Overig
alle pijlers
Rijangst
zaterdag 24 juni 2023 om 12:32
Inmiddels heb ik al 6 jaar mijn rijbewijs maar ben ik nog maar heel weinig de weg op geweest, omdat ik doodsbang ben om de weg op te gaan. Nadat ik mijn rijbewijs haalde ben ik een jaar niet in Nederland geweest en heb ik geen auto gereden. Daarna nog een aantal keren en nu rij ik alleen wanneer het echt moet, dat is misschien 1x in de 2 maanden, en vaak hele kleine stukken. Ik heb zelf geen auto, maar soms kan ik dus een auto lenen. Wanneer ik auto moet gaan rijden, word ik gestresst, ben ik enorm bang dat ik iemand aanrij, tril en zweet ik in de auto. Ik merk dat ik veel dingen vermijd, zodat ik niet hoef te rijden.
Vriendinnen pakken altijd gemakkelijk de auto, halen mij bijvoorbeeld op, terwijl ik op die momenten ook zelf de auto had kunnen pakken.
Ik schaam me ervoor en word er ook verdrietig van. Ik ben nog student, maar als ik een baan krijg na mijn studie, dan zal ik een auto nodig hebben, gezien mijn toekomstige baan.
Ik zou heel graag tips willen ontvangen, ik heb het idee dat ik de enige ben die niet meer de weg op durft, in mijn omgeving wordt er dan ook gek opgekeken wanneer ik zeg dat ik de weg niet zo goed meer op durf. Zijn er mensen met ervaring en ben je er ooit vanaf gekomen?
Vriendinnen pakken altijd gemakkelijk de auto, halen mij bijvoorbeeld op, terwijl ik op die momenten ook zelf de auto had kunnen pakken.
Ik schaam me ervoor en word er ook verdrietig van. Ik ben nog student, maar als ik een baan krijg na mijn studie, dan zal ik een auto nodig hebben, gezien mijn toekomstige baan.
Ik zou heel graag tips willen ontvangen, ik heb het idee dat ik de enige ben die niet meer de weg op durft, in mijn omgeving wordt er dan ook gek opgekeken wanneer ik zeg dat ik de weg niet zo goed meer op durf. Zijn er mensen met ervaring en ben je er ooit vanaf gekomen?
zaterdag 24 juni 2023 om 12:37
Ik had hetzelfde toen ik in mijn studententijd ook nauwelijks meer in een auto reed. Na mijn afstuderen zou ik met vrienden op vakantie gaan en we gingen met 2 auto's de route de soleil af, en ik wilde ook mijn steentje bijdragen. Dus toen heb ik even 2-3 lesjes genomen om het weer op te krikken. Ging goed.
Misschien is dit ook nog wel iets, als je lessen niet ziet zitten: https://www.bol.com/nl/nl/p/hoe-ik-van- ... 077230586/
Misschien is dit ook nog wel iets, als je lessen niet ziet zitten: https://www.bol.com/nl/nl/p/hoe-ik-van- ... 077230586/
zaterdag 24 juni 2023 om 12:39
Je bent zeker niet de enige. Ik ben bewust wel blijven rijden en heb het lange tijd spannend gevonden en ook wel vermijdend gedrag vertoond. Echt rijangst heb ik dan weer niet, dus daarin geen advies.
Waar ik nog steeds vermijdend in ben is het lenen van andermans auto, toch ineens bang dat het niet meer lukt en ik schade rij of zo. Ik weet niet of dat de drempel verhoogt ook voor jou? Misschien anders toch wat meer gaan rijden met een GreenWheels-auto of zo?
Waar ik nog steeds vermijdend in ben is het lenen van andermans auto, toch ineens bang dat het niet meer lukt en ik schade rij of zo. Ik weet niet of dat de drempel verhoogt ook voor jou? Misschien anders toch wat meer gaan rijden met een GreenWheels-auto of zo?
