Psyche
alle pijlers
Altijd maar denken dat....
vrijdag 22 november 2013 om 19:37
Pff, ik ben een beetje warrig, maar ik word niet goed van mijzelf. Ik ben altijd maar aan het denken, denken en denken. Binnen ons gezin heb ik er geen last van (mijn man en kind) maar zodra ik er buiten kom dan begint het, het denken. Ik denk altijd, heb ik het wel goed gedaan? Heb ik niet iets verkeerds gezegd? Praat ik niet teveel over mijzelf? Had ik dit wel of niet moeten zeggen? Ook vind ik het heel erg moeilijk om mijn mening te geven of om ergens iets van te zeggen (doe ik het wel dan voel ik me dagen rot) of om iets aan te geven. Goed uit mijn woorden komen vind ik lastig. Ik weet zo langzamerhand niet zo goed wat ik ermee aan moet en het begint me op te breken. Ik weet dat ik het moet veranderen, maar het lukt mij niet.
Wie herkend dit en heeft de oplossing voor mij?
Wie herkend dit en heeft de oplossing voor mij?
vrijdag 22 november 2013 om 19:41
vrijdag 22 november 2013 om 20:01
Klinkt alsof je denkt dat iedereen de hele tijd bezig is iets van jou te denken. Over hoeveel je praat en wat je allemaal zegt. Troost je, dat valt enorm mee . De meeste mensen hebben het veel te druk met over zichzelf na te denken (ben ik wel cool genoeg, staat het nu stom als ik zeg dat ik nog nooit in China geweest ben, zouden ze me een schrans vinden als ik nog een borrelhapje neem, wanneer heb ik de gelegenheid om die goeie grap te vertellen) om zich bezig te houden met jou .
vrijdag 22 november 2013 om 20:25
O ik herken dit zo erg! Ik kan nog mij schamen over dingen die ik lang geleden eens heb gezegd. Ik ben jaloers op mensen die alles gewoon zeggen en vind die mensen eigenlijk vaak ook leuk als ze tenminste niet hatelijk over anderen doen (dat soort mensen schamen zich trouwens ook niet voor hun onbeschofte gedrag!). Maar dit zelf veranderen is wel heel lastig! Echt ad rem ben ik niet en ik ga een gesprek voor, tijdens en na analyseren. Uren lang!
Dus helaas geen tips maar wel veel herkenning!
Dus helaas geen tips maar wel veel herkenning!
vrijdag 22 november 2013 om 20:44
vrijdag 22 november 2013 om 20:44
vrijdag 22 november 2013 om 21:58
je bent de enige niet:
en (vooral de laatste regels) niet te serieus nemen he
ANNIE M. G. SCHMIDT
De achteraffers
Had ik dat achteraf niet moeten zeggen?
Had ik dat achteraf niet moeten doen?
Zo leven wij - de achteraffers.
Had ik dat moeten verzwijgen - toen?
Had ik de wasman een fooi moeten geven?
Had ik dat achteraf nou maar gedaan!
Had ik met Adriaan moeten gaan leven
of zou dat misschien ook niet goed zijn gegaan?
Had ik die jas liever niet moeten kopen?
Had ik MAARmaar NIET naar Marie moeten gaan?
Had ik maar beter gewoon kunnen lopen
in plaats van zolang op lijn negen te staan?
Had ik die trap liever niet moeten boenen
en had ik niet uit moeten gaan zonder vest
en had ik me niet moeten laten zoenen
door die vervelende kerel uit West?
Wij achteraffers, wat zijn we toch moeilijk
en - achteraf - voor ons zelf nog het meest.
Had men ons niet beter op kunnen hangen?
Was dat achteraf niet het beste geweest?
en (vooral de laatste regels) niet te serieus nemen he
ANNIE M. G. SCHMIDT
De achteraffers
Had ik dat achteraf niet moeten zeggen?
Had ik dat achteraf niet moeten doen?
Zo leven wij - de achteraffers.
Had ik dat moeten verzwijgen - toen?
