Bloedchagrijnig

13-09-2023 10:02 24 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Oké, zo af en toe heb ik zo’n dag. Dan voel ik me bloedchagrijnig zonder duidelijk aanwijsbare reden, anders dan hormonen.
Niet leuk voor mezelf, en ook niet voor m’n huisgenoten.

Gisteren weer zo’n dag, en ik zat te denken, wat zou ik kunnen doen om die chagrijnigheid wat te verminderen. Kon het niet zo goed bedenken.

Dus ik ben wel benieuwd naar wat jullie doen om je beter te voelen als je chagrijnig bent. Misschien doe ik nog leuke nieuwe ideeën op!

PS. Topic is luchtig bedoeld.
Alle reacties Link kopieren Quote
Accepteren dat je ook maar een mens bent en de mensen om je heen ontlopen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Een reep chocola kopen en opeten?
Alle reacties Link kopieren Quote
Nou vaak werkt dat niet. En moet ik gewoon even toestaan bloedsjachrijnig te zijn.

Je kunt er wel gebruik van maken. Een dienst je niet meer wilt afnemen, opzeggen. Ik denk niet dat een medewerker aan de telefoon het zal wagen je nog iets aan te smeren.

Alles wat je lelijk vindt aan je interieur in een doos stoppen en wegdoen aan de kringloop.

Maak het chiffon van je gootsteen en het putje van de badkamer schoon, je vindt toch al alles stom dus een beetje kokhalzen kan er ook nog wel bij.
hanke321 wijzigde dit bericht op 13-09-2023 10:20
10.06% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ga naar boven (of ergens anders waar ik alleen ben) en verchrikkelijk mopperen op alles en iedereen, waarbij ik anderen de schuld geef van alles, of ze er nou wat aan kunnen doen of niet, zoveel dat het onredelijk en (letterlijk) belanchelijk wordt, en dan lach ik om mezelf en gaat het een stuk beter.
"Just because something is typed - whether it is typed on a business card or typed in a newspaper or book - this does not mean it is true.” (The Wide Window - Lemony Snicket)
Alle reacties Link kopieren Quote
Jezelf een beetje afsluiten van de wereld als dat kan.
Accepteren dat het zo is, proberen dar anderen het niet zo meekrijgen. :sigh:
Tja, en de dingen die je moet doen kan je ook chagerijnig doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Aankondigen bij je huisgenoten en wat meer op jezelf zijn die dag.

Even lekker met iets rammen op een kussen, wellicht lucht het op ;-D
Alle reacties Link kopieren Quote
Als ik vroeger zonder reden chagrijnig was, had ik meestal honger zonder dat ik het zelf doorhad. Mijn moeder zeiden dan; Een een boterham. En dat hielp meestal wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik kan heel slecht tegen slaapgebrek en hormonen. Meestal reageer ik het af op partner :rofl: . Inmiddels weet hij dat ik af en toe dan een bui-tje heb, zoals hij het noemt. Hij gaat er niet echt op in, laat mij even zeiken en masseert dan m’n nek. Meestal is het daarna klaar :-D
Heb altijd wel een hekel aan bepaalde collega’s die hun dag niet hebben en dan jouw even de volle laag geven als er iets volgens hen niet goed gaat, terwijl ik weet dat ik ook zo kan zijn, benoem ik dat tegenwoordig wel. Dat helpt.
En ach we zijn allemaal mensen. Niet elke dag kan een 10 zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ga dan volkomen hysterisch schoonmaken. Dat gaat dan altijd extra efficiënt EN erna voel ik mij bijna altijd beter.
I’m coming up on infra-red
Alle reacties Link kopieren Quote
Accepteren dat ik een dag chagrijnig ben en het ook gewoon toegeven. Dan zeg ik gewoon ik heb mijn dag niet vandaag dus laat me maar ff morgen weer beter. Er tegenin gaan helpt vaak niet.
Of even tegen een vriendin of mijn vriend aan klagen.
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
Alle reacties Link kopieren Quote
Raak444 schreef:
13-09-2023 10:31
Ik ga dan volkomen hysterisch schoonmaken. Dat gaat dan altijd extra efficiënt EN erna voel ik mij bijna altijd beter.
Bij mij werkt een kast leeghalen en weer inruimen
Vooral kleding
Opschrijven wat het probleem is en dan kijken of ik het kan oplossen. Accepteer wat je niet kan veranderen en verander wat je niet kan accepteren. Vaak helpt het om schoon te maken bij mij, dan voel ik me gelijk fijner.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kinderen in co-ouderschap hier, dus als ze hier zijn heb ik volledig de zorg, dat is wat lastig vermijden.
Maar ze zijn inmiddels tiener, dus misschien moet ik inderdaad iets concreter naar ze aangeven dat ik m’n dag niet heb.

