Overig
alle pijlers
Heb jij goede voornemens?
donderdag 26 december 2024 om 20:18
Ja, maar begin er volgende week al mee, paar dagen voorsprong. Geen alcohol meer drinken, in elk geval tem dry January. Ja, je kunt uiteraard altijd beginnen, maar het moment voor mezelf is er nu ook wel naar en dus vandaar als (vroeg) goed voornemen. Zou er nog een heel aantal kunnen bedenken (meer tijd voor mezelf, meer sporten, ....), maar het moet behapbaar en enigszins leuk ook blijven. Vandaar ook geen 'ik drink nooit meer', maar wel (ruim) een maand niet, om te zien hoe dat bevalt.
donderdag 26 december 2024 om 20:21
TO trapt af.
Ik ben in deze dagen van het jaar zeker gevoelig voor goede voornemens.
Omdat ik sowieso in de decembermaand teveel of te weinig heb gedaan van alles (eten shoppen sporten) en de start van het nieuwe jaar ook een mooi moment vind voor bezinning.
Dus ik ga zeker weer wat gezonder eten de komende tijd
Ook heb ik afgelopen jaar echt pogingen gedaan om minder te kopen! Dat is deels gelukt maar kan nog beter. Dus ook daar ga ik mee verder.
Ik ben benieuwd naar jullie goede voornemens!!
Ik ben in deze dagen van het jaar zeker gevoelig voor goede voornemens.
Omdat ik sowieso in de decembermaand teveel of te weinig heb gedaan van alles (eten shoppen sporten) en de start van het nieuwe jaar ook een mooi moment vind voor bezinning.
Dus ik ga zeker weer wat gezonder eten de komende tijd
Ook heb ik afgelopen jaar echt pogingen gedaan om minder te kopen! Dat is deels gelukt maar kan nog beter. Dus ook daar ga ik mee verder.
Ik ben benieuwd naar jullie goede voornemens!!
donderdag 26 december 2024 om 20:33
Dit jaar heb ik niet hele specifieke grote dingen. Belangrijkste is denk ik de (relatief) goede lijn waar ik nu in zit voortzetten. Er staan een aantal grote veranderingen te gebeuren in 2025 waar ik erg naar uitkijk. Ik hoop vooral dat 2025 een beter jaar wordt want 2024 was echt heel erg niet mijn jaar.
donderdag 26 december 2024 om 21:30
Ik ben van het type goede voornemens kan je het hele jaar mee beginnen. Dat hoeft niet perse op 1 januari.
En eigenlijk heb ik maar een goed voornemen, laatst heb ik een sleutelhanger gekocht van Loesje, met de tekst maak de tien verschillen. Om me er aan te herinneren om iets vaker een verschil voor iemand te maken. Wat al een glimlach naar een vreemde kan zijn natuurlijk.
Die tien verschillen hoeven natuurlijk niet dagelijks gemaakt te worden. Maar een per dag moet kunnen. En lief zijn voor mezelf, dus daarin een verschil maken telt ook mee.
En eigenlijk heb ik maar een goed voornemen, laatst heb ik een sleutelhanger gekocht van Loesje, met de tekst maak de tien verschillen. Om me er aan te herinneren om iets vaker een verschil voor iemand te maken. Wat al een glimlach naar een vreemde kan zijn natuurlijk.
Die tien verschillen hoeven natuurlijk niet dagelijks gemaakt te worden. Maar een per dag moet kunnen. En lief zijn voor mezelf, dus daarin een verschil maken telt ook mee.
donderdag 26 december 2024 om 21:54
Ik ben van de week al begonnen;
elke keer wanneer ik een bad neem, maak ik ter compensatie een euro over naar een apart spaarpotje.
Verder is mijn goede voornemen ieder jaar hetzelfde:
dat laatste koekje / toastje / stukje taart wat telkens maar weer door de helft gesneden wordt opeten zodat het niet blijft liggen.
Goede voornemens moeten wel win-win zijn. De voorgaande jaren ben ik bijv. minder gaan poetsen en gestopt met strijken (om de energiekosten te drukken
) Ik drink al geen alcohol, rook niet en sport regelmatig, dus daar valt geen winst meer te behalen.
elke keer wanneer ik een bad neem, maak ik ter compensatie een euro over naar een apart spaarpotje.
Verder is mijn goede voornemen ieder jaar hetzelfde:
dat laatste koekje / toastje / stukje taart wat telkens maar weer door de helft gesneden wordt opeten zodat het niet blijft liggen.
