Overig
alle pijlers
Bedtijden
donderdag 12 oktober 2023 om 07:36
Ongeacht hoelaat ik ga slapen kom ik niet aan die 8u zou al blij zijn als ik aan de zes uur kom.
donderdag 12 oktober 2023 om 08:08
Ik haal de 8 uur slaap eigenlijk nooit, alleen als ik echt ziek ben of als mijn kat me eens echt lang laat liggen. Maar ik vind dat niet erg, 6-7 uur is voor mij zat. Met 8 uur slaap ben ik een stuk duffer en slomer dan met minder. Ik denk dat ik gewoon niet zoveel slaap nodig heb. Ook na een nacht van 4 uur ben ik niet eens zo moe.
Ik ga in de winter meestal tussen half tien en tien naar bed en word dan meestal rond half zeven wakker. In de zomer slaap ik veel minder omdat ik door het lange licht niet eerder in slaap kom dus dan is het meestal rond half twaalf naar bed en tussen vijf en zes weer op. In de winter slaap ik veel meer en ga ik bewust vroeger naar bed omdat ik dan het licht aan mijn kant heb. Inslapen is hier lastig maar als ik eenmaal slaap ben ik weg en word ik s'nachts zelden wakker.
Doe er meestal minstens een half uur tot een uur over voor ik in slaap.
Ik ga in de winter meestal tussen half tien en tien naar bed en word dan meestal rond half zeven wakker. In de zomer slaap ik veel minder omdat ik door het lange licht niet eerder in slaap kom dus dan is het meestal rond half twaalf naar bed en tussen vijf en zes weer op. In de winter slaap ik veel meer en ga ik bewust vroeger naar bed omdat ik dan het licht aan mijn kant heb. Inslapen is hier lastig maar als ik eenmaal slaap ben ik weg en word ik s'nachts zelden wakker.
Doe er meestal minstens een half uur tot een uur over voor ik in slaap.
donderdag 12 oktober 2023 om 08:32
Ik ga 22:30 uur naar boven en nog even lezen tot 23:00/23:30 uur. Om 06:50 uur gaat de wekker. Wordt wel paar keer wakker in de nacht, zou eigenlijk iets eerder naar bed moeten. Heb altijd net iets slaaptekort.
In het weekend meestal rond 23:30 uur naar boven en ook nog lezen. Dan meestal 09:00 uur eruit ongeveer.
In het weekend meestal rond 23:30 uur naar boven en ook nog lezen. Dan meestal 09:00 uur eruit ongeveer.
donderdag 12 oktober 2023 om 08:43
Ik heb minstens negen uur nodig, m'n wekker gaat om 6.15 en ik ga om 21.00 naar boven (tanden zijn beneden gepoetst). Sinds ik hst gebruik voor/tegen m'n overgang, slaap ik eindelijk goed ín, én door, maar aangezien ik dat een hele tijd heel slecht heb gedaan, ben ik echt even aan het bijtanken, ik was echt doodop.
donderdag 12 oktober 2023 om 08:47
Tussen 01:00 en 03:00. Afhankelijk hoe lang de terugweg is (Ik werk in het theater, dus ben zo rond 23:00 klaar, maar telkens in een andere plek).
Rond 8:00 ben ik weer wakker, dat is mijn biologische klok.
Rond 8:00 ben ik weer wakker, dat is mijn biologische klok.
s7rin wijzigde dit bericht op 12-10-2023 11:24
19.09% gewijzigd
Disclaimer: ik heb een mannelijk brein.
donderdag 12 oktober 2023 om 09:30
Op werkdagen ga ik rond 8.15 naar bed en sta ik rond 15.30/16 uur op.
Op vrije dagen voor mij maar schooldagen voor de kinderen, ga ik rond 22.30 naar bed en sta om 7.15 uur op.
Op dagen dat iedereen vrij is, ga ik rond 23.30 naar bed en sta rond 9 uur op.
Op vrije dagen voor mij maar schooldagen voor de kinderen, ga ik rond 22.30 naar bed en sta om 7.15 uur op.
Op dagen dat iedereen vrij is, ga ik rond 23.30 naar bed en sta rond 9 uur op.
