Beetje vol van alles

Hallo meiden,



Hopelijk kunnen jullie mij goede tips geven mbt mijn situatie.

Ik zit momenteel verre van lekker in mijn vel. Dit komt door diverse oorzaken. Het is begonnen met allerlei klachten, waardoor ik uiteindelijk een angststoornis heb ontwikkeld. Hierdoor ben ik ontzettend onzeker geworden.

Ik ben in therapie, psycholoog. Dit helpt wel. Ik was net weer wat aan het opkrabbelen toen mijn vriend in maart gezondheidsproblemen kreeg mbt zijn hart. Hevige hartritmestoornissen, afgevoerd met de ambulance. Dit was het begin van een lange rits onderzoeken, hij is nl hartpatient...

Al met al moet hij nu waarschijnlijk op korte termijn geopereerd worden omdat zijn hartklep niet meer goed is. Hij slikt nu medicijnen waar hij erg veel bijwerkingen van ondervindt. Moe, snel buiten adem etc.

Merk dat ik het moeilikk vind om het allemaal een plekje te geven, en probeer hem te steunen waar ik kan.



Maar merk dat ik redelijk vol zit van afgelopen periode, in combinatie met mijn angststoornis komt het allemaal hard aan, heb ook nog een kleine van 2 jaar waarvoor ik moet zorgen, werk drie dagen. Ik ben moe, labiel en zie meer op tegen dingen.



Werken is ook wel weer een afleiding, dus niet werken wil ik ook niet. Ik wil gewoon weer een goede balans vinden en met de situatie om weten te gaan.



Hebben jullie tips?