Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
maandag 6 december 2010 om 12:12
MissIreen, ik drink alleen thee, water en - heel fout - decaf cola light. Dat helpt me de middag wel door. Décaf is in opdracht van de neuroloog trouwens. Ik drink dus eigenlijk ook nooit zwarte of groene thee vanwege de theine/cafeine. Koffie lust ik niet.
Het is dat je al zoveel cracottes eet, maar als ik een hartige snack zou willen zou ik een cracotte met een beetje 20+ kaas of linesse kaasspread nemen ofzo.
Het is dat je al zoveel cracottes eet, maar als ik een hartige snack zou willen zou ik een cracotte met een beetje 20+ kaas of linesse kaasspread nemen ofzo.
maandag 6 december 2010 om 12:43
quote:missireen1 schreef op 06 december 2010 @ 12:04:
[...]
3 in de ochtend en 3 in de middag
3 cracottes is 1 punt
Oude telling punten dan? Want bij de propoints is het 1 punt per 2 cracottes (dus dan 1,5 bij 3 cracottes?).
Maar dan nog, dat is dan toch erg weinig? Met een beetje light jam of wat philidelphia? Als ik jouw lijstje zie dan kom je amper aan de punten die je mag? Nu heb ik zelf last van te veel eten
, maar je moet ook oppassen dat je niet te weinig eet hoor! Is allemaal niet lullig bedoeld, maar gewoon als interesse en bezorgheid!
[...]
3 in de ochtend en 3 in de middag
3 cracottes is 1 punt
Oude telling punten dan? Want bij de propoints is het 1 punt per 2 cracottes (dus dan 1,5 bij 3 cracottes?).
Maar dan nog, dat is dan toch erg weinig? Met een beetje light jam of wat philidelphia? Als ik jouw lijstje zie dan kom je amper aan de punten die je mag? Nu heb ik zelf last van te veel eten
, maar je moet ook oppassen dat je niet te weinig eet hoor! Is allemaal niet lullig bedoeld, maar gewoon als interesse en bezorgheid!
maandag 6 december 2010 om 12:52
Hartige snacks:
augurk met plakje ham erom heen (of was jij nou ook vegetariër?)
zoute sticks
beker bouillon
rijstewafel met iets hartigs erop
blokje kaas (kan makkelijk met jouw puntenlijstje!)
handje noten (kan ook makkelijk met jouw puntenlijstje)
miniwrapje met geitenkaas en sla (doe je hem door de helft en eet je de andere helft morgen)
Eitje
japanse zoutjes
Zoiets?
augurk met plakje ham erom heen (of was jij nou ook vegetariër?)
zoute sticks
beker bouillon
rijstewafel met iets hartigs erop
blokje kaas (kan makkelijk met jouw puntenlijstje!)
handje noten (kan ook makkelijk met jouw puntenlijstje)
miniwrapje met geitenkaas en sla (doe je hem door de helft en eet je de andere helft morgen)
Eitje
japanse zoutjes
Zoiets?
maandag 6 december 2010 om 13:09
quote:missireen1 schreef op 06 december 2010 @ 12:08:
jeeej voor winterdip! super goed!
en ook jeej voor appeltje! ik vind het knap dat je snaai werk kan laten staan.
Vraag: wat is jullie favoriete hartigsnackje?? (ik wil om 16.00 nl iets hartigs en ben dan thee en water beu.)
Thanks, Meave trouwens ook. Het motiveert wel hoor, dit forum! Ik kreeg er vanmorgen zo'n kick van dat ik met dit resultaat m'n eerste week afsluit. Nou weet ik wel dat de eerste week vaak ook de makkelijkste is, omdat je nog erg gemotiveerd bent, maar toch. Gisteren lieten mijn moeder en zusje doorschemeren niet echt vertrouwen in mijn nieuwe afvalpoging te hebben. "Ze heeft het al zo vaak geprobeerd, zonder succes." Vergeten ze mooi wel even die 9 kilo, die ik de vorige keer met WW ben afgevallen. Is er nog steeds vanaf! Gelukkig nam mijn vriend het voor me op, die is op dit moment echt een grote steun. Zonder dat ze het beseften hebben m'n moeder en zusje me wel een extra stok achter de deur gegeven... Ik wil laten zien dat ze deze keer toch echt ongelijk hebben!
