Psyche
alle pijlers
Claustrofobie
zondag 28 februari 2021 om 13:45
Zo, gisteravond er weer even achter gekomen dat ik best claustrofobisch ben.
Man en ik zijn weekend weg en gingen slapen.
Slaapkamer is thuis vrij licht door luiken, en hier was het gewoon pikkedonker. Man vindt het heerlijk en ging meteen plat maar ik raakte gewoon in paniek! Wat een naar beklemmend gevoel en ik wist niet hoe snel ik de gordijnen weer iets omhoog moest doen.
Feit dat ik ook vrij onscherp zie als bril of lenzen uit zijn helpt ook niet mee.
Man vond het allemaal maar onzin... nou, pech hoor. Ik moet gewoon een referentie punt hebben!
Liften vind ik ook altijd vervelend. Ik neem ze af en toe wel... om gewoon te oefenen.
Meer claustrofobische mensen?
Man en ik zijn weekend weg en gingen slapen.
Slaapkamer is thuis vrij licht door luiken, en hier was het gewoon pikkedonker. Man vindt het heerlijk en ging meteen plat maar ik raakte gewoon in paniek! Wat een naar beklemmend gevoel en ik wist niet hoe snel ik de gordijnen weer iets omhoog moest doen.
Feit dat ik ook vrij onscherp zie als bril of lenzen uit zijn helpt ook niet mee.
Man vond het allemaal maar onzin... nou, pech hoor. Ik moet gewoon een referentie punt hebben!
Liften vind ik ook altijd vervelend. Ik neem ze af en toe wel... om gewoon te oefenen.
Meer claustrofobische mensen?
zondag 28 februari 2021 om 13:54
zondag 28 februari 2021 om 14:01
Ja, het ergste was toen er een afdruk gemaakt werd van mijn gezicht met gipsverband, over mijn ogen en mond. Alleen open bij de neus. Dat moest 10 tot 15 minuten drogen. Dat trok ik niet, als ik er aan denk kan ik het er nog benauwd van krijgen.
Filmpjes van speleologie vind ik ook erg naar om te kijken. Tunnels moeten niet te lang duren, anders voel ik me onrustig en in de file staan in een tunnel vind ik echt heel vervelend.
Een lift gaat meestal wel goed, het moet er niet te vol zijn.
Filmpjes van speleologie vind ik ook erg naar om te kijken. Tunnels moeten niet te lang duren, anders voel ik me onrustig en in de file staan in een tunnel vind ik echt heel vervelend.
Een lift gaat meestal wel goed, het moet er niet te vol zijn.
zondag 28 februari 2021 om 14:18
Alleen als het heel krap wordt. In een lift of andere kleine dichte ruimte kan ik wel even zijn. Tunnels ook weinig problemen mee. Maar ik kan er bijvoorbeeld niet tegen om met mijn hoofd helemaal onder de dekens te liggen. Of dat iemand bovenop mij ligt terwijl ik op mijn buik lig, of mijn hoofd bedekt is.
Dan denk ik dat ik niet meer kan ademhalen en raak ik in paniek. Beelden van een rugby wedstrijd waarbij een stuk of 10 mensen bovenop degene met de bal duiken... brrr
Pikdonkere kamer herken ik wel, dat voelt inderdaad alsof ik opgesloten ben. Oh en onder water. Ooit deed ik een cursus kajakken en daarbij moesten we oefenen wat te doen als de kajak ondersteboven ging. Van tevoren had ik al mijn bedenkingen maar toen ik eenmaal ondersteboven onder water hing was het ook pure paniek. Gewoon rustig het zeiltje lostrekken en dan kun je eruit hadden ze gezegd. Nou, ik kon niet eens meer nadenken laat staan oriënteren. Heb alleen heel hard met armen en benen gesparteld tot ik los was. Compleet in paniek!
Verder nog een keer meegedaan aan speleologie, omdat mij verteld werd dat het zo krap niet werd. Nou dat heb ik geweten. Nog nooit zo blij geweest om de blauwe lucht weer terug te zien.
Dan denk ik dat ik niet meer kan ademhalen en raak ik in paniek. Beelden van een rugby wedstrijd waarbij een stuk of 10 mensen bovenop degene met de bal duiken... brrr
Pikdonkere kamer herken ik wel, dat voelt inderdaad alsof ik opgesloten ben. Oh en onder water. Ooit deed ik een cursus kajakken en daarbij moesten we oefenen wat te doen als de kajak ondersteboven ging. Van tevoren had ik al mijn bedenkingen maar toen ik eenmaal ondersteboven onder water hing was het ook pure paniek. Gewoon rustig het zeiltje lostrekken en dan kun je eruit hadden ze gezegd. Nou, ik kon niet eens meer nadenken laat staan oriënteren. Heb alleen heel hard met armen en benen gesparteld tot ik los was. Compleet in paniek!
