Psyche
alle pijlers
Bang
dinsdag 22 oktober 2013 om 00:38
Ja.
Ik heb er geen last meer van.
Vraag jezelf eens als je weer eens bang bent:
Wat is het aller ergste dat je kan gebeuren?
En?Leef je daarna nog?
Dan zou ik me er anders druk over gaan maken.
Ik heb er geen last meer van.
Vraag jezelf eens als je weer eens bang bent:
Wat is het aller ergste dat je kan gebeuren?
En?Leef je daarna nog?
Dan zou ik me er anders druk over gaan maken.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 22 oktober 2013 om 00:44
quote:hoiikbenhettx schreef op 22 oktober 2013 @ 00:39:
Ik ben zoal bang voor vliegen, ziektes, als ik iets voel denk ik ook meteen dat ik iets heb ofzw ..
Vliegen? de beestjes? of het vervoermiddel? Heel veel mensen hebben dat toch komen de meeste gewoon aan op hun vakantiebestemming.
Je bent bang voor ziektes, tja dat is ook begrijpelijk, de kans dat je ooit ziek wordt is natuurlijk best groot. Maar je kan daar nu op je veertiende over gaan tobben maar wat heb je daaraan? Je kan er niks mee voorkomen.
Het helpt om bij jezelf te denken als je bang bent: Ho stop, wat is er aan de hand, waar ben ik nu?
Ben ik echt in gevaar? Nee? Dan is er ook geen reden om bang te zijn. Het vervelende is dat je lichaam wel kan denken dat er gevaar dreigt (hoge hartslag, snelle ademhaling) waardoor je nog banger wordt. Maar dat is een fysieke reactie en dat zegt niks over het daadwerkelijke gevaar dat er zou zijn.
Ik ben zoal bang voor vliegen, ziektes, als ik iets voel denk ik ook meteen dat ik iets heb ofzw ..
Vliegen? de beestjes? of het vervoermiddel? Heel veel mensen hebben dat toch komen de meeste gewoon aan op hun vakantiebestemming.
Je bent bang voor ziektes, tja dat is ook begrijpelijk, de kans dat je ooit ziek wordt is natuurlijk best groot. Maar je kan daar nu op je veertiende over gaan tobben maar wat heb je daaraan? Je kan er niks mee voorkomen.
Het helpt om bij jezelf te denken als je bang bent: Ho stop, wat is er aan de hand, waar ben ik nu?
Ben ik echt in gevaar? Nee? Dan is er ook geen reden om bang te zijn. Het vervelende is dat je lichaam wel kan denken dat er gevaar dreigt (hoge hartslag, snelle ademhaling) waardoor je nog banger wordt. Maar dat is een fysieke reactie en dat zegt niks over het daadwerkelijke gevaar dat er zou zijn.
dinsdag 22 oktober 2013 om 00:47
Met angst hebben voorkom je niets, behalve het optimaal uitnutten van het leven wat je hebt. Je bent nog piepjong (mag je hier uberhaupt zijn?) en dus jong genoeg om hulp te zoeken. Je hoeft echt geen thrillseeker te worden, maar wel iemand die in staat is dat uit het leven te halen wat ze zelf wil. Als je angsten je daarbij in de weg staan, is het tijd die uit de weg te gaan ruimen.
"As je denk dat je mooi ben dan ben je een embersiel leleike kuthoer"
dinsdag 22 oktober 2013 om 00:55
quote:adorabull schreef op 22 oktober 2013 @ 00:47:
Met angst hebben voorkom je niets, behalve het optimaal uitnutten van het leven wat je hebt. Je bent nog piepjong (mag je hier uberhaupt zijn?) en dus jong genoeg om hulp te zoeken. Je hoeft echt geen thrillseeker te worden, maar wel iemand die in staat is dat uit het leven te halen wat ze zelf wil. Als je angsten je daarbij in de weg staan, is het tijd die uit de weg te gaan ruimen.Ik ben hier omdat ik bang ben, en ik mensen met ervaring zoek .. Ondanks m'n leeftijd
Met angst hebben voorkom je niets, behalve het optimaal uitnutten van het leven wat je hebt. Je bent nog piepjong (mag je hier uberhaupt zijn?) en dus jong genoeg om hulp te zoeken. Je hoeft echt geen thrillseeker te worden, maar wel iemand die in staat is dat uit het leven te halen wat ze zelf wil. Als je angsten je daarbij in de weg staan, is het tijd die uit de weg te gaan ruimen.Ik ben hier omdat ik bang ben, en ik mensen met ervaring zoek .. Ondanks m'n leeftijd
dinsdag 22 oktober 2013 om 01:09
Ik was vroeger ook vaak bang. Maar je moet je realiseren dat al jouw angsten altijd in je hoofd hebben plaatsgevonden en nooit in het echt. Dus vaak heb je normale momenten waarin niets gebeurt "verpest" met de angstgedachtes in je hoofd. Wanneer je weer bang bent, probeer dan realistisch te zijn. Hoe groot is de kans dat er wat gebeurt?
Some flies are too awesome for the wall
