Psyche
alle pijlers
Bijna elke dag Valdispert slikken...
vrijdag 10 juli 2009 om 16:05
Zoals de titel al luid....Ik slik bijna alle dagen valdispert. Kan dit kwaad?! Het lijkt als een soort van verslaving. Heb op dit moment weinig aan mijn hoofd in de vakantie periode, dus slik ik het bijna niet. Maar zodra er "moeilijke dingen" op komst zijn of ik moet die dag iets doen waar ik tegen op zie (presentatie, toets, gesprekken, stage, school etc.) dan grijp ik naar die tabletjes. Ik merk dat ik er wel zelfverzekerder door word en durf meer, dus funcioneer ik beter. Het zou kunnen dat het puur tussen de oren zit hoor. Maargoed vraag me dus af of het kwaad kan ials het een soort van "verslaving" wordt...
Ik was trouwens in een moeilijke periode van 5 a 6 jaar geleden ook al verslaafd aan resque remedie spray (had toen veel angst en hyperventilatie aanvallen). Dit dwangmatig gebruik is vanzelf weer over gegaan.
Ik was trouwens in een moeilijke periode van 5 a 6 jaar geleden ook al verslaafd aan resque remedie spray (had toen veel angst en hyperventilatie aanvallen). Dit dwangmatig gebruik is vanzelf weer over gegaan.
vrijdag 10 juli 2009 om 16:23
vrijdag 10 juli 2009 om 16:33
Veelgestelde vragen
1. Kan Valdispert langdurig gebruikt worden?
Ja, Valdispert kan indien nodig, regelmatig en gedurende langere tijd gebruikt worden.
2. Kan Valdispert tijdens de zwangerschap gebruikt worden?
Voor het gebruik van Valdispert (alle varianten) tijdens de zwangerschap doet u er goed aan eerst uw huisarts te raadplegen
3. Zitten er gluten in Valdispert?
Nee. Alle Valdispert producten zijn glutenvrij.
4. Is Valdispert ook geschikt voor kinderen?
Valdispert heeft speciaal voor kinderen van 1- 12 jaar Valdispert Kids Rust ontwikkeld. Deze kindervariant heeft een gunstige invloed op druk gedrag, is rustgevend in spannende tijden en bevordert een natuurlijke, gezonde nachtrust. Naast Valdispert Kids Rust is er ook Valdispert Kids Omega; het bevat Omega 3 & Omega 6 vetzuren en daaraan toegevoegd Vitamine E. Valdispert Kids Omega verbetert de concentratie, het geheugen en leerprestaties. Daarnaast is Valdispert Kids Omega rustgevend bij druk gedrag, prikkelbare gevoelens en innerlijke onrust.
5. Kan Valdispert gebruikt worden tijdens de borstvoeding?
Voor het gebruik van Valdispert (alle varianten) tijdens de borstvoeding doet u er goed aan eerst uw huisarts te raadplegen.
1. Kan Valdispert langdurig gebruikt worden?
Ja, Valdispert kan indien nodig, regelmatig en gedurende langere tijd gebruikt worden.
2. Kan Valdispert tijdens de zwangerschap gebruikt worden?
Voor het gebruik van Valdispert (alle varianten) tijdens de zwangerschap doet u er goed aan eerst uw huisarts te raadplegen
3. Zitten er gluten in Valdispert?
Nee. Alle Valdispert producten zijn glutenvrij.
4. Is Valdispert ook geschikt voor kinderen?
Valdispert heeft speciaal voor kinderen van 1- 12 jaar Valdispert Kids Rust ontwikkeld. Deze kindervariant heeft een gunstige invloed op druk gedrag, is rustgevend in spannende tijden en bevordert een natuurlijke, gezonde nachtrust. Naast Valdispert Kids Rust is er ook Valdispert Kids Omega; het bevat Omega 3 & Omega 6 vetzuren en daaraan toegevoegd Vitamine E. Valdispert Kids Omega verbetert de concentratie, het geheugen en leerprestaties. Daarnaast is Valdispert Kids Omega rustgevend bij druk gedrag, prikkelbare gevoelens en innerlijke onrust.
5. Kan Valdispert gebruikt worden tijdens de borstvoeding?
Voor het gebruik van Valdispert (alle varianten) tijdens de borstvoeding doet u er goed aan eerst uw huisarts te raadplegen.
Denken is zo buitengewoon moeilijk dat velen de voorkeur geven aan oordelen. Otto Weiss
vrijdag 10 juli 2009 om 16:47
quote:Pannetje schreef op 10 juli 2009 @ 16:40:
[...]
Het 1 garandeert niet automatisch het andere hoor.
Janskruid is ook natuurlijk maar zeker niet ongevaarlijk in gebruik.Wat kan het dan veroorzaken..?! Had al wel in de bijsluiter gekeken dat je het wel dagelijks mag slikken, maar is het niet vreemd dat het voor mij als een soort verslaving werkt?!
[...]
