wrap wel meevallen qua punten aantal hoor. Vier toch? (Of 6 voor een grote, als ik me niet vergis... ja, dan tikken 2 wraps wel weer redelijk aan. Maar ook dat is dan afhankelijk van wat je erin stopt. Daarom ben ik dus gek op wraps!)
Mijn eetlijstje vandaag:
O. magere yoghurt met allbran en kiwi
T. niets (laat ontbijt)
L. 2 br. boterhammen met filet americain en een schaaltje rauwkost en glas karnemelk
T. krentenbol (4 punten trouwens!)
D. chili con carne (alwéér gehakt! GRRRR!)
T. van plan om straks nog een appel te nemen.
Waarschijnlijk ga ik ook nog even sporten maar da's afhankelijk van mijn sportmaatje, of zij nog zin heeft. Bovendien is het wel heeeeel erg koud dus of ik nog een keer zin heb om naar buiten te gaan....
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 1 december 2010 om 19:55
Fijn dat jullie er wel om konden lachen.
Ik heb nu een kop groene thee en eet vanavond alleen nog maar mandarijnen o.i.d.
En morgen ook trouwens! (want ik voel me dus wel rot...)
@ appeltje;
Welkom! Goed dat je toch besloten hebt maar gelijk mee te schrijven. Dit is een goede stok achter de deur. Alleen valt het nu eenmaal niet mee en samen is ook veel gezelliger! Leuk dat je ook mee schrijft in elk geval. En dat wat je zegt over dat je gezond bezig denkt te zijn, maar dan valt het achteraf mee...heb ik dus ook. Of ik neem iets 'slechts' en denk dan 'misschien valt het nog wel iets mee' (zoals vanochtend dus), maar dan valt het juist heel erg tegen. Tja...ach, morgen weer een dag!
Ik heb nu een kop groene thee en eet vanavond alleen nog maar mandarijnen o.i.d.
En morgen ook trouwens! (want ik voel me dus wel rot...)
@ appeltje;
Welkom! Goed dat je toch besloten hebt maar gelijk mee te schrijven. Dit is een goede stok achter de deur. Alleen valt het nu eenmaal niet mee en samen is ook veel gezelliger! Leuk dat je ook mee schrijft in elk geval. En dat wat je zegt over dat je gezond bezig denkt te zijn, maar dan valt het achteraf mee...heb ik dus ook. Of ik neem iets 'slechts' en denk dan 'misschien valt het nog wel iets mee' (zoals vanochtend dus), maar dan valt het juist heel erg tegen. Tja...ach, morgen weer een dag!
woensdag 1 december 2010 om 20:32
Ik heb een verschrikkelijke drukke tijd achter de rug, ik lees dan wel maar heb geen tijd om te schrijven.
Ik merk dat ik weer op een vreemde manier bezig ben met eten. (of niet eten) (obsessief lijnen en aankomen zit in de familie)
maar ok, ik probeer het zo goed mogelijk te doen!
Welkom appeltje. heb je al een keuze gemaakt?
voor hoeveel telt een manderijntje? die zijn zo klein. ik heb er wel al 6 op ;-(
Ik merk dat ik weer op een vreemde manier bezig ben met eten. (of niet eten) (obsessief lijnen en aankomen zit in de familie)
maar ok, ik probeer het zo goed mogelijk te doen!
Welkom appeltje. heb je al een keuze gemaakt?
voor hoeveel telt een manderijntje? die zijn zo klein. ik heb er wel al 6 op ;-(
woensdag 1 december 2010 om 21:44
Voel me gelijk welkom hier. Nice! Dank jullie.
Ik ben vanavond naar een WW-avond in de buurt gereden en heb een startpakket gehaald. Ik heb nu dus het boodschappengidsje en de calculator met ProPoints. Ga me er straks in verdiepen en dan de rest van de week met nieuwe punten tellen. Zo te zien is er wel het nodige veranderd ten opzichte van de Points, dus er valt een hoop te leren.
