Lijf & Lijn
alle pijlers
zware botten?!?!
woensdag 1 september 2010 om 14:05
Dag allemaal,
Beetje raar misschien, maar het houd me bezig;
Lees uiteraard de viva en dus ook de Anybody en dat houd me bezig, zie mensen staan met ongeveer de zelfde lengte en een beetje hetzelfde postuur en maten, maar dan vele kilo`s lichter!
Na de aankoop van de zoveelste weegschaal die toch echt hetzelfde blijft aangeven, begin ik te geloven in het fenoneem zware botten.
Ik ben 1.63 en weeg 72,4 kilo en heb dus een BMI van 26,2 (1,2 te zwaar dus) maar heb van bovenlichaam echt een maat s en van onderen 38/40 en daar hoef ik me niet in te wurmen ofzo! Heb vrij stevige benen, maar pas gewoon een skinny jeans of een recht model.
Hebben meer mensen dit? en wil eigenlijk wel wat kilo`s kwijt, zomaar 3 ofzo, maar heb Coeliakie en eet dus glutenvrij, in deze producten zit meer suiker. Bewegen doe ik 4x per week, maar andere tips zijn welkom!
Beetje raar misschien, maar het houd me bezig;
Lees uiteraard de viva en dus ook de Anybody en dat houd me bezig, zie mensen staan met ongeveer de zelfde lengte en een beetje hetzelfde postuur en maten, maar dan vele kilo`s lichter!
Na de aankoop van de zoveelste weegschaal die toch echt hetzelfde blijft aangeven, begin ik te geloven in het fenoneem zware botten.
Ik ben 1.63 en weeg 72,4 kilo en heb dus een BMI van 26,2 (1,2 te zwaar dus) maar heb van bovenlichaam echt een maat s en van onderen 38/40 en daar hoef ik me niet in te wurmen ofzo! Heb vrij stevige benen, maar pas gewoon een skinny jeans of een recht model.
Hebben meer mensen dit? en wil eigenlijk wel wat kilo`s kwijt, zomaar 3 ofzo, maar heb Coeliakie en eet dus glutenvrij, in deze producten zit meer suiker. Bewegen doe ik 4x per week, maar andere tips zijn welkom!
woensdag 1 september 2010 om 14:13
woensdag 1 september 2010 om 14:14
Ja, het bestaat?? Ik heb hetzelfde. Mensen zijn altijd zo verbaasd als ik vertel wat ik weeg. Ik ben 1.64 en weeg 76 (bijna hetzelfde als tubby) maar ik pas wel vaak in maat 40 en ben echt niet zoveel te dik, terwijl het toch volgens BMI echt overgewicht is.
Ik denk ook wel eens dat mensen in de Anybody echt liegen, soms kán het gewoon niet kloppen.
Ik denk ook wel eens dat mensen in de Anybody echt liegen, soms kán het gewoon niet kloppen.
woensdag 1 september 2010 om 14:17
Ja ik was toen een jaar of 10 en ik was erg lang aan het worden, uiteindelijk ben ik bij een 1.81 blijven steken het valt dus nog mee. Soms meten artsen in die tijd de botten om te kijken hoe groot iemand gaat worden. Uiteindelijk moet je niet kijken naar het exacte gewicht, maar of je gezond leeft en veel beweegt. Dat je dan iets zwaarder bent who cares? De BMI index is ook maar een richtlijn niet een wet.
woensdag 1 september 2010 om 14:20
woensdag 1 september 2010 om 14:21
woensdag 1 september 2010 om 14:37
Kan met zoveel te maken hebben.
Ik weet niet of ik zware botten heb, maar heb wel een iets bredere bouw (bredere polsen etc). Verder sport ik 4x per week dus aardig wat spieren, heb ook echt geen buikje of lovehandles, gewoon helemaal strak. Weeg 80 kilo bij 1.73, heb altijd maat 40, van boven ook vaak 38.
Dus tsja.. weet het ook niet. Grootste deel van je lichaam bestaat toch uit vocht? Misschien houdt je lichaam wel een paar litertjes extra vast ofzo?
Ik weet niet of ik zware botten heb, maar heb wel een iets bredere bouw (bredere polsen etc). Verder sport ik 4x per week dus aardig wat spieren, heb ook echt geen buikje of lovehandles, gewoon helemaal strak. Weeg 80 kilo bij 1.73, heb altijd maat 40, van boven ook vaak 38.
Dus tsja.. weet het ook niet. Grootste deel van je lichaam bestaat toch uit vocht? Misschien houdt je lichaam wel een paar litertjes extra vast ofzo?
woensdag 1 september 2010 om 14:47
Ik heb het andersom. Ik zie er veel zwaarder uit bij een lichter gewicht. Ik meen te weten dat een zwaar skelet inderdaad maar iets van een halve kilo tot een kilo uitmaakt. Spierweefsel zal uitmaken, maar waarschijnlijk geen substantiele kilo's, tenzij je een professioneel bodybuilder bent.
Ik denk dat het met meerdere dingen te maken heeft. Als eerste hoe je jezelf ziet. Toen ik foto's terug zag van de vakantie (in bikini) viel me op dat ik er minder dik uitzag dan ik dacht. En ten tweede met je bouw. Ik heb grote borsten en brede heupen. Daardoor moet ik al snel een grotere maat kopen dan voor de rest van mijn lichaam. Ik houd op andere stukken ruimte over.
