Overig
alle pijlers
programma muziek intervaltraining
woensdag 5 februari 2014 om 13:35
woensdag 5 februari 2014 om 21:43
Maar dat is toch geen programma dat na bijv. 1 minuut hardlopen overgaat op een nummer dat langzamer is?
ik zoek eigenlijk iets dat ik muziek aan elkaar kan plakken zeg maar. 1 minuut snel nummer dan langzaam en op die manier een interval kan creeren. Die ik dan ook steeds aan kan passen naarmate mijn conditie vordert.
of te wel gewoon hetzelfde principe van start to run maar dan met eigen muziek
ik zoek eigenlijk iets dat ik muziek aan elkaar kan plakken zeg maar. 1 minuut snel nummer dan langzaam en op die manier een interval kan creeren. Die ik dan ook steeds aan kan passen naarmate mijn conditie vordert.
of te wel gewoon hetzelfde principe van start to run maar dan met eigen muziek