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
zaterdag 24 juni 2023 om 13:05
Heb je niet ook rijinstructeurs die speciaal aandacht hebben voor mensen met rijangst? Dan zou ik daar eens een paar lessen nemen en daarna het rijden goed onderhouden door het regelmatig te doen. Rijden is zo leuk en het geeft vrijheid, dus het lijkt me fijn voor je als je van die angst af komt.
Here am I in my little bubble
zaterdag 24 juni 2023 om 13:07
Ik heb mijn rijbewijs inmiddels 13 jaar en ik rijd niet veel want ik heb zelf geen auto. Af en toe pak ik de auto van mijn vriend of moeder en dat vind ik altijd weer even spannend maar ik rijd prima. Het enige wat ik lastig blijf vinden is parkeren. Toen ik net mijn rijbewijs had heb ik een deuk in de zijkant van de auto gereden in een parkeergarage. Die auto was niet eens van mij. Sindsdien altijd spannend.
Ik heb wel eens zitten denken om nog een paar lessen te nemen, voornamelijk om te leren parkeren in krappe plekken (zoals fileparkeren, wat ik nu absoluut nooit doe). Wellicht is dat ook een idee voor jou?
Ik heb wel eens zitten denken om nog een paar lessen te nemen, voornamelijk om te leren parkeren in krappe plekken (zoals fileparkeren, wat ik nu absoluut nooit doe). Wellicht is dat ook een idee voor jou?
zaterdag 24 juni 2023 om 13:08
Is het makkelijkste om dan gewoon te doen alsof je geen rijbewijs hebt. Niet voor anderen maar voor jezelf. Dan hoef je je ook niet meer druk te maken dat je eventueel een keer moet rijden. Je kunt het gewoon niet. Er zijn genoeg mensen die geen rijbewijs hebben en zich daar niet voor schamen. Het is hoogstens zonde van het geld wat het gekost heeft, maar dat is toch al betaald. Maar het geeft denk ik wel gemoedsrust.
zaterdag 24 juni 2023 om 13:08
zaterdag 24 juni 2023 om 13:11
Ja, dat kan maar het is zo zonde. TO heeft haar rijbewijs al, alleen niet voldoende ervaring om zelfverzekerd de weg op te gaan. Ook ik heb angst gehad in het verleden na een hele tijd niet gereden te hebben, tot ik een keer plotseling iemand naar het ziekenhuis moest brengen. Wat was ik blij dat ik de auto in kon stappen.Creatieveling schreef: ↑24-06-2023 13:08Op deze manier moet je niet in de auto stappen.
Ik ken mensen die geen auto hebben en alles per OV doen, hun hele leven lang. Het zal soms lastig zijn, maar is niet onmogelijk. Ik zou dan wel ergens gaan wonen waarbij je makkelijk met het OV kan reizen.
zaterdag 24 juni 2023 om 13:17
Lady_Day schreef: ↑24-06-2023 13:11Ja, dat kan maar het is zo zonde. TO heeft haar rijbewijs al, alleen niet voldoende ervaring om zelfverzekerd de weg op te gaan. Ook ik heb angst gehad in het verleden na een hele tijd niet gereden te hebben, tot ik een keer plotseling iemand naar het ziekenhuis moest brengen. Wat was ik blij dat ik de auto in kon stappen.
Dat snap ik. Ik geef een extra optie, maar optie A is natuurlijk het mooist. Eventueel met wat extra rijlessen.
En het kan best zijn dat juist door de ervaring, die angst weg gaat. Maar als je zelf geen auto hebt, is het lastiger om steeds een auto te lenen.
zaterdag 24 juni 2023 om 13:18
Ik begrijp inderdaad de reacties om gewoon met het ov te gaan, maar ik zou juist weer zo graag durven te rijden.
Ik ga inderdaad kijken naar rijscholen waarbij ze hierin ervaring hebben, ik hoop dat ik dan weer leer vertrouwen te hebben.
Tijdens vakanties moet ik altijd wel een stuk rijden, omdat ik dat niet alleen aan mijn vriend kan overlaten. Ik rij dus wel als het moet, heb nog nooit een ongeluk gehad gelukkig, maar ik merk dat ik er steeds meer tegenop kijk en mij steeds minder veilig voel.
