Psyche
alle pijlers
ACT therapie
maandag 7 december 2020 om 21:11
Driekwart tot een Half jaar geleden ACT gedaan. Dat was wel via revalidatie (met een speciale fysio) maar wel met een zelfhulpboek erbij:
https://www.boompsychologie.nl/product/ ... n-met-pijn
https://www.boompsychologie.nl/product/ ... n-met-pijn
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
maandag 7 december 2020 om 21:19
maandag 7 december 2020 om 22:40
Wat vond je er van?suzyqfive schreef: ↑07-12-2020 21:11Driekwart tot een Half jaar geleden ACT gedaan. Dat was wel via revalidatie (met een speciale fysio) maar wel met een zelfhulpboek erbij:
https://www.boompsychologie.nl/product/ ... n-met-pijn
maandag 7 december 2020 om 23:11
Mijn psychiater stelde het voor ivm therapie resistente/ chronische depressie. Ik heb er nog geen ervaring mee maar gezien de ctg/ mindfulness/ schematherapie uit het verleden vraag ik me af of het echt een aanvulling gaat zijn of gewoon meer van hetzelfde. Betere optie lijkt er voor nu niet te zijn dus waarschijnlijk ga ik binnenkort wel hiermee aan de gang.
Met de moed van de wanhoop en tegen beter weten in
Blijf ik geloven, omdat dat wel moet
dinsdag 8 december 2020 om 18:02
Daarvoor heb ik voor mijzelf de training in eerste instantie wel gevolgd. ACT is eigenlijk op alle gebieden inzetbaar. Inmiddels ben ik zelf coach en daarbij pas ik ook tools uit ACT toe, maar ik richt mij niet specifiek voor op (chronische) pijnpatiënten. Die zijn ook welkom natuurlijk, maar is niet specifiek de doelgroep waar ik mij op richt.Theezakjes schreef: ↑07-12-2020 22:42Hen en Suzy, lees ik het goed als jullie dmv ACT vooral wilde leren omgaan met chronische pijn?
hen70 wijzigde dit bericht op 14-12-2020 18:18
1.15% gewijzigd
zondag 13 december 2020 om 22:47
Ik ben hier ook benieuwd naar, of het na de hiergenoemde therapieën nog wel een aanvulling is.zilverelfje schreef: ↑07-12-2020 23:11Mijn psychiater stelde het voor ivm therapie resistente/ chronische depressie. Ik heb er nog geen ervaring mee maar gezien de ctg/ mindfulness/ schematherapie uit het verleden vraag ik me af of het echt een aanvulling gaat zijn of gewoon meer van hetzelfde. Betere optie lijkt er voor nu niet te zijn dus waarschijnlijk ga ik binnenkort wel hiermee aan de gang.
dinsdag 15 december 2020 om 14:09
Ik heb om te beginnen een boek gehaald. Ik heb de aankomende tijd wel tijd om er zelf mee aan de slag te gaan, inzichten op doen.Hardlopenisleuk schreef: ↑14-12-2020 23:31Ik heb ACT gehad. Je moet er geen wonderen van verwachten, maar het heeft me zeker wel handvaten gegeven om mee verder te kunnen.
Ik laat horen wat ik er van vind