Ik ben vanavond naar een WW-avond in de buurt gereden en heb een startpakket gehaald. Ik heb nu dus het boodschappengidsje en de calculator met ProPoints. Ga me er straks in verdiepen en dan de rest van de week met nieuwe punten tellen. Zo te zien is er wel het nodige veranderd ten opzichte van de Points, dus er valt een hoop te leren.
woensdag 1 december 2010 om 22:08
4 mandarijnen en een cola zero op hier! Goed hè? (en ik denk erover om nog even 2 mandarijntjes te pakken, ze happen zo lekker weg)
@ Appeltje,
goed dat je je in de pro points gaat verdiepen. Dat is nu eenmaal hun nieuwe werkwijze en het praat ook wel makkelijker hier op dit topic. Die boodschappenlijst is retehandig trouwens. Krijg je geen spijt van...
@ Appeltje,
goed dat je je in de pro points gaat verdiepen. Dat is nu eenmaal hun nieuwe werkwijze en het praat ook wel makkelijker hier op dit topic. Die boodschappenlijst is retehandig trouwens. Krijg je geen spijt van...
woensdag 1 december 2010 om 22:38
Zo, hier maar even mijn lijstje posten om ook aan jullie te bewijzen dat ik binnen mijn punten ben gebleven!
O: 2 knackebrod met beetje eiersalade en glas optimel drink
T: banaan
L: 2 boterhammen met dun eiersalade
T: cappucino
D: 2 wraps met gehakt (extra mager rundergehakt, wat ik na het bakken in de vergiet gooi, reken ik als tartaar. Misschien een tip voor Winterdip) Dat rijmt! met groente en rauwkost en klein beetje tacosaus
T: 6 droste chocolaatjes
Zo, nu ga ik slapen, dus geen eten meer. Ben blij dat ik er weer in zit!
Welterusten iedereen!
O: 2 knackebrod met beetje eiersalade en glas optimel drink
T: banaan
L: 2 boterhammen met dun eiersalade
T: cappucino
D: 2 wraps met gehakt (extra mager rundergehakt, wat ik na het bakken in de vergiet gooi, reken ik als tartaar. Misschien een tip voor Winterdip) Dat rijmt! met groente en rauwkost en klein beetje tacosaus
T: 6 droste chocolaatjes
Zo, nu ga ik slapen, dus geen eten meer. Ben blij dat ik er weer in zit!
Welterusten iedereen!
woensdag 1 december 2010 om 22:41
Extra mager rundergehakt? Bestaat dat? Hmmm... Hij kookt altijd (en doet dus ook de boodschappen), maar hij verzekert mij iedere keer weer dat er niet zoiets is als "mager gehakt". Tartaar vindt hij niet (zo) lekker. Zijn alternatief is "half om half" (wat volgens mij dus niets met het vetgehalte te maken heeft maar puur met het feit dat er dan zowel rund- als varkensvlees wordt gebruikt). Maar hij blijft volhouden dat hij nog nooit 'mager' gehakt heeft zien liggen bij de supermarkt. Ruik ik muiterij?!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 1 december 2010 om 23:48
Hoi allemaal,
Jeetje wat veel bij te lezen zeg na een late dienst gehad te hebben, erg leuk en motiverend, vooral na een late dienst, want als ik dan thuis kom dan heb ik zo'n snaaidrang, maar nu lees ik jullie verhalen allemaal, en ben ik ook maar overgestapt op manderijnen in plaats van nootjes, chips of iets in die trant, dus meiden bedankt daarvoor.
Appeltje welkom, die verhalen van jou zijn ook bij mij erg herkenbaar hoor.
Ik heb nu zoveel gelezen dat ik niet meer weet wie nu wat geschreven heeft, maar erg leuk om te lezen hoe iedereen die punten berekend.
Goeie tip trouwens om ipv hamburgers tartaartjes te gebruiken,
ga dat van de week zeker eens uitproberen.
Nou nu ga ik naar bed, ben kapot, kom morgen weer verder lezen
groetjes Ellen
Jeetje wat veel bij te lezen zeg na een late dienst gehad te hebben, erg leuk en motiverend, vooral na een late dienst, want als ik dan thuis kom dan heb ik zo'n snaaidrang, maar nu lees ik jullie verhalen allemaal, en ben ik ook maar overgestapt op manderijnen in plaats van nootjes, chips of iets in die trant, dus meiden bedankt daarvoor.
