Psyche
alle pijlers
ADHD en werk vinden
vrijdag 15 augustus 2014 om 12:18
Hoi allemaal,
Ik zit er even een beetje doorheen. Ik ben momenteel werkloos. Ik freelance wel op mijn vakgebied, maar niet voldoende om van te kunnen leven. Ik ben dus op zoek naar een baan van 28/32 uur, zodat ik mijn freelance werkzaamheden ernaast kan blijven doen.
Nu heb ik een baan gevonden vor 2 dagen in de week, maar werd net gebeld dat ze waarschijnlijk niet met me door willen. Ik heb ADHD en kan slecht tegen structuur, ben niet goed in het opvolgen van instructies en vergeet gewoon veel waardoor ik fouten ga maken. Dit was ook een vd redenen dat mijn proefperiode niet wordt verlengd.
Ik zit echt in een negatieve spiraal. Weet gewoon niet waar mijn talenten liggen en waar ik dan WEL goed in ben. Heb het idee dat ik totaal niet in het bedrijfsleven pas, toch wel een vereiste voor het vinden van een baan en jezelf kunnen onderhouden . Ik heb momenteel niet veel geld zodat ik echt op de centen moet letten. Gelukkig heb ik veel lieve vrienden en familie die me helpen etc. Maar ik ben zo klaar met mezelf en het zoeken van werk.
Waarom dit topic? Geen idee. Misschien ben ik op zoek naar herkenning, tips of positieve woorden. Ik las net op een site over ADHD: 'Zoek als ADHD'er naar waar je goed in bent, waar anderen niet goed in zijn', Ik weet zeker dat ik zulke skills heb, maar welke dat zijn?
Ik zit er even een beetje doorheen. Ik ben momenteel werkloos. Ik freelance wel op mijn vakgebied, maar niet voldoende om van te kunnen leven. Ik ben dus op zoek naar een baan van 28/32 uur, zodat ik mijn freelance werkzaamheden ernaast kan blijven doen.
Nu heb ik een baan gevonden vor 2 dagen in de week, maar werd net gebeld dat ze waarschijnlijk niet met me door willen. Ik heb ADHD en kan slecht tegen structuur, ben niet goed in het opvolgen van instructies en vergeet gewoon veel waardoor ik fouten ga maken. Dit was ook een vd redenen dat mijn proefperiode niet wordt verlengd.
Ik zit echt in een negatieve spiraal. Weet gewoon niet waar mijn talenten liggen en waar ik dan WEL goed in ben. Heb het idee dat ik totaal niet in het bedrijfsleven pas, toch wel een vereiste voor het vinden van een baan en jezelf kunnen onderhouden . Ik heb momenteel niet veel geld zodat ik echt op de centen moet letten. Gelukkig heb ik veel lieve vrienden en familie die me helpen etc. Maar ik ben zo klaar met mezelf en het zoeken van werk.
Waarom dit topic? Geen idee. Misschien ben ik op zoek naar herkenning, tips of positieve woorden. Ik las net op een site over ADHD: 'Zoek als ADHD'er naar waar je goed in bent, waar anderen niet goed in zijn', Ik weet zeker dat ik zulke skills heb, maar welke dat zijn?
vrijdag 15 augustus 2014 om 12:35
Ik vind freelancen leuk, maar ook onzeker. Op mijn vakgebied is er niet heel veel freelance werk te vinden. Ik gebruik geen medicijnen, die keus heb ik lang geleden al gemaakt.
Ik ben idd niet gebaat bij structuur. Wel voor een deel natuurlijk. Maar door veel structuur ga ik me juist snel vervelen en fouten maken. Maar wanneer ik veel dingen tegelijk moet doen, ga ik ook fouten maken omdat ik het overzicht verlies.
De reden die ik net te horen kreeg (waardoor mijn contract niet wordt verlengd) is dat ik de instructies niet goed opvolgde. Dit heeft alleen niets te maken met 'niet willen' maar gewoon omdat ik het vergeet. Iemand zegt mij wat ik moet doen, door een te vol hoofd (alles is nieuw, ik wil het goed doen, hey wat een geinig intranet heeft dit bedrijf, wie niest daar zo hard etc etc.), gaat het mis en vergeet ik het.
