Psyche
alle pijlers
Bang voor de winter.
zondag 14 juli 2013 om 23:03
Misschien een beetje vreemd om mid juli, met (hopelijk) de meeste zomerse dagen nog voor de boeg, een topic over de winter te maken misschien, maar toch:
Zojuist ging ik voor het naar bed gaan even mijn hond uitlaten, en het viel me op dat de dagen alweer iets korter beginnen te worden. Nog steeds is het gelukkig lekker lang licht, maar de langste dag, 21 juni, is toch alweer ruim drie weken geleden en omdat ik het korten en lengen van de dagen altijd goed bijhou, merk ik het eerste verschil nu toch al op.
Meteen kreeg ik hierdoor toch weer een beetje een naar gevoel in mijn buik. Een gevoel dat ik de laatste jaren vanaf half augustus tot eind september steeds vaker en steeds heviger heb, namelijk dat ik enorm opzie tegen de winter.
Volgens mij verkiezen de meeste mensen de zomer boven de winter, alleen heb het idee dat het bij mij net even wat extremer is. Mij gaat het nog niet eens zozeer om het feit dat ik dan lekker kan zwemmen, luieren in de zon, bruin worden, maar omdat ik door de winter ook daadwerkelijk angstig word.
Korte dagen, veel guur weer, alles ziet er een stuk grauwer uit, en een van de belangrijkste dingen ; De buitenwereld is zoveel ''stiller'' in de winter, waardoor ik een heel naar gevoel krijg.
In de zomer is er altijd reuring om me heen : Veel mensen op straat, het is lang licht en de buurman staat om half 10 zijn auto nog te wassen op straat. Je hoort vanaf eind februari al de eerste vogels, dan komen de kikkers en vanaf augustus krekels. In de verte hoor ik om 11 uur 's avonds nog een vage monotone brom van een paar buitenboordmotoren waarmee lekker rondgevaren wordt. Soms hoor ik een fluitje van een paar jongens die een voetbalwedstrijd aan het spelen zijn op het trapveldje hier niet ver vandaan.
Heerlijk voel ik me gewoon in de zomer. Ik kan het niet eens allemaal opnoemen, maar het feit dat ik veel buiten ben, de mensen ook meer buiten zijn, de lekkere zomerse ''lucht'', de levendigheid in de buurt, een zwoele avond waarin je om 11 uur 's avonds lekker buiten naar de sterren kunt kijken, het groen aan de bomen ; Het is te veel om op te noemen, maar in de zomer voel ik me op mijn gemak, veilig, stressloos ookal heb ik het nog zo druk.
Hoe anders is dit in de winter. De winter voelt voor mij altijd heel ''zwaar'' aan. Alsof de dood dichterbij is, ik word vaak angstig van alle erge dingen die kunnen gebeuren, ik word stressvoller, ik slaap slechter, voel me onrustiger, in de winter voel ik me eenzamer ookal zie ik elke dag vrienden, terwijl ik me in de zomer nooit eenzaam voel, ookal ben ik een week alleen bij wijze van spreke.
Elk jaar lijkt dit fenomeen steeds weer een tikkie heftiger te worden, en hoewel we nog een tijdje zomer te gaan hebben, kan ik nu al een beetje stresserig worden om het feit dat over 2 maanden er weer een hele lange, nare periode van 7/8 maanden aan herfst/winter voor de deur staat.
Steeds meer begin ik me ook af te vragen of het voor mij wel een serieuze optie is om in Nederland te blijven wonen. Niet dat ik een luxedier ben, maar ik voel me ook zoveel fijner in landen waar het leven zich meer ''buitenshuis'' plaatsvindt, omdat ik het fijn vind wanneer er leven in de brouwerij is, en echt niet goed kan tegen winterse stilte om het zo maar te zeggen..
Nu wilde ik eigenlijk wel eens weten of hier mensen zaten die dit (in deze omvang) herkennen?
Zojuist ging ik voor het naar bed gaan even mijn hond uitlaten, en het viel me op dat de dagen alweer iets korter beginnen te worden. Nog steeds is het gelukkig lekker lang licht, maar de langste dag, 21 juni, is toch alweer ruim drie weken geleden en omdat ik het korten en lengen van de dagen altijd goed bijhou, merk ik het eerste verschil nu toch al op.
