Psyche
alle pijlers
Boeken en podcasts over mentale gezondheid
maandag 31 maart 2025 om 20:29
Omdat ik op het moment worstel met mijn mentale gezondheid zou ik er graag wat meer over willen lezen en wellicht ook podcasts luisteren. Heeft iemand toevallig tips? Ben vorige week naar de bibliotheek geweest maar er is zoveel dat ik helemaal niet meer wist waar te beginnen en het boek wat ik meegenomen had bleek toch te zweverig dat ik zoiets had van wat moet ik hiermee?! Heb het boek van Vera Camilla al gereserveerd bij de bibliotheek.
maandag 31 maart 2025 om 21:02
Ik doe even een linkje. Ralph Kupka (die hier boekentips geeft) is een autoriteit. Ik ben bij hem onder behandeling geweest en de man weet waar hij over praat. Gaat wel voornamelijk over depressie. Je kunt doorlinken naar het kenniscentrum Angst/dwang/depressie.
https://www.psychosenet.nl/online-spree ... epressie/
https://www.psychosenet.nl/online-spree ... epressie/
With a heart full of sky, your eyes full of moon, I left you dying,
I heard you cry.
I heard you cry.
maandag 31 maart 2025 om 22:03
Misschien heb je wat aan deze podcasts:
Gelukkig jezelf
Zon in het leven
Podcast psycholoog
Maar misschien heb je ook wat een cursus bij een herstelacademie in de buurt. Daar geven ze gerichte cursussen vaak gratis en zonder verwijzing. Het is laagdrempelig.
Voor mij met dezelfde klachten zeer hulpzaam. Zie voor overzicht herstelacademies:
https://nvzh.nl/leden/
maandag 31 maart 2025 om 22:12
Wil je informatie over deze onderwerpen? Medische achtergronden ed?
Of meer praktijkgerichte podcasts? Ik heb zelf regelmatig "a ha!" momenten bij de gesprekken van de podcasts van Omdenken. Juist zijn eenvoudige manier waarop hij doorprikt, werkt vaak snel en doeltreffend. Misschien heb je er wat aan. Volgens mij zijn er een stuk of 150, 200 online, dus succes
Of meer praktijkgerichte podcasts? Ik heb zelf regelmatig "a ha!" momenten bij de gesprekken van de podcasts van Omdenken. Juist zijn eenvoudige manier waarop hij doorprikt, werkt vaak snel en doeltreffend. Misschien heb je er wat aan. Volgens mij zijn er een stuk of 150, 200 online, dus succes
maandag 31 maart 2025 om 23:07
De podcasts van Mind Matters zijn laagdrempelig en niet heel diepgaand, maar laten je wel even nadenken over allerlei onderwerpen rondom psychische gezondheid.
Vanuit daar zou je voor jou relevante onderwerpen van de podcastpsycholoog kunnen luisteren ter verdieping.
Maar Mind Matters geeft ook altijd fijne boekentips over als je meer info wil over het -niet al te diep- besproken onderwerp.
Podcast psycholoog is echt wel informatief en serieus, Mind Matters is toegankelijk en luchtiger.
Echt wel leuke instap selfcare.
Vanuit daar zou je voor jou relevante onderwerpen van de podcastpsycholoog kunnen luisteren ter verdieping.
Maar Mind Matters geeft ook altijd fijne boekentips over als je meer info wil over het -niet al te diep- besproken onderwerp.
Podcast psycholoog is echt wel informatief en serieus, Mind Matters is toegankelijk en luchtiger.
Echt wel leuke instap selfcare.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