Verder nog een keer meegedaan aan speleologie, omdat mij verteld werd dat het zo krap niet werd. Nou dat heb ik geweten. Nog nooit zo blij geweest om de blauwe lucht weer terug te zien.
anoniem_6527270f28ee9 wijzigde dit bericht op 28-02-2021 14:20
4.46% gewijzigd
zondag 28 februari 2021 om 14:19
De situatie zoals je beschrijft in de OP zou mij niet deren. Maar duiken, smalle grotten en kruiptunnels zijn niet aan mij besteed. Ik kan het niet eens zien als ik een video van zoiets bekijk. Films met duikboten kan ik ook niet aan.
Maar ik wil er niet aan toegeven. Moest eens 45 minuten in zo’n tunnel voor een scan van m’n hoofd. Uiteindelijk duurde het door omstandigheden een uur. Dan lig ik daar echt met een soort mantra voor mezelf. Ik kán het dus wel, maar ik vind het wel vreselijk.
Hetzelfde met hoogtes trouwens. Soms komt er zo’n filmpje van die urban klimmers ergens voorbij, die zonder wat dan ook op hijskranen en wolkenkrabbers klimmen, of op een uitstekende rots in de natuur. Vreselijk.
Maar ik wil er niet aan toegeven. Moest eens 45 minuten in zo’n tunnel voor een scan van m’n hoofd. Uiteindelijk duurde het door omstandigheden een uur. Dan lig ik daar echt met een soort mantra voor mezelf. Ik kán het dus wel, maar ik vind het wel vreselijk.
Hetzelfde met hoogtes trouwens. Soms komt er zo’n filmpje van die urban klimmers ergens voorbij, die zonder wat dan ook op hijskranen en wolkenkrabbers klimmen, of op een uitstekende rots in de natuur. Vreselijk.
zondag 28 februari 2021 om 14:34
Oh zeker wel. Liften vermijd ik, grotten zou ik nooit ingaan. Ben een keer lange wachtrij in pretpark helemaal terug gelopen, raakte zo in paniek. Was uitzichtloze rij overdekt, vreselijk. Begrafenissen word ik ook helemaal beroerd van, yuk. Het is een vervelende aandoening, maar valt wel mee te leven, maar leuk is anders.
zondag 28 februari 2021 om 14:36
Ja. Een pikdonkere kamer vind ik claustrofobisch. Bij mijn vriend heb ik zo'n nachtlampje voor in het stopcontact.
Verder inderdaad van die kruiptunnels. Ik was ooit in Vietnam en dan kon je zo'n tunnel in. Ik wilde me niet laten kennen dus ik daarin... dat was echt op je hurken erdoor. Toen kwam er iemand achter me aan hobbelen. Ik had het niet meer. Totale paniek. Ik moest er meteen uit. Nooit weer.
Verder inderdaad van die kruiptunnels. Ik was ooit in Vietnam en dan kon je zo'n tunnel in. Ik wilde me niet laten kennen dus ik daarin... dat was echt op je hurken erdoor. Toen kwam er iemand achter me aan hobbelen. Ik had het niet meer. Totale paniek. Ik moest er meteen uit. Nooit weer.
zondag 28 februari 2021 om 14:48
Mijn broer en ik gingen als kind eens in een pretpark in een soort buizenstelsel waar je doorheen moest kruipen. Ik was 6 en hij was 4. Gewoon allemaal kinderen in een sliert achter elkaar in die buizen, er zaten luchtgaten in herinner ik me. De hel. Mijn kleuterbroertje van 4 heeft me er doorheen moeten coachen en zo heb ik het gered. We weten het allebei nog erg goed, haha!Lady_Day schreef: ↑28-02-2021 14:36Ja. Een pikdonkere kamer vind ik claustrofobisch. Bij mijn vriend heb ik zo'n nachtlampje voor in het stopcontact.
Verder inderdaad van die kruiptunnels. Ik was ooit in Vietnam en dan kon je zo'n tunnel in. Ik wilde me niet laten kennen dus ik daarin... dat was echt op je hurken erdoor. Toen kwam er iemand achter me aan hobbelen. Ik had het niet meer. Totale paniek. Ik moest er meteen uit. Nooit weer.
zondag 28 februari 2021 om 15:01
Jaren geleden was ik bij een optreden in de buitenlucht. Toen het was afgelopen ging iedereen lopen, maar er was daar veel te weinig ruimte voor zoveel mensen. Er was een stroom naar links en een stroom naar rechts en ik stond tussen de groep die nergens heen kon. Op dat moment kon ik alleen maar denken aan de berichten over mensen die waren doodgedrukt in grote massa´s.