Meteen kreeg ik hierdoor toch weer een beetje een naar gevoel in mijn buik. Een gevoel dat ik de laatste jaren vanaf half augustus tot eind september steeds vaker en steeds heviger heb, namelijk dat ik enorm opzie tegen de winter.
Volgens mij verkiezen de meeste mensen de zomer boven de winter, alleen heb het idee dat het bij mij net even wat extremer is. Mij gaat het nog niet eens zozeer om het feit dat ik dan lekker kan zwemmen, luieren in de zon, bruin worden, maar omdat ik door de winter ook daadwerkelijk angstig word.
Korte dagen, veel guur weer, alles ziet er een stuk grauwer uit, en een van de belangrijkste dingen ; De buitenwereld is zoveel ''stiller'' in de winter, waardoor ik een heel naar gevoel krijg.
In de zomer is er altijd reuring om me heen : Veel mensen op straat, het is lang licht en de buurman staat om half 10 zijn auto nog te wassen op straat. Je hoort vanaf eind februari al de eerste vogels, dan komen de kikkers en vanaf augustus krekels. In de verte hoor ik om 11 uur 's avonds nog een vage monotone brom van een paar buitenboordmotoren waarmee lekker rondgevaren wordt. Soms hoor ik een fluitje van een paar jongens die een voetbalwedstrijd aan het spelen zijn op het trapveldje hier niet ver vandaan.
Heerlijk voel ik me gewoon in de zomer. Ik kan het niet eens allemaal opnoemen, maar het feit dat ik veel buiten ben, de mensen ook meer buiten zijn, de lekkere zomerse ''lucht'', de levendigheid in de buurt, een zwoele avond waarin je om 11 uur 's avonds lekker buiten naar de sterren kunt kijken, het groen aan de bomen ; Het is te veel om op te noemen, maar in de zomer voel ik me op mijn gemak, veilig, stressloos ookal heb ik het nog zo druk.
Hoe anders is dit in de winter. De winter voelt voor mij altijd heel ''zwaar'' aan. Alsof de dood dichterbij is, ik word vaak angstig van alle erge dingen die kunnen gebeuren, ik word stressvoller, ik slaap slechter, voel me onrustiger, in de winter voel ik me eenzamer ookal zie ik elke dag vrienden, terwijl ik me in de zomer nooit eenzaam voel, ookal ben ik een week alleen bij wijze van spreke.
Elk jaar lijkt dit fenomeen steeds weer een tikkie heftiger te worden, en hoewel we nog een tijdje zomer te gaan hebben, kan ik nu al een beetje stresserig worden om het feit dat over 2 maanden er weer een hele lange, nare periode van 7/8 maanden aan herfst/winter voor de deur staat.
Steeds meer begin ik me ook af te vragen of het voor mij wel een serieuze optie is om in Nederland te blijven wonen. Niet dat ik een luxedier ben, maar ik voel me ook zoveel fijner in landen waar het leven zich meer ''buitenshuis'' plaatsvindt, omdat ik het fijn vind wanneer er leven in de brouwerij is, en echt niet goed kan tegen winterse stilte om het zo maar te zeggen..
Nu wilde ik eigenlijk wel eens weten of hier mensen zaten die dit (in deze omvang) herkennen?
zondag 14 juli 2013 om 23:08
zondag 14 juli 2013 om 23:15
Voor mij heel erg herkenbaar, uit Nederland vertrekken behoort voor mij niet tot de opties. Ik zie altijd enorm op tegen de herfst en de winter, van dit topic krijg ik al de kriebels. Moet wel zeggen dat herfst/winter voor mij ook echt zwaar is en steeds zwaarder wordt fysiek door mijn chronische ziekte. Hou altijd mijn hart vast hoe geschonden ik er weer uit zal komen.
zondag 14 juli 2013 om 23:15
Als je werkt lukt het niet maar als je de tijd hebt zorg er dan voor in de winter ook lekker met de hond te gaan wandelen en actief te blijven in de buitenlucht. Liefst rond het middaguur als het lekker licht is. Met een warme jas aan en een sjaal om is het goed te doen en je voelt je er veel beter bij dan als je lamlendig binnen op de bank blijft hangen.