Ik baal zo van mezelf. Het is weer een teleurstelling. Ik wil het zo graag goed doen maar op een of andere manier werkt het niet. Bij dit bedrijf werkte ik maar 2 dagen in de week, misschien heb ik iets meer tijd nodig om me alles eigen te maken.
Ik ben idd niet gebaat bij structuur. Wel voor een deel natuurlijk. Maar door veel structuur ga ik me juist snel vervelen en fouten maken. Maar wanneer ik veel dingen tegelijk moet doen, ga ik ook fouten maken omdat ik het overzicht verlies.
De reden die ik net te horen kreeg (waardoor mijn contract niet wordt verlengd) is dat ik de instructies niet goed opvolgde. Dit heeft alleen niets te maken met 'niet willen' maar gewoon omdat ik het vergeet. Iemand zegt mij wat ik moet doen, door een te vol hoofd (alles is nieuw, ik wil het goed doen, hey wat een geinig intranet heeft dit bedrijf, wie niest daar zo hard etc etc.), gaat het mis en vergeet ik het.
Ik baal zo van mezelf. Het is weer een teleurstelling. Ik wil het zo graag goed doen maar op een of andere manier werkt het niet. Bij dit bedrijf werkte ik maar 2 dagen in de week, misschien heb ik iets meer tijd nodig om me alles eigen te maken.
vrijdag 15 augustus 2014 om 12:37
Mag ik je een tip geven?
Neem contact op met het UWV, daar kunnen ze je met jou uitzoeken wat jij goed kan en hoe je dat in kan zetten. Daarnaast kunnen ze je een jobcoach toewijzen, iemand die jou kan helpen je baan te behouden en kan 'vertalen' tussen jou en je werkgever.
Is het niet vooral zo dat je er slecht tegen kan als iemand anders jou verteld wat je wanneer moet doen? Dat het je wel lukt als je het zelf mag indelen, maar gewoon gaat steigeren van het autoriteitsstuk wat er aan die structuur van die ander vast zit?
Neem contact op met het UWV, daar kunnen ze je met jou uitzoeken wat jij goed kan en hoe je dat in kan zetten. Daarnaast kunnen ze je een jobcoach toewijzen, iemand die jou kan helpen je baan te behouden en kan 'vertalen' tussen jou en je werkgever.
Is het niet vooral zo dat je er slecht tegen kan als iemand anders jou verteld wat je wanneer moet doen? Dat het je wel lukt als je het zelf mag indelen, maar gewoon gaat steigeren van het autoriteitsstuk wat er aan die structuur van die ander vast zit?
vrijdag 15 augustus 2014 om 12:42
Ik leef nu van een uitkering en gedeeltelijk van mijn freelance werkzaamheden (wel netjes opgegeven uiteraard).
Misschien wel een goede tip Blueeyes. Heb jij daar ervaring mee?
Ik hou idd niet van het woord 'moeten'. Ik functioneer het beste wanneer ik mijn eigen tijd kan indelen, vrijheid krijg en wanneer er niet teveel op mijn huid wordt gezeten. Ik word daar zenuwachtig van, heb niet zo'n hele hoge dunk van mezelf en ben al snel bang dat ik fouten ga maken.
Hiervoor had ik een baan waarin ik iemand verving die met verlof was. Het ging supergoed! Het was een organisatie met bijna alleen maar jonge mensen, veel vrijheid, veel ruimte om te brainstormen, veel afwisseling en er was veel humor op de werkvloer. Niemand zat me op de huid en ik kon mijn tijden praktisch zelf invullen. En dan gaat het perfect. Maar ja, vind maar eens zoiets.
Misschien wel een goede tip Blueeyes. Heb jij daar ervaring mee?
Ik hou idd niet van het woord 'moeten'. Ik functioneer het beste wanneer ik mijn eigen tijd kan indelen, vrijheid krijg en wanneer er niet teveel op mijn huid wordt gezeten. Ik word daar zenuwachtig van, heb niet zo'n hele hoge dunk van mezelf en ben al snel bang dat ik fouten ga maken.