Ik ga inderdaad kijken naar rijscholen waarbij ze hierin ervaring hebben, ik hoop dat ik dan weer leer vertrouwen te hebben.
Tijdens vakanties moet ik altijd wel een stuk rijden, omdat ik dat niet alleen aan mijn vriend kan overlaten. Ik rij dus wel als het moet, heb nog nooit een ongeluk gehad gelukkig, maar ik merk dat ik er steeds meer tegenop kijk en mij steeds minder veilig voel.
zaterdag 24 juni 2023 om 14:34
Je zegt: "Ik ben nog student, maar als ik een baan krijg na mijn studie, dan zal ik een auto nodig hebben, gezien mijn toekomstige baan." Maar hoe zit dit? Woon je in de periferie?
Bij mij hielp de keuze voor een automaat in plaats van handgeschakeld. Verder ben ik het heel rustig gaan opbouwen. Te beginnen met de routes die ik uit mijn hoofd kende. En langzaam aan steeds meer.
Bij mij hielp de keuze voor een automaat in plaats van handgeschakeld. Verder ben ik het heel rustig gaan opbouwen. Te beginnen met de routes die ik uit mijn hoofd kende. En langzaam aan steeds meer.
zaterdag 24 juni 2023 om 14:43
Ook dit zou voor mij, inmiddels (in mijn eigen autoanoniem1995 schreef: ↑24-06-2023 13:18Ik begrijp inderdaad de reacties om gewoon met het ov te gaan, maar ik zou juist weer zo graag durven te rijden.
Ik ga inderdaad kijken naar rijscholen waarbij ze hierin ervaring hebben, ik hoop dat ik dan weer leer vertrouwen te hebben.
Tijdens vakanties moet ik altijd wel een stuk rijden, omdat ik dat niet alleen aan mijn vriend kan overlaten. Ik rij dus wel als het moet, heb nog nooit een ongeluk gehad gelukkig, maar ik merk dat ik er steeds meer tegenop kijk en mij steeds minder veilig voel.
) best enigszins ervaren chauffeur, nog even een kleine mentale drempel zijn; ik neem aan dat je rijden in het buitenland bedoelt. Ik zou een aantal lessen nemen en zorgen dat je in overzichtelijke en laagdrempelige situaties wat kunt gaan rijden en ervaring opbouwen.
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
zaterdag 24 juni 2023 om 14:53
Hoe gingen je rijlessen en examens zelf?
Ik was geen natuurtalent en toen ik mijn rijbewijs haalde na een 'met je hakken over de sloot' opmerking van de examinator, voelde ik me dus niet zeker over mijn eigen kunnen. Vervolgens hoefde ik ruim 1 jaar niet te rijden omdat ik in de binnenstad woonde of het ov pakte. Dit heeft lang gewoekerd tot dat ik in situaties kwam waarin ik moest gaan rijden. Kind naar de opvang brengen was de eerste keer ook horror. Nu doe ik dat met mijn ogen dicht en zonder stress. Grote afstanden liet ik nog steeds links liggen en snelwegen ook. Ik reed nog 10 km liever om! Tot dat een gezinslid 150 km verderop in het ziekenhuis kwam te liggen en mogelijk snel kwam te overlijden. Met trillende handen, zweet en hooguit 100 km per uur, ben ik er gekomen. En dat was zo'n overwinning dat ik daarna veel minder angst en onzekerheid heb ervaren in mijn ritten. Mijn hobby zal het nooit worden maar ik kán gewoon rijden. En ik heb nu ook al een aantal situaties meegemaakt waarin ik snel moest handelen, en dat je dat dan veilig en goed doet, draagt ook bij aan je zelfvertrouwen. Laatst ben ik aangereden en daar wist ik ook volledig rustig te blijven en bleek dat ik prima wist hoe te handelen. Al dit soort dingen zijn bouwstenen voor mezelf.
