Psyche
alle pijlers
Allemaal teveel
zondag 30 januari 2022 om 17:25
Ik heb me op het moment ziek gemeld van m'n werk. Sinds een paar maanden heb ik een leuke nieuwe baan. Alleen dit is de zoveelste keer dat ik iets onder de leden heb. Ik heb mij de afgelopen maanden een paar keer ziek moeten melden of verlof gehad vanwege het overlijden van een familie lid. Een duimbreuk en flinke buikgriep. En nu heb ik mij positief getest op corona. Ik probeer snel weer aanwezig te zijn zodra het weer een beetje gaat.(en mag) En ik weet dat ik er niet veel aan kan doen. het is me allemaal teveel nu. Omdat ik steeds geen tijd heb genomen om echt te herstellen en te rouwen. Ik ben alleenstaand met twee jonge kinderen. Ik voel mij onder druk gezet worden door mijn manager maar dat komt ook deels door mijzelf omdat ik nieuw ben en wil laten zien wie ik ben. Maar ik krijg op deze manier mijn kans niet voor m'n gevoel. Het lukt me niet en m'n energie is weg. De kinderen moeten nu eten maar ik zit met m'n handen in het haar. M'n concentratie is weg. Ben bang om mijn baan te verliezen die ik zo nodig heb. Ik weet niet wat ik hiermee wil. Het is een heel verhaal. Ik mis een partner en een beetje steun.
maandag 31 januari 2022 om 07:39
Dit is heel veel Geelblauwgroen, wat je nu voor je kiezen hebt.
Heb je iemand aan wie je hulp kunt vragen?
Probeer de angst om je baan te verliezen te parkeren, het is nu wat het is, en je kunt nu even niet werken met corona. Probeer nu ook wat rust te nemen, lief te zijn voor jezelf en laat je niet overspoelen door je angstgedachtes. Dat is heel moeilijk, dat snap ik.
Als je piekert kost dat veel energie. Probeer daarom jezelf af te leiden.
Wees lief voor jezelf.
Sterkte.
Heb je iemand aan wie je hulp kunt vragen?
Probeer de angst om je baan te verliezen te parkeren, het is nu wat het is, en je kunt nu even niet werken met corona. Probeer nu ook wat rust te nemen, lief te zijn voor jezelf en laat je niet overspoelen door je angstgedachtes. Dat is heel moeilijk, dat snap ik.
Als je piekert kost dat veel energie. Probeer daarom jezelf af te leiden.
Wees lief voor jezelf.
Sterkte.