Hiervoor had ik een baan waarin ik iemand verving die met verlof was. Het ging supergoed! Het was een organisatie met bijna alleen maar jonge mensen, veel vrijheid, veel ruimte om te brainstormen, veel afwisseling en er was veel humor op de werkvloer. Niemand zat me op de huid en ik kon mijn tijden praktisch zelf invullen. En dan gaat het perfect. Maar ja, vind maar eens zoiets.
vrijdag 15 augustus 2014 om 12:44
Mijn vorige baan was ook heel creatief waarin ik zelf bepaalde hoe ik mijn werkzaamheden uitvoerde.
Ik heb het idee dat ik slecht in het 'normale bedrijfsleven' pas. Het is me te gestructureerd en te eentonig ofzo, zonder veel creatieve uitspattingen of vrijheid om dingen zelf in te mogen vullen.
Herkent iemand dit of ben ik de enige?
Ik heb het idee dat ik slecht in het 'normale bedrijfsleven' pas. Het is me te gestructureerd en te eentonig ofzo, zonder veel creatieve uitspattingen of vrijheid om dingen zelf in te mogen vullen.
Herkent iemand dit of ben ik de enige?
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:00
Ik heb waarschijnlijk ook ADHD, halverwege de onderzoeken liep dat spaak, maar uit de vragenlijsten bleek het wel.
Ik heb gewoon werk, maar ik heb even moeten zoeken naar een baan die bij mij paste. Een baan waarbij ik op kantoor zit en instructies opvolg past niet bij me. Ik ben een tijdje secretaresse geweest, dat was dramátisch
Nu heb ik al jaren werk in de hulpverlening, banen waarbij ik mijn eigen tijd kan indelen, ontzettend veel prikkels krijg en heel snel moet schakelen, veel te maken heb met crisissen en de nodige adrenalineshots voorbij komen.
Dat werkt voor mij perfect. Ik verveel me niet, ik kan mijn eigen gang gaan, doordat het spannend is (ik werk met hele lastige en zware doelgroepen) blijf ik het interessant vinden, en ik ben er juist ontzettend goed in. Alle dingen waar ik in mijn secretaressetijdperk last van had komen hier juist ontzettend van pas. Nog steeds moet ik oppassen dat ik niet een hulpverleningsbaan krijg waarbij ik ontzettend veel bureauwerk moet doen, dat trek ik gewoon niet. Maar dit is ideaal. Ik ben heel veel onderweg, kan thuis werken, kan mijn creativiteit erin kwijt, enz.
Zo zijn er in elk vakgebied wel banen die passen bij eigenschappen die je als adhd'er hebt. Ik doe het ook niet zo best op structuur, en dit is ideaal.
Ik heb gewoon werk, maar ik heb even moeten zoeken naar een baan die bij mij paste. Een baan waarbij ik op kantoor zit en instructies opvolg past niet bij me. Ik ben een tijdje secretaresse geweest, dat was dramátisch
Nu heb ik al jaren werk in de hulpverlening, banen waarbij ik mijn eigen tijd kan indelen, ontzettend veel prikkels krijg en heel snel moet schakelen, veel te maken heb met crisissen en de nodige adrenalineshots voorbij komen.
Dat werkt voor mij perfect. Ik verveel me niet, ik kan mijn eigen gang gaan, doordat het spannend is (ik werk met hele lastige en zware doelgroepen) blijf ik het interessant vinden, en ik ben er juist ontzettend goed in. Alle dingen waar ik in mijn secretaressetijdperk last van had komen hier juist ontzettend van pas. Nog steeds moet ik oppassen dat ik niet een hulpverleningsbaan krijg waarbij ik ontzettend veel bureauwerk moet doen, dat trek ik gewoon niet. Maar dit is ideaal. Ik ben heel veel onderweg, kan thuis werken, kan mijn creativiteit erin kwijt, enz.