Appeltje welkom, die verhalen van jou zijn ook bij mij erg herkenbaar hoor.
Ik heb nu zoveel gelezen dat ik niet meer weet wie nu wat geschreven heeft, maar erg leuk om te lezen hoe iedereen die punten berekend.
Goeie tip trouwens om ipv hamburgers tartaartjes te gebruiken,
ga dat van de week zeker eens uitproberen.
Nou nu ga ik naar bed, ben kapot, kom morgen weer verder lezen
groetjes Ellen
woensdag 1 december 2010 om 23:54
Nouja!!! Hij muit echt! Wij (hij) doen ook altijd boodschappen bij de Plus. Ik ga de volgende keer wel mee en snor dan zelf die magere gehakt wel op. Sufferd zeg... en maar stug volhouden dat ze dat niet verkopen. Stiekem vindt hij het volgens mij wel best zo, er verdwijnt steeds meer Winterdip in bed, vindt'ie niet gezellig zegt hij. Maar dat betekent niet dat hij mijn goede werk moet gaan ondermijnen natuurlijk. Ik zal hem ook in de keuken eens wat beter in de gaten houden, hij stuurt me namelijk altijd weg als hij staat te koken. Misschien giet hij stiekem ook wel overal room bij. Morgen eens een hartig woordje met hem praten
Trusten allemaal!
Trusten allemaal!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 2 december 2010 om 00:18
Hahaha, een hartig woordje over gehakt
Okay, mijn lijstje van vandaag veranderde iets. Ondanks mijn eigen peptalk voor anderen heb ik gewoon patatjes gegeten vanavond. Lekker joh. Hoewel 1 keer per week patatjes en een kroketje als avondeten natuurlijk wel betekent dat ik maar een paar ons ipv een paar kilo afval. Maar hé, zolang ik nog afval ben ik blij. Morgen dan maar wel die roerbakgroente in soya.
Bij de film niets gesnoept (dat zou dan weer te gek zijn geworden), bij het borrelen daarna een paar tortilla chipjes. Dus tussen 7 en 12 genuttigd; 2 thee, 2 cola light, zes tortillachipjes.
Bent, ik weet dat ik niet een goed voorbeeld ben, want het is jaren geleden dat ik woog wat jij nu weegt of dat ik zoveel afviel als jij nu bent afgevallen, maar twee minizakjes chipjes en een paar pepernoten is nou niet meteen een eetbui hoor. Je doet het supergoed. Echt.
Okay, mijn lijstje van vandaag veranderde iets. Ondanks mijn eigen peptalk voor anderen heb ik gewoon patatjes gegeten vanavond. Lekker joh. Hoewel 1 keer per week patatjes en een kroketje als avondeten natuurlijk wel betekent dat ik maar een paar ons ipv een paar kilo afval. Maar hé, zolang ik nog afval ben ik blij. Morgen dan maar wel die roerbakgroente in soya.
Bij de film niets gesnoept (dat zou dan weer te gek zijn geworden), bij het borrelen daarna een paar tortilla chipjes. Dus tussen 7 en 12 genuttigd; 2 thee, 2 cola light, zes tortillachipjes.
Bent, ik weet dat ik niet een goed voorbeeld ben, want het is jaren geleden dat ik woog wat jij nu weegt of dat ik zoveel afviel als jij nu bent afgevallen, maar twee minizakjes chipjes en een paar pepernoten is nou niet meteen een eetbui hoor. Je doet het supergoed. Echt.
donderdag 2 december 2010 om 07:33
Goeiemorgen!
@ appeltje dat starters pakket voor pro point hoe duur is dat?
( als het redelijk is wil ik miss ook wel kopen, maar ik heb al zo veel geld uitgegeven aan dieet spulen)
Wie doet hier trouwens flexipunts? Of is iedereen aan de pro? ( sorry als deze vraag al gesteld is)
En sport? Wie doet hier aan sport? En zo ja, welke sport? Ik tennis en probeer te fitnissen. Maar het te makkelijk om thuis te blijven wanneer het zo koud is.
