Psyche
alle pijlers
Chronisch ziek en eenzaamheid
maandag 31 juli 2023 om 14:35
Al mijn halve leven loop ik met gezondheidsklachten rond en sinds enkele jaren heb ik een diagnose. Komt er op neer dat ik 24/7 extreem vermoeid ben, pijn heb en nog een hoop andere nevenklachten die per dag verschillen.
Ik heb eigenlijk nog maar 2 echte vriendinnen over, maar die hebben beide een partner en eigen vriendinnen groep dus die zie ik niet vaak.
Ik heb geen sociaal leven, kan momenteel niet werken, woon alleen. Spendeer mijn dagen voornamelijk ziek en alleen thuis. Me ergens bij een club/hobby activiteit voegen gaat ook niet echt, omdat ik daar de energie niet voor heb.
Ik zou ook zo graag een fijne relatie willen opbouwen (niet dat dat direct alles oplost), maar ik durf niet meer te daten omdat ik een ander een partner gun die gewoon mee kan in het leven.
Ik voel me dus eigenlijk heel eenzaam en miserabel en zie het leven niet zitten op deze manier.
Psychologische hulp heb ik lang gekregen, maar dat is sinds een tijdje afgerond.
Wat kan ik nog meer doen om toch meer levensvreugde te krijgen?
Ik heb eigenlijk nog maar 2 echte vriendinnen over, maar die hebben beide een partner en eigen vriendinnen groep dus die zie ik niet vaak.
Ik heb geen sociaal leven, kan momenteel niet werken, woon alleen. Spendeer mijn dagen voornamelijk ziek en alleen thuis. Me ergens bij een club/hobby activiteit voegen gaat ook niet echt, omdat ik daar de energie niet voor heb.
Ik zou ook zo graag een fijne relatie willen opbouwen (niet dat dat direct alles oplost), maar ik durf niet meer te daten omdat ik een ander een partner gun die gewoon mee kan in het leven.
Ik voel me dus eigenlijk heel eenzaam en miserabel en zie het leven niet zitten op deze manier.
Psychologische hulp heb ik lang gekregen, maar dat is sinds een tijdje afgerond.
Wat kan ik nog meer doen om toch meer levensvreugde te krijgen?
maandag 31 juli 2023 om 15:12
hoi. ik zit ongeveer in jouw schuitje en ik ben op zoek gegaan naar online communities. zo kan ik vrijwilligerswerk doen zo vaak en weinig als ik wil, heb ik aanpsraak via bijvoorbeeld reddit of andere sociale media en voel ik me niet altijd maar niet nuttig. hier vind je iets wat je vanuit huis kunt doen, ook veelal zo weinig als je zelf kunt: https://www.nlvoorelkaar.nl/vrijwillige ... anuit-huis via Be my eyes ben ik zo af en toe iemands ogen en voor wat online websites schrijf ik korte artikeltjes. langzaam maar zeker heb ik zo een online basis opgebouwd en daar ook contacten op gedaan en dat heeft mijn kwaliteit van leven heel erg verbeterd.
overigens heb ik wel een relatie. ik denk dat je op dit moment teveel denkt dat je een last bent. maar dat ben je niet, sociale media (dan wel de juiste mensen volgen) kunnen je daar best mee helpen, met dit zelfstigma. mijn partner heeft net zo als ik nadelen. het gaat om het totaal pakket, niet alleen je nadelen. (overigens ik veroordeel je niet hoor om de zelfstigma, in deze maatschappij kun je bijna niet anders, je moet er echt moeite voor doen om het niet te hebben. maar het leven wordt er echt beter van als je het minder hebt).
Het is allemaal flink klote maar ook in een flink klote situatie kun je iets vinden waardoor je een heel klein beetje meer plezier gaat hebben en hopelijk vormt zich dan een sneeuwbal effect <3
er zijn meer mensen die in ons schuitje zitten en ze treffen elkaar online, ik hoop dat je ons er vind!
#disabilitypride in the us is het nu nog net disabillitypride
dus hup, trots zijn op het feit dat je dit topic geopend hebt vandaag! <3
bye!
overigens heb ik wel een relatie. ik denk dat je op dit moment teveel denkt dat je een last bent. maar dat ben je niet, sociale media (dan wel de juiste mensen volgen) kunnen je daar best mee helpen, met dit zelfstigma. mijn partner heeft net zo als ik nadelen. het gaat om het totaal pakket, niet alleen je nadelen. (overigens ik veroordeel je niet hoor om de zelfstigma, in deze maatschappij kun je bijna niet anders, je moet er echt moeite voor doen om het niet te hebben. maar het leven wordt er echt beter van als je het minder hebt).