Het 1 garandeert niet automatisch het andere hoor.
Janskruid is ook natuurlijk maar zeker niet ongevaarlijk in gebruik.Wat kan het dan veroorzaken..?! Had al wel in de bijsluiter gekeken dat je het wel dagelijks mag slikken, maar is het niet vreemd dat het voor mij als een soort verslaving werkt?!
vrijdag 10 juli 2009 om 16:50
vrijdag 10 juli 2009 om 16:53
Niet om lullig te doen, maar zou het inderdaad niet een beetje tussen je oren kunnen zitten. Je zou het eens kunnen navragen bij je huisarst. Volgens mij zitten er namelijk niet zulke verslavende middelen (is toch met name kruiden en vitamines) in? Maar ik denk dus ook dat het geen kwaad kan als je het vaak slikt. Alleen als het erg dwangmatig wordt dan lijkt het me voor jezelf niet echt fijn.
vrijdag 10 juli 2009 om 17:04
Bij de drogisterij waarschuwden ze mij laatst dat Valdispert verslavend kan zijn........
Ik slik het nu niet meer regelmatig. Maar in stressvolle tijden helpt het mij ook echt. Maar dat het lastig is om los te laten, ineens is alles dan 'spannend', treinreis, afspraak, etentje.
Zit denk ik deels tussen je oren en deels uit het potje. En er zijn inderdaad ook andere manieren om met spanning om te gaan.
Ik slik het nu niet meer regelmatig. Maar in stressvolle tijden helpt het mij ook echt. Maar dat het lastig is om los te laten, ineens is alles dan 'spannend', treinreis, afspraak, etentje.
Zit denk ik deels tussen je oren en deels uit het potje. En er zijn inderdaad ook andere manieren om met spanning om te gaan.
vrijdag 10 juli 2009 om 17:12
Ik zit er ook sterk over na te denken toch eens iets van een psych of therapie te gaan volgen.
In het verleden ook wel gehad (ademhalingstherapie + stuke psych kwam er ook bij kijken). Heb namelijk veel rottige dingen die voor mij toch nog vaak ter sprake komen (miss omdat ik er nog best vol van zit).
- Best onzeker over mijzelf en niet assertief genoeg.
- Veel bezig met wat anderen van mij vinden.
- Ongeluk met de auto + caravan gehad waarbij met 80 km per uur tegen een betonnen muur van een viaduct is geknalt.
- Met een paard achterover geklapt. Daarbij scheen/kuitbeen gebroken + openbeenbreuk doordat ik eronder kwam.
- Onder narcose van het zetten van mijn been heb ik alles kunnen voelen (kon niks zeggen). Heb iemand de hand blauw geknepen en hoorde die persoon zeggen: "ooohh dit gaat niet goed". Dit heb ik opgevat als het teken dat ik dood zou gaan.
- Relatie net een half jaar verbroken. (duur 3,5 jaar) hij is al die tijd egoïstisch geweest en is compleet over mij heen gelopen ondanks dat ik mijn grenzen aangaf. Heb al die tijd gevochten en gehoopt op betere tijden. Trok het niet langer en heb er een punt achter, maar heb het er tot op de dag van vandaag nogsteeds moeilijk mee.
Is dat haptonomie ook een optie voor dit soort psychische dingen of moet je daar echt een spycholoog bij halen of is dat weer te extreem. Het is trouwens niet zo dat ik door al deze dingen niks meer doe met mijn leven.
Ow trouwens dat ik elke keer valdispert slik zit denk ik ook tussen de oren (hersenen werken gewoon op een hele aparte manier). Stel je geeft me zo'n soortgelijk tabletje zonder dat ik weet dat het geen valdispert is zou het waarschijnlijk nog werken denk ik.
In het verleden ook wel gehad (ademhalingstherapie + stuke psych kwam er ook bij kijken). Heb namelijk veel rottige dingen die voor mij toch nog vaak ter sprake komen (miss omdat ik er nog best vol van zit).
- Best onzeker over mijzelf en niet assertief genoeg.
- Veel bezig met wat anderen van mij vinden.
- Ongeluk met de auto + caravan gehad waarbij met 80 km per uur tegen een betonnen muur van een viaduct is geknalt.
- Met een paard achterover geklapt. Daarbij scheen/kuitbeen gebroken + openbeenbreuk doordat ik eronder kwam.
- Onder narcose van het zetten van mijn been heb ik alles kunnen voelen (kon niks zeggen). Heb iemand de hand blauw geknepen en hoorde die persoon zeggen: "ooohh dit gaat niet goed". Dit heb ik opgevat als het teken dat ik dood zou gaan.
- Relatie net een half jaar verbroken. (duur 3,5 jaar) hij is al die tijd egoïstisch geweest en is compleet over mij heen gelopen ondanks dat ik mijn grenzen aangaf. Heb al die tijd gevochten en gehoopt op betere tijden. Trok het niet langer en heb er een punt achter, maar heb het er tot op de dag van vandaag nogsteeds moeilijk mee.