En een hartig snackje... Ik eet om 4 uur altijd een mueslireep met noten van de Lidl. Die is 3 punten, maar vult goed. Ik eet namelijk pas weer tegen 7en, dus er zit bijna 7 uur tussen lunch en avondeten. Met een appel en zo'n reep is dat voor mij goed te doen. Moet wel toegeven dat deze repen licht zoet zijn en dus niet 100% in de categorie hartig vallen.
jeeej voor winterdip! super goed!
en ook jeej voor appeltje! ik vind het knap dat je snaai werk kan laten staan.
Vraag: wat is jullie favoriete hartigsnackje?? (ik wil om 16.00 nl iets hartigs en ben dan thee en water beu.)
Thanks, Meave trouwens ook. Het motiveert wel hoor, dit forum! Ik kreeg er vanmorgen zo'n kick van dat ik met dit resultaat m'n eerste week afsluit. Nou weet ik wel dat de eerste week vaak ook de makkelijkste is, omdat je nog erg gemotiveerd bent, maar toch. Gisteren lieten mijn moeder en zusje doorschemeren niet echt vertrouwen in mijn nieuwe afvalpoging te hebben. "Ze heeft het al zo vaak geprobeerd, zonder succes." Vergeten ze mooi wel even die 9 kilo, die ik de vorige keer met WW ben afgevallen. Is er nog steeds vanaf! Gelukkig nam mijn vriend het voor me op, die is op dit moment echt een grote steun. Zonder dat ze het beseften hebben m'n moeder en zusje me wel een extra stok achter de deur gegeven... Ik wil laten zien dat ze deze keer toch echt ongelijk hebben!
En een hartig snackje... Ik eet om 4 uur altijd een mueslireep met noten van de Lidl. Die is 3 punten, maar vult goed. Ik eet namelijk pas weer tegen 7en, dus er zit bijna 7 uur tussen lunch en avondeten. Met een appel en zo'n reep is dat voor mij goed te doen. Moet wel toegeven dat deze repen licht zoet zijn en dus niet 100% in de categorie hartig vallen.
maandag 6 december 2010 om 13:11
Go Meave.
Ik ga vanavond naar de Bodypump. Ben daar ook al twee keer niet geweest of zo. Mijn resultaten mogen ook wel weer wat beter.
Het blijft hier trouwens bijna vaste prik dat ik op zaterdag of zondag een kilo lichter ben dan op maandag. Ik moet toch eens onderzoeken of ik dan stiekem teveel ga snaaien. Al weet ik zeker dat ik dit weekend niet heel erg gek heb gedaan.
Of ik moet idd gewoon alleen maar een keer per week op de weegschaal. Zolang er in totaal steeds meer afgaat is het natuurlijk prima. Ik weet wel dat ik heel blij was met de 78 die ik gisteren zag.
Ik ga vanavond naar de Bodypump. Ben daar ook al twee keer niet geweest of zo. Mijn resultaten mogen ook wel weer wat beter.
Het blijft hier trouwens bijna vaste prik dat ik op zaterdag of zondag een kilo lichter ben dan op maandag. Ik moet toch eens onderzoeken of ik dan stiekem teveel ga snaaien. Al weet ik zeker dat ik dit weekend niet heel erg gek heb gedaan.
Of ik moet idd gewoon alleen maar een keer per week op de weegschaal. Zolang er in totaal steeds meer afgaat is het natuurlijk prima. Ik weet wel dat ik heel blij was met de 78 die ik gisteren zag.
maandag 6 december 2010 om 13:51
quote:es1450 schreef op 06 december 2010 @ 13:11:
Go Meave.
Ik ga vanavond naar de Bodypump. Ben daar ook al twee keer niet geweest of zo. Mijn resultaten mogen ook wel weer wat beter.
Het blijft hier trouwens bijna vaste prik dat ik op zaterdag of zondag een kilo lichter ben dan op maandag. Ik moet toch eens onderzoeken of ik dan stiekem teveel ga snaaien. Al weet ik zeker dat ik dit weekend niet heel erg gek heb gedaan.
Of ik moet idd gewoon alleen maar een keer per week op de weegschaal. Zolang er in totaal steeds meer afgaat is het natuurlijk prima. Ik weet wel dat ik heel blij was met de 78 die ik gisteren zag.