Zo zijn er in elk vakgebied wel banen die passen bij eigenschappen die je als adhd'er hebt. Ik doe het ook niet zo best op structuur, en dit is ideaal.
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:01
Waarom geen medicijnen? Ik slik methylfenidaat juist om te voorkomen waar jij last van hebt. Als ik het niet slik ben ik de hele dag druk met niks doen (althans dan weet ik aan het einde van de dag wel precies hoeveel plafondplaten er in mijn kantoor zitten, heb ik het internet uitgelezen en heb ik bedacht welke collega's dure kleding aan hebben, maar al deze dingen staan niet in mijn functieomschrijving).
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:07
Je allergie voor autoriteit (moeten) herken ik wel, hoewel het bij mij sterk afhankelijk is van wie het op welke manier communiceert en of ik het belang er van in zie. Een functie met veel autonomie past het best bij mij. Tegelijkertijd vind ik dat ADHD geen excuus mag zijn, je zult je nou eenmaal moeten aanpassen aan de samenleving waar autoriteit en gebrek aan autonomie bij horen.
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:09
quote:Thordis schreef op 15 augustus 2014 @ 13:00:
Ik heb waarschijnlijk ook ADHD, halverwege de onderzoeken liep dat spaak, maar uit de vragenlijsten bleek het wel.
Ik heb gewoon werk, maar ik heb even moeten zoeken naar een baan die bij mij paste. Een baan waarbij ik op kantoor zit en instructies opvolg past niet bij me. Ik ben een tijdje secretaresse geweest, dat was dramátisch
Nu heb ik al jaren werk in de hulpverlening, banen waarbij ik mijn eigen tijd kan indelen, ontzettend veel prikkels krijg en heel snel moet schakelen, veel te maken heb met crisissen en de nodige adrenalineshots voorbij komen.
Dat werkt voor mij perfect. Ik verveel me niet, ik kan mijn eigen gang gaan, doordat het spannend is (ik werk met hele lastige en zware doelgroepen) blijf ik het interessant vinden, en ik ben er juist ontzettend goed in. Alle dingen waar ik in mijn secretaressetijdperk last van had komen hier juist ontzettend van pas. Nog steeds moet ik oppassen dat ik niet een hulpverleningsbaan krijg waarbij ik ontzettend veel bureauwerk moet doen, dat trek ik gewoon niet. Maar dit is ideaal. Ik ben heel veel onderweg, kan thuis werken, kan mijn creativiteit erin kwijt, enz.
Zo zijn er in elk vakgebied wel banen die passen bij eigenschappen die je als adhd'er hebt. Ik doe het ook niet zo best op structuur, en dit is ideaal.
Ik vind het sowieso al fijn dat ik niet de enige ben die het lastig vindt om passend werk te vinden. Dit bedoel ik uiteraard niet lullig, maar zo langzamerhand ga ik denken dat ik nergens goed in ben, terwijl ik ergens ook wel weet dat ik talenten heb.
Mag ik vragen wat er in jouw werk als secretaresse niet goed ging? Mede door je ADHD waarschijnlijk. En heb je je hierna laten omscholen zodat je een baan in de hulpverlening kreeg?
Ik heb waarschijnlijk ook ADHD, halverwege de onderzoeken liep dat spaak, maar uit de vragenlijsten bleek het wel.
Ik heb gewoon werk, maar ik heb even moeten zoeken naar een baan die bij mij paste. Een baan waarbij ik op kantoor zit en instructies opvolg past niet bij me. Ik ben een tijdje secretaresse geweest, dat was dramátisch
Nu heb ik al jaren werk in de hulpverlening, banen waarbij ik mijn eigen tijd kan indelen, ontzettend veel prikkels krijg en heel snel moet schakelen, veel te maken heb met crisissen en de nodige adrenalineshots voorbij komen.