Maar van mij mag het ook het hele jaar lente / zomer zijn en mogen we de herfst en de winter overslaan.
Maar van mij mag het ook het hele jaar lente / zomer zijn en mogen we de herfst en de winter overslaan.
zondag 14 juli 2013 om 23:15
quote:Louba schreef op 14 juli 2013 @ 23:08:
Zodra de blaadjes van de bomen vallen, krijgen veel mensen hiermee te maken. Lees je eens in op winter depressie.
Ik heb het zelf niet, maar ik zorg voor een huis met veel ramen, ga onder de zonnebank en ga naar de sauna in de winter om dit wat te verlichten.
Winterdepressie heb ik al eens op gegoogled, en hoewel ik veel herken, draait het bij een depressie toch vooral om het ontbreken van een ''drive'' of energie, lusteloosheid.
Dat is bij mij niet eens zozeer het geval, en ik heb ook niet minder zin in het leven ofzo in de winter, maar wat ik juist wel heel erg krijg in de winter is angstigheid. Ik word gewoon bang voor heel veel dingen, alle nare dingen waarmee een mens in het leven te maken kan krijgen, lijken bij mij in de winter veel meer aanwezig bijvoorbeeld.
Ik word bang om te leven zeg maar..
Een voorbeeld is dat ik in de winter ook heel slecht slaap. Ten eerste pieker ik veel meer, waardoor ik pas heel laat inslaap. Daarnaast heb ik enorm veel verschrikkelijk nare nachtmerries, waardoor ik vaak wakker schrik badend in het zweet, dat soort dingen.
Terwijl in de zomer, nergens last van. Heb dromen waarvan ik 's ochtends met een smile wakker word, ik voel me meteen op mijn gemak, terwijl als ik in de winter wakker word sta ik meteen op met een angstig gevoel alsof ik straks voor een zaal met 2000 mensen moet presenteren ofzo..
Zodra de blaadjes van de bomen vallen, krijgen veel mensen hiermee te maken. Lees je eens in op winter depressie.
Ik heb het zelf niet, maar ik zorg voor een huis met veel ramen, ga onder de zonnebank en ga naar de sauna in de winter om dit wat te verlichten.
Winterdepressie heb ik al eens op gegoogled, en hoewel ik veel herken, draait het bij een depressie toch vooral om het ontbreken van een ''drive'' of energie, lusteloosheid.
Dat is bij mij niet eens zozeer het geval, en ik heb ook niet minder zin in het leven ofzo in de winter, maar wat ik juist wel heel erg krijg in de winter is angstigheid. Ik word gewoon bang voor heel veel dingen, alle nare dingen waarmee een mens in het leven te maken kan krijgen, lijken bij mij in de winter veel meer aanwezig bijvoorbeeld.
Ik word bang om te leven zeg maar..
Een voorbeeld is dat ik in de winter ook heel slecht slaap. Ten eerste pieker ik veel meer, waardoor ik pas heel laat inslaap. Daarnaast heb ik enorm veel verschrikkelijk nare nachtmerries, waardoor ik vaak wakker schrik badend in het zweet, dat soort dingen.
Terwijl in de zomer, nergens last van. Heb dromen waarvan ik 's ochtends met een smile wakker word, ik voel me meteen op mijn gemak, terwijl als ik in de winter wakker word sta ik meteen op met een angstig gevoel alsof ik straks voor een zaal met 2000 mensen moet presenteren ofzo..
zondag 14 juli 2013 om 23:16
Ik snap het wel hoor, is ook niet echt een prettige periode, maar probeer nu nog van de mooie dagen te genieten meid, het is zo jammer dat je nu aan de winter denkt, ik had ook last van een winterdepressie als de blaadjes vallen nou ik had het niet mee, maar slik vitamine D dat heb je in de winter echt nodig, dan kom je je juist veel zonlicht te kort, of een zonnebank doet ook wonderen inderdaad.
zondag 14 juli 2013 om 23:18
zondag 14 juli 2013 om 23:19
Ik herken alles wat je schrijft. Als ik er nu alleen al aan denk dat de zomer over een paar maanden weer voorbij is, krijg ik ook een soort van angst over me. Angst voor hoe ik al die maanden weer door moet komen. Emigreren is voor mij nu zonder (kans op) werk en met man en kinderen helaas geen optie, maar ik hoop echt heel erg dat dat ooit tot de mogelijkheden gaat behoren.
zondag 14 juli 2013 om 23:20
quote:Frizzy schreef op 14 juli 2013 @ 23:17:
Ik plan graag een zo lang mogelijke vakantie in dec-jan. Het helpt al een heel eind om daar naar uit te kunnen kijken en als je terug komt is het bijna lente.
