Psyche
alle pijlers
Angsten mbt relatie
woensdag 21 december 2022 om 11:00
Hallo allemaal,
Ik post deze topic, omdat ik even niet meer weet wat ik moet. Ik zit met volgende:
Ik ben al 12 jaar gelukkig samen met mijn man (we zijn nu 4 jaar getrouwd), en hebben onlangs besloten om kinderen te nemen.
Nu wil dat niet zo soepel gaan helaas. Ik heb me hier de afgelopen tijd in vastgebeten omdat ik dit heel graag wil. Nu heb ik sinds de afgelopen twee weken ineens negatieve gedachten over mijn relatie, terwijl deze eigenlijk altijd heel goed is geweest. Ik heb gedachten als, ik wil dit niet meer of ik wil uit elkaar. Diep van binnen weet ik dat ik dit niet wil, maar het geeft mij ontzettend veel angst. Ik snap niet zo goed waarom ik dit denk. Daarnaast merk ik dat doordat ik angstig ben, ik niet meer ontspannen kan zijn met mijn man waardoor ik juist weer meer van die enge gedachten krijg.
Hoe kan ik hiermee omgaan? Wat kan ik het beste doen om een beetje de spanning weg te nemen. Het voelt alsof ik mezelf even niet meer ben.
Alvast bedankt!
Ik post deze topic, omdat ik even niet meer weet wat ik moet. Ik zit met volgende:
Ik ben al 12 jaar gelukkig samen met mijn man (we zijn nu 4 jaar getrouwd), en hebben onlangs besloten om kinderen te nemen.
Nu wil dat niet zo soepel gaan helaas. Ik heb me hier de afgelopen tijd in vastgebeten omdat ik dit heel graag wil. Nu heb ik sinds de afgelopen twee weken ineens negatieve gedachten over mijn relatie, terwijl deze eigenlijk altijd heel goed is geweest. Ik heb gedachten als, ik wil dit niet meer of ik wil uit elkaar. Diep van binnen weet ik dat ik dit niet wil, maar het geeft mij ontzettend veel angst. Ik snap niet zo goed waarom ik dit denk. Daarnaast merk ik dat doordat ik angstig ben, ik niet meer ontspannen kan zijn met mijn man waardoor ik juist weer meer van die enge gedachten krijg.
Hoe kan ik hiermee omgaan? Wat kan ik het beste doen om een beetje de spanning weg te nemen. Het voelt alsof ik mezelf even niet meer ben.
Alvast bedankt!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
