Psyche
alle pijlers
Boeken over mindset
vrijdag 2 oktober 2020 om 23:42
Hoi!
Ik ben op zoek naar ervaringen van goede boeken over je mindset en hoe je hier mee aan de slag kunt. Hiermee bedoel ik dan vooral gericht op gezondheid, levensstijl en gericht op jezelf en anderen. Ik denk dat er in vele boeken veel dingen staan die je eigenlijk al wel weet. Wellicht bij al deze boeken. Maar daarom ben ik benieuwd en op zoek naar ervaringen van goede boeken over de mindset. Ik heb natuurlijk al gegoogeld en ook op bol gekeken en gefilterd op beste reviews, maar ben hierdoor nog niet echt overtuigd van een boek. Dus als iemand nog een inspirerend en goed boek weet..
Let me know!
Ik ben op zoek naar ervaringen van goede boeken over je mindset en hoe je hier mee aan de slag kunt. Hiermee bedoel ik dan vooral gericht op gezondheid, levensstijl en gericht op jezelf en anderen. Ik denk dat er in vele boeken veel dingen staan die je eigenlijk al wel weet. Wellicht bij al deze boeken. Maar daarom ben ik benieuwd en op zoek naar ervaringen van goede boeken over de mindset. Ik heb natuurlijk al gegoogeld en ook op bol gekeken en gefilterd op beste reviews, maar ben hierdoor nog niet echt overtuigd van een boek. Dus als iemand nog een inspirerend en goed boek weet..
Let me know!
zaterdag 3 oktober 2020 om 00:29
Tot nu toe heeft deze vrouw één boek uitgegeven, maar ze heeft wel veel video's en powerpreken waar je happy van wordt.
https://www.bypippa.nl/powerpreken
https://www.bypippa.nl/powerpreken
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
zaterdag 3 oktober 2020 om 03:15
zaterdag 3 oktober 2020 om 07:27
Anki van lazyfitgirl heeft naast haar boek over eetswitches nu juist de mindset guide uitgebracht. Gratis als ebook te downloaden op www.lazyfitgirl.nl
zaterdag 3 oktober 2020 om 08:43
zaterdag 3 oktober 2020 om 09:10
Toch kan het best lekker zijn te zwelgen en zwijmelen met dit soort boeken en dat heet dan inspiratie.
zaterdag 3 oktober 2020 om 09:10
Het hangt een beetje af wat je wilt veranderen aan je mindset. Ben je angstig, perfectionistisch, een doemdenker, worstel je met keuzes maken, slechte relaties?
Als een soort inleiding op zelfhulp vond ik 'Je moet (bijna) niks' van Lianne Keemink een aanrader. De focus ligt op de dingen minder ingewikkeld maken door je niet druk te maken over onbelangrijke zaken of dingen waar je toch geen controle over hebt. Ze bespreekt verschillende zelfhulpboeken en -goeroes op een heel toegankelijke en humoristische manier.
Ik vond ook het boek van Ruby Wax over mindfulness heel leuk. Zij heeft last van stemmingsstoornissen en ze beschrijft (hilarisch) wat er dan in haar hoofd gebeurt. Verder vertelt ze hoe mindfulness werkt en hoe het haar helpt. 'Tem je geest' heet het.
Als een soort inleiding op zelfhulp vond ik 'Je moet (bijna) niks' van Lianne Keemink een aanrader. De focus ligt op de dingen minder ingewikkeld maken door je niet druk te maken over onbelangrijke zaken of dingen waar je toch geen controle over hebt. Ze bespreekt verschillende zelfhulpboeken en -goeroes op een heel toegankelijke en humoristische manier.
Ik vond ook het boek van Ruby Wax over mindfulness heel leuk. Zij heeft last van stemmingsstoornissen en ze beschrijft (hilarisch) wat er dan in haar hoofd gebeurt. Verder vertelt ze hoe mindfulness werkt en hoe het haar helpt. 'Tem je geest' heet het.
What a nuanced anxiety
zaterdag 3 oktober 2020 om 10:29
Dank!! Ik ben op zoek naar het belang van je mindset en hoe deze invloed kan hebben op je leven. En daarnaast vind ik het juist leuk om er zoveel mogelijk over te lezen, en wat ook tools geeft om hiermee aan de slag te gaan. Ben vooral in de brede zin geïnteresseerd hierin. Dus hier kan ik al wel wat mee! Top.
