Psyche
alle pijlers
angsten en hypnotherapie
woensdag 24 februari 2016 om 14:41
Heeft iemand van jullie ervaring met hypnotherapie om een angst of angsten weg te nemen/te verminderen? En zo ja, heeft het gewerkt??
Ik kamp al jaren met bepaalde angsten en onzekerheden, die ik maar niet opgelost krijg. Het is zo'n grote belemmering in mijn leven. Nu heb ik me laten vertellen dat ik misschien baat zou kunnen hebben bij hypnose. Ik sta daar echter een beetje sceptisch tegenover. Ik heb informatie op internet gezocht en ook gebeld met een therapeut. Maar het kost ten eerste veel geld, waarvan mijn zorgverzekeraar slechts een deel vergoed, en ik weet niet zeker of het gaat werken. Ik ken helemaal niemand van wie ik weet dit ooit als therapie gedaan te hebben.
Ik hoop dat er hier op het forum ervaringsdeskundigen zijn die mij iets meer willen vertellen. Bedankt alvast!
Ik kamp al jaren met bepaalde angsten en onzekerheden, die ik maar niet opgelost krijg. Het is zo'n grote belemmering in mijn leven. Nu heb ik me laten vertellen dat ik misschien baat zou kunnen hebben bij hypnose. Ik sta daar echter een beetje sceptisch tegenover. Ik heb informatie op internet gezocht en ook gebeld met een therapeut. Maar het kost ten eerste veel geld, waarvan mijn zorgverzekeraar slechts een deel vergoed, en ik weet niet zeker of het gaat werken. Ik ken helemaal niemand van wie ik weet dit ooit als therapie gedaan te hebben.
Ik hoop dat er hier op het forum ervaringsdeskundigen zijn die mij iets meer willen vertellen. Bedankt alvast!
woensdag 24 februari 2016 om 14:53
woensdag 24 februari 2016 om 15:17
Persoonlijk geen ervaring met angsten of hypnotherapie.
Vroeg me alleen wel af: wat heb je ondertussen allemaal al aan je angsten proberen te doen?
Ikzelf zit momenteel (voor andere dingen) bij een GOEDE psychologenpraktijk, waar ze ook emdr aanbieden. Persoonlijk zou ik een goede psychologenpraktijk met een psycholoog waar je een klik mee hebt eigenlijk meer vertrouwen..
(Maarja, dat ben ik natuurlijk.. Wat je zelf wilt/doet is geheel aan jou, misschien kun je een keertje informeren? Oh en ga zeker bij je huisarts langs! Waarschijnlijk kan die je ook meer vertellen!)
Vroeg me alleen wel af: wat heb je ondertussen allemaal al aan je angsten proberen te doen?
Ikzelf zit momenteel (voor andere dingen) bij een GOEDE psychologenpraktijk, waar ze ook emdr aanbieden. Persoonlijk zou ik een goede psychologenpraktijk met een psycholoog waar je een klik mee hebt eigenlijk meer vertrouwen..
(Maarja, dat ben ik natuurlijk.. Wat je zelf wilt/doet is geheel aan jou, misschien kun je een keertje informeren? Oh en ga zeker bij je huisarts langs! Waarschijnlijk kan die je ook meer vertellen!)
woensdag 24 februari 2016 om 15:42
Ehm bedoel je hiermee dat je ondertussen al bij een psycholoog in behandeling bent?
(Oh miss even ter extra info, wil je namelijk niet te bang maken oid hoor. Ik heb het in het verleden namelijk tevaak slecht getroffen met hulpverleners. Zo vaak dat als mijn vriend kansberekening toepast, dat het eigenlijk niet mogelijk zou moeten zijn.)
(Oh miss even ter extra info, wil je namelijk niet te bang maken oid hoor. Ik heb het in het verleden namelijk tevaak slecht getroffen met hulpverleners. Zo vaak dat als mijn vriend kansberekening toepast, dat het eigenlijk niet mogelijk zou moeten zijn.)
woensdag 24 februari 2016 om 15:46
Ja hier ervaring . Ze heeft me niet onder hypnose gebracht, in plaats daarvan zocht ze naar de oorzaak waarom andere therapieën niet werkten en waar het nu echt vandaan kwam. Het is een aparte ervaring en ik moest er ook wel even aan wennen. Ik geloof namelijk wel in alternatieve geneeswijzes, maar dit was wel even slikken. In plaats van dat ze jou aanspreekt, gaat ze het deel in je aanspreken waar je last ervaart. Bijvoorbeeld: voel je de angst vooral in je borst of je buik? Voelt het aan als een bal of een vierkant oid, welke kleur heeft het, is het zwaar etc. Ze gaat in je onderbewustzijn zonder dan je het echt merkt. Ik heb tijdens die sessies ook vaak gedacht "mens, wat brabbel je nou eigenlijk tegen een onzichtbaar balletje in mijn buik?" . Maar goed.. maar wellicht dat jij wel onder hypnose wordt gebracht.
Ik kan niet heel goed uitleggen hoe het werkt, maar het heeft me zeker geholpen. Ik ben er nogsteeds niet helemaal vanaf, maar ik kan er nu mee leven zegmaar. Het is nu goed dragelijk, in plaats van allesoverheersend. Succes! (Ik had trouwens last van angstaanvallen)
Ik kan niet heel goed uitleggen hoe het werkt, maar het heeft me zeker geholpen. Ik ben er nogsteeds niet helemaal vanaf, maar ik kan er nu mee leven zegmaar. Het is nu goed dragelijk, in plaats van allesoverheersend. Succes! (Ik had trouwens last van angstaanvallen)
woensdag 24 februari 2016 om 15:55
Positieve ervaring met hypnotherapie gehad. Ik ervoer geen volledige hypnose, wist continue waar/wie etc ik was maar ze hielp me de oorsprong van een angst te achterhalen en hier vanuit een nieuw scenario te schrijven waarin de angst weg was. Klinkt misschien beetje vaag maar ik heb er baat bij gehad. (Is wel heel wat jaartjes geleden)