Ook geen partner om me op af te reageren :hamer:
noetje wijzigde dit bericht op 13-09-2023 10:55
0.36% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
sneeuwvrouw schreef:
13-09-2023 10:04
Een reep chocola kopen en opeten?
Chocolade is altijd goed! Daar heb ik gisteravond nog wel even aan gedacht, maar helaas, de winkel was al dicht.
Alle reacties Link kopieren Quote
hanke321 schreef:
13-09-2023 10:19
Nou vaak werkt dat niet. En moet ik gewoon even toestaan bloedsjachrijnig te zijn.

Je kunt er wel gebruik van maken. Een dienst je niet meer wilt afnemen, opzeggen. Ik denk niet dat een medewerker aan de telefoon het zal wagen je nog iets aan te smeren.

Alles wat je lelijk vindt aan je interieur in een doos stoppen en wegdoen aan de kringloop.

Maak het chiffon van je gootsteen en het putje van de badkamer schoon, je vindt toch al alles stom dus een beetje kokhalzen kan er ook nog wel bij.
Oh ja inderdaad, opruimen of schoonmaken is een goede om op af te reageren. Die moet ik onthouden voor de volgende episode!
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik laat de mensen om me heen weten dat ze me maar beter even met rust kunnen laten omdat ik chagrijnig ben. Meestal gaat het ergens gedurende de dag wel weer beter.
Alle reacties Link kopieren Quote
Even tijd voor jezelf nemen en vooral lief zijn voor jezelf.

Sporten, ontspannen, goede voeding, etc helpen mij meestal wel goed. En af en toe accepteren dat het gewoon even allemaal tegen zit en niet gaat zoals ik wil. Maar niet te lang ;-)
Alle reacties Link kopieren Quote
Gojira op 10
Houthakken
Boksbal verbouwen
Sloophout uit elkaar trekken
Voetballen met de kat
Her en der online rellen
Onredelijk snauwen tegen vreemden
Deuren smijten
Willekeurig klachtenformulieren invullen
Slechte reviews uitdelen

Maar meestal werkt schoonmaken en opruimen toch het beste.
It won't stop until you wise up
Alle reacties Link kopieren Quote
Slapen
Iets eten en drinken
Je geliefden even op afstand houden 😂
Alle reacties Link kopieren Quote
Noetje schreef:
13-09-2023 10:53
Kinderen in co-ouderschap hier, dus als ze hier zijn heb ik volledig de zorg, dat is wat lastig vermijden.
Maar ze zijn inmiddels tiener, dus misschien moet ik inderdaad iets concreter naar ze aangeven dat ik m’n dag niet heb.

Ook geen partner om me op af te reageren :hamer:
Ik heb mijn kinderen bijna altijd. Maar dan juist denk ik dat het belangrijk is dat ze weten dat ik ook wel s mijn dag niet heb. Ik kan er ook weinig aan veranderen op zo'n moment.
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
Alle reacties Link kopieren Quote
Een flink stuk wandelen en een glas wijn drinken (of twee).
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Je kunt beter even lekker chagerijnen dan je daar uit alle macht tegen verzetten. Dat werkt alleen maar averechts.
Kluitje schreef:
13-09-2023 10:19
Ik ga naar boven (of ergens anders waar ik alleen ben) en verchrikkelijk mopperen op alles en iedereen, waarbij ik anderen de schuld geef van alles, of ze er nou wat aan kunnen doen of niet, zoveel dat het onredelijk en (letterlijk) belanchelijk wordt, en dan lach ik om mezelf en gaat het een stuk beter.
Ja precies dit hahaha.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven