Psyche
alle pijlers
Bang om beslissingen te nemen
zaterdag 25 maart 2017 om 23:18
Hello,
Ik heb echt ernstige fobie voor het nemen van beslissingen; ik denk dat ik nog geen enkele beslissing zelf heb genomen en hierdoor krijg ik mijn leven niet op een rijtje. Ik zie telkens om me heen hoe mensen goed of slecht een leven leiden, maar ik kan dat niet. Ik probeer me er dan tot toe te zetten om dingen onder ogen te zien en een beslissing te nemen en er iets van te maken. Maar het ontbreekt me elke keer aan moed..
Ik heb echt ernstige fobie voor het nemen van beslissingen; ik denk dat ik nog geen enkele beslissing zelf heb genomen en hierdoor krijg ik mijn leven niet op een rijtje. Ik zie telkens om me heen hoe mensen goed of slecht een leven leiden, maar ik kan dat niet. Ik probeer me er dan tot toe te zetten om dingen onder ogen te zien en een beslissing te nemen en er iets van te maken. Maar het ontbreekt me elke keer aan moed..
zaterdag 25 maart 2017 om 23:23
zaterdag 25 maart 2017 om 23:39
quote:giltedged2 schreef op 25 maart 2017 @ 23:31:
ik heb het niet echt bij "onbelangrijke" dingen, maar meer de serieuze zaken en ik heb therapie ervoor gehad jarenlang, ik kan het alleen nu niet meer betalen..
Therapie wordt toch gewoon vergoed?Of bedoel je,je eigen risico wat eraan gaat?
Wel naar voor je..Sterkte iig.
ik heb het niet echt bij "onbelangrijke" dingen, maar meer de serieuze zaken en ik heb therapie ervoor gehad jarenlang, ik kan het alleen nu niet meer betalen..
Therapie wordt toch gewoon vergoed?Of bedoel je,je eigen risico wat eraan gaat?
Wel naar voor je..Sterkte iig.
zaterdag 25 maart 2017 om 23:40
Ik wil niet overkomen als iemand die geen verantwoordelijkheid wil nemen voor de eigen fouten, maar mijn fobie komt echt door mijn ouders. Die gaven mij altijd het gevoel dat ik niks kon, niks waard was, uitschelden etc. en daarbij komt ook nog dat de en of twee beslissingen die ik wel zelf heb genomen heeeeeeel slecht zijn uitgepakt.
zondag 26 maart 2017 om 08:43
Ik snap je wel. Het is jammer dat je geen therapie kan betalen (gespreid het eigen risico betalen behoort wel tot de opties geloof ik- en therapie wordt verder vergoed als het een erkende therapeut of (ggz-)instantie is).
Hier is niet makkelijk een stappenplannetje voor te maken in je eentje. De wortels zijn diep, zoals je ook al aangeeft, dus zoek toch hulp. En overleg alvast even met je zorgverzekeraar over betaling van het eigen risico
Hier is niet makkelijk een stappenplannetje voor te maken in je eentje. De wortels zijn diep, zoals je ook al aangeeft, dus zoek toch hulp. En overleg alvast even met je zorgverzekeraar over betaling van het eigen risico
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
zondag 26 maart 2017 om 08:45
Trouwens 'fobie voor het nemen van beslissingen' is meestal geen op zichzelf staande diagnose maar de moeite ermee is vaak uitvloeisel van bv depressie, heel erg weinig zelfvertrouwen etc. Ik zou het meer als symptoom zien en niet als de kern van het probleem. Dit is echter echt taak voor een professional om te constateren.
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
zondag 26 maart 2017 om 09:26
Ik denk dat het niet zo zeer aan de beslissing maken zelf ligt, maar dat je bang bent voor de gevolgen van die beslissing en hoe daar door derden op gereageerd gaat worden. Het leven is vallen en opstaan. Iedereen maakt weleens een verkeerde beslissing. Groot of klein. Het gaat erom dat je dan inziet wat er verkeerd is gegaan en daar van leert. Kinderen leren dit al van kleins af aan van hun ouders en krijgen van hen het zelfvertrouwen mee om steeds zelfstandiger te worden. Jouw ouders zijn daar ernstig in tekort geschoten. Lijkt mij heel angstig om zo onzeker in het leven te staan.
Laten we elkaars mening respecteren... hoe fout die van jou ook is.
zondag 26 maart 2017 om 10:30
zondag 26 maart 2017 om 10:37
Wat ik kan verzinnen is dat moeilijke dingen altijd 10 keer zo moeilijk zijn wanneer je moe bent of stress hebt. Dus als je iets moet beslissen, kun je zorgen dat je ruim op tijd bent (geen stress omdat het nu MOET lukken), goed uitgerust, goed gegeten, niet teveel andere dingen aan je kop. En geef jezelf niet op je kop als het niet lukt, beslissen is nou eenmaal moeilijk. En ik zou met iets kleins beginnen. Niet meteen met een huis kopen of van baan veranderen.
zondag 26 maart 2017 om 10:39
Jezelf van te voren vergeven als een beslissing niet goed uitpakt. Je neemt een beslissing op basis van de kennis en het gevoel waarover je op dat moment beschikt. Gevolgen kun je helaas niet altijd van te voren voorspellen, maar je leert er toch vaak weer van. Dat heet ervaring. Dat gaat met vallen en opstaan.
Als je besluit een opleiding te volgen, weet je niet altijd van te voren of je die opleiding aankan, of je de opleiding in de praktijk nu wel echt leuk vindt en of je het beroep dat daarop volgt wel leuk vindt. Maar is dat nu een reden op dan helemaal geen opleiding te volgen? Nee dus. Je weet dan in ieder geval wat je niet leuk vindt. En misschien weet je dan wel beter wat je wel leuk vindt.
Huizen kopen: misschien heb je wel een huis gekocht op het hoogtepunt van de huizenmarkt. Wie had kunnen denken dat vlak daarna de huizenmarkt instortte? Voor de mensen die hun huis moesten verkopen was het een hard gelag, maar de meesten komen daar ook wel wee overheen. Dat heet nu leven.
Als je besluit een opleiding te volgen, weet je niet altijd van te voren of je die opleiding aankan, of je de opleiding in de praktijk nu wel echt leuk vindt en of je het beroep dat daarop volgt wel leuk vindt. Maar is dat nu een reden op dan helemaal geen opleiding te volgen? Nee dus. Je weet dan in ieder geval wat je niet leuk vindt. En misschien weet je dan wel beter wat je wel leuk vindt.
Huizen kopen: misschien heb je wel een huis gekocht op het hoogtepunt van de huizenmarkt. Wie had kunnen denken dat vlak daarna de huizenmarkt instortte? Voor de mensen die hun huis moesten verkopen was het een hard gelag, maar de meesten komen daar ook wel wee overheen. Dat heet nu leven.