Dat werkt voor mij perfect. Ik verveel me niet, ik kan mijn eigen gang gaan, doordat het spannend is (ik werk met hele lastige en zware doelgroepen) blijf ik het interessant vinden, en ik ben er juist ontzettend goed in. Alle dingen waar ik in mijn secretaressetijdperk last van had komen hier juist ontzettend van pas. Nog steeds moet ik oppassen dat ik niet een hulpverleningsbaan krijg waarbij ik ontzettend veel bureauwerk moet doen, dat trek ik gewoon niet. Maar dit is ideaal. Ik ben heel veel onderweg, kan thuis werken, kan mijn creativiteit erin kwijt, enz.
Zo zijn er in elk vakgebied wel banen die passen bij eigenschappen die je als adhd'er hebt. Ik doe het ook niet zo best op structuur, en dit is ideaal.
Ik vind het sowieso al fijn dat ik niet de enige ben die het lastig vindt om passend werk te vinden. Dit bedoel ik uiteraard niet lullig, maar zo langzamerhand ga ik denken dat ik nergens goed in ben, terwijl ik ergens ook wel weet dat ik talenten heb.
Mag ik vragen wat er in jouw werk als secretaresse niet goed ging? Mede door je ADHD waarschijnlijk. En heb je je hierna laten omscholen zodat je een baan in de hulpverlening kreeg?
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:15
quote:sophiax schreef op 15 augustus 2014 @ 13:07:
Je allergie voor autoriteit (moeten) herken ik wel, hoewel het bij mij sterk afhankelijk is van wie het op welke manier communiceert en of ik het belang er van in zie. Een functie met veel autonomie past het best bij mij. Tegelijkertijd vind ik dat ADHD geen excuus mag zijn, je zult je nou eenmaal moeten aanpassen aan de samenleving waar autoriteit en gebrek aan autonomie bij horen.Klopt, ik kan wel orders opvolgen, maar het ligt idd aan hoe, wie en wat. ADHD mag ook geen excuus zijn, maar er zijn wel dingen de ik daardoor minder goed kan dan anderen. Waarschijnlijk zijn er ook dingen die ik beter kan dan anderen, alleen ben ik daar nog niet achter.
Je allergie voor autoriteit (moeten) herken ik wel, hoewel het bij mij sterk afhankelijk is van wie het op welke manier communiceert en of ik het belang er van in zie. Een functie met veel autonomie past het best bij mij. Tegelijkertijd vind ik dat ADHD geen excuus mag zijn, je zult je nou eenmaal moeten aanpassen aan de samenleving waar autoriteit en gebrek aan autonomie bij horen.Klopt, ik kan wel orders opvolgen, maar het ligt idd aan hoe, wie en wat. ADHD mag ook geen excuus zijn, maar er zijn wel dingen de ik daardoor minder goed kan dan anderen. Waarschijnlijk zijn er ook dingen die ik beter kan dan anderen, alleen ben ik daar nog niet achter.
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:29
Ik hou idd niet van het woord 'moeten'. Ik functioneer het beste wanneer ik mijn eigen tijd kan indelen, vrijheid krijg en wanneer er niet teveel op mijn huid wordt gezeten. Ik word daar zenuwachtig van, heb niet zo'n hele hoge dunk van mezelf en ben al snel bang dat ik fouten ga maken.
Hiervoor had ik een baan waarin ik iemand verving die met verlof was. Het ging supergoed! Het was een organisatie met bijna alleen maar jonge mensen, veel vrijheid, veel ruimte om te brainstormen, veel afwisseling en er was veel humor op de werkvloer. Niemand zat me op de huid en ik kon mijn tijden praktisch zelf invullen. En dan gaat het perfect. Maar ja, vind maar eens zoiets.
Wow!
Als je die baan vindt, geef mij dan ook even een seintje, zeg.
Hiervoor had ik een baan waarin ik iemand verving die met verlof was. Het ging supergoed! Het was een organisatie met bijna alleen maar jonge mensen, veel vrijheid, veel ruimte om te brainstormen, veel afwisseling en er was veel humor op de werkvloer. Niemand zat me op de huid en ik kon mijn tijden praktisch zelf invullen. En dan gaat het perfect. Maar ja, vind maar eens zoiets.
Wow!