Een kilo op 1 dag is wel een groot verschil, dat kan niet door het snaaien zijn. Ik zou proberen gewoon 1x per week op die weegschaal te gaan staan. Om een voorbeeld te geven, ik heb de eerste week ook de verleiding van het 'tussendoor wegen' niet kunnen weerstaan. Met als gevolg:
maandag 86,0
donderdag 85,5
vrijdag 84,7
zaterdag 85,0
Terwijl ik vrijdag 1,5 uur heb geschaatst en ook nog eens het minst hoge dagtotaal (21 van de 31 ProPoints) van de week had. Hoe kon ik dan op zaterdag weer zwaarder zijn? En hoe kon ik in hemelsnaam van donderdag op vrijdag bijna een kilo kwijt zijn geraakt?
Uiteindelijk woog ik vanmorgen 84,3 kilo, dus ik ga er maar vanuit dat het allemaal goedkomt, zolang ik me niet te vaak weeg.
Go Meave.
Ik ga vanavond naar de Bodypump. Ben daar ook al twee keer niet geweest of zo. Mijn resultaten mogen ook wel weer wat beter.
Het blijft hier trouwens bijna vaste prik dat ik op zaterdag of zondag een kilo lichter ben dan op maandag. Ik moet toch eens onderzoeken of ik dan stiekem teveel ga snaaien. Al weet ik zeker dat ik dit weekend niet heel erg gek heb gedaan.
Of ik moet idd gewoon alleen maar een keer per week op de weegschaal. Zolang er in totaal steeds meer afgaat is het natuurlijk prima. Ik weet wel dat ik heel blij was met de 78 die ik gisteren zag.
Een kilo op 1 dag is wel een groot verschil, dat kan niet door het snaaien zijn. Ik zou proberen gewoon 1x per week op die weegschaal te gaan staan. Om een voorbeeld te geven, ik heb de eerste week ook de verleiding van het 'tussendoor wegen' niet kunnen weerstaan. Met als gevolg:
maandag 86,0
donderdag 85,5
vrijdag 84,7
zaterdag 85,0
Terwijl ik vrijdag 1,5 uur heb geschaatst en ook nog eens het minst hoge dagtotaal (21 van de 31 ProPoints) van de week had. Hoe kon ik dan op zaterdag weer zwaarder zijn? En hoe kon ik in hemelsnaam van donderdag op vrijdag bijna een kilo kwijt zijn geraakt?
Uiteindelijk woog ik vanmorgen 84,3 kilo, dus ik ga er maar vanuit dat het allemaal goedkomt, zolang ik me niet te vaak weeg.
maandag 6 december 2010 om 13:56
Oh ja, nog iets om rekening mee te houden. Bij mijn vorige WW-poging zei de cursusdame, dat resultaten zich soms pas later laten zien dan verwacht. Wat ik hiermee bedoel? Als je op zondag teveel eet, hoef je dat niet persé maandag op de weegschaal terug te zien. Dat kan best een paar dagen later komen. Omgekeerd kun je 3 dagen je stinkende best hebben gedaan en volgens de weegschaal niets aan gewicht hebben verloren. Uiteindelijk blijk je na een week toch veel afgevallen te zijn... Laat dus niet te snel de moed zakken als je weegschaal niet precies aangeeft wat je had verwacht. Pas als het een paar keer achter elkaar gebeurt, is er misschien reden tot zorg.
maandag 6 december 2010 om 14:39
quote:Toet schreef op 06 december 2010 @ 12:43:
[...]
Oude telling punten dan? Want bij de propoints is het 1 punt per 2 cracottes (dus dan 1,5 bij 3 cracottes?).
Maar dan nog, dat is dan toch erg weinig? Met een beetje light jam of wat philidelphia? Als ik jouw lijstje zie dan kom je amper aan de punten die je mag? Nu heb ik zelf last van te veel eten , maar je moet ook oppassen dat je niet te weinig eet hoor! Is allemaal niet lullig bedoeld, maar gewoon als interesse en bezorgheid!
hee Toet, bedankt voor de bezorgheid! (ik vind het juist lief!) Alleen vandaag probeer ik te balanzen ivm gister. Bij de lunch heb ik veel rauwkost gegeten. want alleen op cracottes kan ik niet overleven hoor. dus het is alleen vandaag ivm sinterklaas
edit: ik doe idd de oude puntentelling
[...]
Oude telling punten dan? Want bij de propoints is het 1 punt per 2 cracottes (dus dan 1,5 bij 3 cracottes?).