Het is allemaal flink klote maar ook in een flink klote situatie kun je iets vinden waardoor je een heel klein beetje meer plezier gaat hebben en hopelijk vormt zich dan een sneeuwbal effect <3
er zijn meer mensen die in ons schuitje zitten en ze treffen elkaar online, ik hoop dat je ons er vind!
#disabilitypride in the us is het nu nog net disabillitypride
dus hup, trots zijn op het feit dat je dit topic geopend hebt vandaag! <3bye!
maandag 31 juli 2023 om 15:21
Ja dit inderdaad als je iemand in een soortgelijke situatie treft en het klikt dan kan je er samen tegenaan en elkaar helpen.
maandag 31 juli 2023 om 15:26
Nou, het forum hier lijkt me een fijn begin. Misschien zijn er ook andere platforms waar je community kunt maken/vinden. Door de juiste hashtags te gebruiken hebben zó veel mensen elkaar al gevonden die anders nooit op elkaars pad waren gekomen. Hoeft absoluut niet om je kwalen te gaan, maar dat kan ook juist wel, net wat je er graag uit wil halen.
En ver outside the box zou Ik zeggen vrijwilligerswerk. Er is een hoop te vinden met heel erg wisselende inzet en belasting. Een website bijhouden zou misschien wel lukken terwijl iedere donderdagavond één of andere training geven begrijpelijkerwijs niet in je top duizend van haalbare ideeën staat. Waar ik woon heet het de vrijwilligerscentrale. Ik weet niet of dat een landelijk iets is, maar daar hebben ze alle vacatures waar vrijwilligers voor gezocht worden. En hele vriendelijke mensen die met je meedenken wat er het beste bij je past (en bij je passen betekent ook dat het jou als vrijwilliger vreugde oplevert)
En ver outside the box zou Ik zeggen vrijwilligerswerk. Er is een hoop te vinden met heel erg wisselende inzet en belasting. Een website bijhouden zou misschien wel lukken terwijl iedere donderdagavond één of andere training geven begrijpelijkerwijs niet in je top duizend van haalbare ideeën staat. Waar ik woon heet het de vrijwilligerscentrale. Ik weet niet of dat een landelijk iets is, maar daar hebben ze alle vacatures waar vrijwilligers voor gezocht worden. En hele vriendelijke mensen die met je meedenken wat er het beste bij je past (en bij je passen betekent ook dat het jou als vrijwilliger vreugde oplevert)
maandag 31 juli 2023 om 15:30
ja, of dat. Waar je maar je community kan vinden en plezier uit haalt <3Frambloos schreef: ↑31-07-2023 15:16Misschien is het wel totaal je ding niet hoor, maar ik heb ook jaren thuis gezeten (nu weer aan het werk gelukkig) en wat mij erg hielp om me minder eenzaam te voelen was online gamen. Headsetje erbij en als je een beetje Engels kan zijn er 24/7 mensen te vinden.
maandag 31 juli 2023 om 16:07
Deze tip wilde ik ook gevenFrambloos schreef: ↑31-07-2023 15:16Misschien is het wel totaal je ding niet hoor, maar ik heb ook jaren thuis gezeten (nu weer aan het werk gelukkig) en wat mij erg hielp om me minder eenzaam te voelen was online gamen. Headsetje erbij en als je een beetje Engels kan zijn er 24/7 mensen te vinden.
Moet je wel liggen, maar je kan best veel leuke contacten eruit halen en je hoeft er de deur niet voor uit.
En misschien kan je eens kijken op discord? Zijn zat community's over allerlei zaken, je moet alleen wel even zoeken naar de juiste, maar wellicht haal je er wat contacten uit.
maandag 31 juli 2023 om 17:21
Is er een buurt- / wijkteam bij je in de buurt waar je eens een kennismakingsgesprek mee kan inplannen? Vaak organiseren zij laagdrempelige activiteiten waar je andere mensen kan leren kennen, dan wel zij zouden goed zicht moeten hebben op de sociale kaart van de buurt. Ook op eventuele maatjes projecten.
En ken je de app Nextdoor? Misschien leuk om in de gaten te houden of om zelf een oproepje te plaatsen.
Misschien sla ik de plank helemaal mis omdat het niet haalbaar is, maar is een huisdier iets? Een kat bijvoorbeeld?