Dus mijn advies aan jou is, blijven doen, desnoods neem je nog wat lessen, begin klein en bouw het uit waar je kan. Het geeft je zoveel vrijheid. En wat mij ook heeft geholpen heeft is zien dat anderen ook weleens fouten maken, schade rijden, even niet opletten, en dat de wereld in 85% niet vergaat. Zorg dat je zo ontspannen mogelijk de auto in stapt, helder en desnoods praat je jezelf hardop moed in. Mijn eerste keer op de snelweg heb ik mezelf toegejuichd bij elk hectometer paaltje dat ik passeerde joh. 'Zie je, je kan het gewoon!' Hielp me echt. Wees je eigen cheerleader. Gebruik je verstand en neem een pauze als je angst te groot wordt voor veilig rijden.
Je kan het echt. Je hebt dat rijbewijs niet cadeau gekregen. En uiteindelijk leer je pas écht rijden na je examen.
Ik was geen natuurtalent en toen ik mijn rijbewijs haalde na een 'met je hakken over de sloot' opmerking van de examinator, voelde ik me dus niet zeker over mijn eigen kunnen. Vervolgens hoefde ik ruim 1 jaar niet te rijden omdat ik in de binnenstad woonde of het ov pakte. Dit heeft lang gewoekerd tot dat ik in situaties kwam waarin ik moest gaan rijden. Kind naar de opvang brengen was de eerste keer ook horror. Nu doe ik dat met mijn ogen dicht en zonder stress. Grote afstanden liet ik nog steeds links liggen en snelwegen ook. Ik reed nog 10 km liever om! Tot dat een gezinslid 150 km verderop in het ziekenhuis kwam te liggen en mogelijk snel kwam te overlijden. Met trillende handen, zweet en hooguit 100 km per uur, ben ik er gekomen. En dat was zo'n overwinning dat ik daarna veel minder angst en onzekerheid heb ervaren in mijn ritten. Mijn hobby zal het nooit worden maar ik kán gewoon rijden. En ik heb nu ook al een aantal situaties meegemaakt waarin ik snel moest handelen, en dat je dat dan veilig en goed doet, draagt ook bij aan je zelfvertrouwen. Laatst ben ik aangereden en daar wist ik ook volledig rustig te blijven en bleek dat ik prima wist hoe te handelen. Al dit soort dingen zijn bouwstenen voor mezelf.
Dus mijn advies aan jou is, blijven doen, desnoods neem je nog wat lessen, begin klein en bouw het uit waar je kan. Het geeft je zoveel vrijheid. En wat mij ook heeft geholpen heeft is zien dat anderen ook weleens fouten maken, schade rijden, even niet opletten, en dat de wereld in 85% niet vergaat. Zorg dat je zo ontspannen mogelijk de auto in stapt, helder en desnoods praat je jezelf hardop moed in. Mijn eerste keer op de snelweg heb ik mezelf toegejuichd bij elk hectometer paaltje dat ik passeerde joh. 'Zie je, je kan het gewoon!' Hielp me echt. Wees je eigen cheerleader. Gebruik je verstand en neem een pauze als je angst te groot wordt voor veilig rijden.
Je kan het echt. Je hebt dat rijbewijs niet cadeau gekregen. En uiteindelijk leer je pas écht rijden na je examen.
zaterdag 24 juni 2023 om 15:08
TO je bent zeker niet de enige! Mijn advies is neem contact op met een goede rijschool en leg je probleem voor. Zij kunnen je altijd helpen dmv rijlessen op maat. Belangrijk is als je echt graag wil om die stap te zetten.
Ik heb het ook gedaan met verschillende mensen en heb na een paar rijlessen kleine opdrachten gegeven wanneer dit mogelijk was om zelf te gaan doen. En op deze manier langzaam het vertrouwen terug te geven in zichzelf want het feit dat je kunt rijden heb je immers al bewezen door je rijbewijs te halen! Succes!
