Psyche
alle pijlers
1e keer psycholoog
dinsdag 12 september 2017 om 12:35
Over 2 weken heb ik een afspraak gemaakt, omdat ik merk dat het soms even chaos is. Ik ben nu even voor langer op reis en opeens komt er van alles boven.
-scheiding van mijn ouders komt opeens naar boven. Scheiding was niet leuk, ik was half jaar, maar kan tot op heden totaal niet tegen ruzie. Denk dat ik heel wat heb meegekregen hiervan in de buik en erna. Vechtscheiding.
- ik heb zo'n muur om me heen. Ik wil graag een leuke man treffen maar als iemand dichtbij komt, klap ik dicht. Mijn hart wil het dan, maar verstandelijk neem ik afstand.
- Een keer blij zijn met mezelf. Elke keer kunnen dingen beter etc. En kan ik nooit genieten van wat ik bereikt heb. Bijv. 30 kilo afgevallen. Als mensen me daarop aanspreken is eerste wat ik denk, maar ik ben nog niet bij wat ik wil.. Terwijl... Ik mag natuurlijk gewoon trots zijn.
- Een kinderwens....
Vandaar dat ik bij huisarts een doorverwijzing ga vragen en naar psycholoog wil gaan. Hopen dat zij mij een goede duw jaar positifiteit kan geven. Ik kijk er zelfs een soort van naar uit. Waarschijnlijk heel wat tranen laten, maar iemand bij wie ik alles kan zeggen....
Wat zijn jullie ervaringen, kijk ik teveel uit naar dit proces of levert het ook echt veel op?
-scheiding van mijn ouders komt opeens naar boven. Scheiding was niet leuk, ik was half jaar, maar kan tot op heden totaal niet tegen ruzie. Denk dat ik heel wat heb meegekregen hiervan in de buik en erna. Vechtscheiding.
- ik heb zo'n muur om me heen. Ik wil graag een leuke man treffen maar als iemand dichtbij komt, klap ik dicht. Mijn hart wil het dan, maar verstandelijk neem ik afstand.
- Een keer blij zijn met mezelf. Elke keer kunnen dingen beter etc. En kan ik nooit genieten van wat ik bereikt heb. Bijv. 30 kilo afgevallen. Als mensen me daarop aanspreken is eerste wat ik denk, maar ik ben nog niet bij wat ik wil.. Terwijl... Ik mag natuurlijk gewoon trots zijn.
- Een kinderwens....
Vandaar dat ik bij huisarts een doorverwijzing ga vragen en naar psycholoog wil gaan. Hopen dat zij mij een goede duw jaar positifiteit kan geven. Ik kijk er zelfs een soort van naar uit. Waarschijnlijk heel wat tranen laten, maar iemand bij wie ik alles kan zeggen....
Wat zijn jullie ervaringen, kijk ik teveel uit naar dit proces of levert het ook echt veel op?
dinsdag 12 september 2017 om 13:06
dinsdag 12 september 2017 om 13:54
Denk dat het heel goed van je is om naar een psycholoog te gaan en te kunnen praten over dingen die je dwars zitten en waar je graag in zou willen groeien. Klinkt alsof je al heel heldere doelstellingen voor jezelf hebt gezet en goed inziet waar de knelpunten zitten. Een goede psycholoog gaat dat met je uitdiepen. Knap dat je de stap hebt gezet!
Als het niet klikt met een psycholoog, gewoon vragen naar een ander. Dat mag.
En voor mij heeft een psycholoog ontzettend veel geholpen. Al ben ik nu heel ver, het voelt toch altijd fijn om een uurtje/drie kwartier te hebben gepraat met iemand die afweet van je problematiek en de juiste vragen stelt
Als het niet klikt met een psycholoog, gewoon vragen naar een ander. Dat mag.
En voor mij heeft een psycholoog ontzettend veel geholpen. Al ben ik nu heel ver, het voelt toch altijd fijn om een uurtje/drie kwartier te hebben gepraat met iemand die afweet van je problematiek en de juiste vragen stelt
Ohja joh?
dinsdag 12 september 2017 om 15:32
Denk ook te weten waar t zit en wil eigenlijk liefste m'n kop in zand steken, maar je dan kom ik niet verder.AELLAE schreef: ↑12-09-2017 13:54Denk dat het heel goed van je is om naar een psycholoog te gaan en te kunnen praten over dingen die je dwars zitten en waar je graag in zou willen groeien. Klinkt alsof je al heel heldere doelstellingen voor jezelf hebt gezet en goed inziet waar de knelpunten zitten. Een goede psycholoog gaat dat met je uitdiepen. Knap dat je de stap hebt gezet!
Als het niet klikt met een psycholoog, gewoon vragen naar een ander. Dat mag.
En voor mij heeft een psycholoog ontzettend veel geholpen. Al ben ik nu heel ver, het voelt toch altijd fijn om een uurtje/drie kwartier te hebben gepraat met iemand die afweet van je problematiek en de juiste vragen stelt
Degene die ik heb gevonden voelt goed aan en lijkt qua specialisatie aan te sluiten.
Denk ook zeker dat het heftig is en elke keer een pittig iets kan zijn, maar hoop er zo van te groeien!
dinsdag 12 september 2017 om 23:32
Een psycholoog kan je best veel inzichten bieden maar kan niet je problemen oplossen. Ik heb er veel van geleerd maar hou er rekening mee dat je handvatten krijgt om met dingen om te gaan, en dus dat je het uiteindelijk zelf moet doen.
Ik hoop dat je je er beter bij voelt
Ik hoop dat je je er beter bij voelt
'You can't always get what you want'
woensdag 13 september 2017 om 00:45
Het beste wat ik ooit heb gedaan is lichaamsgerichte therapie. Ik zeg wel eens dat ik in een andere wereld leef. Het is geen magie en het is nog steeds geregeld moeilijk, maar ik kan alles een stuk beter zien en dragen. Daarvoor ben ik ook 2 jaar bij een psycholoog geweest, dat was een stap in de goede richting, maar ging voor mij uiteindelijk te weinig de diepte in. Wat voor jou werkt, is denk ik heel persoonlijk.
Fijn dat je er naar uit kijkt. Het is vaak niet makkelijk, maar zo te horen ben je er echt aan toe. En dat helpt zeker in het oogsten van het resultaat.
Lieve groet, TieSSa
Fijn dat je er naar uit kijkt. Het is vaak niet makkelijk, maar zo te horen ben je er echt aan toe. En dat helpt zeker in het oogsten van het resultaat.
Lieve groet, TieSSa