Als je die baan vindt, geef mij dan ook even een seintje, zeg.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:34
quote:yasmijn schreef op 15 augustus 2014 @ 13:29:
Ik hou idd niet van het woord 'moeten'. Ik functioneer het beste wanneer ik mijn eigen tijd kan indelen, vrijheid krijg en wanneer er niet teveel op mijn huid wordt gezeten. Ik word daar zenuwachtig van, heb niet zo'n hele hoge dunk van mezelf en ben al snel bang dat ik fouten ga maken.
Hiervoor had ik een baan waarin ik iemand verving die met verlof was. Het ging supergoed! Het was een organisatie met bijna alleen maar jonge mensen, veel vrijheid, veel ruimte om te brainstormen, veel afwisseling en er was veel humor op de werkvloer. Niemand zat me op de huid en ik kon mijn tijden praktisch zelf invullen. En dan gaat het perfect. Maar ja, vind maar eens zoiets.
Wow!
Als je die baan vindt, geef mij dan ook even een seintje, zeg.
Zulke banen zijn er echt genoeg hoor.
Mijn man is projectmanager, die deelt ook zijn eigen tijd in, werkt thuis als hij dat wil en heeft alle vrijheid zolang het werk maar afkomt.
Ik hou idd niet van het woord 'moeten'. Ik functioneer het beste wanneer ik mijn eigen tijd kan indelen, vrijheid krijg en wanneer er niet teveel op mijn huid wordt gezeten. Ik word daar zenuwachtig van, heb niet zo'n hele hoge dunk van mezelf en ben al snel bang dat ik fouten ga maken.
Hiervoor had ik een baan waarin ik iemand verving die met verlof was. Het ging supergoed! Het was een organisatie met bijna alleen maar jonge mensen, veel vrijheid, veel ruimte om te brainstormen, veel afwisseling en er was veel humor op de werkvloer. Niemand zat me op de huid en ik kon mijn tijden praktisch zelf invullen. En dan gaat het perfect. Maar ja, vind maar eens zoiets.
Wow!
Als je die baan vindt, geef mij dan ook even een seintje, zeg.
Zulke banen zijn er echt genoeg hoor.
Mijn man is projectmanager, die deelt ook zijn eigen tijd in, werkt thuis als hij dat wil en heeft alle vrijheid zolang het werk maar afkomt.
vrijdag 15 augustus 2014 om 13:58
Kimmie ik wil niet lullig doen maar dan ben je echt wel gebaat bij meer structuur.
Die dingen vergeten komt omdat je te veel prikkels krijgt van buitenaf. (niezen, muziek, iemand die een deuntje fluit, hond die blaft etc)
Ik zou toch eens contact opnemen met iemand die gespecialiseerd is in adhd en medicijngebruik overwegen. Het heeft mij nl 10000x verder gebracht dan zonder medicatie.
Die dingen vergeten komt omdat je te veel prikkels krijgt van buitenaf. (niezen, muziek, iemand die een deuntje fluit, hond die blaft etc)
Ik zou toch eens contact opnemen met iemand die gespecialiseerd is in adhd en medicijngebruik overwegen. Het heeft mij nl 10000x verder gebracht dan zonder medicatie.
vrijdag 15 augustus 2014 om 14:04
Ik heb geen Wajong uitkering. Gewoon een normale gedeeltelijke uitkering. De opleiding die ik heb gedaan is de richting van communicatie/journalistiek.
Das niet lullig SuperWijf. Elk advies is welkom. Ik heb al hulp gehad toen de diagnose gesteld werd. En doordat ik moeilijk werk kan vinden (en houden) heb ik nu weer hulp gezocht bij een therapeut. Ik heb jaren geleden al besloten om geen medicijnen te gebruiken omdat ik enorm bang ben om af te stompen. Ik ben best creatief en heb het idee dat dit zou vervagen naarmate ik medicijnen zou gaan slikken. Ik wil mezelf blijven, dingen op eigen kracht doen, met hier en daar wat hulp van buitenaf. Volgens mij moet dat lukken. Ik wil niet functioneren op tabletten, maar op eigen kracht.