Goede voornemens moeten wel win-win zijn. De voorgaande jaren ben ik bijv. minder gaan poetsen en gestopt met strijken (om de energiekosten te drukken
) Ik drink al geen alcohol, rook niet en sport regelmatig, dus daar valt geen winst meer te behalen.
Disclaimer: ik heb een mannelijk brein.
donderdag 26 december 2024 om 22:10
Ik begin met een goed voornemen al, immers waarom wachten!! En anders is er vast een reden dat ik het uitstel en mijn motivatie derhalve niet sterk genoeg is.
Ik wil nog sneller worden met hardlopen. Vandaag PR gelopen op de 10 km. Dus al mee begonnen. Begin januari is er een loopje met een nog rechter parcours en helemaal verhard, wie weet lukt het nog wat seconden eraf te snoepen.
En ik ga nu op tijd vrij nemen. Door de diensten loop ik altijd achter om de gemaakte uren weer ergens op te nemen.
Ik neem me zoals altijd weer voor leuke dingen te gaan doen, met de mensen die belangrijk voor me zijn.
Ik wil nog sneller worden met hardlopen. Vandaag PR gelopen op de 10 km. Dus al mee begonnen. Begin januari is er een loopje met een nog rechter parcours en helemaal verhard, wie weet lukt het nog wat seconden eraf te snoepen.
En ik ga nu op tijd vrij nemen. Door de diensten loop ik altijd achter om de gemaakte uren weer ergens op te nemen.
Ik neem me zoals altijd weer voor leuke dingen te gaan doen, met de mensen die belangrijk voor me zijn.
donderdag 26 december 2024 om 23:38
Ja, maar daar ben ik al mee begonnen in november.
Ik sportte eerst 4x per week, dat is sinds een half jaar afgezakt naar 1x per week (en daarvoor was het al een poos 2x per week). Dus ik sport weer 4x per week. Uitzondering is de menstruatie week, dan mag het bij minimaal 2 maar liever 3x blijven.
Op de dagen dat ik niet sport een half uur tot een uur wandelen.
Fietsen als het fietsbaar is en ik geen zware dingen mort verplaatsen, niet waait, niet regent, niet donker is en ik geen haast heb.
Nieuw wil ik toevoegen:
Op thuiswerk dagen minimaal 1x per dag de stafunctie gebruiken van het sta zit bureau, duur tot ik het zat ben. Uiteindelijk wil ik alle meetings in de middag staand doen of elk uur even staand werken.
Elke dag minimaal 10 minuten lezen. Deed ik al, is ook weer afgezakt. Ik klap nu dus mijn laptop dicht en ga nog even lezen voor bed.
Ik sportte eerst 4x per week, dat is sinds een half jaar afgezakt naar 1x per week (en daarvoor was het al een poos 2x per week). Dus ik sport weer 4x per week. Uitzondering is de menstruatie week, dan mag het bij minimaal 2 maar liever 3x blijven.
Op de dagen dat ik niet sport een half uur tot een uur wandelen.
Fietsen als het fietsbaar is en ik geen zware dingen mort verplaatsen, niet waait, niet regent, niet donker is en ik geen haast heb.
Nieuw wil ik toevoegen:
Op thuiswerk dagen minimaal 1x per dag de stafunctie gebruiken van het sta zit bureau, duur tot ik het zat ben. Uiteindelijk wil ik alle meetings in de middag staand doen of elk uur even staand werken.
Elke dag minimaal 10 minuten lezen. Deed ik al, is ook weer afgezakt. Ik klap nu dus mijn laptop dicht en ga nog even lezen voor bed.
vrijdag 27 december 2024 om 00:31
Ik denk ook dat je het hele jaar met goede voornemens kan beginnen. Zo houd ik nu al een maand of 2-3 vol om echt consequent te sporten en te wandelen en mijn voornemen is om dat vol te houden en wellicht een keer mijn stappen doel iets verhogen.
En als het tijd is voor de zomer ik eens echt kritisch ga kijken naar wat weg kan, op Vinted of naar de kringloop.
En als het tijd is voor de zomer ik eens echt kritisch ga kijken naar wat weg kan, op Vinted of naar de kringloop.
vrijdag 27 december 2024 om 01:10
Wat mooi!Ikje schreef: ↑26-12-2024 21:30Ik ben van het type goede voornemens kan je het hele jaar mee beginnen. Dat hoeft niet perse op 1 januari.
