Psyche
alle pijlers
Afkicken van slaapmiddelen
woensdag 4 september 2013 om 18:16
Zijn er mensen die langdurig temazepam voorgeschreven hebben gekregen en daar na lange tijd toch in geslaagd zijn om mee te stoppen en weer normaal te slapen?
Zo ja, hoe heb je dat gedaan? Langzaam afgebouwd? Een vervangend middel geslikt als hulpmiddel?
En hoe ging het? Lukte het goed?
Ik probeer te stoppen met slikken van Temazepam (40 mg), maar het lukt maar niet, ik slaap gewoon echt niet, ook niet op de halve dosering.
Mijn psychiater ziet het probleem niet, maar ik wil ervan af.
Zo ja, hoe heb je dat gedaan? Langzaam afgebouwd? Een vervangend middel geslikt als hulpmiddel?
En hoe ging het? Lukte het goed?
Ik probeer te stoppen met slikken van Temazepam (40 mg), maar het lukt maar niet, ik slaap gewoon echt niet, ook niet op de halve dosering.
Mijn psychiater ziet het probleem niet, maar ik wil ervan af.
woensdag 4 september 2013 om 18:26
Bouw niet te snel en te grote stappen af.
Probeer eerst om de dag 30 en 40 mg
Dan elke dag 30. Hierna weer om de dag 20 en 30.
En zo afbouwen tot 1x daags 10 mg.
En dan weer om de dag, om de 2 dagen.
Het duurt wel even op deze manier, maar je lichaam kan er zo wel aan wennen.
En ja je kan een vervangend middel slikken maar dan moet je daar later toch ook weer van afkikken.
Sterkte
Probeer eerst om de dag 30 en 40 mg
Dan elke dag 30. Hierna weer om de dag 20 en 30.
En zo afbouwen tot 1x daags 10 mg.
En dan weer om de dag, om de 2 dagen.
Het duurt wel even op deze manier, maar je lichaam kan er zo wel aan wennen.
En ja je kan een vervangend middel slikken maar dan moet je daar later toch ook weer van afkikken.
Sterkte
woensdag 4 september 2013 om 19:26
Bedankt voor je reactie thirtysomething.
Op die manier probeer ik het nu eigenlijk al te doen, al heb ik geen pillen van 10 mg dus het is dan weer 20 dan weer 40 mg. Wat best een grote stap is. Denk dat ik even pillen van 10 mg op recept vraag met als reden het afbouwen.
Vervangend middel doe ik inderdaad maar niet....
Op die manier probeer ik het nu eigenlijk al te doen, al heb ik geen pillen van 10 mg dus het is dan weer 20 dan weer 40 mg. Wat best een grote stap is. Denk dat ik even pillen van 10 mg op recept vraag met als reden het afbouwen.
Vervangend middel doe ik inderdaad maar niet....
woensdag 4 september 2013 om 19:51
Beste Pawprint.
Het lijkt mij belangrijk dat je psychiater je wel hierbij begeleidt.
Als hij het probleem niet ziet, dan is het misschien handig om het nog eens uit te leggen. Jij ziet het zelf wel, anders schreef je deze post niet! 40 mg temazepam vind ik best veel. Om te beginnen kan je psychiater inderdaad pillen van 10 mg voorschrijven om te kunnen afbouwen naar 30 mg! En dan ook overleggen met hem: wat is zijn visie? Hoe lang moet je dit nog slikken volgens hem/haar?
Heel veel sterkte!
Het lijkt mij belangrijk dat je psychiater je wel hierbij begeleidt.
Als hij het probleem niet ziet, dan is het misschien handig om het nog eens uit te leggen. Jij ziet het zelf wel, anders schreef je deze post niet! 40 mg temazepam vind ik best veel. Om te beginnen kan je psychiater inderdaad pillen van 10 mg voorschrijven om te kunnen afbouwen naar 30 mg! En dan ook overleggen met hem: wat is zijn visie? Hoe lang moet je dit nog slikken volgens hem/haar?
Heel veel sterkte!
woensdag 4 september 2013 om 19:53
Hoe geleidelijker hoe makkelijker het zal verlopen, bijv. elke drie dagen één mg minder.
Toch kan je verslavings/gewenningsverschijnselen met dit soort middelen haast niet voorkomen omdat je lichaam er eigenlijk steeds meer van nodig heeft om hetzelfde resultaat te bereiken, terwijl je eigenlijk het tegenovergestelde wil.
Toch kan je verslavings/gewenningsverschijnselen met dit soort middelen haast niet voorkomen omdat je lichaam er eigenlijk steeds meer van nodig heeft om hetzelfde resultaat te bereiken, terwijl je eigenlijk het tegenovergestelde wil.
woensdag 4 september 2013 om 20:00
quote:pawprint schreef op 04 september 2013 @ 18:16:
Ik probeer te stoppen met slikken van Temazepam (40 mg), maar het lukt maar niet, ik slaap gewoon echt niet, ook niet op de halve dosering.
Mijn psychiater ziet het probleem niet, maar ik wil ervan af.
Allereerst kan alleen jouw huisarts of je psychiater je van goed advies dienen. Medisch advies hier vragen is niet toegestaan.
Dus ik weet niet wie je die slaapmiddelen uitschrijft maar daar zou ik zeggen wat je hier zegt, dat je graag zou willen afbouwen.
Zelf ken ik geen arts die onnodig medicijnen uitschrijft dus wellicht zou hij willen meedenken om dit op een verantwoorde wijze af te bouwen als je het zo aangeeft.
Succes.
Ik probeer te stoppen met slikken van Temazepam (40 mg), maar het lukt maar niet, ik slaap gewoon echt niet, ook niet op de halve dosering.
Mijn psychiater ziet het probleem niet, maar ik wil ervan af.
Allereerst kan alleen jouw huisarts of je psychiater je van goed advies dienen. Medisch advies hier vragen is niet toegestaan.
Dus ik weet niet wie je die slaapmiddelen uitschrijft maar daar zou ik zeggen wat je hier zegt, dat je graag zou willen afbouwen.
Zelf ken ik geen arts die onnodig medicijnen uitschrijft dus wellicht zou hij willen meedenken om dit op een verantwoorde wijze af te bouwen als je het zo aangeeft.
Succes.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
woensdag 4 september 2013 om 20:05
40 mg is ook veel. Is maximale dosering.
Ik ga het er eens met hem over hebben. Ik moet overigens niks van hem slikken, heb er ooit zelf om gevraagd en kreeg het voorgeschreven omdat ik dus niet kon slapen. Sinsdien slik ik ze. En steeds meer dus. Met goedkeuring van de psych.
Blommit, per mg afbouwen kan niet, de pillen zijn niet te delen. Gaat per 10 of 20 mg.
Ik ga het er eens met hem over hebben. Ik moet overigens niks van hem slikken, heb er ooit zelf om gevraagd en kreeg het voorgeschreven omdat ik dus niet kon slapen. Sinsdien slik ik ze. En steeds meer dus. Met goedkeuring van de psych.
Blommit, per mg afbouwen kan niet, de pillen zijn niet te delen. Gaat per 10 of 20 mg.
donderdag 5 september 2013 om 17:23