Ik heb het ook gedaan met verschillende mensen en heb na een paar rijlessen kleine opdrachten gegeven wanneer dit mogelijk was om zelf te gaan doen. En op deze manier langzaam het vertrouwen terug te geven in zichzelf want het feit dat je kunt rijden heb je immers al bewezen door je rijbewijs te halen! Succes!
zaterdag 24 juni 2023 om 15:14
Je stapt nu iedere keer in de auto op momenten dat je geen andere keus hebt. Misschien helpt het je als je stukjes gaat rijden op momenten dat je geen enkele verplichting hebt. Naar huis met een omweg zeg maar.
Ik ben er overheen gekomen doordat ik ooit op vrijdagmiddag de sleutels kreeg van een leaseauto waar ik vanaf de maandag erna iedere dag honderd kilometer verderop op mijn werk moest verschijnen. Maar de kern van zo'n "oplossing" is natuurlijk dat de angst verdwijnt omdat je vertrouwen groeit en dat je vertrouwen groeit door succeservaringen. Dus kun je voor jezelf nu een mildere vorm van gewenning regelen dan wachten tot je een baan hebt en per se moet.
Ik ben er overheen gekomen doordat ik ooit op vrijdagmiddag de sleutels kreeg van een leaseauto waar ik vanaf de maandag erna iedere dag honderd kilometer verderop op mijn werk moest verschijnen. Maar de kern van zo'n "oplossing" is natuurlijk dat de angst verdwijnt omdat je vertrouwen groeit en dat je vertrouwen groeit door succeservaringen. Dus kun je voor jezelf nu een mildere vorm van gewenning regelen dan wachten tot je een baan hebt en per se moet.
zaterdag 24 juni 2023 om 15:44
zaterdag 24 juni 2023 om 15:56
Het hoeft niet altijd zo'n reden te hebben hoor.Lady_Day schreef: ↑24-06-2023 13:11Ja, dat kan maar het is zo zonde. TO heeft haar rijbewijs al, alleen niet voldoende ervaring om zelfverzekerd de weg op te gaan. Ook ik heb angst gehad in het verleden na een hele tijd niet gereden te hebben, tot ik een keer plotseling iemand naar het ziekenhuis moest brengen. Wat was ik blij dat ik de auto in kon stappen.
Sommige hersenen werken anders en verwerken ook prikkels anders en dan kan zomaar zijn dat er nooit vanaf komt, ook niet mer meer ervaring of nieuwe lessen. .. en dan gewoon beter niet kan rijden.
Maar extra lessen kan je altijd proberen TO.
Jaja.
zaterdag 24 juni 2023 om 16:09
Interessant topic.
Toevallig net thuis van vakantie. We gingen met de auto dus vriend wilde niet het hele stuk rijden. Dus ik heb tussendoor ook een stuk gereden. Vreselijk vond ik het. Vriend heeft andere auto dus dat maakt het al wennen. Ik krijg echt de bibbers op onbekende stukken en dan met name plekken waar veel gebeurt. Dus op de afslag letten, en in- en uitvoegen etc. Alsof ik dan soort kortsluiting krijgt. Kreeg echt misselijk gevoel, maar heb het wel gedaan. Maar nee, niet van harte. Het helpt ook niet als vriend daarna zegt dat ik weinig inzicht in verkeer heb
Toevallig net thuis van vakantie. We gingen met de auto dus vriend wilde niet het hele stuk rijden. Dus ik heb tussendoor ook een stuk gereden. Vreselijk vond ik het. Vriend heeft andere auto dus dat maakt het al wennen. Ik krijg echt de bibbers op onbekende stukken en dan met name plekken waar veel gebeurt. Dus op de afslag letten, en in- en uitvoegen etc. Alsof ik dan soort kortsluiting krijgt. Kreeg echt misselijk gevoel, maar heb het wel gedaan. Maar nee, niet van harte. Het helpt ook niet als vriend daarna zegt dat ik weinig inzicht in verkeer heb
zaterdag 24 juni 2023 om 16:10
Vriend lekker lozen.muts87 schreef: ↑24-06-2023 16:09Interessant topic.
