Home Overig Ik lig wakker

Overig alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Ik lig wakker

03-03-2019 03:41 25 berichten

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 03:41

Hoi

De laatste tijd lig ik weer vaak snachts wakker
Ik slaap eerst maar word dan wakker en lig uren wakker
Angst gevoel is dan erg aanwezig
Nog meer wakkeren?

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 03:44

Waar voor ben je bang?

duizel zondag 3 maart 2019 om 03:48

Hier ook wakker. Beetje zelfde slaappatroon als jij. Op tijd in slaap maar in de nacht een paar uur wakker. Zonder angst gelukkig. Weet je waar je angsten vandaan komen?

Anoniem_383451 zondag 3 maart 2019 om 03:51

Hier ook wakker ... en dan ga je malen

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 03:52

Ik heb oa een angststoornis en ook schizofrenie waar ook angst bij hoort

Nu vooral angst dat mn hond wakker wordt en uit moet in de nacht en angstgevoel zonder reden. Gewoon het gevoel
En ook dat er iets mis is met mn moeder

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 03:54

duizel schreef: ↑
03-03-2019 03:48
Hier ook wakker. Beetje zelfde slaappatroon als jij. Op tijd in slaap maar in de nacht een paar uur wakker. Zonder angst gelukkig. Weet je waar je angsten vandaan komen?

Vervelend!
Wat doe je ertegen?

duizel zondag 3 maart 2019 om 03:54

In het verleden wel last gehad van angsten in de nacht trouwens. Bij mij kwamen gedachten in de nacht nog harder aan. Alsof je dan minder kunt relativeren ofzo. Tijdens mijn depressie waren de nachten echt verschrikkelijk. Het leven was toen sowieso niet leuk natuurlijk.

Nu lig ik wakker door zwangerschapsperikelen.

duizel zondag 3 maart 2019 om 03:57

vivajaline schreef: ↑
03-03-2019 03:54
Vervelend!
Wat doe je ertegen?

Niks eigenlijk. Ik accepteer dat het nu even zo is. Dit gaat wel weer over. Maar dat is voor mij makkelijk praten. Eerdere slaapproblemen zijn ook over gegaan en mijn ervaring toen was dat acceptatie me meer rust gaf dan ertegen vechten.
Ik heb alle slaapadviezen wel zo'n beetje toegepast denk ik (geen schermen hou ik me nu in iede geval niet aan).

rascalles zondag 3 maart 2019 om 04:07

vivajaline schreef: ↑
03-03-2019 03:52
Ik heb oa een angststoornis en ook schizofrenie waar ook angst bij hoort

Nu vooral angst dat mn hond wakker wordt en uit moet in de nacht en angstgevoel zonder reden. Gewoon het gevoel
En ook dat er iets mis is met mn moeder

Wat toevallig, hier ook wakker omdat ik bang ben dat de hond eruit moet

En ook een angststoornis maar nu geen last van. Heb je hulp to?

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:10

Ik heb bij een slaapcentrum gezeten.
Kreeg zoplicon voor geschreven.
Nu ook wakker. Drukke periode gehad

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:14

Waarom zou de hond eruit moeten?
Is die ziek?
Hier al 25 jaar honden bezitter. Ik ga echt nie lopen in de nacht.
Gewoon aan leuke dingen denken.
Bv leuke vakantie of film

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 04:20

Ohh toevallig
Zolpicon en zopidem oid had ik vroeger ook

Ik heb wel hulp ja bij de ggz maar dat doet vrij weinig

duizel zondag 3 maart 2019 om 04:21

Gewoon aan leuke dingen denken is echt heel makkelijk gezegd als je vol zit van angsten. Dat gaat niet zomaar. Er zit geen knopje om om te zetten.

duizel zondag 3 maart 2019 om 04:23

Zolpidem of zoiets heb ik ook nog gehad.

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:24

Heb al jaren last van weinig slaap. Ligt vaker van 4-6 gewoon uitliggen. Optijd eruit.
Of beetje drinken. Ik ga wel eens op de bank liggen zet lekker rustig muziek aan en soms dommel ik dan weg.

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:27

Vrouw had 13 jaar geleden ook angsten. Heeft gebrek aan een bepaald stofje en slikt nu een tabletje geen idee wat maar is wel over

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 04:29

Angst door gebrek aan stofje?
Hoe kwamen ze daarachter
Wat voor tabletje

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:31

Citopalogram 30 mg

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 04:33

Oh een ad.....

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:34

Heeft ook erg lang geduurd. Is een vervelend iets. Kan biiten staander weinig mee helpen met angstaanvallen

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:38

Ja een ad in de volksmond.
Kan verslavend werken zoals meer troep....maar als het je help.
Ze functioneert goed nu. Dus geen problemen mee

duizel zondag 3 maart 2019 om 04:38

Citalopram denk ik dat je bedoeld. Is een antidepressiva die ook bij angst gebruikt wordt. Regelt de serotine aanmaak in de hersenen.

Voor mij hielp therapie meer en langer durend als medicatie

duizel zondag 3 maart 2019 om 04:41

Ik ga weer proberen te slapen. Hoekpunten jullie ook nog een paar uurtjes rust

harrie73 zondag 3 maart 2019 om 04:43

Ja duizel klopt.
Was er uitgeweest naar de badkamer.
Dat typen gaat niet makkelijk. Moest nog eens posten. Hi-tech.....not. haha

Anoniem_180210 zondag 3 maart 2019 om 04:50

Slaaplekker duizel

Ik lig wakker

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Ik lig wakker

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.