Psyche
alle pijlers
bio energetica
vrijdag 15 mei 2009 om 16:12
Hallo,
Is er hier iemand die ervaring heeft met bio energetica, positief danwel negatief? Het is een lichaamsgerichte therapievorm. Mijn psycholoog stelde voor dat ik het zou gaan proberen om weer in contact te komen met mijn lijf, ipv alleen maar in mijn hoofd te zitten. Maar als ik er op google wat over opzoek komt het op mij een beetje zweverig over, heb het niet zo op woorden als levensenergie.
Groetjes zilverelfje
Is er hier iemand die ervaring heeft met bio energetica, positief danwel negatief? Het is een lichaamsgerichte therapievorm. Mijn psycholoog stelde voor dat ik het zou gaan proberen om weer in contact te komen met mijn lijf, ipv alleen maar in mijn hoofd te zitten. Maar als ik er op google wat over opzoek komt het op mij een beetje zweverig over, heb het niet zo op woorden als levensenergie.
Groetjes zilverelfje
Met de moed van de wanhoop en tegen beter weten in
Blijf ik geloven, omdat dat wel moet
zaterdag 16 mei 2009 om 10:16
pmt staat voor psychomotorische therapie, door middel van oefeningen leer je bij signalen in je lichaam stil te staan, bijv waar voel je de meeste spanning, hoe ziet dat eruit, wat heeft dat nodig. Linkt ook wel naar mindfulness soms. Je kan ook leren je fysieke kracht te voelen of je grenzen als iemand dichtbij komt. Het is te breed om zo uit te leggen, je kunt het googlen. Gr suuz
maandag 18 mei 2009 om 07:29
dinsdag 2 juni 2009 om 17:06
Hey miss heb je iets aan onderstaande link... ik heb er zelf geen ervaring mee maar had net jou stukje gelezen toen kwam ik dit tegen, ik vond het vrij duidelijk. http://www.therapiehulp.n ... sgerichte/bio-energetica/
succes!!!
succes!!!
dinsdag 2 juni 2009 om 19:41
Hoi Zilverelfje,
Ik doe sinds kort aan bio-energetica. In het begin moest ik er even aan wennen, maar inmiddels vind ik het erg prettig; lekker bewegen! Inderdaad een heel geschikte manier om in contact met je lijf te komen. En zodoende ook te voelen (dus bij je emoties komen). Ik zou het je dus kunnen aanraden.
Groetjes Inge
Ik doe sinds kort aan bio-energetica. In het begin moest ik er even aan wennen, maar inmiddels vind ik het erg prettig; lekker bewegen! Inderdaad een heel geschikte manier om in contact met je lijf te komen. En zodoende ook te voelen (dus bij je emoties komen). Ik zou het je dus kunnen aanraden.
Groetjes Inge
