Psyche
alle pijlers
Altijd nerveus
dinsdag 22 juli 2008 om 21:26
Hallo allemaal,
Ik heb het probleem dat ik mij bijna altijd nerveus voel..het beheerst mijn hele leven..in contacten met mensen voel ik mij onzeker,vooral als ik ze niet ken..zelfs een relatie durf ik niet aan omdat die helemaal verziekt word door de zenuwen..heb jaar geleden en relatie gehad maar die heb ik verbroken omdat ik nog 10 keer erger zenuwachtig was dan normaal..over alles maakte ik mij druk .het was zelfs zo erg dat ik de sleutel niet normaal in het sleutelgat kon krijgen terwijl hij naast mij stond pfffff..ik kon niet eten door de zenuwen en ben in die tijd zelfs 8 kg afgevallen..wij zagen mekaar alleen in het weekend en hielden alletwee wel van een alcoholisch drankje(daar ben ik dus ook mee begonnen omdat ik dan tenminste rustig werd )HELEMAAL FOUT IK WEET HET! maar dan ging het wel als wij bij mekaar waren..zoals ik al zei het beheerst dus mijn hele leven en wil daar zo graag vanaf maar denk dat dat niet gaat..mijn vader was precies het zelfde die had dat ook heel erg..Kom alsjeblieft niet met het advies :ga naar de dokter want dat durf ik niet!! Misschien weet iemand een middel die je vrij kunt kopen in de winkel die echt helpt want heb er al vele geprobeerd maar niks werkt..Ohja jullie denken misschien dat ik nog een jonge meisje ben maar dat is dus niet zo,ik ben een volwassenvrouw van in de 40
HELP
Ik heb het probleem dat ik mij bijna altijd nerveus voel..het beheerst mijn hele leven..in contacten met mensen voel ik mij onzeker,vooral als ik ze niet ken..zelfs een relatie durf ik niet aan omdat die helemaal verziekt word door de zenuwen..heb jaar geleden en relatie gehad maar die heb ik verbroken omdat ik nog 10 keer erger zenuwachtig was dan normaal..over alles maakte ik mij druk .het was zelfs zo erg dat ik de sleutel niet normaal in het sleutelgat kon krijgen terwijl hij naast mij stond pfffff..ik kon niet eten door de zenuwen en ben in die tijd zelfs 8 kg afgevallen..wij zagen mekaar alleen in het weekend en hielden alletwee wel van een alcoholisch drankje(daar ben ik dus ook mee begonnen omdat ik dan tenminste rustig werd )HELEMAAL FOUT IK WEET HET! maar dan ging het wel als wij bij mekaar waren..zoals ik al zei het beheerst dus mijn hele leven en wil daar zo graag vanaf maar denk dat dat niet gaat..mijn vader was precies het zelfde die had dat ook heel erg..Kom alsjeblieft niet met het advies :ga naar de dokter want dat durf ik niet!! Misschien weet iemand een middel die je vrij kunt kopen in de winkel die echt helpt want heb er al vele geprobeerd maar niks werkt..Ohja jullie denken misschien dat ik nog een jonge meisje ben maar dat is dus niet zo,ik ben een volwassenvrouw van in de 40
HELP
dinsdag 22 juli 2008 om 21:37
Lieve Marcia,
Durf je wel te bellen? Er zijn meerdere organisaties die je telefonisch hulp kunnen bieden, ik heb even voor je gegoogled, bijvoorbeeld "Sensoor" (trouwens niet (helemaal) gratis). Daar zitten mensen die je waarschijnlijk een beetje op weg kunnen helpen, je tips en adviezen kunnen geven en vooral: je verhaal aanhoren. Misschien minder eng dan (direct) naar de dokter? Er zijn in de winkel geen middelen die jou probleem zomaar kunnen verhelpen ben ik bang (behalve veel alcohol, maar je geeft zelf al aan dat dat geen oplossing is, gelukkig). Heel veel succes.
(NB: Het telefoonnummer is te vinden als je googled met Sensoor, en je kunt trouwens ook naar ze mailen, misschien nog wel minder eng)
Durf je wel te bellen? Er zijn meerdere organisaties die je telefonisch hulp kunnen bieden, ik heb even voor je gegoogled, bijvoorbeeld "Sensoor" (trouwens niet (helemaal) gratis). Daar zitten mensen die je waarschijnlijk een beetje op weg kunnen helpen, je tips en adviezen kunnen geven en vooral: je verhaal aanhoren. Misschien minder eng dan (direct) naar de dokter? Er zijn in de winkel geen middelen die jou probleem zomaar kunnen verhelpen ben ik bang (behalve veel alcohol, maar je geeft zelf al aan dat dat geen oplossing is, gelukkig). Heel veel succes.