Maar dan nog, dat is dan toch erg weinig? Met een beetje light jam of wat philidelphia? Als ik jouw lijstje zie dan kom je amper aan de punten die je mag? Nu heb ik zelf last van te veel eten
, maar je moet ook oppassen dat je niet te weinig eet hoor! Is allemaal niet lullig bedoeld, maar gewoon als interesse en bezorgheid!hee Toet, bedankt voor de bezorgheid! (ik vind het juist lief!) Alleen vandaag probeer ik te balanzen ivm gister. Bij de lunch heb ik veel rauwkost gegeten. want alleen op cracottes kan ik niet overleven hoor. dus het is alleen vandaag ivm sinterklaas
edit: ik doe idd de oude puntentelling
maandag 6 december 2010 om 14:43
quote:appeltje84 schreef op 06 december 2010 @ 13:56:
Oh ja, nog iets om rekening mee te houden. Bij mijn vorige WW-poging zei de cursusdame, dat resultaten zich soms pas later laten zien dan verwacht. Wat ik hiermee bedoel? Als je op zondag teveel eet, hoef je dat niet persé maandag op de weegschaal terug te zien. Dat kan best een paar dagen later komen. Omgekeerd kun je 3 dagen je stinkende best hebben gedaan en volgens de weegschaal niets aan gewicht hebben verloren. Uiteindelijk blijk je na een week toch veel afgevallen te zijn... Laat dus niet te snel de moed zakken als je weegschaal niet precies aangeeft wat je had verwacht. Pas als het een paar keer achter elkaar gebeurt, is er misschien reden tot zorg.
klopt wat je zegt! ik sta ook elke dag op de weegschaal. Ik ga aan mn vriend vragen of hij de batterijen wilt verstoppen.
PS ik weeg het liefst op zaterdag of zondag omdat ik me dan beter voel als op een maandag. maar dat is gewoon meer persoonlijk.
wrapje en kaas en augurkjes zijn goede tips! Dankjulliewel!
vnvnd op kraambezoek! en daarvoor sporten.
Oh ja, nog iets om rekening mee te houden. Bij mijn vorige WW-poging zei de cursusdame, dat resultaten zich soms pas later laten zien dan verwacht. Wat ik hiermee bedoel? Als je op zondag teveel eet, hoef je dat niet persé maandag op de weegschaal terug te zien. Dat kan best een paar dagen later komen. Omgekeerd kun je 3 dagen je stinkende best hebben gedaan en volgens de weegschaal niets aan gewicht hebben verloren. Uiteindelijk blijk je na een week toch veel afgevallen te zijn... Laat dus niet te snel de moed zakken als je weegschaal niet precies aangeeft wat je had verwacht. Pas als het een paar keer achter elkaar gebeurt, is er misschien reden tot zorg.
klopt wat je zegt! ik sta ook elke dag op de weegschaal. Ik ga aan mn vriend vragen of hij de batterijen wilt verstoppen.
PS ik weeg het liefst op zaterdag of zondag omdat ik me dan beter voel als op een maandag. maar dat is gewoon meer persoonlijk.
wrapje en kaas en augurkjes zijn goede tips! Dankjulliewel!
vnvnd op kraambezoek! en daarvoor sporten.
maandag 6 december 2010 om 14:53
Ik vind maandag een prima weegmoment. Ook juist omdat ik dan meestal meer weeg dan voor/in het weekend. Op die manier is het gewicht hier in de tabel tot nu toe nog bijna altijd het hoogste gewicht van de week geweest en kan ik echt vanaf dat moment doorgaan. Blijkbaar val ik dan geduurende de week iets meer af (regelmaat op het werk) en kom in het weekend (lekkere broodjes etc.) weer iets bij. Maar het blijft in balans.
maandag 6 december 2010 om 15:11
quote:noppie72 schreef op 06 december 2010 @ 14:16:
ow, dan wegen mijn pepernotenkilo's vast volgende week weer mee......
Poeh. Het zwemmen ging wel goed (50 baantjes = 2,51,25 km). De fietstocht heen en terug was een uitdaging. Overal bevroren sneeuwsmurrie.
ow, dan wegen mijn pepernotenkilo's vast volgende week weer mee......
Poeh. Het zwemmen ging wel goed (50 baantjes = 2,51,25 km). De fietstocht heen en terug was een uitdaging. Overal bevroren sneeuwsmurrie.
anoniem_654038f62dff5 wijzigde dit bericht op 06-12-2010 15:30
Reden: foutje
Reden: foutje
% gewijzigd
maandag 6 december 2010 om 15:24
Meave, ik wil het toch even zeker weten. Jij doet 50 baantjes van 50 m in 45min? Schoolslag of borstcrawl? Gewoon omdat ik 30 baantjes van 50m in 48 min doe en toch behoorlijk doorzwem dacht ik. Nu weet ik van mijzelf dat ik niet snel ben, die jongens op de borstcrawlbaan zijn een heel stuk sneller, maar op de snelle schoolslagbaan word ik redelijk weinig ingehaald.
