Chaotisch zijn en effectief werken

Stoppen met 'even' dingen tussendoor doen. Planning maken en je daar aan houden. En dus huishouden, boodschappen etc ook inplannen. En vergeet de niksdoenmomenten niet, plan die ook in, dan voel je je niet schuldig als je niks doet. En het forum uitzetten als je volgens je planning niet mag forummen

Zet een timer voor de dingen die je moet doen (studeren of lunchen) en in die tijd doe je ook niks anders.

Ik heb geaccepteerd dat ik snel afgeleid ben en stel dus voor mij haalbare doelen. Dus, ik spreek met mezelf af, ik ga nu tot 1100 aan het werk en daarna ga ik even wat anders doen. Dan zorg ik wel dat die tijd niet te lang is, want anders ben ik sowieso afgeleid. Dit zorgt er wel voor dat ik heeeeeeel productief ben in dat korte tijdsbestek wat ik afspreek. Daarna ga ik even wat anders doen en dan stel ik mezelf weer een doel. Of, ik spreek af, voor de lunch wil ik dit en dit gedaan hebben. Langer plannen is voor mij niet zinvol, want dan houd ik mezelf voor dat ik dat ook allemaal wel op 2 dagen kan doen en dan ga ik nog lanterfanten. Dit werkt prima, in zoverre, ze zijn hier meer dan tevreden over me.



Daarnaast zorg ik dat ik als ik ga "knallen" op een uiterst rustige plek zit. Ik zonder mij compleet af van collega's en ga aan het werk. Dit is ook heel belangrijk en zou jij ook moeten doen. Richt een neutraal plekje in aan je bureau, leg je telefoon in een andere hoek en zorg dat je de afgesproken tijd aan het werk bent.



Ik denk dat de kunst hem niet zit in het aanpassen van je gedrag maar het accepteren en andere dingen erop aanpassen. Dan haal je het meeste uit jezelf en word je niet te geforceerd. Stoppen met "andere dingen" heeft voor mij dus ook geen effect.

EERST de stomme dingen doen die je afleiden, afwassen,boodschappen etc en dan een uur lang ECHT gaan zitten, vervolgens dat ene telefoontje plegen (Want je gaat toch SOG doen, hoe dan ook) en dan weer een uur verder.



Telefoon weg, muziek/tv uit.

Stel jezelf idd doelen in kleine behapbare stukken en spreek af wanneer je van jezelf mag lanterfanten. Plan die lanterfant-tijd dus ook in.



Bijv: ik lees artikel x, dan mag ik 30 minuten aanklooien of iets anders nuttigs doen, dan schrijf ik min 3 alinea's van opdracht y, daarna 1 uur pauze, enz.

Ga studeren waar andere mensen ook studeren of werken, een bibliotheek, of flexwerkplek, lunchcafé etc. De enige manier die werkt voor mij... Dan zat ik nu idd niet op het forum

Ik kan geen plaatjes plakken helaas, maar mindmap op de onderstaande link helpt mij altijd met focussen. Als ik merk dat ik een paar dagen minder productief ben geweest, bekijk ik deze altijd even om met vernieuwde goede voornemens weer aan de slag te gaan.



Verder kun je misschien het boek "Getting things done" door David Allen lezen. Dat is een boek over time management waar ik persoonlijk een hoop trucjes uit gehaald heb om beter te focussen.



http://learningfundamenta ... Focus-mindmap-for-web.jpg