Psyche
alle pijlers
Bore-out op het werk
maandag 25 november 2019 om 14:06
Hoi lezers,
Jezelf doodvervelen op het werk en totaal geen zinvol en energie gevend werk doen. Wie herkend dit ook? Op dit moment zit ik 5 jaar in mijn huidige functie en ben overgekwalificeerd op deze functie. de werkzaamheden die ik moet doen zijn puur administratief en ik kom vermoeid thuis van mijn werk, terwijl ik niets inspannends doe. Ik volg een 4 jarige hbo opleiding om mijzelf om te scholen, en zit op dit moment in mijn 2e jaar. Er gaat dus verandering komen, maar het kan mij niet snel genoeg gaan. Iedere dag speur ik vacaturesites af, maar overal mis ik mijn papiertje of de nodige ervaring. Het voelt echt alsof ik vast zit in mijn baan en geen kant op kan.
Wie heeft een gouden tip om de werkzaamheden die je niet leuk vind om te doen, toch zinvol te maken zodat ze je meer energie geven?! Of op een andere manier je dag toch zinvoller in te delen.
Jezelf doodvervelen op het werk en totaal geen zinvol en energie gevend werk doen. Wie herkend dit ook? Op dit moment zit ik 5 jaar in mijn huidige functie en ben overgekwalificeerd op deze functie. de werkzaamheden die ik moet doen zijn puur administratief en ik kom vermoeid thuis van mijn werk, terwijl ik niets inspannends doe. Ik volg een 4 jarige hbo opleiding om mijzelf om te scholen, en zit op dit moment in mijn 2e jaar. Er gaat dus verandering komen, maar het kan mij niet snel genoeg gaan. Iedere dag speur ik vacaturesites af, maar overal mis ik mijn papiertje of de nodige ervaring. Het voelt echt alsof ik vast zit in mijn baan en geen kant op kan.
Wie heeft een gouden tip om de werkzaamheden die je niet leuk vind om te doen, toch zinvol te maken zodat ze je meer energie geven?! Of op een andere manier je dag toch zinvoller in te delen.
maandag 25 november 2019 om 14:26
Meer uitdaging zoeken of toch echt een andere baan. Het vervelende van een bore- out is dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt. Dus of om meer uitdaging vragen bij huidige werkgever of toch solliciteren op een baan waarvoor je niet helemaal de juiste kwalificaties hebt.
Lukt dat niet, dan uitdagingen buiten het werk zoeken. Bijvoorbeeld in vrijwilligerswerk, in sporten, in handwerken, enz. enz..
Lukt dat niet, dan uitdagingen buiten het werk zoeken. Bijvoorbeeld in vrijwilligerswerk, in sporten, in handwerken, enz. enz..
maandag 25 november 2019 om 14:27
Dit is echt onzin. Natuurlijk maakt het wel uit wat je op dat moment daadwerkelijk aan het doen bent. Daarnaast zit je niet bij elke 'bureaujob' ook daadwerkelijk 8u achter je bureau.icequeen2000 schreef: ↑25-11-2019 14:24alle bureaujobs zijn even saai ze of het nu administratie of marketing is, ge zit 8 uur per dag voor uw computer
maandag 25 november 2019 om 14:28
Ik heb van alles geprobeerd. Accepteren, extra taken op mij nemen, collega's bijscholen en nog meer. Ook ik had een plan om het nog een paar jaar vol te houden zodat er thuis meer ruimte is om mij te richten op mijn carrière. Dit alles heeft alleen maar geleid tot een enorme burn-out. Ik wil je dus waarschuwen om het echt wel serieus te nemen.
maandag 25 november 2019 om 14:29
Dit doe ik al. Ik werk bij een gemeentelijke organisatie. Alles wat ik erbij kan nemen, pak ik aan. Maar dit zijn vaak kortlopende projecten of project met een hele trage doorloop, waardoor er ook niet heel veel uitdaging in zit.
maandag 25 november 2019 om 14:31
Bedankt voor je bericht. Ik neem het ook zeker serieus. Het klinkt leuk "vervelen op het werk of lekker ff te internetten", maar dit is niet leuk als dit iedere dag is.Bladiebladiebla2016 schreef: ↑25-11-2019 14:28Ik heb van alles geprobeerd. Accepteren, extra taken op mij nemen, collega's bijscholen en nog meer. Ook ik had een plan om het nog een paar jaar vol te houden zodat er thuis meer ruimte is om mij te richten op mijn carrière. Dit alles heeft alleen maar geleid tot een enorme burn-out. Ik wil je dus waarschuwen om het echt wel serieus te nemen.
maandag 25 november 2019 om 14:32
Dank voor je bericht. Ik voel dat ik inderdaad in die neerwaartse spiraal terecht ga komen als ik zo doorga, dus ik wil het voor zijn. Goede tip om andere uitdagingen buiten het werk te zoeken.Dahlia74 schreef: ↑25-11-2019 14:26Meer uitdaging zoeken of toch echt een andere baan. Het vervelende van een bore- out is dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt. Dus of om meer uitdaging vragen bij huidige werkgever of toch solliciteren op een baan waarvoor je niet helemaal de juiste kwalificaties hebt.