Ik denk dat het met meerdere dingen te maken heeft. Als eerste hoe je jezelf ziet. Toen ik foto's terug zag van de vakantie (in bikini) viel me op dat ik er minder dik uitzag dan ik dacht. En ten tweede met je bouw. Ik heb grote borsten en brede heupen. Daardoor moet ik al snel een grotere maat kopen dan voor de rest van mijn lichaam. Ik houd op andere stukken ruimte over.
woensdag 1 september 2010 om 15:51
woensdag 1 september 2010 om 16:10
quote:Mieomij schreef op 01 september 2010 @ 15:51:
Je kunt testen of je zware botten hebt door met de duim en middelvinger van je rechterhand je linkerpols te omsluiten. Als je vingers elkaar niet raken, ben je zwaargebouwd. Als je vingers elkaar overlappen, ben je tengergebouwd. En als ze elkaar net raken, ben je gemiddeld.
de zwaarte van je botten heeft meer te maken met de dichtheid van je botten dan met de omvang.
Je kunt testen of je zware botten hebt door met de duim en middelvinger van je rechterhand je linkerpols te omsluiten. Als je vingers elkaar niet raken, ben je zwaargebouwd. Als je vingers elkaar overlappen, ben je tengergebouwd. En als ze elkaar net raken, ben je gemiddeld.
de zwaarte van je botten heeft meer te maken met de dichtheid van je botten dan met de omvang.
woensdag 1 september 2010 om 17:04
Hey, wat je zou kunnen doen; in sportscholen hebben ze vaak van die mooie uitgebouwde weegschalen staan. Deze meten zowel gewicht als vetpercentage als zwaarte van botten en spiermassa etc. Als je nieuwsgierig bent, dan moet je eens op zo'n weegschaal gaan staan. 
Heb ik ook gedaan, en mijn botten zijn 5,6 kilo en mijn vet percentage viel VET tegen. Ik ben ook iemand die altijd 'breed' gebouwd is geweest en hield mezelf ook voor dat het meer botten en spieren waren. Mensen zeggen ook altijd tegen mij dat ze mijn gewicht echt niet zo hoog zouden inschatten. Euh, de weegschaal gaf het in statistiekjes even ietsje anders aan... jammer.
Heb ik ook gedaan, en mijn botten zijn 5,6 kilo en mijn vet percentage viel VET tegen. Ik ben ook iemand die altijd 'breed' gebouwd is geweest en hield mezelf ook voor dat het meer botten en spieren waren. Mensen zeggen ook altijd tegen mij dat ze mijn gewicht echt niet zo hoog zouden inschatten. Euh, de weegschaal gaf het in statistiekjes even ietsje anders aan... jammer.
woensdag 1 september 2010 om 17:51
quote:Mieomij schreef op 01 september 2010 @ 15:51:
Je kunt testen of je zware botten hebt door met de duim en middelvinger van je rechterhand je linkerpols te omsluiten. Als je vingers elkaar niet raken, ben je zwaargebouwd. Als je vingers elkaar overlappen, ben je tengergebouwd. En als ze elkaar net raken, ben je gemiddeld.Nou!
Je kunt testen of je zware botten hebt door met de duim en middelvinger van je rechterhand je linkerpols te omsluiten. Als je vingers elkaar niet raken, ben je zwaargebouwd. Als je vingers elkaar overlappen, ben je tengergebouwd. En als ze elkaar net raken, ben je gemiddeld.Nou!
maandag 6 september 2010 om 01:00
quote:Mieomij schreef op 01 september 2010 @ 15:51:
Je kunt testen of je zware botten hebt door met de duim en middelvinger van je rechterhand je linkerpols te omsluiten. Als je vingers elkaar niet raken, ben je zwaargebouwd. Als je vingers elkaar overlappen, ben je tengergebouwd. En als ze elkaar net raken, ben je gemiddeld.
Durrrrr. Ik heb dunne polsen, maar mijn vingers raken elkaar never nooit niet omdat ik ook hele kleine handen heb. Ken ook niemand die net zulke korte vingers heeft als ik.
Dikke onzin dus.
Lichamen verschillen nu eenmaal. BMI en dergelijke zijn meer algemene richtlijnen. Als je lekker in je vel zit lijkt me dat voldoende TO. Zou me er niet al te druk om maken.
Je kunt testen of je zware botten hebt door met de duim en middelvinger van je rechterhand je linkerpols te omsluiten. Als je vingers elkaar niet raken, ben je zwaargebouwd. Als je vingers elkaar overlappen, ben je tengergebouwd. En als ze elkaar net raken, ben je gemiddeld.
Durrrrr. Ik heb dunne polsen, maar mijn vingers raken elkaar never nooit niet omdat ik ook hele kleine handen heb. Ken ook niemand die net zulke korte vingers heeft als ik.
Dikke onzin dus.
Lichamen verschillen nu eenmaal. BMI en dergelijke zijn meer algemene richtlijnen. Als je lekker in je vel zit lijkt me dat voldoende TO. Zou me er niet al te druk om maken.
zaterdag 11 september 2010 om 18:03
Zelfde hier. Ben169 cm. lang en weeg 70 kilo. Als ik dat vertel reageren mensen verbaasd. bij een intake bij een gym ooit reageerde een instructuur echt superverbaasd. Hij zag het niet aan me af zei hij. En van een paar dames die ik ken en die ik vrij stevig/fors vind, weet ik dat ze 74-75 kg wegen.
Ik weeg maar iets minder en zie er slanker uit. Ik heb geen zware botten, polsen zijn juist erg dun.
Ik weeg maar iets minder en zie er slanker uit. Ik heb geen zware botten, polsen zijn juist erg dun.
dinsdag 14 september 2010 om 18:51