Toevallig net thuis van vakantie. We gingen met de auto dus vriend wilde niet het hele stuk rijden. Dus ik heb tussendoor ook een stuk gereden. Vreselijk vond ik het. Vriend heeft andere auto dus dat maakt het al wennen. Ik krijg echt de bibbers op onbekende stukken en dan met name plekken waar veel gebeurt. Dus op de afslag letten, en in- en uitvoegen etc. Alsof ik dan soort kortsluiting krijgt. Kreeg echt misselijk gevoel, maar heb het wel gedaan. Maar nee, niet van harte. Het helpt ook niet als vriend daarna zegt dat ik weinig inzicht in verkeer heb
Jaja.
zaterdag 24 juni 2023 om 16:26
Ik heb ook rij-angst. Dat komt echt omdat ik te weinig rij. Doe alles op de fiets. Soms rij ik wel om de kinderen naar clubjes/ sport te brengen of om zelf te gaan sporten. Dat soort dingen, redelijk korte ritjes. En dat gaat dan prima.
Vroeger toen ik nog helemaal weinig rij-ervaring had liet ik de auto vaak uitvallen. Had echt moeite met wegrijden bij een stoplicht bijv. Dus lang angst gehad wanneer ik moest rijden op routes met stoplichten.
Hoe erg is het dan om de auto uit te laten vallen denk je? Maar toch, voelt zeer ongemakkelijk als er autos achter je staan.
Tegenwoordig hebben we een auto die heerlijk rijdt. Uitvallen gebeurt zelden meer. Dus waarom toch nog angst? Ik weet het niet goed. Maar probeer het rijden vaak te vermijden, pak liever de fiets.
Zou eigenlijk een baan moeten hebben waarbij ik gewoon MOET rijden, volgens mij krijg je dan snel genoeg ervaring en vertrouwen. Heb het nu gewoon niet vaak nodig.
Maar voelt wel ongemakkelijk..vooral als vrouwen het dan hebben over ergens heengaan met de auto. De meeste rijden zo makkelijk, even naar een grote stad, of wat dan ook. Dan ben ik echt jaloers, waarom durf ik het niet? Schaam me er best voor. Onlangs 'moest' ik het van mn man. 1,5 uur over de snelweg. Hij zei : doe t nu maar gewoon, je kan het best. Hij zat ernaast. En het ging best goed, wat schoonheidsfoutjes maar dat boeide me niet, ik voelde me best heel goed en had er goed gevoel over. Maar toch, als ik het nu weer zou moeten doen heb ik weer een hoop zenuwen, angst. Dus zomaar 1 of paar keer rijden geeft mij niet genoeg zelfvertrouwen.
Vroeger toen ik nog helemaal weinig rij-ervaring had liet ik de auto vaak uitvallen. Had echt moeite met wegrijden bij een stoplicht bijv. Dus lang angst gehad wanneer ik moest rijden op routes met stoplichten.
Hoe erg is het dan om de auto uit te laten vallen denk je? Maar toch, voelt zeer ongemakkelijk als er autos achter je staan.
Tegenwoordig hebben we een auto die heerlijk rijdt. Uitvallen gebeurt zelden meer. Dus waarom toch nog angst? Ik weet het niet goed. Maar probeer het rijden vaak te vermijden, pak liever de fiets.
Zou eigenlijk een baan moeten hebben waarbij ik gewoon MOET rijden, volgens mij krijg je dan snel genoeg ervaring en vertrouwen. Heb het nu gewoon niet vaak nodig.
Maar voelt wel ongemakkelijk..vooral als vrouwen het dan hebben over ergens heengaan met de auto. De meeste rijden zo makkelijk, even naar een grote stad, of wat dan ook. Dan ben ik echt jaloers, waarom durf ik het niet? Schaam me er best voor. Onlangs 'moest' ik het van mn man. 1,5 uur over de snelweg. Hij zei : doe t nu maar gewoon, je kan het best. Hij zat ernaast. En het ging best goed, wat schoonheidsfoutjes maar dat boeide me niet, ik voelde me best heel goed en had er goed gevoel over. Maar toch, als ik het nu weer zou moeten doen heb ik weer een hoop zenuwen, angst. Dus zomaar 1 of paar keer rijden geeft mij niet genoeg zelfvertrouwen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