Dat lijkt me ook heerlijk. Gelukkig ben ik (nog) student, dus eventueel zou ik er wel een maandje tussenuit kunnen.
Het zou denk ik al een hoop schelen als ik die winterperiode eens kon opbreken. Een maandje winter lijkt me geen probleem, maar het vooruitzicht dat je vanaf ca. 15 september tot 1 mei niet meer in een lekker groen, zomers ruikend bos kunt lopen vind ik echt verschrikkelijk.
Ik plan graag een zo lang mogelijke vakantie in dec-jan. Het helpt al een heel eind om daar naar uit te kunnen kijken en als je terug komt is het bijna lente.
Dat lijkt me ook heerlijk. Gelukkig ben ik (nog) student, dus eventueel zou ik er wel een maandje tussenuit kunnen.
Het zou denk ik al een hoop schelen als ik die winterperiode eens kon opbreken. Een maandje winter lijkt me geen probleem, maar het vooruitzicht dat je vanaf ca. 15 september tot 1 mei niet meer in een lekker groen, zomers ruikend bos kunt lopen vind ik echt verschrikkelijk.
zondag 14 juli 2013 om 23:23
quote:Frizzy schreef op 14 juli 2013 @ 23:19:
Kan me goed indenken trouwens dat de een lusteloos wordt en de ander angstig. Denk dat de oorzaak echter gelijk is. In hoeverre belemmert het je in je dagelijkse doen?
Het belemmert me in mijn dagelijkse doen in zoverre, dat het in de winter lijkt alsof ik alles moet doen met een boomstam van 20 kilo op mijn nek als extra ballast. Om alles schiet ik in de stress, als een beroemd iemand overlijdt en dat komt in het nieuws zit ik weer dagen lang angstig te zijn en te piekeren dat er iets met mijn dierbaren kan gebeuren.
Terwijl in de zomer, ben ik veel nuchterder, luchtiger. Dan kan ik veel meer hebben, raak niet in de stress. In de winter zwem ik tegen de stroming in voor mijn gevoel, en in de zomer mee.
Kan me goed indenken trouwens dat de een lusteloos wordt en de ander angstig. Denk dat de oorzaak echter gelijk is. In hoeverre belemmert het je in je dagelijkse doen?
Het belemmert me in mijn dagelijkse doen in zoverre, dat het in de winter lijkt alsof ik alles moet doen met een boomstam van 20 kilo op mijn nek als extra ballast. Om alles schiet ik in de stress, als een beroemd iemand overlijdt en dat komt in het nieuws zit ik weer dagen lang angstig te zijn en te piekeren dat er iets met mijn dierbaren kan gebeuren.
Terwijl in de zomer, ben ik veel nuchterder, luchtiger. Dan kan ik veel meer hebben, raak niet in de stress. In de winter zwem ik tegen de stroming in voor mijn gevoel, en in de zomer mee.
zondag 14 juli 2013 om 23:34
Ik herken het deels. Maar ik hou van alle seizoenen. Het moet alleen niet te lang duren zoals afgelopen jaar
Kan je bijvoorbeeld de positieve dingen van de winter zien? Zoals (vooral de aanloop naar) kerst, de lichtjes overal, schaatsende mensen en de verheuging op de lente daarna? De sneeuwklokjes, krokussen, eerste zonnestralen etc.?
Kan je bijvoorbeeld de positieve dingen van de winter zien? Zoals (vooral de aanloop naar) kerst, de lichtjes overal, schaatsende mensen en de verheuging op de lente daarna? De sneeuwklokjes, krokussen, eerste zonnestralen etc.?
