Overig
alle pijlers
nutteloos dilemma
donderdag 25 juli 2013 om 16:11
Moet eigenlijk op de psyche pijler, maar heb ongeveer 600 nutteloze dilemma's per dag dus geen zin meer om het erg serieus te nemen ...
Ik moet ondanks de hitte vanavond sporten van mezelf, maar ben moe vandaag (ik ben chronisch vermoeid, de ene dag gaat het beter dan de andere) en heb niet zoveel zin.
Mijn dilemma dus: hoofd of gevoel volgen.
Wat zouden jullie doen?
Ben afgelopen maandag overigens wel gegaan, maar 1 x per week sporten schiet niet op lijkt me...
Ik moet ondanks de hitte vanavond sporten van mezelf, maar ben moe vandaag (ik ben chronisch vermoeid, de ene dag gaat het beter dan de andere) en heb niet zoveel zin.
Mijn dilemma dus: hoofd of gevoel volgen.
Wat zouden jullie doen?
Ben afgelopen maandag overigens wel gegaan, maar 1 x per week sporten schiet niet op lijkt me...
donderdag 25 juli 2013 om 22:03
donderdag 25 juli 2013 om 23:12
Aan een zweterige sportschool moet ik nu ook niet echt denken Ik zet de ventilator erbij als ik fiets, dan is het goed te doen. Ik voelde me vandaag helemaal opgepept na het sporten, ook al was ik daarvoor duf en had ik weinig zin.
Maar ik ben dan ook gemotiveerd. De motivatie om op gewicht te blijven als je op zich een goed gewicht hebt, is misschien niet zo sterk. Ik kan me juist voorstellen dat meer energie krijgen een veel betere motivatie is als je altijd moe bent. Niks zo irritant als steeds te weinig energie hebben.
Als je geen zin hebt in de sportschool, is een rondje wandelen of fietsen toch ook goed voor een keer? Of inderdaad zwemmen! En een keer overslaan is ook niet erg, tenzij je dat te vaak doet
Maar ik ben dan ook gemotiveerd. De motivatie om op gewicht te blijven als je op zich een goed gewicht hebt, is misschien niet zo sterk. Ik kan me juist voorstellen dat meer energie krijgen een veel betere motivatie is als je altijd moe bent. Niks zo irritant als steeds te weinig energie hebben.
Als je geen zin hebt in de sportschool, is een rondje wandelen of fietsen toch ook goed voor een keer? Of inderdaad zwemmen! En een keer overslaan is ook niet erg, tenzij je dat te vaak doet
Ga in therapie!
vrijdag 26 juli 2013 om 10:54
quote:dubiootje schreef op 25 juli 2013 @ 23:12:
Aan een zweterige sportschool moet ik nu ook niet echt denken Ik zet de ventilator erbij als ik fiets, dan is het goed te doen. Ik voelde me vandaag helemaal opgepept na het sporten, ook al was ik daarvoor duf en had ik weinig zin.
Maar ik ben dan ook gemotiveerd. De motivatie om op gewicht te blijven als je op zich een goed gewicht hebt, is misschien niet zo sterk. Ik kan me juist voorstellen dat meer energie krijgen een veel betere motivatie is als je altijd moe bent. Niks zo irritant als steeds te weinig energie hebben.
Nou ja dat heeft weinig zin bij mij, door te sporten zal die chronische vermoeidheid niet weggaan. (ik ben chronisch vermoeid door een blijvende hersenbeschadiging.) Hooguit zit ik wat lekkerder in mijn vel door te sporten.
Marjolein: wat bedoel je met aanklungelen, en wordt jij door beweging/sport echt stukken minder vermoeid (nu overdrijf ik) of ook enkel wat lekkerder in je vel?
Wat heftig trouwens, MS. (weet er het een en ander van..)
Nou ja dan weet je hoe lastig het is rekening te moeten houden met een lichaam dat niet altijd mee werkt...(al lijkt dat me voor jou nog wel een tikkie lastiger dan bij mij...)
Aan een zweterige sportschool moet ik nu ook niet echt denken Ik zet de ventilator erbij als ik fiets, dan is het goed te doen. Ik voelde me vandaag helemaal opgepept na het sporten, ook al was ik daarvoor duf en had ik weinig zin.
Maar ik ben dan ook gemotiveerd. De motivatie om op gewicht te blijven als je op zich een goed gewicht hebt, is misschien niet zo sterk. Ik kan me juist voorstellen dat meer energie krijgen een veel betere motivatie is als je altijd moe bent. Niks zo irritant als steeds te weinig energie hebben.
Nou ja dat heeft weinig zin bij mij, door te sporten zal die chronische vermoeidheid niet weggaan. (ik ben chronisch vermoeid door een blijvende hersenbeschadiging.) Hooguit zit ik wat lekkerder in mijn vel door te sporten.
Marjolein: wat bedoel je met aanklungelen, en wordt jij door beweging/sport echt stukken minder vermoeid (nu overdrijf ik) of ook enkel wat lekkerder in je vel?
Wat heftig trouwens, MS. (weet er het een en ander van..)
Nou ja dan weet je hoe lastig het is rekening te moeten houden met een lichaam dat niet altijd mee werkt...(al lijkt dat me voor jou nog wel een tikkie lastiger dan bij mij...)