ADD of Depressie??

Een goede structuur qua dagritme en voeding is ook erg belangrijk om je minder moe te voelen, en minder down.



voeding? lijkt me erg lastig voor iemand met een eetstoornis.

structuur / dagritme? lijkt me ook erg lastig voor iemand met AD(H)D en of depressie.

niet lullig bedoelt hoor!

Ik heb niet zoveel behoefte me te laten testen.



Heb al zoveel hulpverlening gehad de laatste jaren, wil het nu eigenlijk zelf doen.

Denk dat er na een test weer een heel traject moet beginnen... dat is nu niet zo handig. Kan beter mijn tijd en energie besteden aan werk of studie.



Wel bedankt voor de tip hoor, maar voor mij nu niet aan de orde (realiseer ik me nu, terwijl ik dit topic lees)



Misschien heb ik iets aan zelfhulpboeken, bijvoorbeeld.



Ik vind de tips van Gmax eigenlijk wél heel relevant. Voeding en structuur is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen met deze klachten nog meer.

OK. Goed eten, structuur en sporten (met name hardlopen) is altijd goed, geldt voor iedereen. Als dat nu voor jou de lading dekt, prima toch?



Misschien is mijn opmerking btje misplaatst, maar kan me ook goed voorstellen dat deze praktische tips voor dagelijk gebruik bij to wat minder in de smaak vallen.



Ben je beetje hv moe? Heeft het wel iets opgeleverd dan?

Ik kan me goed voorstellen dat je je niet wilt laten testen, zeker als je geen ouders kan of wil betrekken.



Overigens kun je je wel degelijk laten testen en verder geen traject ingaan. Dat kunnen ze je niet verplichten. Bij vriendje van mij is vorig jaar adhd geconstateerd. Heeft wel wat ggedaan maar is er heel snel mee gestopt en krijgt via huisarts hij ritalin wat hem rust in zijn hoofd geeft en waardoor hij net iets makkelijk zichzelf er toe kan zetten om bepaalde dingen (schoonmaken en zo) kan doen en de o zo belangrijke dagstructuur meer kan aanhouden.



Als je vooral praktische tips wil, kun je keertje kijken op de levente site.



weten wat het inhoud zou idd genoeg kunnen zijn om er mee om te gaan. Persoonlijk zou ik het ehhh weet niet zo goed hoe ik het moet zeggen, nogal apart vinden als ik me verdiep in de aandoenig, daar naar gaat leven en het misschien wel helemaal niet hebt. ADD verschijnselen hebben veel overeenkomsten met andere aandoeningen en tegelijktijd kent het ook veel zogenaamde comorbiditeiten of zo iets.



Misschien heb je geen ADD maar ben je wel hoogbegaaafd joh!

Of allebei of beide niet....

Ha ja hoogbegaafd... er was laatst op het forum een criterium waardoor ik zomaar hoogbegaafd was, ook nog



Ja ik heb wel wat aan de hulpverlening. Maar soms is het zo 'druk'. Op een dag dat ik een gesprek heb daar, staat eigenlijk mijn hele dag in het teken daarvan. Moet eerst andere dingen er al omheen plannen en verder is het ook wel vermoeiend, zo'n gesprek.

Het komt nooit echt gelegen, eigenlijk. Je plant het lang van tevoren op een tijdstip dat zij kunnen. Soms gaat dan alles wel zijn gangetje, maar wil ik toch die afspraak niet afbellen omdat ze dan juist kunnen denken dat er iets mis is.



Ok ik wist niet dat je opmerking aan TO was gericht. Maar denk dat die hier niet meer leest, het is al zo lang geleden geopend.



Ik wil me niet laten testen, op dit moment. Misschien later wel eens. Zou er eerst wel wat meer over willen lezen.

De diagnose manisch depressief heb ik al (hoera!) maar ik heb het idee dat je ook tussen verschillende dingen in kunt 'hangen' zegmaar, dat je een beetje van het één hebt, en een beetje van het ander.



Ben vaak dingen begonnen die ik niet heb afgemaakt, in het leven. Dat hoort een beetje bij manisch depressief, maar misschien ook wel bij ADD.



Bedankt voor de tip van die site, in ieder geval!



Jij ook succes met de zoektocht.

Ik had gewoon hypothyreoidie, dat is nu 'n stukje uitgebreider..

ADD, Bipolariteit & nog wat andere "psychische" kwaaltjes..



ADD is mits gebaseerd op Hypothyreoïdie goed af te remmen dmv Thyrax evt. in combinatietherapie met Cytomel.

Maar als je zoals ik omzeep word geholpen met "medicatie" dan is d'r 'n probleem.

Thread is idd. al best oud..



@Moonlight: betreffende die "hulp"verlening, ik snap helemaal wat je bedoelt..

Ik heb ook zàt dingen niet afgemaakt.. (en wás niet bipolair/manisch-depri..)



Nog 'n goede tip voordiegenen die erachter willen komen wat ze hebben & hoe te behandelen dmv zelf-gestuurde doorverwijzingen:

alle medische dossiers opvragen & rustig alle vaak/vaker verschijnselen opschrijven/meenemen in diagnosestelling.

Zo kom je d'r nl. achter wat je wel en niet hebt & als je ouders leven kun je ook bij hun te raden gaan wat je wél & niet van hen hebt.



Zo ben ik ook op m'n uppie d'r achter gekomen wat ik nu heb. (incl erg veel lees- & denkwerk.)



Verder zijn structuur & gezond leven idd. 'n goed idee, maar als je niet weet waar je last van (kunt) krijgen, hoe weet je dan wat je beter kunt doen óf laten?



Zelf diagnoses stellen is niet zo moeilijk als het lijkt..

Wat is dat hypo....nog wat?



En moonlight, jij ook veel succes. Ik denk dat het heel goed om dingen zoals testen hv of whatever te doen op een moment dat je er zelf (weer) aan toe bent. snap dat je niet blij met met jouw stempeltje of het feit dat je manisch depressief bent, maar ik vind het wel erg fijn om te ontdekken hier op het forum dat ik niet enige lijpe lotje op deze wereld ben en het doet me wel goed op deze (lekker veilige anonieme) manier om erover te praten. Om dingen kwijt te kunnen, ervaringen te delen en zo ook wellicht nog nutig voor anderen te zijn. Daarvoor mijn dank aan iedereen hier.