En eigenlijk heb ik maar een goed voornemen, laatst heb ik een sleutelhanger gekocht van Loesje, met de tekst maak de tien verschillen. Om me er aan te herinneren om iets vaker een verschil voor iemand te maken. Wat al een glimlach naar een vreemde kan zijn natuurlijk.
Die tien verschillen hoeven natuurlijk niet dagelijks gemaakt te worden. Maar een per dag moet kunnen. En lief zijn voor mezelf, dus daarin een verschil maken telt ook mee.
vrijdag 27 december 2024 om 01:28
Hoe dóe jij dit? 4x per week sporten plus nog 3 dagen een (half) uur wandelen?Ugli schreef: ↑26-12-2024 23:38Ja, maar daar ben ik al mee begonnen in november.
Ik sportte eerst 4x per week, dat is sinds een half jaar afgezakt naar 1x per week (en daarvoor was het al een poos 2x per week). Dus ik sport weer 4x per week. Uitzondering is de menstruatie week, dan mag het bij minimaal 2 maar liever 3x blijven.
Op de dagen dat ik niet sport een half uur tot een uur wandelen.
Fietsen als het fietsbaar is en ik geen zware dingen mort verplaatsen, niet waait, niet regent, niet donker is en ik geen haast heb.
Nieuw wil ik toevoegen:
Op thuiswerk dagen minimaal 1x per dag de stafunctie gebruiken van het sta zit bureau, duur tot ik het zat ben. Uiteindelijk wil ik alle meetings in de middag staand doen of elk uur even staand werken.
Elke dag minimaal 10 minuten lezen. Deed ik al, is ook weer afgezakt. Ik klap nu dus mijn laptop dicht en ga nog even lezen voor bed.
Vooral: wanneer doe jij dit?
Of werk je parttime?
vrijdag 27 december 2024 om 06:24
Ik heb nog niet echt goede voornemens, maar als ik er eentje maak dan wil ik dat het iets leuks of vrolijks is een beetje zoals uit deze post die ik op Instagram tegenkwam
https://www.instagram.com/p/DDm_tuxpQ6V ... oyOTJibzA4
https://www.instagram.com/p/DDm_tuxpQ6V ... oyOTJibzA4
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
vrijdag 27 december 2024 om 07:38
Liever zijn voor mezelf: tijd voor mezelf inplannen, therapieën volgen die helpend zijn, gezond eten, mezelf ruimte geven om leuke dingen te doen, nee durven zeggen. Heb afgelopen 4 jaar zo voor anderen geleefd, dat ik nauwelijks tijd voor mezelf had. Vaak was 1 keer per 2 weken fysio inplannen voor mezelf al niet haalbaar. Situaties rondom mij zijn nu veranderd waardoor er wat ruimte voor mezelf komt. Dat voelt heel vreemd, alsof ik iets fouts doe door voor mezelf tijd te maken. Ik wil dóór dat gevoel heen en mezelf de ruimte geven om te voelen dat het oké is om tijd voor mezelf te maken.
vrijdag 27 december 2024 om 08:11
vrijdag 27 december 2024 om 08:43
Heel weinig voornemens. Sporten en gezond eten doe ik al. Afgelopen jaar was mijn voornemen om heel matig te zijn met alcohol en daar ga ik mee door.
Wel het voornemen om veel meer bezig te zijn met mijn hobby tekenen. En dat in de plaats te laten komen van schermtijd.
Verder ben ik een tevreden mens, mijn leven verloopt erg goed op het moment.
Wel het voornemen om veel meer bezig te zijn met mijn hobby tekenen. En dat in de plaats te laten komen van schermtijd.
Verder ben ik een tevreden mens, mijn leven verloopt erg goed op het moment.
vrijdag 27 december 2024 om 09:35
Mijn ADHD is (was) vooral zichtbaar in het huishouden. Afgelopen jaar als doel mezelf eigen te maken dat ik eerst de ene taak volledig afmaak, voordat ik aan de volgende begin. Dat zit er nu redelijk in.
Voor komend jaar me de mantra 'Zet het niet neer maar zet het weg!' in te prenten. Ik denk nl dat er nog veel tijdswinst valt te behalen (en meer rust om me heen zonder rommel) als ik niet zoveel op zou hoeven ruimen.
Voor komend jaar me de mantra 'Zet het niet neer maar zet het weg!' in te prenten. Ik denk nl dat er nog veel tijdswinst valt te behalen (en meer rust om me heen zonder rommel) als ik niet zoveel op zou hoeven ruimen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
