Psyche
alle pijlers
Angst
donderdag 22 april 2021 om 22:03
Hallo allemaal,
Ik zit de laatste tijd niet zo lekker in me vel ik heb last van hele erge angst aanvallen en denk dan de gekste dingen ik weet dat het in mijn hoofd zit maar toch word ik heel angstig bijv. Dat ik ziek ben en natuurlijk is dit niet zo.
ik heb dit nog nooit zo erg gehad ik heb al wel eerder last van angst/paniekaanvallen gehad maar niet op deze manier ik schaam me er ook best wel voor.
En het duurt ook soms best wel langs voordat ik het uit mijn hoofd heb.
Iemand tips die hier tegen helpen waar door ik me sneller beter voel.
Ik zit de laatste tijd niet zo lekker in me vel ik heb last van hele erge angst aanvallen en denk dan de gekste dingen ik weet dat het in mijn hoofd zit maar toch word ik heel angstig bijv. Dat ik ziek ben en natuurlijk is dit niet zo.
ik heb dit nog nooit zo erg gehad ik heb al wel eerder last van angst/paniekaanvallen gehad maar niet op deze manier ik schaam me er ook best wel voor.
En het duurt ook soms best wel langs voordat ik het uit mijn hoofd heb.
Iemand tips die hier tegen helpen waar door ik me sneller beter voel.
vrijdag 23 april 2021 om 09:23
Bedankt ik heb al contact opgenomen met de huisarts ik moest vanmiddag even terug bellen.
Ze vertelde mij wel dat het alleen via beeldbellen gaat en daar kijk ik wel wat tegenop ik vind dat zo onpersoonlijk.
Ik heb het gister ook al wat vriendinnen verteld daarna voelde ik me wel wat beter maar later kreeg ik alsnog weer een erge angstaanval.
Ik zal wel eens kijken naar meditatie en yoga!
Ze vertelde mij wel dat het alleen via beeldbellen gaat en daar kijk ik wel wat tegenop ik vind dat zo onpersoonlijk.
Ik heb het gister ook al wat vriendinnen verteld daarna voelde ik me wel wat beter maar later kreeg ik alsnog weer een erge angstaanval.
Ik zal wel eens kijken naar meditatie en yoga!