Ik maakte me heel druk maar merkte wel dat het aan mij lag, want iedereen om me heen was compleet relaxed
Ik maakte me heel druk maar merkte wel dat het aan mij lag, want iedereen om me heen was compleet relaxed
zondag 28 februari 2021 om 15:07
Linnaeushof zeker? Heb ik nog altijd een trauma van.novaviva schreef: ↑28-02-2021 14:48Mijn broer en ik gingen als kind eens in een pretpark in een soort buizenstelsel waar je doorheen moest kruipen. Ik was 6 en hij was 4. Gewoon allemaal kinderen in een sliert achter elkaar in die buizen, er zaten luchtgaten in herinner ik me. De hel. Mijn kleuterbroertje van 4 heeft me er doorheen moeten coachen en zo heb ik het gered. We weten het allebei nog erg goed, haha!
zondag 28 februari 2021 om 20:02
In bijna alle claustrofobische situaties kun je prima ademhalen.Gatinmijnsok schreef: ↑28-02-2021 16:30Duiken vond ik een heerlijke ervaringen. Je kan gewoon ademhalen, dat voelde voor mij gewoon vrij.
zondag 28 februari 2021 om 20:04
Mensenmeutes heb ik dan weer geen enkele moeite mee. Ik houd zelfs van de drukte bij concerten of op Koninginnedag ofzo.ñuca schreef: ↑28-02-2021 15:01Jaren geleden was ik bij een optreden in de buitenlucht. Toen het was afgelopen ging iedereen lopen, maar er was daar veel te weinig ruimte voor zoveel mensen. Er was een stroom naar links en een stroom naar rechts en ik stond tussen de groep die nergens heen kon. Op dat moment kon ik alleen maar denken aan de berichten over mensen die waren doodgedrukt in grote massa´s.
Ik maakte me heel druk maar merkte wel dat het aan mij lag, want iedereen om me heen was compleet relaxed
zondag 28 februari 2021 om 20:21
Oh verschrikkelijk. Alleen de gedachte al... Ik moet altijd ergens 'uit' kunnen.novaviva schreef: ↑28-02-2021 14:48Mijn broer en ik gingen als kind eens in een pretpark in een soort buizenstelsel waar je doorheen moest kruipen. Ik was 6 en hij was 4. Gewoon allemaal kinderen in een sliert achter elkaar in die buizen, er zaten luchtgaten in herinner ik me. De hel. Mijn kleuterbroertje van 4 heeft me er doorheen moeten coachen en zo heb ik het gered. We weten het allebei nog erg goed, haha!
In Hong Kong had ik een keer een hotel geboekt en daar bleken geen ramen in te zitten. Gewoon een kamertje van 2 bij 3. Helemaal donker. Kreeg daar ook spontaan een paniekaanval van. Op veerboten waar je op moet overnachten moet ik ook altijd een hut met raampje hebben.
zondag 28 februari 2021 om 21:15
Ja, ik! Dan voelt het alsof ik blind ben. Blinde paniek!GroenTuintje schreef: ↑28-02-2021 20:52Hier ook iemand die niet tegen pikkedonkere ruimtes kan. Ik raak gewoon in paniek als ik dan wakker wordt en niks zie. Altijd een deur op een kier of ergens een lampje aan.
Een paar jaar geleden was ik in het MuZIEum in Nijmegen. Daar kon je zo'n tour doen met iemand die blind was en dan werden er situaties nagebootst zoals door de stad lopen, in een supermarkt lopen, naar een kroegje maar je kon dus niets zien. Ook daar kreeg ik een paniekaanval. Ik vond het een hele interessante ervaring maar doe het nooit weer.
zondag 28 februari 2021 om 21:32
Ah ja! Heel interessant zo’n “ervaring” maar lijkt me ook 3x niks!Lady_Day schreef: ↑28-02-2021 21:15Ja, ik! Dan voelt het alsof ik blind ben. Blinde paniek!
Een paar jaar geleden was ik in het MuZIEum in Nijmegen. Daar kon je zo'n tour doen met iemand die blind was en dan werden er situaties nagebootst zoals door de stad lopen, in een supermarkt lopen, naar een kroegje maar je kon dus niets zien. Ook daar kreeg ik een paniekaanval. Ik vond het een hele interessante ervaring maar doe het nooit weer.
Of daten in het donker, was vroeger ooit een programma over toch? Vreselijk!
Ik zou in paniek wegrennen...
Grote angst is ook om blind te raken, of het syndroom van Usher; uiteindelijk doof én blind worden.... vreselijk!
zondag 28 februari 2021 om 21:47
Ik heb ooit een tijd gebackpacked door Australie. Daar heb je in een woestijn stad hostels (en huizen) die in de rotsen en half onder de grond zijn uitgehakt. De slaapkamer was helemaal onder de grond, zonder ramen en met alleen een luchtgat in het plafond. Heb geen oog dichtgedaan.
En later sliep ik ergens waar echt niks niks te zien was in het donker. Ik had ik al op zoveel plekken geslapen, dat ik echt niet meer wist waar ik was toen ik wakker werd. Wel of geen stapelbed? Waar is de deur? Ik wist t niet meer. En ik moest zo erg plassen! Is goed gekomen, maar vraag niet hoe. Alles op de tast. Eng joh.
En later sliep ik ergens waar echt niks niks te zien was in het donker. Ik had ik al op zoveel plekken geslapen, dat ik echt niet meer wist waar ik was toen ik wakker werd. Wel of geen stapelbed? Waar is de deur? Ik wist t niet meer. En ik moest zo erg plassen! Is goed gekomen, maar vraag niet hoe. Alles op de tast. Eng joh.