"Je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites, mais je me battrai jusqu’au bout pour que vous puissiez le dire." -Voltaire
donderdag 12 oktober 2023 om 09:59
Ik wil doordeweeks uiterlijk 22:30 in bed liggen, en bij voorkeur lees ik dan nog wat op mijn e-reader (maar iets te vaak wordt het scrollen op mijn telefoon).
Wekker gaat doordeweeks om 06:15. In het weekend liggen we vaak tussen 23:00 en 00:00 in bed (indien geen festiviteiten natuurlijk) en dan zijn de kabouters er weer rond 07:00. MAAR DIE SPELEN TEGENWOORDIG SAMEN OP HUN KAMER ZODAT MAN EN IK NOG ZEKER EEN UUR SAMEN LEKKER KUNNEN DUTTEN
Wekker gaat doordeweeks om 06:15. In het weekend liggen we vaak tussen 23:00 en 00:00 in bed (indien geen festiviteiten natuurlijk) en dan zijn de kabouters er weer rond 07:00. MAAR DIE SPELEN TEGENWOORDIG SAMEN OP HUN KAMER ZODAT MAN EN IK NOG ZEKER EEN UUR SAMEN LEKKER KUNNEN DUTTEN
donderdag 12 oktober 2023 om 10:06
Ik ga meestal om 22 uur naar boven, tanden poetsen en wassen en zo en in bed nog even lezen. Ik slaap dan vaak tussen 22:30 en 23:00 uur. Doordeweeks gaat de wekker om 6:40, maar die van mijn man om 6 uur en meestal slaap ik dan ook niet meer. In het weekend ben ik ergens tussen 6 en 7 uur ook wel wakker, helaas. Ik zou graag eens lekker willen uitslapen.
Ik lig vaak ‘s nachts ook nog wel een uurtje wakker, dus ik slaap in de regel niet veel meer dan 6 tot 6,5 uur.
Ik lig vaak ‘s nachts ook nog wel een uurtje wakker, dus ik slaap in de regel niet veel meer dan 6 tot 6,5 uur.
donderdag 12 oktober 2023 om 10:11
donderdag 12 oktober 2023 om 12:49
Gewoon wanneer ik moe ben. Dat verschilt per dag. Ik ga nooit op vaste tijden naar bed, maar meestal toch wel na twaalven. Ik begin ongeveer om 9:00-9:30 met werken, maar wel vanuit huis. Dus de wekker gaat hooguit tien minuten van tevoren.
Ik kan ook goed een paar nachten met te weinig slaap, bijvoorbeeld als ik doordeweeks uit eten ben gegaan, of naar een borrel. Of een leuke film ofzo. Dan lig ik er soms pas rond tweeën in. Prima. Haal ik wel weer in.
Ben trouwens totaal geen ochtendmens, of wakker-worden-mens. Maakt niet uit of ik er om 7 uur uit moet, of om 11 uur. Ik vind het verschrikkelijk. Ik ben op mijn best in de avond of nacht. In het weekend slaap ik rustig tot 13u door.
Ik kan ook goed een paar nachten met te weinig slaap, bijvoorbeeld als ik doordeweeks uit eten ben gegaan, of naar een borrel. Of een leuke film ofzo. Dan lig ik er soms pas rond tweeën in. Prima. Haal ik wel weer in.
Ben trouwens totaal geen ochtendmens, of wakker-worden-mens. Maakt niet uit of ik er om 7 uur uit moet, of om 11 uur. Ik vind het verschrikkelijk. Ik ben op mijn best in de avond of nacht. In het weekend slaap ik rustig tot 13u door.
vrijdag 13 oktober 2023 om 14:05
vrijdag 13 oktober 2023 om 22:36
Werken:
Ergens tussen 1 en half 3 naar bed, 7 à half 8 er weer uit
Bij thuiswerk - 1 keer per maand - rol ik om 20 na 9 uit bed.
Vrij:
Ergens tussen 2 en 5 naar bed, 12 à 15u er weer uit
Ik ben een nachtdier zonder kinderen.
Ergens tussen 1 en half 3 naar bed, 7 à half 8 er weer uit
Bij thuiswerk - 1 keer per maand - rol ik om 20 na 9 uit bed.
Vrij:
Ergens tussen 2 en 5 naar bed, 12 à 15u er weer uit
Ik ben een nachtdier zonder kinderen.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