(NB: Het telefoonnummer is te vinden als je googled met Sensoor, en je kunt trouwens ook naar ze mailen, misschien nog wel minder eng)
anoniem_66154 wijzigde dit bericht op 22-07-2008 21:40
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
dinsdag 22 juli 2008 om 22:15
marcia,het had mijn verhaal kunnen zijn.
vroeger was ik ook zo,n nerveus bang typje ik deed t zowat in m,n broek als ik op visite moest bij n bekende laat staan n vreemde.
op n gegeven moment was ik n straatvrees aan t ontwikkelen toen heb ik mezelf flink aangepakt door zelfhelp boeken te lezen,op assertiviteits cursus te gaan,yoga les te nemen en een hobby buiten de deur te zoeken.
het heeft me slapeloze nachten gekost maar ik heb t gered!
en wel degelijk is er iets te koop voor nerveuze mensen,er is resque van dr bach bij de drogist te koop,helpt dat niet genoeg dan zou je een mixje van bach-bloesem druppels kunnen laten maken bij iemand die paranormaal is.
wees niet bang het is geen zweverig gedoe ze werken op je psyche en dat heb jij dus nodig.bij mij werkten ze heel goed.
je durft niet naar de huisarts,neem dan een vertrouwd iemand mee die eventueel t woord voert.de arts wil waarschijnlijk kalmerings pillen voorschrijven dat kan best voor n paar weken. geloof me een huisarts krijgt zoveel patienten die verblikt of bloost niet van n nerveus iemand,hij/zij bijt je niet.
marcia,kop op je kunt jezelf veranderen,het zal moeite kosten maar t is t waard.ik kan het weten.
dikke hug en succes
vroeger was ik ook zo,n nerveus bang typje ik deed t zowat in m,n broek als ik op visite moest bij n bekende laat staan n vreemde.
op n gegeven moment was ik n straatvrees aan t ontwikkelen toen heb ik mezelf flink aangepakt door zelfhelp boeken te lezen,op assertiviteits cursus te gaan,yoga les te nemen en een hobby buiten de deur te zoeken.
het heeft me slapeloze nachten gekost maar ik heb t gered!
en wel degelijk is er iets te koop voor nerveuze mensen,er is resque van dr bach bij de drogist te koop,helpt dat niet genoeg dan zou je een mixje van bach-bloesem druppels kunnen laten maken bij iemand die paranormaal is.
wees niet bang het is geen zweverig gedoe ze werken op je psyche en dat heb jij dus nodig.bij mij werkten ze heel goed.
je durft niet naar de huisarts,neem dan een vertrouwd iemand mee die eventueel t woord voert.de arts wil waarschijnlijk kalmerings pillen voorschrijven dat kan best voor n paar weken. geloof me een huisarts krijgt zoveel patienten die verblikt of bloost niet van n nerveus iemand,hij/zij bijt je niet.
marcia,kop op je kunt jezelf veranderen,het zal moeite kosten maar t is t waard.ik kan het weten.
dikke hug en succes
het leven is als n neus,haal eruit wat erin zit.
woensdag 23 juli 2008 om 12:17
woensdag 23 juli 2008 om 20:27
Marcia, ik had dit ook zelf kunnen schrijven...ik weet dus hoe rot het is.
Ik heb het ook bijna altijd: bij vrienden..heb ook geen vriend om die reden op t moment..op t werk..bijna overal voel ik me nerveus.
Het wordt wel iets beter nu ik ouder word en ik ben ook vastbesloten om hiervan af te komen..dus daar doe ik alles voor.
Wat mij wel helpt is yoga...daar leer je echt ontspannen en dan is het op andere momenten ook makkelijker om dat gevoel op te roepen..mij helpt het echt!!
En bach rescue kan idd helpen in stresssituaties..
En er zijn ook druppels van Vogel..natuurlijke..maar het is beter om het dmv yoga ofzo op te lossen, want altijd druppels of medicijnen is denk ik ook niet goed.
Sporten helpt mij ook.
En verder zelfacceptatie..ik denk dat t bij mij daar tenminste ook mee te maken heeft..toch ergens bang zijn niet goed genoeg te zijn ofzo..
Ik hoop dat deze tips jou ook zullen helpen!
oja en geen koffie drinken of heel weinig..dat is dan heel slecht volgens een natuurgeneeskundige...
Ik heb het ook bijna altijd: bij vrienden..heb ook geen vriend om die reden op t moment..op t werk..bijna overal voel ik me nerveus.
Het wordt wel iets beter nu ik ouder word en ik ben ook vastbesloten om hiervan af te komen..dus daar doe ik alles voor.
Wat mij wel helpt is yoga...daar leer je echt ontspannen en dan is het op andere momenten ook makkelijker om dat gevoel op te roepen..mij helpt het echt!!
En bach rescue kan idd helpen in stresssituaties..
En er zijn ook druppels van Vogel..natuurlijke..maar het is beter om het dmv yoga ofzo op te lossen, want altijd druppels of medicijnen is denk ik ook niet goed.
Sporten helpt mij ook.
En verder zelfacceptatie..ik denk dat t bij mij daar tenminste ook mee te maken heeft..toch ergens bang zijn niet goed genoeg te zijn ofzo..
Ik hoop dat deze tips jou ook zullen helpen!
oja en geen koffie drinken of heel weinig..dat is dan heel slecht volgens een natuurgeneeskundige...
