Overig
alle pijlers
Help ik heb geen hobby!
woensdag 7 juli 2021 om 19:14
En dat is best lastig. Want ik werk best veel, ervaar veel stress en kom eigenlijk nauwelijks tot ontspanning. Daarnaast ben ik ook nog perfectionistisch waardoor ik het lastig vind om ergens mee te beginnen. Ik wil het dan graag goed doen en haak al snel af. Er is één hobby die ik wel doe en dat is schaken. Maar dat is af en toe een potje online.. Ook vroeger geen hobby's als kind... toen speelde ik buiten of met vriendinnetjes.
Al verschillende lijstjes bekeken met soorten hobby's. Maar er is niet écht iets waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
Is dit voor sommigen herkenbaar? Wat is jouw hobby en hoe heb je deze gevonden? Tips zijn welkom! Ook voor het verminderen van perfectionisme.
Al verschillende lijstjes bekeken met soorten hobby's. Maar er is niet écht iets waar mijn hart sneller van gaat kloppen.
Is dit voor sommigen herkenbaar? Wat is jouw hobby en hoe heb je deze gevonden? Tips zijn welkom! Ook voor het verminderen van perfectionisme.
donderdag 8 juli 2021 om 22:35
Waarom moet het meteen een hobby worden? Het begint gewoon met een bezigheid zoeken waar je blij van wordt en lekker kunt ontspannen en als dat leuk blijft kun je dat wat uitbreiden. Zo ben ik sinds een aantal jaar redelijk fanatiek wandelaar. Lange, meerdaagse tochten, maar ook juist gewoon een rondje door de buurt. Ik begon steeds meer vogels, bomen en planten te herkennen en vond dat zo leuk dat ik me daar ook bewust in ben gaan verdiepen, een beter fototoestel heb gekocht en daar een beetje mee ben gaan oefenen.
Maar echt een hobby zou ik dat alles niet per se noemen, het zijn gewoon dingen die ik momenteel graag doe.
Dus begin vooral klein, ga een keertje mee met een iemand die een bepaalde sport beoefent, vraag of je eens een avondje mee kan doen met iemand die een creatieve hobby heeft, of koop een spel/puzzel en ga zelf lekker aan de slag. Of trek je wandelschoenen aan en ontdek de onbekende plekken in je omgeving.
Je zult gewoon even wat moeten uitproberen, soms weet je niet eens dat je iets leuk vind tot je het een keer gedaan hebt.
donderdag 8 juli 2021 om 22:59
Paardrijden? Vrijwilliger bij het asiel, bijvoorbeeld met asielhonden wandelen? Vrijwilliger bij een zorgboerderij of stadsboerderij? Dierentuin abonnement nemen?
donderdag 8 juli 2021 om 23:24
LoiseauVélo schreef: ↑08-07-2021 22:35Waarom moet het meteen een hobby worden? Het begint gewoon met een bezigheid zoeken waar je blij van wordt en lekker kunt ontspannen en als dat leuk blijft kun je dat wat uitbreiden.
Dit inderdaad.
Het begrip hobby kan ook een term op zich worden waar fixatie op gaat bestaan.
Je ‘hoeft’ helemaal geen hobbies te hebben. Dat idee heeft nl ook wel een beetje met perfektionisme te maken.
Je doet gewoon wat je nu doet en terwijl je iets opzoekt, leest, doet kun je er even over nadenken wat het is wat je leuk of prettig vind aan dat. Meer niet. Geef het gewoon even wat aandacht en dat is genoeg. En doe dat elke keer. En zo heb je kans dat er toch iets groeit in je qua focus, bepaalde nieuwsgierigheid etc.
vrijdag 9 juli 2021 om 01:21
Tja, dat is als je begint he, dan ben je er over het algemeen nog niet goed in, Maar als je er plezier in hebt is dat leuk, en door het plezier doe je het vaker, waardoor je beter wordt, en er dus nog meer plezier in krijgt. Heb je er naar een maand of wat nog geen lol in, dan is het niets voor jou, dan moet je wat anders verzinnenprima012 schreef: ↑08-07-2021 21:03Ik heb niet een heel rustige jeugd gehad. Soms was het ook wat overleven. Als kind speelde ik later wel badminton, maar ben daar in de puberteit mee gestopt. Is ook geen actieve vereniging in de buurt.
Mijn perfectionisme zit mij in de weg omdat als ik ergens mee begin ik het niet goed genoeg vind. Dat levert dan frustratie en stress op.
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