Das niet lullig SuperWijf. Elk advies is welkom. Ik heb al hulp gehad toen de diagnose gesteld werd. En doordat ik moeilijk werk kan vinden (en houden) heb ik nu weer hulp gezocht bij een therapeut. Ik heb jaren geleden al besloten om geen medicijnen te gebruiken omdat ik enorm bang ben om af te stompen. Ik ben best creatief en heb het idee dat dit zou vervagen naarmate ik medicijnen zou gaan slikken. Ik wil mezelf blijven, dingen op eigen kracht doen, met hier en daar wat hulp van buitenaf. Volgens mij moet dat lukken. Ik wil niet functioneren op tabletten, maar op eigen kracht.
vrijdag 15 augustus 2014 om 14:11
Kimmie... bij mij is er niets afgestompt qua creativiteit en enthousiasme.. Wel is mijn impulsiviteit iets verminderd, maar wel positief verminderd.. Ik denk nu iets beter na voor ik iets doe.
Verder heb je iets meer tijd om over dingen na te denken met (ik gebruik concerta), ipv gelijk ja te zeggen heb ik nu een rem als het ware waarbij ik ook kan zeggen: Ik denk er eerst even over na voor ik een besluit neem.
Verder heb je iets meer tijd om over dingen na te denken met (ik gebruik concerta), ipv gelijk ja te zeggen heb ik nu een rem als het ware waarbij ik ook kan zeggen: Ik denk er eerst even over na voor ik een besluit neem.
vrijdag 15 augustus 2014 om 14:11
Niet alle ADHD ers hebben dezelfde behoeftes. Net als niet ADHD ers. Ik heb een hele tijd geprobeerd gestructureerd te leven. Zelfde tijden eten en slapen. Ik werd er doodongelukkig van. Depressief. Er zijn een nu 2 ijkpunten. Ik sta rond dezelfde tijd op, ook in het weekend. Ik slaap hoe dan ook niet veel en ben vaak snachts wakker. Ik eet elke avond op een vaste tijd. Meer moet ik niet vastleggen. Ik eet als ik honger heb en ga naar bed als ik moe ben. De hele dag vastleggen geeft mij juist heel veel stress, ik ben zo bezig met de tijd, dat ik nauwelijks tot wat anders kom. Dus zeker niet elke ADHD er moet je hetzelfde laten doen. Mijn vriendin met ADD, legt elke ochtend een schema aan. Elke scheet staat beschreven met tijd. Anders komt ze tot niets. Alles staat vast, ze heeft vaste tijden voor slapen, eten en douchen. Werkt voor haar!
Medicijnen werd ik erg afgevlakt van, voelde mij niet meer mijzelf. Je kan het proberen, maar ik vond de nadelen groter dan de voordelen. Ik neem het nu alleen als ik heel precies klusje heb.
Medicijnen werd ik erg afgevlakt van, voelde mij niet meer mijzelf. Je kan het proberen, maar ik vond de nadelen groter dan de voordelen. Ik neem het nu alleen als ik heel precies klusje heb.
vrijdag 15 augustus 2014 om 14:13
quote:kimmie1185 schreef op 15 augustus 2014 @ 14:04:
Das niet lullig SuperWijf. Elk advies is welkom. Ik heb al hulp gehad toen de diagnose gesteld werd. En doordat ik moeilijk werk kan vinden (en houden) heb ik nu weer hulp gezocht bij een therapeut. Ik heb jaren geleden al besloten om geen medicijnen te gebruiken omdat ik enorm bang ben om af te stompen. I
Gewoon proberen die medicijnen.
Wie weet zijn ze wel de oplossing voor je problemen.
Nu moet de maatschappij betalen voor jouw onwil.
Das niet lullig SuperWijf. Elk advies is welkom. Ik heb al hulp gehad toen de diagnose gesteld werd. En doordat ik moeilijk werk kan vinden (en houden) heb ik nu weer hulp gezocht bij een therapeut. Ik heb jaren geleden al besloten om geen medicijnen te gebruiken omdat ik enorm bang ben om af te stompen. I
Gewoon proberen die medicijnen.