Lijstje:
O: yogurt magere + flakes
T: cappuchino manderijn
L: pistoletje smeerkaas
T manderijn
D eet op mn werk, geen idee wat we vnvnd eten.
Succes vandaag
@ appeltje dat starters pakket voor pro point hoe duur is dat?
( als het redelijk is wil ik miss ook wel kopen, maar ik heb al zo veel geld uitgegeven aan dieet spulen)
Wie doet hier trouwens flexipunts? Of is iedereen aan de pro? ( sorry als deze vraag al gesteld is)
En sport? Wie doet hier aan sport? En zo ja, welke sport? Ik tennis en probeer te fitnissen. Maar het te makkelijk om thuis te blijven wanneer het zo koud is.
Lijstje:
O: yogurt magere + flakes
T: cappuchino manderijn
L: pistoletje smeerkaas
T manderijn
D eet op mn werk, geen idee wat we vnvnd eten.
Succes vandaag
donderdag 2 december 2010 om 08:31
Winterdip bij de AH hebben ze ook mager rundergehakt en tegenwoordig ook extra mager. Half om half is volgens mij toch nog erger dan rundergehakt?
Volgens mij rekent hier iedereen met Propoints.
Ik sport redelijk vaak sinds september iig weer. Zwemmen, hardlopen, sportschool. Maar nu ben ik al ruim een week niet wezen sporten. Daar moet nodig verandering in komen. Maar het is zo koud en het is mij niet gelukt om s'morgens vroeg mijn bed uit te komen om te gaan zwemmen.
Vanavond ga ik weer naar de meeting van ww. Ben al twee keer niet geweest omdat ik te laat uit mijn werk was en ik heb de hele week niet op de weegschaal gestaan. Sinds maandag dan. Ben benieuwd of het sinds maandag nog meer geworden is. Heb toch best wat teveel chocola op. En de extra legging en trui wegen natuurlijk ook wat. Geef ik gewoon die de schuld als ik aangekomen ben.
Volgens mij rekent hier iedereen met Propoints.
Ik sport redelijk vaak sinds september iig weer. Zwemmen, hardlopen, sportschool. Maar nu ben ik al ruim een week niet wezen sporten. Daar moet nodig verandering in komen. Maar het is zo koud en het is mij niet gelukt om s'morgens vroeg mijn bed uit te komen om te gaan zwemmen.
Vanavond ga ik weer naar de meeting van ww. Ben al twee keer niet geweest omdat ik te laat uit mijn werk was en ik heb de hele week niet op de weegschaal gestaan. Sinds maandag dan. Ben benieuwd of het sinds maandag nog meer geworden is. Heb toch best wat teveel chocola op. En de extra legging en trui wegen natuurlijk ook wat. Geef ik gewoon die de schuld als ik aangekomen ben.
donderdag 2 december 2010 om 09:28
Sporten...tja....deed 2x per week Zumba maar juf heeft heftige hersenschudding...nu dus even niks....heb zo'n geweldige crosstrainer boven staan. Misschien toch maar weer eens kennismaken. Ben helemaal niet sportief (heeft waarschijnlijk ook met gewicht te maken, sport niet lekker)
Hier een goede start van de dag:
O: 3 crackers met appelstroop 2 mandarijnen
T: banaan
L: 2 boterhammen met 30+ kaas en komkommer
T: weet ik nog niet
D: saaie groentensoep( bouillon met groenten verder niks volgens mijn lief geen volwaardige maaltijd) met magere grilburger op broodje met augurk-yogonaise-tomaat en sla
T: weet ik nog niet. Ik hoop niks
Verder veel plannen voor vandaag. Heb op zolder een soort kledingbeurs maar dan zonder structuur. Kleding van de jongens die te klein is en opgeruimd moet. Babykleding die nu weg kan, nieuwe kleding voor de baby die de kast in moet. Grote doorschuifdag. Plus Sint gedichten, plus opruimen, plus baby, plus de was, plus cadeaus inpakken.....enzo.....Heb best wel weer zin om aan het werk te gaan straks. Weg van het huisvrouwenbestaan
Hier een goede start van de dag:
O: 3 crackers met appelstroop 2 mandarijnen
T: banaan
L: 2 boterhammen met 30+ kaas en komkommer
T: weet ik nog niet
D: saaie groentensoep( bouillon met groenten verder niks volgens mijn lief geen volwaardige maaltijd) met magere grilburger op broodje met augurk-yogonaise-tomaat en sla
T: weet ik nog niet. Ik hoop niks
Verder veel plannen voor vandaag. Heb op zolder een soort kledingbeurs maar dan zonder structuur. Kleding van de jongens die te klein is en opgeruimd moet. Babykleding die nu weg kan, nieuwe kleding voor de baby die de kast in moet. Grote doorschuifdag. Plus Sint gedichten, plus opruimen, plus baby, plus de was, plus cadeaus inpakken.....enzo.....Heb best wel weer zin om aan het werk te gaan straks. Weg van het huisvrouwenbestaan
Slapen is goud
donderdag 2 december 2010 om 09:36
Jee, wat veel geschreven.
