Psyche
alle pijlers
Angsstoornis
zondag 15 augustus 2021 om 22:38
Goedenavond,
Ik ben sinds 4 maanden in therapie bij GGZ voor mijn angststoornis.
Het vervelende van mijn angst is is dat ik met iemand samen overal heen durf
Maar iets alleen doen is een drama, ik vind het heel moeilijk om alleen naar werk te fietsen en alleen naar de winkel
Ik ga ook weleens halverwege terug naar huis omdat ik zo in paniek ben.
En omdat er niemand fysiek bij mij aanwezig is, ik voel me dan zo eenzaam
Hebben meerderen hier last van?
Ik ben sinds 4 maanden in therapie bij GGZ voor mijn angststoornis.
Het vervelende van mijn angst is is dat ik met iemand samen overal heen durf
Maar iets alleen doen is een drama, ik vind het heel moeilijk om alleen naar werk te fietsen en alleen naar de winkel
Ik ga ook weleens halverwege terug naar huis omdat ik zo in paniek ben.
En omdat er niemand fysiek bij mij aanwezig is, ik voel me dan zo eenzaam
Hebben meerderen hier last van?
maandag 16 augustus 2021 om 05:53
Ik heb dit vroeger ook heel lang gehad, ik ben pas hulp gaan zoeken toen ik ook mijn huis niet meer uit durfde. Ik heb hulp gehad van de Angst en Fobieclub in Driebergen, daar heb ik jaren therapie gehad, dat heeft goed geholpen.
Nu vind ik het zelfs leuk om dingen alleen te doen. Alleen bijvoorbeeld op de eerste rij van een toneelvoorstelling zitten durf ik niet.
Je kan er dus van af komen. Het kost wel wat tijd. Veel succes!
Nu vind ik het zelfs leuk om dingen alleen te doen. Alleen bijvoorbeeld op de eerste rij van een toneelvoorstelling zitten durf ik niet.
Je kan er dus van af komen. Het kost wel wat tijd. Veel succes!