Wie weet zijn ze wel de oplossing voor je problemen.
Nu moet de maatschappij betalen voor jouw onwil.
vrijdag 15 augustus 2014 om 14:23
quote:LieveSophie schreef op 15 augustus 2014 @ 14:11:
Niet alle ADHD ers hebben dezelfde behoeftes. Net als niet ADHD ers. Ik heb een hele tijd geprobeerd gestructureerd te leven. Zelfde tijden eten en slapen. Ik werd er doodongelukkig van. Depressief. Er zijn een nu 2 ijkpunten. Ik sta rond dezelfde tijd op, ook in het weekend. Ik slaap hoe dan ook niet veel en ben vaak snachts wakker. Ik eet elke avond op een vaste tijd. Meer moet ik niet vastleggen. Ik eet als ik honger heb en ga naar bed als ik moe ben. De hele dag vastleggen geeft mij juist heel veel stress, ik ben zo bezig met de tijd, dat ik nauwelijks tot wat anders kom. Dus zeker niet elke ADHD er moet je hetzelfde laten doen. Mijn vriendin met ADD, legt elke ochtend een schema aan. Elke scheet staat beschreven met tijd. Anders komt ze tot niets. Alles staat vast, ze heeft vaste tijden voor slapen, eten en douchen. Werkt voor haar!
Medicijnen werd ik erg afgevlakt van, voelde mij niet meer mijzelf. Je kan het proberen, maar ik vond de nadelen groter dan de voordelen. Ik neem het nu alleen als ik heel precies klusje heb.
Thnx Sophie. Ik heb ook schema's geprobeerd. Werkt ook niet. Te gestructureerd weer. Als ik iets voor 2 uur had ingecalculeerd, werd ik stresserig wanneer bleek dat ik het niet binnen 2 uur af kon krijgen. Hele schema in de war. Over de volgende 'activiteit' moest ik dan weer korter doen omdat alles anders in de soep liep. Misschien moet ik voor mezelf, net als jij, een gedeeltelijk schema maken waarin sommige idd vastliggen.
En hoe jij reageerde op medicijnen, daar ben ik ook bang voor
Niet alle ADHD ers hebben dezelfde behoeftes. Net als niet ADHD ers. Ik heb een hele tijd geprobeerd gestructureerd te leven. Zelfde tijden eten en slapen. Ik werd er doodongelukkig van. Depressief. Er zijn een nu 2 ijkpunten. Ik sta rond dezelfde tijd op, ook in het weekend. Ik slaap hoe dan ook niet veel en ben vaak snachts wakker. Ik eet elke avond op een vaste tijd. Meer moet ik niet vastleggen. Ik eet als ik honger heb en ga naar bed als ik moe ben. De hele dag vastleggen geeft mij juist heel veel stress, ik ben zo bezig met de tijd, dat ik nauwelijks tot wat anders kom. Dus zeker niet elke ADHD er moet je hetzelfde laten doen. Mijn vriendin met ADD, legt elke ochtend een schema aan. Elke scheet staat beschreven met tijd. Anders komt ze tot niets. Alles staat vast, ze heeft vaste tijden voor slapen, eten en douchen. Werkt voor haar!
Medicijnen werd ik erg afgevlakt van, voelde mij niet meer mijzelf. Je kan het proberen, maar ik vond de nadelen groter dan de voordelen. Ik neem het nu alleen als ik heel precies klusje heb.
Thnx Sophie. Ik heb ook schema's geprobeerd. Werkt ook niet. Te gestructureerd weer. Als ik iets voor 2 uur had ingecalculeerd, werd ik stresserig wanneer bleek dat ik het niet binnen 2 uur af kon krijgen. Hele schema in de war. Over de volgende 'activiteit' moest ik dan weer korter doen omdat alles anders in de soep liep. Misschien moet ik voor mezelf, net als jij, een gedeeltelijk schema maken waarin sommige idd vastliggen.
En hoe jij reageerde op medicijnen, daar ben ik ook bang voor
