Autonomiegroep
vrijdag 21 september 2012 om 12:36
quote:alfa-man schreef op 21 september 2012 @ 11:46:
Wat houdt een autonomiegroep in? Autonoom zitten zijn? Daar heb je toch geen groep voor nodig?
Het doel is natuurlijk meer een autonoom persoon te worden.
Bestemd voor mensen die moeite hebben met het stellen van grenzen, problemen hebben met het aangaan van conflicten, moeite met uiten van boosheid, schuldgevoelens hebben, zichzelf weg cijferen, oververantwoordelijk voelen.
Wat houdt een autonomiegroep in? Autonoom zitten zijn? Daar heb je toch geen groep voor nodig?
Het doel is natuurlijk meer een autonoom persoon te worden.
Bestemd voor mensen die moeite hebben met het stellen van grenzen, problemen hebben met het aangaan van conflicten, moeite met uiten van boosheid, schuldgevoelens hebben, zichzelf weg cijferen, oververantwoordelijk voelen.
vrijdag 21 september 2012 om 12:37
vrijdag 21 september 2012 om 16:25
quote:yezka schreef op 21 september 2012 @ 13:06:
Ik heb in zo'n groep gezeten en er heel erg veel geleerd!
Ik vond het een hele positieve ervaring en ik denk dat je er veel aan kunt hebben met de klachten die jij beschrijft.
+1
Ik heb het ook gedaan en er veel baat bij gehad. Je moet wel openstaan voor de dingen die je daar leert en moet doen. Onze groep kreeg best wel wat 'huiswerk' mee om over na te denken/op te schrijven. Ook dingen die je moet maken, beetje creatief. Het niet maken van je huiswerk heeft vaak gevolgen voor jezelf, want soms is het dan moeilijk de volgende stap te maken. Het is ook vervelend voor de groep wanneer jij niet mee kunt. Je kunt in zo'n groep ook veel leren van elkaars problemen. Soms zie je ongeveer je eigen probleem bij een ander veel helderder en kun je beter nadenken over een oplossing voor diegene, uiteindelijk kun je het dan weer betrekken op jezelf. Wij kregen ook opdrachten over problemen van anderen uit de groep en ook al lijkt het niet zinnig voor jezelf, het is het vaak wel.
Verder heeft het weinig zin om te veel info in te winnen over opdrachten enzo want door er te veel en te lang van te voren over na te denken doe je ze vaak nét niet goed. Je moet de opdrachten doen en er over nadenken met veel inzet en dan is het altijd goed. Echt goed en fout kan het nooit zijn, het is geen rekenen of spelling.
Ik heb in zo'n groep gezeten en er heel erg veel geleerd!
Ik vond het een hele positieve ervaring en ik denk dat je er veel aan kunt hebben met de klachten die jij beschrijft.
+1
Ik heb het ook gedaan en er veel baat bij gehad. Je moet wel openstaan voor de dingen die je daar leert en moet doen. Onze groep kreeg best wel wat 'huiswerk' mee om over na te denken/op te schrijven. Ook dingen die je moet maken, beetje creatief. Het niet maken van je huiswerk heeft vaak gevolgen voor jezelf, want soms is het dan moeilijk de volgende stap te maken. Het is ook vervelend voor de groep wanneer jij niet mee kunt. Je kunt in zo'n groep ook veel leren van elkaars problemen. Soms zie je ongeveer je eigen probleem bij een ander veel helderder en kun je beter nadenken over een oplossing voor diegene, uiteindelijk kun je het dan weer betrekken op jezelf. Wij kregen ook opdrachten over problemen van anderen uit de groep en ook al lijkt het niet zinnig voor jezelf, het is het vaak wel.
Verder heeft het weinig zin om te veel info in te winnen over opdrachten enzo want door er te veel en te lang van te voren over na te denken doe je ze vaak nét niet goed. Je moet de opdrachten doen en er over nadenken met veel inzet en dan is het altijd goed. Echt goed en fout kan het nooit zijn, het is geen rekenen of spelling.
vrijdag 21 september 2012 om 22:42