Lukt dat niet, dan uitdagingen buiten het werk zoeken. Bijvoorbeeld in vrijwilligerswerk, in sporten, in handwerken, enz. enz..
maandag 25 november 2019 om 14:34
maandag 25 november 2019 om 14:37
Dat is lastig! En intern solliciteren naar een andere functie? Ik kan me indenken dat als zij jou en je werk al kennen, ze wellicht minder moeilijk doen over het papiertje.
maandag 25 november 2019 om 14:42
Het is niet de oplossing, maar wellicht dat je dan iets hebt wat wel voldoening geeft.
maandag 25 november 2019 om 14:42
Ja, heb binnen mijn organisatie samen met een loopbaancoach een traject gevolgd. Hieruit is ook naar voren gekomen dat ik niet op mijn plek zit. Hierdoor ben ik ook gestart met een opleiding. De coaching is daarmee eigenlijk ook gestopt.
maandag 25 november 2019 om 14:44
Helemaal mee eens dat dat heel erg lang is. Ik solliciteer me suf, maar krijg alleen maar afwijzingen.Girafjes schreef: ↑25-11-2019 14:34Ik zou met mn baas in gesprek gaan als ik jou was en vragen om meer uitdaging. Of ergens anders, in de sector van je opleiding, gaan solliciteren om op dat gebied alvast werkervaring op te doen.
Als je je nog 2 jaar moet vervelen op werk.. is dat écht wel heel erg lang...
Ik heb dit ook met mijn leidinggevende besproken, meerdere malen, maar ze zijn hierin niet erg meewerkend. Ik heb de neiging om maar een simpele winkelbaan te zoeken, om hier weg te zijn, maar besef me dat dit niet de oplossing is.
maandag 25 november 2019 om 14:45
Heb ik ook 2 keer gedaan, in de richting van mijn opleiding. Toch komen ze dan met het feit dat ik nog geen diploma heb. Erg jammer aangezien onze organisatie wil uitdragen dat interne mobiliteit gestimuleerd worden, maar in praktijk is dit niet zo.
maandag 25 november 2019 om 14:49
ik zit eigenlijk zelfde schuitje. werk snel gedaan en dan rest van dag internetten.
en dan denk ik van ben ik nu verwend en is geld echt enige dat telt, of moet het toch anders? leven om te werken of werken om te leven. ik heb ook plannen van bij te scholen maar de droomjob is komende drie jaar of zelfs langer nog niet in mijn bereik.
en dan denk ik van ben ik nu verwend en is geld echt enige dat telt, of moet het toch anders? leven om te werken of werken om te leven. ik heb ook plannen van bij te scholen maar de droomjob is komende drie jaar of zelfs langer nog niet in mijn bereik.
maandag 25 november 2019 om 15:27
Ik herken het, besef me wel dat ik nu alleen werk om te leven en hier geen plezier uit haal. En dit is niet hoe ik het wil. Ik wil energie krijgen van mijn werk en dat het niet alleen iets is wat moet.icequeen2000 schreef: ↑25-11-2019 14:49ik zit eigenlijk zelfde schuitje. werk snel gedaan en dan rest van dag internetten.
en dan denk ik van ben ik nu verwend en is geld echt enige dat telt, of moet het toch anders? leven om te werken of werken om te leven. ik heb ook plannen van bij te scholen maar de droomjob is komende drie jaar of zelfs langer nog niet in mijn bereik.
maandag 25 november 2019 om 18:39
en dan denk je in uw eigen, zoveel mensen die geen job hebben, wees blij dat je een job hebt. dit zijn enkel luxeproblemen. maar ik krijg laatste tijd als maar meer lichamelijke signalen dat deze sector waar ik nu inzit niks voor mij is of toch niet waar ik in wil eindigen. ja wat ik zou doen in uw geval, meedoen aan sollicitatieprocedures binnen uw eigen bedrijf. ze zijn vast op de hoogte van uw studies en werklust, dus denk ik wel dat je een streepje voor hebt, als bedrijf groot genoeg is natuurlijk. ik sta momenteel nog nergens maar je hebt binnenkort toch al diploma op zak, mss tijdelijke stage doen van een maand binnen uw favoriete sector en dan nadien solliciteren voor een echte job. ipv nu nog twee jaar uw eigen naar uw werk te moeten slepen elke dag.
dinsdag 26 november 2019 om 07:15
Herkenbaar TO ik dan niet in een kantoor baan maar in de gezondheidzorg, dit is ook erg onder mijn denk niveau, vreselijk eentonig geen afwisseling maar wel giga druk kom er ook doodvermoeid vandaan zelf na 1 ochtend werken daar. Ik doe ook een hbo omscholing in een andere zorg tak ik probeer nu werk te vinden dat wat meer aansluit aan mij studie, zou jij dit ook kunnen doen?
dinsdag 26 november 2019 om 14:48
grote onzin, ik zit ook de hele dag achter mn bureau maar wel in een heel drukke omgeving, chaotisch zeg maar, en dat is super leuk, geen moment saai.icequeen2000 schreef: ↑25-11-2019 14:24alle bureaujobs zijn even saai ze of het nu administratie of marketing is, ge zit 8 uur per dag voor uw computer
woensdag 27 november 2019 om 09:47
Vervelend he! Ja, dat probeer ik ook, maar tot nu toe nog geen succes.Lavendel2 schreef: ↑26-11-2019 07:15Herkenbaar TO ik dan niet in een kantoor baan maar in de gezondheidzorg, dit is ook erg onder mijn denk niveau, vreselijk eentonig geen afwisseling maar wel giga druk kom er ook doodvermoeid vandaan zelf na 1 ochtend werken daar. Ik doe ook een hbo omscholing in een andere zorg tak ik probeer nu werk te vinden dat wat meer aansluit aan mij studie, zou jij dit ook kunnen doen?