Maar als jij in dezelfde tijd bijna het dubbele zwemmt, dan heb ik nog een lange weg te gaan.....
Maar als jij in dezelfde tijd bijna het dubbele zwemmt, dan heb ik nog een lange weg te gaan.....
maandag 6 december 2010 om 17:08
quote:meave schreef op 06 december 2010 @ 15:28:
Jep, je hebt gelijk. Het is een 25m-bad. Ach, ik heb 45 minuten lekker doorgezommen, dus ik vind het best.
, oeps, dat valt even tegen....nee hoor, ik vi d het al knap! Ik heb een enorme ...hekel aan baantjeszwemmen.
Zo, tot nu toe gaat het goed, ik merk wel dat ik even moet afkicken van de zoete bende.... Vanavond een vergadering van school, dan kom ik mooi niet in de verleiding om iets te snaaien
O: grapefruit, banaan
T: appel
L: 2 bruine boterhammen (ham en heel dun brie), beschuitje met hagelslag, karnemelk
T: mandarijnen
D: nasi met kipfilet en heel klein beetje satesaus, vietnamees loempiaatjes uit de oven,
Dit alles maakt dat ik nog 4 punten overheb.
Jep, je hebt gelijk. Het is een 25m-bad. Ach, ik heb 45 minuten lekker doorgezommen, dus ik vind het best.
, oeps, dat valt even tegen....nee hoor, ik vi d het al knap! Ik heb een enorme ...hekel aan baantjeszwemmen.
Zo, tot nu toe gaat het goed, ik merk wel dat ik even moet afkicken van de zoete bende.... Vanavond een vergadering van school, dan kom ik mooi niet in de verleiding om iets te snaaien
O: grapefruit, banaan
T: appel
L: 2 bruine boterhammen (ham en heel dun brie), beschuitje met hagelslag, karnemelk
T: mandarijnen
D: nasi met kipfilet en heel klein beetje satesaus, vietnamees loempiaatjes uit de oven,
Dit alles maakt dat ik nog 4 punten overheb.
maandag 6 december 2010 om 17:13
-800 gram hier en dat is me enorm meegevallen! Ik zag het helemaal niet zitten vanochtend en moest er natuurlijk toch op. Dus ik voelde me een olifant toen ik erop stapte, maar kwam er als een ballerina weer af! 93,2 kilo. Ik was uitgegaan van een kilo zwaarder dan vorige keer, dus 95. Als je dan 93,2 ziet staan, dan valt het enorm mee!
@ Bent: zullen we samen voor de min gaan? Ik wil de komende weken toch proberen om nog in elk geval op 90 te komen, al lijkt me dat een mission impossible hoor. Ik ben nu eenmaal niet van het grote afvallen, alleen van het grote aankomen. Maar niet geschoten is altijd mis natuurlijk.
@ iedereen ook in de min: gefeliciteerd!! Wat een heerlijk gevoel hè?
En de meesten van jullie zijn ook zo dapper aan het sporten steeds. Vind ik zo knap. Ik zou wel graag meer willen lopen, maar, en dat is geen excuus, ik heb er echt de tijd niet voor. Of de oppas niet, dat dan ook.
Ga nu zo even eten. Misschien vanavond nog even een berichtje.
@ Bent: zullen we samen voor de min gaan? Ik wil de komende weken toch proberen om nog in elk geval op 90 te komen, al lijkt me dat een mission impossible hoor. Ik ben nu eenmaal niet van het grote afvallen, alleen van het grote aankomen. Maar niet geschoten is altijd mis natuurlijk.
@ iedereen ook in de min: gefeliciteerd!! Wat een heerlijk gevoel hè?
En de meesten van jullie zijn ook zo dapper aan het sporten steeds. Vind ik zo knap. Ik zou wel graag meer willen lopen, maar, en dat is geen excuus, ik heb er echt de tijd niet voor. Of de oppas niet, dat dan ook.
Ga nu zo even eten. Misschien vanavond nog even een berichtje.
maandag 6 december 2010 om 17:15
