Psyche
alle pijlers
acceptering van je manier van leven
dinsdag 1 mei 2018 om 01:48
ik zou zo graag willen dat ik kan accepteren dat ik in een rommeltje leef.
wat als je verzamelwoede hebt die nog redelijk is te overzien?
al jaren wil ik er iets aan doen, maar het lukt me niet.
niemand heeft er last van, behalve ik. zou het niet beter zijn het te leren accepteren ipv perse er iets aan willen doen terwijl je het al jaren uitsteld, omdat je niet weet hoe het te doen.
op een andere manier rust vinden. dus niet door te organiseren, maar accepteren.
ik zou mezelf er zo graag bij neer willen leggen, omdat het me niet lukt er iets aan te doen.
wat als je verzamelwoede hebt die nog redelijk is te overzien?
al jaren wil ik er iets aan doen, maar het lukt me niet.
niemand heeft er last van, behalve ik. zou het niet beter zijn het te leren accepteren ipv perse er iets aan willen doen terwijl je het al jaren uitsteld, omdat je niet weet hoe het te doen.
op een andere manier rust vinden. dus niet door te organiseren, maar accepteren.
ik zou mezelf er zo graag bij neer willen leggen, omdat het me niet lukt er iets aan te doen.
dinsdag 1 mei 2018 om 02:40
Wil je er nou iets aan doen of wil je het leren accepteren? Bij beide opties kan je hulp krijgen, vraag om te beginnen je huisarts wat te doen.
Als het echt vies is in je huis zal je wel moeten ivm ongedierte, schimmels e.d.
Slecht voor je gezondheid.
Wat verzamel je zoal? Speciale dingen of heb je gewoon heel lang niks weggegooid?
Als je niet weet waar te beginnen kan je elke dag een doos of vuilniszak spullen verzamelen waar je de kringloopwinkel o.i.d. blij mee kan maken.
Bel ze op, vraag ze desnoods of hen je willen helpen.
Als dat niet lukt accepteren. Maar ik heb niet het idee dat dat echt is wat je wil of vergis ik me?
Als het echt vies is in je huis zal je wel moeten ivm ongedierte, schimmels e.d.
Slecht voor je gezondheid.
Wat verzamel je zoal? Speciale dingen of heb je gewoon heel lang niks weggegooid?
Als je niet weet waar te beginnen kan je elke dag een doos of vuilniszak spullen verzamelen waar je de kringloopwinkel o.i.d. blij mee kan maken.
Bel ze op, vraag ze desnoods of hen je willen helpen.
Als dat niet lukt accepteren. Maar ik heb niet het idee dat dat echt is wat je wil of vergis ik me?
dinsdag 1 mei 2018 om 07:50
dinsdag 1 mei 2018 om 08:17
Accepteren als weg van de minste weerstand?
Je geeft aan dat je niet echt gelukkig bent.
Heb je enig idee waar de oorzaak ligt van je verzamelwoede? Zit het in je genen, en doet de hele familie dit? Of zit er een meer diepgeworteld probleem achter.
Zeker in het laatste geval is "zelf proberen dit onder controle te krijgen en houden" niet voldoende. Dit heeft helemaal niets met wilskracht of zo te maken.
Heb je wel eens professionele hulp ingeschakeld? Zo niet, dan zou ik dit gaan doen.
De kans dat je verzamelwoede uit de hand gaat lopen wanneer je dit gaat accepteren is natuurlijk ook reëel. Want ach dat ene doosje, klokje, kledingstuk, boek, DVD, etc maakt toch niet uit?
Je geeft aan dat je niet echt gelukkig bent.
Heb je enig idee waar de oorzaak ligt van je verzamelwoede? Zit het in je genen, en doet de hele familie dit? Of zit er een meer diepgeworteld probleem achter.
Zeker in het laatste geval is "zelf proberen dit onder controle te krijgen en houden" niet voldoende. Dit heeft helemaal niets met wilskracht of zo te maken.
Heb je wel eens professionele hulp ingeschakeld? Zo niet, dan zou ik dit gaan doen.
De kans dat je verzamelwoede uit de hand gaat lopen wanneer je dit gaat accepteren is natuurlijk ook reëel. Want ach dat ene doosje, klokje, kledingstuk, boek, DVD, etc maakt toch niet uit?
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
dinsdag 1 mei 2018 om 09:09
Op zich heb ik ook een grote rem om iets weg te gooien, omdat ik dan denk dat "het nog altijd van pas kan komen". Zo heb ik drie bakken vol ijzerwaren en andere onderdelen die ik er eerst afmonteer voordat ik iets overbodigs weggooi, maar de bakken zijn zó rommelig vol dat ik nooit iets kan vinden als ik het zoek. Zoeken in een bak vol ijzerwaren is ook zwaar werk trouwens. Meestal moet ik zo'n bak omkieperen.