Is dat haptonomie ook een optie voor dit soort psychische dingen of moet je daar echt een spycholoog bij halen of is dat weer te extreem. Het is trouwens niet zo dat ik door al deze dingen niks meer doe met mijn leven.
Ow trouwens dat ik elke keer valdispert slik zit denk ik ook tussen de oren (hersenen werken gewoon op een hele aparte manier). Stel je geeft me zo'n soortgelijk tabletje zonder dat ik weet dat het geen valdispert is zou het waarschijnlijk nog werken denk ik.
vrijdag 10 juli 2009 om 20:07
hoi bibi,
volgens mij kan je wel degelijk verslaafd raken aan valdispert. Heb ook een periode na mijn burnout gehad waarbij ik vaak een tabletje nam om te kunnen slapen. Op een gegevenmoment hielp een tabletje niet meer, de extra strong versie hielp niet meer en ook twee extra strong gaf geen resultaat. Voor mij een teken dat er gewenning in je lichaam optreedt en dus een verslavingseffect is. Neem even contact op met je huisarts om over je issues te praten.
Overigens maken veel mensen dingen mee die aangrijpend zijn voor ze. De een kan het beter plaatsen en verwerken dan een ander. Het zou goed zijn als je aan je weerbaarheid en coping-strategie gaat werken.
Volgens mij heb je het idee vaak slachtoffer te zijn van iets. Dat is een verschrikkelijk gevoel van machteloosheid. Ik kan me voorstellen dat je vaak bang bent. Maar de grap is, dat jij dat zelf kan veranderen. Maar, aan je posting te zien heb je daar wel hulp bij nodig.
volgens mij kan je wel degelijk verslaafd raken aan valdispert. Heb ook een periode na mijn burnout gehad waarbij ik vaak een tabletje nam om te kunnen slapen. Op een gegevenmoment hielp een tabletje niet meer, de extra strong versie hielp niet meer en ook twee extra strong gaf geen resultaat. Voor mij een teken dat er gewenning in je lichaam optreedt en dus een verslavingseffect is. Neem even contact op met je huisarts om over je issues te praten.
Overigens maken veel mensen dingen mee die aangrijpend zijn voor ze. De een kan het beter plaatsen en verwerken dan een ander. Het zou goed zijn als je aan je weerbaarheid en coping-strategie gaat werken.
Volgens mij heb je het idee vaak slachtoffer te zijn van iets. Dat is een verschrikkelijk gevoel van machteloosheid. Ik kan me voorstellen dat je vaak bang bent. Maar de grap is, dat jij dat zelf kan veranderen. Maar, aan je posting te zien heb je daar wel hulp bij nodig.
vrijdag 10 juli 2009 om 23:13
Hoi Bibi 123
Haptonomie heb ik gedaan nadat ik mbv een maatschappelijk werkster de dingen op een rijtje had gezet. Ik merkte dat ik toch nog lichamelijke klachten bleef houden, met name nek klachten die zich verder in mijn lichaam uitten.
Door haptonomie kan ik beter uit mijn hoofd komen, zeg maar. Ik heb geleerd hoe ik kan ontspannen, en spanning niet in mijn lichaam op te slaan.
Het zal voor iedereen anders zijn, maar voor mij werkte dit goed. Ik denk wel dat het een combinatie is van gesprekken en lichamelijk aan de slag. Ik hoop dat je er wat mee kunt.
Haptonomie heb ik gedaan nadat ik mbv een maatschappelijk werkster de dingen op een rijtje had gezet. Ik merkte dat ik toch nog lichamelijke klachten bleef houden, met name nek klachten die zich verder in mijn lichaam uitten.
Door haptonomie kan ik beter uit mijn hoofd komen, zeg maar. Ik heb geleerd hoe ik kan ontspannen, en spanning niet in mijn lichaam op te slaan.
Het zal voor iedereen anders zijn, maar voor mij werkte dit goed. Ik denk wel dat het een combinatie is van gesprekken en lichamelijk aan de slag. Ik hoop dat je er wat mee kunt.
vrijdag 10 juli 2009 om 23:19
Verslaafd aan Bachbloesems? You're seriously livin' on the edge, eh?
Ik denk dat je maar enkel denkt dat je verslaafd bent. Denk ik. En dat je dat aspect heel cool van jezelf vindt. Maar niet verder durft te gaan dan wat water verkocht als spray en wat kruidentabletjes (verstandig overigens). Echte verslavingen zijn geen lolletje dus streef ze ook niet na. Ga anders bungeejumpen, ook leuk.
Ik denk dat je maar enkel denkt dat je verslaafd bent. Denk ik. En dat je dat aspect heel cool van jezelf vindt. Maar niet verder durft te gaan dan wat water verkocht als spray en wat kruidentabletjes (verstandig overigens). Echte verslavingen zijn geen lolletje dus streef ze ook niet na. Ga anders bungeejumpen, ook leuk.