Had ik de wasman een fooi moeten geven?
Had ik dat achteraf nou maar gedaan!
Had ik met Adriaan moeten gaan leven
of zou dat misschien ook niet goed zijn gegaan?
Had ik die jas liever niet moeten kopen?
Had ik MAARmaar NIET naar Marie moeten gaan?
Had ik maar beter gewoon kunnen lopen
in plaats van zolang op lijn negen te staan?
Had ik die trap liever niet moeten boenen
en had ik niet uit moeten gaan zonder vest
en had ik me niet moeten laten zoenen
door die vervelende kerel uit West?
Wij achteraffers, wat zijn we toch moeilijk
en - achteraf - voor ons zelf nog het meest.
Had men ons niet beter op kunnen hangen?
Was dat achteraf niet het beste geweest?
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
vrijdag 22 november 2013 om 22:04
Sociale faalangst? Je wilt niks verkeerds zeggen dus daarom zeg je maar niks. Het wordt een probleem als het je gaat hinderen in je leven en dat is te kort om daarover in te zitten. Er zijn veel mensen die het hebben en er is therapie voor, met name praatgroepen schijnt goed te werken zodat je het gedrag van een afstand bij anderen ook kunt zien.
vrijdag 22 november 2013 om 22:39
Heel erg herkenbaar, ik heb er ook enorm (nog meer dingen hoor) last van.
Het belemmerd me ook al jaren blijkt nu, heb het altijd ontkent tegen over mezelf en anderen.
Nu is het er uit gekomen bij de psycholoog van de revalidatie, en die stuurt me door voor hulp,
Mindfulness kan zeker een goede hulp hier bij zijn, je moet er wel open voor staan want zoals ik het nu al ervaar is het hard werken.
Het belemmerd me ook al jaren blijkt nu, heb het altijd ontkent tegen over mezelf en anderen.
Nu is het er uit gekomen bij de psycholoog van de revalidatie, en die stuurt me door voor hulp,
Mindfulness kan zeker een goede hulp hier bij zijn, je moet er wel open voor staan want zoals ik het nu al ervaar is het hard werken.
geen
vrijdag 22 november 2013 om 22:44
En wat zou er gebeuren als je iets geks zegt?
Ga je dan dood?
Worden mensen dan pislink op je?
Raak je al je geld kwijt?
Gaan ze keihard lachen?
Slaan ze je in elkaar?
Word je er ziek van?
Blijven ze het je voor altijd nadragen?
Plakken ze een sticker op je rug met " zij zegt rare dingen " ?
Wat kan je in het ergste geval nou gebeuren?
Ga je dan dood?
Worden mensen dan pislink op je?
Raak je al je geld kwijt?
Gaan ze keihard lachen?
Slaan ze je in elkaar?
Word je er ziek van?
Blijven ze het je voor altijd nadragen?
Plakken ze een sticker op je rug met " zij zegt rare dingen " ?
Wat kan je in het ergste geval nou gebeuren?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 22 november 2013 om 23:59
Ik geef makkelijk en vaak mijn mening en mensen van alles om over te praten, ik vind het juist leuk als mensen iets van me denken. Waarom ben je zo onzeker over jezelf? Je mag er zijn en jouw mening en gedachten ook! Het is juist voor anderen fijn als je dingen met ze deelt; interactie heet dat.
Mensen denken vaker iets positiefs of denken misschien helemaal niet zo veel, als je denkt. Maar als jij alleen het negatieve wilt bedenken wat ze misschien wel niet over jou zullen denken, doe je dan niet die mensen ook tekort?
Je gaat er vanuit dat ze al iets slechts over je zullen denken. Nou lekker is dat?!
Mensen denken vaker iets positiefs of denken misschien helemaal niet zo veel, als je denkt. Maar als jij alleen het negatieve wilt bedenken wat ze misschien wel niet over jou zullen denken, doe je dan niet die mensen ook tekort?
Je gaat er vanuit dat ze al iets slechts over je zullen denken. Nou lekker is dat?!
