Psyche
alle pijlers
Alternatieve hulp
maandag 10 juli 2017 om 05:58
Hallo allemaal,
Weet iemand goede alternatieve hulpverlening als het gaat om ptss en (sociale) angststoornis? Iets wat zou kunnen helpen de "simpelste" dingen weer (aan) te kunnen en iets wat laagdrempelig is.
Of een groep voor lotgenoten waar je af en toe mee bijeen komt. Ik kan er weinig over vinden op het internet, er is wel een autisme café bijvoorbeeld waar mensen die autisme hebben af en toe samenkomen en daar dan gezamelijk iets ondernemen maar ik kan zoiets niet vinden voor mensen met ptss en angststoornis.
Weet iemand goede alternatieve hulpverlening als het gaat om ptss en (sociale) angststoornis? Iets wat zou kunnen helpen de "simpelste" dingen weer (aan) te kunnen en iets wat laagdrempelig is.
Of een groep voor lotgenoten waar je af en toe mee bijeen komt. Ik kan er weinig over vinden op het internet, er is wel een autisme café bijvoorbeeld waar mensen die autisme hebben af en toe samenkomen en daar dan gezamelijk iets ondernemen maar ik kan zoiets niet vinden voor mensen met ptss en angststoornis.
maandag 10 juli 2017 om 08:48
Ik denk dat groepen gelijkgestemden elkaar hartstikke gek kunnen maken. Als ze wisten wat aan hun probleem te doen was dan hadden ze dat bij henzelf toegepast niet? Voor sommigen die niet zó heel erg getroffen zijn kan het een opluchting zijn dat het ook erger kan.
Je hebt even de illusie dat iemand naar je luistert en je begrijpt dus dat lucht even op, maar daarna zullen de meesten weer vertrekken.
Je hebt even de illusie dat iemand naar je luistert en je begrijpt dus dat lucht even op, maar daarna zullen de meesten weer vertrekken.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 10 juli 2017 om 15:29
Dank jullie wel voor de reacties!
Met alternatieve hulp bedoel ik niet reguliere hulp omdat ik dat al doorlopen heb en de problemen met name ook de dissociaties en angsten er alleen maar erger op zijn geworden, uiteindelijk in overleg de reguliere behandeling gestopt en eigenlijk durf ik dat ook niet nog eens aan te gaan. Emdr heb ik ook geprobeerd, meerdere keren maar ook dat slaat niet aan. Of ik kan me er niet op focussen doordat er niet 1 of 2 beelden verschijnen maar meerdere beelden tegelijk en ik me, hoe goed ik ook probeer, niet op 1 beeld kan focusen maar overal bij aanwezig ben zeg maar. Of ik ga er flink van dissociëren wat ook niet de bedoeling is.
Ik denk dat ik aan dergelijke lotgenotengroepen wel wat zou kunnen hebben al is het alleen om het feit dat ik idd herkenning zou kunnen vinden daar en wellicht uiteindelijk er wat nieuwe contacten aan over kan houden. Daarom leek zoiets als het autisme café me ook heel goed maar dan voor ptss omdat je dan echt eventjes onder de mensen kunt zijn af en toe.
Met alternatieve hulp bedoel ik niet reguliere hulp omdat ik dat al doorlopen heb en de problemen met name ook de dissociaties en angsten er alleen maar erger op zijn geworden, uiteindelijk in overleg de reguliere behandeling gestopt en eigenlijk durf ik dat ook niet nog eens aan te gaan. Emdr heb ik ook geprobeerd, meerdere keren maar ook dat slaat niet aan. Of ik kan me er niet op focussen doordat er niet 1 of 2 beelden verschijnen maar meerdere beelden tegelijk en ik me, hoe goed ik ook probeer, niet op 1 beeld kan focusen maar overal bij aanwezig ben zeg maar. Of ik ga er flink van dissociëren wat ook niet de bedoeling is.
Ik denk dat ik aan dergelijke lotgenotengroepen wel wat zou kunnen hebben al is het alleen om het feit dat ik idd herkenning zou kunnen vinden daar en wellicht uiteindelijk er wat nieuwe contacten aan over kan houden. Daarom leek zoiets als het autisme café me ook heel goed maar dan voor ptss omdat je dan echt eventjes onder de mensen kunt zijn af en toe.
maandag 10 juli 2017 om 17:49
Zerosugar00 schreef: ↑10-07-2017 15:29Dank jullie wel voor de reacties!
Met alternatieve hulp bedoel ik niet reguliere hulp omdat ik dat al doorlopen heb en de problemen met name ook de dissociaties en angsten er alleen maar erger op zijn geworden, uiteindelijk in overleg de reguliere behandeling gestopt en eigenlijk durf ik dat ook niet nog eens aan te gaan. Emdr heb ik ook geprobeerd, meerdere keren maar ook dat slaat niet aan. Of ik kan me er niet op focussen doordat er niet 1 of 2 beelden verschijnen maar meerdere beelden tegelijk en ik me, hoe goed ik ook probeer, niet op 1 beeld kan focusen maar overal bij aanwezig ben zeg maar. Of ik ga er flink van dissociëren wat ook niet de bedoeling is.
Ik denk dat ik aan dergelijke lotgenotengroepen wel wat zou kunnen hebben al is het alleen om het feit dat ik idd herkenning zou kunnen vinden daar en wellicht uiteindelijk er wat nieuwe contacten aan over kan houden. Daarom leek zoiets als het autisme café me ook heel goed maar dan voor ptss omdat je dan echt eventjes onder de mensen kunt zijn af en toe.
Ik zou dit echt aan een psychiater vragen, er is vast nog iets wat je nog kan proberen. Nieuwe medicatie, nieuwe behandelingen en therapieen.
En hij/zij weet ook vast goede lotgenotengroepen/sites/cafe's ect.
maandag 10 juli 2017 om 22:38