Zo had ik drie sets meubelwielen liggen. Enkele maanden terug tijdens een opruimwoede had ik ze weggegooid maar later had ik ineens een setje nodig omdat ik wou kijken of het handig was om een meubeltje te voorzien van wieltjes. Maar toen waren ze er niet meer en toen had ik spijt.
Ik weet dus niet goed hoe ik de waarde moet inschatten van spullen. In geval van twijfel bewaar ik dus maar, mits dit in kasten past en aan het oog kan worden onttrokken, want mijn huis moet er wel goed uitzien en ik moet niet over van alles struikelen. Mijn man, een latente perfectionist, wil alleen maar dat zijn eigen spullen ordelijk zijn. Maakt pijnlijk keurige rijtjes van zijn eigen toiletspullen e.d. Ik kom er ook nooit aan. Mag hij zelf schoonmaken.
Zo had ik drie sets meubelwielen liggen. Enkele maanden terug tijdens een opruimwoede had ik ze weggegooid maar later had ik ineens een setje nodig omdat ik wou kijken of het handig was om een meubeltje te voorzien van wieltjes. Maar toen waren ze er niet meer en toen had ik spijt.
Ik weet dus niet goed hoe ik de waarde moet inschatten van spullen. In geval van twijfel bewaar ik dus maar, mits dit in kasten past en aan het oog kan worden onttrokken, want mijn huis moet er wel goed uitzien en ik moet niet over van alles struikelen. Mijn man, een latente perfectionist, wil alleen maar dat zijn eigen spullen ordelijk zijn. Maakt pijnlijk keurige rijtjes van zijn eigen toiletspullen e.d. Ik kom er ook nooit aan. Mag hij zelf schoonmaken.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
dinsdag 1 mei 2018 om 09:14
precies, mooi gezegdviva-amber schreef: ↑01-05-2018 02:54Je wordt niet gelukkig van wat je hebt. Waarom zou je het dan houden?
dinsdag 1 mei 2018 om 09:18
Er zijn trucs voor. Voorwerpen in een doos doen, en als je ze er dan na twee jaar nog niet hebt uitgehaald, heb je ze kennelijk niet nodig. Nadeel daarvan vind ik, dat je dus nog twee jaar met doe doos zit opgescheept.
Bij bewaren onder het mom van "ooit nog eens nodig hebben" maak ik tegenwoordig een rekensom waar ik de aanschafwaarde en een kansberekening bij betrek:
"Op welke termijn zou ik dit echt nodig kunnen hebben en wat kost het dan?"
Dan komt er iets uit als:
"Misschien over zes maanden en dan kost het een tientje om het opnieuw aan te schaffen". Uitkomst rekensom: gooi maar weg.
En dan beb ik voor de prijs van 10 euro een stuk rust en ruimte gekocht
Bij bewaren onder het mom van "ooit nog eens nodig hebben" maak ik tegenwoordig een rekensom waar ik de aanschafwaarde en een kansberekening bij betrek:
"Op welke termijn zou ik dit echt nodig kunnen hebben en wat kost het dan?"
Dan komt er iets uit als:
"Misschien over zes maanden en dan kost het een tientje om het opnieuw aan te schaffen". Uitkomst rekensom: gooi maar weg.
En dan beb ik voor de prijs van 10 euro een stuk rust en ruimte gekocht
dinsdag 1 mei 2018 om 09:18
Het ligt eraan waarom ze niet gelukkig wordt van haar spullen. Mijn moeder is echt gelukkig met haar spullen, maar absoluut niet met de sociale processen die daar omheen hangen. Ze heeft zich heel lang niet vrij in haar eigen huis gevoeld omdat mensen altijd nogal kritiek hadden op haar manier van leven. Ze voelde zich echt gekooid door de omgeving.viva-amber schreef: ↑01-05-2018 02:54Je wordt niet gelukkig van wat je hebt. Waarom zou je het dan houden?