Welkom Appeltje!
De afgelopen dagen ging het wel goed. Dinsdag Sinterklaas gevierd. Een paar pepernoten en een klein stukje speculaas gegeten. Ruim binnen de punten gebleven. Gister mocht Oudste Zoon kiezen wat hij wilde eten, want hij is jarig vandaag en is dan bij zijn moeder (misschien een beetje verwarrend zo, Oudste Zoon is eigenlijk mijn stiefzoon ). Maar goed, een verantwoord kind, want hij koos een groentegerecht uit de oven. Ontzettend lekker, maar wel veel punten. Er zitten namelijk heel veel bruine bonen en kidneybonen in. Maar geen vlees. Dus dat compenseert wel iets.
Es, wat voor avondmaaltijden eet jij dan, als je standaard veel punten daarvoor nodig hebt?
Ik eet meestal 100 gram (gekookte) pasta of couscous ofzo. En dan lekkere groenten uit de wok. En bijvoorbeeld tofu erbij. Ik vind het eigenlijk wel heel makkelijk om mager te koken. En ik eet geen vlees, dat scheelt misschien ook.
Nou, straks meer. Ik ga nu met Dochter (ook stief ) naar fysio en dan moet ze daarna naar school. Het mopje heeft begin september een zware rugoperatie gehad en heeft daarna 2 maanden met complicaties in het ziekenhuis gelegen, maar nu gaat het weer helemaal goed met het meisje. Ze heeft alleen wat last van bijwerkingen van de antibiotica die ze nog een paar maanden moet slikken. Dat is wel sneu....
Welkom Appeltje!
De afgelopen dagen ging het wel goed. Dinsdag Sinterklaas gevierd. Een paar pepernoten en een klein stukje speculaas gegeten. Ruim binnen de punten gebleven. Gister mocht Oudste Zoon kiezen wat hij wilde eten, want hij is jarig vandaag en is dan bij zijn moeder (misschien een beetje verwarrend zo, Oudste Zoon is eigenlijk mijn stiefzoon ). Maar goed, een verantwoord kind, want hij koos een groentegerecht uit de oven. Ontzettend lekker, maar wel veel punten. Er zitten namelijk heel veel bruine bonen en kidneybonen in. Maar geen vlees. Dus dat compenseert wel iets.
Es, wat voor avondmaaltijden eet jij dan, als je standaard veel punten daarvoor nodig hebt?
Ik eet meestal 100 gram (gekookte) pasta of couscous ofzo. En dan lekkere groenten uit de wok. En bijvoorbeeld tofu erbij. Ik vind het eigenlijk wel heel makkelijk om mager te koken. En ik eet geen vlees, dat scheelt misschien ook.
