Wat is jouw ultieme schoonheidstip?

Een poos geleden zag ik op tv een vrouw die eerst heel erg dik was.

Ze at heel ongezond en erg veel.

Op een ochtend kwam ze uit bed met heel veel honger. Ze liep naar de koelkast en pakte het avondeten van de avond ervoor dat ze had bewaard.

Nadat ze het had opgegeten merkte ze dat ze zich erg verzadigd voelde en de rest van de dag niet zo veel meer at.

Dat zette haar aan het denken en ze besloot haar levensstijl drastisch om te gooien, nl. 'smorgens een zeer stevig ontbijt (denk aan ovenschotels), tussen de middag at ze dan bijv. alleen een goed gevulde salade en wat fruit en 's avonds een kommetje cornflakes gewoon omdat ze de hele dag kon teren op haar zware ontbijt en daardoor geen honger had. Aan ongezonde tussendoortjes had ze geen behoefte meer.

Ze begon dus zwaar en bouwde in de loop van de dag af.

Kilo's is ze afgevallen zonder honger te hebben en vanaf dat ze zo is gaan leven is ze zich heel erg goed gaan voelen. Alleen door alles om te gooien.

Je zag haar 's morgens om 6 uur opstaan om een goedgevulde ovenschotel

te maken.

Verder zag ze er heel goed uit, veel beter, vitaler en zeker veel jonger dan toen ze nog een ander leefpatroon had.

Ik zit er zelf ook over na te denken om mijn eetpatroon om te gooien en zeker nadat ik ook het verhaal van Magaretha2 heb gelezen waarbij ik zeker wel overeenkomsten zie.

Dit berust een beetje op hoe de Engelsen eten.

's morgens een zwaar ontbijt en naarmate de dag verstrijkt steeds minder

De Engelse keuken is niet mijn ding.



Maar, het is zeker een feit dat mensen die na 19u00 niets meer eten en ook geen calorierijke drankjes meer achterover slaan, doorgaans veel slanker door het leven gaan !

@ Margaretha,



na jouw enthousiast verhaal over olijfolie in je haar heb ik gisteren de stap gewaagd en 1/4 glas olijfolie in mijn haar gewvreven (grof krullend, dik haar). Mijn haar was echt vet. 20 minuten laten intrekken, uitgespoeld en met shampoo goed gewassen. Ik merk niks. Moet ik er nog veel meer olie in doen?

Ik heb zo'n ontzettend droog en kroezend krullend haar. Ik weet niet wat ik er mee moet. Nog tips?



Dankje alvast!

Mimi

Ik ken iemand met zulk haar die doet het in plastic folie en slaapt er een nacht mee.



Is wel effectief dan hoor.





Maar wat ook heerlijk is, mijn eigen dochter heeft kroeshaar en daar heb ik jojobaolie voor gekocht bij de tuinen, super!!!!!!

Ik doe ook vaak olie in mijn haar en laat dat dan de hele nacht intrekken. Het beste kan je de olie op vochtig haar smeren, de olie legt een filmpje om het haar en sluit zo het vocht in. Dat werkt trouwens ook zo met de huid. Goed invetten met olie en een vlecht of knot maken. Cocosolie is ook heerlijk (werkt bij mij veel beter dan olijfolie), jojobaolie vind ik ook erg fijn. Als je olijfolie gebruikt, gebruik dan wel de Extra vierge variant, ongeraffineerd van de 1e koude persing, die zit nog vol met voedingsstoffen.