Lijkt me handig om uit te zoeken waar die onvrede vandaan komt.
dinsdag 1 mei 2018 om 09:19
Verzamelwoede loopt bijna altijd uit de hand als het eenmaal geaccepteerd wordt, en dat zorgt voor een heel ongezonde leefomgeving. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Het oude gezegde “een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd” is voor de meeste mensen namelijk waar. Ik zou dus serieus werk maken van het aanpakken van die verzamelwoede, in plaats van je te richten op acceptatie.
dinsdag 1 mei 2018 om 09:24
Je kunt wel alles willen bewaren “voor het geval dat”, maar als je het ooit nodig hebt (wat 99 van de 100x niet zo is) dan weet je waarschijnlijk niet meer dat je het nog had, past het toch nèt niet, of kun je het überhaupt niet meer vinden. En dat allemaal om misschien ooit een paar euro te kunnen besparen.
dinsdag 1 mei 2018 om 12:32
bedankt voor jullie reacties.
eigenlijk wil ik het gaan leren accepteren dat ik zoveel in huis heb.
het is hier niet vies dat de ongedierte rondkruipt en heb ook geen last van schimmel en gore vloeren etc.
momenteel heb ik er een redelijke rem opstaan wat mijn koopgedrag betreft, maar zodra ik iets leuk vind koop ik er een hele lading van. soms in 1 keer en soms verspreid over een maand of wat.
dat kan gaan om tassen, jassen maar ook om nagelak of sieraden.
het meeste ervan gaat op de grote hoop en kijk ik er al snel niet meer naar om. dus heel vaak gaat het puur om het hebben.
denk dat het vooral met de leegte in mijn leven te maken heeft
ik vind het zonde om weg te gooien oa vanwege de waarde
en dat ik denk dat ik er later misschien nog wel eens wat aan heb.
als ik dozen waar ik 2 jaar niet naar omkijk of kleding die ik al 4 jaar niet draag weg zou gooien zou het hier zo heel leeg zijn.
ik heb nu al meermalen geprobeerd het aan te pakken, op te ruimen, maar dat lukt me niet.
daarom dacht ik dat het misschien beter is het te accepteren hoe het er nu uitziet.
nu geeft het geen rust, maar na acceptatie misschien wel?
er is mij wel een mogelijkheid aangeboden om hulp te krijgen met het opruimen, maar ik vind dat doodeng.
eigenlijk wil ik het gaan leren accepteren dat ik zoveel in huis heb.
het is hier niet vies dat de ongedierte rondkruipt en heb ook geen last van schimmel en gore vloeren etc.
momenteel heb ik er een redelijke rem opstaan wat mijn koopgedrag betreft, maar zodra ik iets leuk vind koop ik er een hele lading van. soms in 1 keer en soms verspreid over een maand of wat.
dat kan gaan om tassen, jassen maar ook om nagelak of sieraden.
het meeste ervan gaat op de grote hoop en kijk ik er al snel niet meer naar om. dus heel vaak gaat het puur om het hebben.
denk dat het vooral met de leegte in mijn leven te maken heeft
ik vind het zonde om weg te gooien oa vanwege de waarde
en dat ik denk dat ik er later misschien nog wel eens wat aan heb.
als ik dozen waar ik 2 jaar niet naar omkijk of kleding die ik al 4 jaar niet draag weg zou gooien zou het hier zo heel leeg zijn.
ik heb nu al meermalen geprobeerd het aan te pakken, op te ruimen, maar dat lukt me niet.
daarom dacht ik dat het misschien beter is het te accepteren hoe het er nu uitziet.
nu geeft het geen rust, maar na acceptatie misschien wel?
er is mij wel een mogelijkheid aangeboden om hulp te krijgen met het opruimen, maar ik vind dat doodeng.
dinsdag 1 mei 2018 om 12:45
rozamunda schreef: ↑01-05-2018 12:32bedankt voor jullie reacties.
eigenlijk wil ik het gaan leren accepteren dat ik zoveel in huis heb.
het is hier niet vies dat de ongedierte rondkruipt en heb ook geen last van schimmel en gore vloeren etc.
momenteel heb ik er een redelijke rem opstaan wat mijn koopgedrag betreft, maar zodra ik iets leuk vind koop ik er een hele lading van. soms in 1 keer en soms verspreid over een maand of wat.
dat kan gaan om tassen, jassen maar ook om nagelak of sieraden.
het meeste ervan gaat op de grote hoop en kijk ik er al snel niet meer naar om. dus heel vaak gaat het puur om het hebben.
denk dat het vooral met de leegte in mijn leven te maken heeft
ik vind het zonde om weg te gooien oa vanwege de waarde
en dat ik denk dat ik er later misschien nog wel eens wat aan heb.
als ik dozen waar ik 2 jaar niet naar omkijk of kleding die ik al 4 jaar niet draag weg zou gooien zou het hier zo heel leeg zijn.
ik heb nu al meermalen geprobeerd het aan te pakken, op te ruimen, maar dat lukt me niet.
daarom dacht ik dat het misschien beter is het te accepteren hoe het er nu uitziet.
nu geeft het geen rust, maar na acceptatie misschien wel?
er is mij wel een mogelijkheid aangeboden om hulp te krijgen met het opruimen, maar ik vind dat doodeng.