Tot slot; je kan niet invullen voor een ander of jij een “geschikte” partner bent. Nieuwe contacten aangaan kan altijd. Dan zie je vanzelf wel waar het schip strandt.
En ken je de app Nextdoor? Misschien leuk om in de gaten te houden of om zelf een oproepje te plaatsen.
Misschien sla ik de plank helemaal mis omdat het niet haalbaar is, maar is een huisdier iets? Een kat bijvoorbeeld?
Tot slot; je kan niet invullen voor een ander of jij een “geschikte” partner bent. Nieuwe contacten aangaan kan altijd. Dan zie je vanzelf wel waar het schip strandt.
maandag 31 juli 2023 om 17:25
Wellicht klinkt het raar, maar zou een huisdier(tje) wat voor je zijn?
Ik zit in een vergelijkbare situatie en ik voel me echt minder eenzaam nu ik een beestje heb die me gezelschap houdt. Ook het gevoel van nutteloosheid is minder, omdat je toch voor iets moet zorgen. Gelukkig houdt die van mij ook heel erg van lummelen en luieren, dus liggen we vaak samen overdag te dutten.
En ik kan ook beamen: gelijkgestemden vinden die weten hoe het voelt, helpt echt. Dan komen er ook minder dooddoeners als "ik ben ook wel eens moe" of "ja, ik had laatst ook pijn".
Sterkte.
Ik zit in een vergelijkbare situatie en ik voel me echt minder eenzaam nu ik een beestje heb die me gezelschap houdt. Ook het gevoel van nutteloosheid is minder, omdat je toch voor iets moet zorgen. Gelukkig houdt die van mij ook heel erg van lummelen en luieren, dus liggen we vaak samen overdag te dutten.
En ik kan ook beamen: gelijkgestemden vinden die weten hoe het voelt, helpt echt. Dan komen er ook minder dooddoeners als "ik ben ook wel eens moe" of "ja, ik had laatst ook pijn".
Sterkte.
maandag 31 juli 2023 om 19:00
Als je een dier kan verzorgen, dat is een hondje of een kat echt goed gezelschap.
Misschien dat je er een uit het asiel een korte vakantie kan bieden, dan zie je vanzelf wel of dat lukt.
Zelf kijk ik 's middags en 's avonds, als niets me meer lukt, naar documentaires en interessante tv-zenders. Ik heb een Plus-pakket, dat vind ik wat interessanter dan streamingdiensten waarbij je moet weten waar je naar wil kijken en juist dat uitzoeken daar heb ik geen puf meer in.
Misschien dat je er een uit het asiel een korte vakantie kan bieden, dan zie je vanzelf wel of dat lukt.
Zelf kijk ik 's middags en 's avonds, als niets me meer lukt, naar documentaires en interessante tv-zenders. Ik heb een Plus-pakket, dat vind ik wat interessanter dan streamingdiensten waarbij je moet weten waar je naar wil kijken en juist dat uitzoeken daar heb ik geen puf meer in.
Dan moet het maar zoals het kan
maandag 31 juli 2023 om 21:16
Online communities inderdaad, dat kan hier op Viva zijn, of op basis van een game wat je leuk vind, op basis van interesses die je hebt. Op die manier kan je dagelijks contact hebben met anderen, mensen leren kennen, misschien wel met videogesprekken elkaar wat leren kennen. En mensen gaan je op een gegeven ogenblik missen als je een paar dagen niet online bent.
dinsdag 1 augustus 2023 om 15:42
Bedankt voor de reacties!
Ik heb een aantal maanden geleden een huisdier aangeschaft, dat scheelt gelukkig al een beetje.
Een paar weken terug heb ik me ook aangemeld bij een app voor vriendschappen, maar daar is nog niet veel uitgekomen.
Afgelopen jaar heb ik idd gedate, maar dat is vrij heftig geëindigd. Ik wil wel opnieuw daten, maar gezien m’n situatie ben ik er wel heel voorzichtig in.
Ik heb een aantal maanden geleden een huisdier aangeschaft, dat scheelt gelukkig al een beetje.
Een paar weken terug heb ik me ook aangemeld bij een app voor vriendschappen, maar daar is nog niet veel uitgekomen.
Afgelopen jaar heb ik idd gedate, maar dat is vrij heftig geëindigd. Ik wil wel opnieuw daten, maar gezien m’n situatie ben ik er wel heel voorzichtig in.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