Nou, straks meer. Ik ga nu met Dochter (ook stief ) naar fysio en dan moet ze daarna naar school. Het mopje heeft begin september een zware rugoperatie gehad en heeft daarna 2 maanden met complicaties in het ziekenhuis gelegen, maar nu gaat het weer helemaal goed met het meisje. Ze heeft alleen wat last van bijwerkingen van de antibiotica die ze nog een paar maanden moet slikken. Dat is wel sneu....
donderdag 2 december 2010 om 09:58
Zoooo ligt het aan de kou of zit het tussen m'n oren dat ik echt meer honger heb?
Even een eetlijstje van gister. Ik ga maar weer posten anders ga ik de mist in.
O: 2 boterhammen met light jam.
T: roggebrood met magere smeerkaas
L: 2 boterhammen met dun pesto en kipfilet
T: soepje, mandarijnen en 2 crackers
D: aardappels, 5 vissticks en broccoli.
En toen kreeg ik weer honger en ben ik maar naar bed gegaan..
Even een eetlijstje van gister. Ik ga maar weer posten anders ga ik de mist in.
O: 2 boterhammen met light jam.
T: roggebrood met magere smeerkaas
L: 2 boterhammen met dun pesto en kipfilet
T: soepje, mandarijnen en 2 crackers
D: aardappels, 5 vissticks en broccoli.
En toen kreeg ik weer honger en ben ik maar naar bed gegaan..
donderdag 2 december 2010 om 11:07
quote:missireen1 schreef op 02 december 2010 @ 07:33:@ appeltje dat starters pakket voor pro point hoe duur is dat?
( als het redelijk is wil ik miss ook wel kopen, maar ik heb al zo veel geld uitgegeven aan dieet spulen)
Wie doet hier trouwens flexipunts? Of is iedereen aan de pro? ( sorry als deze vraag al gesteld is)
Hey missireen, dat pakket kostte mij 34,50 euro. Er zit een boodschappengids in, een calculator, een kookboekje en de rest ben ik vergeten, want ik wilde vooral die eerste 2 hebben. Ik heb meteen ook voor 1 meeting betaald, want dan kreeg ik nog een extra boekje met informatie over de nieuwe methode.
Ik werkte namelijk sinds maandag met mijn oude Flexipoints van bijna 4 jaar geleden, maar ik heb destijds nooit zo'n calculator gekocht. Ik had wel een boodschappengids, maar daar staat toch niet alles in. Omdat de oude calculators vrij lastig te krijgen zijn, heb ik dus de nieuwe methode gehaald. Wilde het eerst via internet bestellen, maar daar is een startpakket 55 euro en een calculator van 20 euro moet je er dan nog los bijkopen. Dus ik ben nu voordeliger uit en hoef geen 3 weken te wachten tot het binnen is.
Er was trouwens ook een nóg goedkoper pakket, maar daarin zit geen calculator. Ik zou gewoon eens naar zo'n bijeenkomst rijden om te zien wat ze hebben.
( als het redelijk is wil ik miss ook wel kopen, maar ik heb al zo veel geld uitgegeven aan dieet spulen)
Wie doet hier trouwens flexipunts? Of is iedereen aan de pro? ( sorry als deze vraag al gesteld is)
Hey missireen, dat pakket kostte mij 34,50 euro. Er zit een boodschappengids in, een calculator, een kookboekje en de rest ben ik vergeten, want ik wilde vooral die eerste 2 hebben. Ik heb meteen ook voor 1 meeting betaald, want dan kreeg ik nog een extra boekje met informatie over de nieuwe methode.
Ik werkte namelijk sinds maandag met mijn oude Flexipoints van bijna 4 jaar geleden, maar ik heb destijds nooit zo'n calculator gekocht. Ik had wel een boodschappengids, maar daar staat toch niet alles in. Omdat de oude calculators vrij lastig te krijgen zijn, heb ik dus de nieuwe methode gehaald. Wilde het eerst via internet bestellen, maar daar is een startpakket 55 euro en een calculator van 20 euro moet je er dan nog los bijkopen. Dus ik ben nu voordeliger uit en hoef geen 3 weken te wachten tot het binnen is.
Er was trouwens ook een nóg goedkoper pakket, maar daarin zit geen calculator. Ik zou gewoon eens naar zo'n bijeenkomst rijden om te zien wat ze hebben.