Dit klinkt mij toch echt in de oren als iets dat je aan moet pakken. En misschien is dat eng. Maar nog een jaar of 40 zo door moeten leven is echt nog veel enger!
dinsdag 1 mei 2018 om 13:24
jouw rekensom ga ik ook gebruiken. want eerst dacht ik ook vaak van als ik iets nog op marktplaats kon verkopen het me wat op zou leveren. maar om nou allemaal fotos te gaan maken en alles dat is me een tientje niet meer waard.
meestal denk ik er achteraan dat 10 tientjes toch weer 100 euro is, maar van die gedachte wil ik ook af
meestal denk ik er achteraan dat 10 tientjes toch weer 100 euro is, maar van die gedachte wil ik ook af
dinsdag 1 mei 2018 om 13:50
ja maar hoe doe je dat? gewoon me er bij neerleggen van het is zoals het is?
tot nog toe kon ik het nooit accepteren.
ik weet dat er mensen zijn die wel met al hun rommel en spullen kunnen leven. maar heb nooit begrepen hoe.
van eentje weet ik dat die ooit zo diep heeft gezeten en allang blij is dat hij is opgekrabbeld. daar is het echt een stoffige en grote bende.
en die heeft dat gewoon geaccepteerd. maar zo wil ik niet en zover laat ik het ook niet komen.
tot nog toe kon ik het nooit accepteren.
ik weet dat er mensen zijn die wel met al hun rommel en spullen kunnen leven. maar heb nooit begrepen hoe.
van eentje weet ik dat die ooit zo diep heeft gezeten en allang blij is dat hij is opgekrabbeld. daar is het echt een stoffige en grote bende.
en die heeft dat gewoon geaccepteerd. maar zo wil ik niet en zover laat ik het ook niet komen.
dinsdag 1 mei 2018 om 14:33
Marie kondo heeft een mooi boek daarover geschreven. Ik heb het nog niet gekocht, maar wel veel artikels gelezen over haar manier van opruimen.Het gaat er vooral om dat je de waarde leert zien in je spullen en alleen de spullen houdt, waar je ook van houdt. Beetje kort door de bocht gezegd.
When the missionaries came to Africa they had the Bible and we had the land. They said "Let us pray." We closed our eyes. When we opened them we had the Bible and they had the land.
Desmond Tutu
Desmond Tutu
dinsdag 1 mei 2018 om 14:35
Ik denk dat to nog een stap eerder aan de slag moet als ze wil. Namelijk niet zo veel in huis halen. Je kunt wel veel aanschaffen en weer veel weggooien maar dat lijkt me ook een beetje de omgekeerde wereld, hoewel dat wel de praktijk is in bijna elk huishouden tegenwoordig.Quaintrelle schreef: ↑01-05-2018 14:33Marie kondo heeft een mooi boek daarover geschreven. Ik heb het nog niet gekocht, maar wel veel artikels gelezen over haar manier van opruimen.Het gaat er vooral om dat je de waarde leert zien in je spullen en alleen de spullen houdt, waar je ook van houdt. Beetje kort door de bocht gezegd.
dinsdag 1 mei 2018 om 17:01
dank je. heb hem opgezocht en kan hem wel bestellen. (alsof ik nog niet genoeg boeken heb die ik nog nooit heb gelezen, maar dat hoort er ook bij)Quaintrelle schreef: ↑01-05-2018 14:33Marie kondo heeft een mooi boek daarover geschreven. Ik heb het nog niet gekocht, maar wel veel artikels gelezen over haar manier van opruimen.Het gaat er vooral om dat je de waarde leert zien in je spullen en alleen de spullen houdt, waar je ook van houdt. Beetje kort door de bocht gezegd.
zag dat er ook een boek was omgezet naar een dramaserie in japan. hopelijk is die online te vinden met ondertiteling. lijkt me ook wel interessant.
dinsdag 1 mei 2018 om 17:02
ja klopt hoor dat ik nog verder drastisch terug moet lopen met aanschaffen. het is al een stuk minder, maar heb nog steeds vlagen.Mevrouw75 schreef: ↑01-05-2018 14:35Ik denk dat to nog een stap eerder aan de slag moet als ze wil. Namelijk niet zo veel in huis halen. Je kunt wel veel aanschaffen en weer veel weggooien maar dat lijkt me ook een beetje de omgekeerde wereld, hoewel dat wel de praktijk is in bijna elk huishouden tegenwoordig.
