Psyche
alle pijlers
Cold turkey
maandag 13 november 2017 om 02:20
Je zult hier weinig amfetamine-verslaafden treffen, maar misschien kan Sensoor iets voor je beteken? https://www.sensoor.nl/ik-zoek-hulp-hom ... efoon.html
maandag 13 november 2017 om 09:25
Hmm ik heb het vroeger wel eens een tijd heel veel, zelfs dagelijks gedaan, maar zo moeilijk als jij om te stoppen vond ik het niet. Ben je niet gewoon heeel erg moe? Ik sliep een maand echt klokje rond en was niet vooruit te branden, maar dat is niet meer dan normaal, je lichaam heeft veel slaap en goed eten nodig om bij te tanken, het is natuurlijk enorme roofbouw die je pleegt. Doe zoveel mogelijk wholesome dingen, dat is goed voor je lichaam én geest. UItwaaien aan het strand, lange wandelingen maken?
Ik ben trouwens toentertijd enorm goed geholpen door de Brijder, zij hebben echt de meeste expertise op gebied van partydrugs. Ze hebben een spreekuur, en je kan vragen stellen op https://drugsinfoteam.nl/
Mijn hersenen hadden een enorme klap gekregen van xtc+speed gebruik (vooral ook de combinatie meerdere drugs en alcohol), het duurde lange jaren voor het weer was hersteld. Ik hoop dat jij wel op tijd weet te stoppen!
sterkte...
Ik ben trouwens toentertijd enorm goed geholpen door de Brijder, zij hebben echt de meeste expertise op gebied van partydrugs. Ze hebben een spreekuur, en je kan vragen stellen op https://drugsinfoteam.nl/
Mijn hersenen hadden een enorme klap gekregen van xtc+speed gebruik (vooral ook de combinatie meerdere drugs en alcohol), het duurde lange jaren voor het weer was hersteld. Ik hoop dat jij wel op tijd weet te stoppen!
sterkte...
maandag 13 november 2017 om 10:29
shit hoor, je bent toch echt een grens overgegaan dan. Wist je wel, dat je zo verslaafd was, of komt dit als een verrassing? Hoop dat het je wake up call is! Ik ben helemaal niet anti drugs per se, maar het kan je leven wel goed verzieken als het mis gaat of als je dus verslaafd raakt, en eigenlijk is een leven met drugs nou ook weer niet fantastisch leuk.
Hopelijk vind je een manier om gezonder met je lijf om te gaan. Ik ben inmiddels 14 jaar 'clean' en heb het nooit gemist- misschien als iemand een zakje coke voor mijn neus houdt, terwijl ik op dat moment een glaasje op heb en in een feeststemming ben, dat ik wel een kriebeltje voel. Maar tis toch vooral een kwestie van gezondere vrienden zoeken en niet naar wilde feesten gaan. Nou ja, bij mij althans.
Wat ga je vandaag doen om je hoofd koel te krijgen?
Hopelijk vind je een manier om gezonder met je lijf om te gaan. Ik ben inmiddels 14 jaar 'clean' en heb het nooit gemist- misschien als iemand een zakje coke voor mijn neus houdt, terwijl ik op dat moment een glaasje op heb en in een feeststemming ben, dat ik wel een kriebeltje voel. Maar tis toch vooral een kwestie van gezondere vrienden zoeken en niet naar wilde feesten gaan. Nou ja, bij mij althans.
Wat ga je vandaag doen om je hoofd koel te krijgen?
maandag 13 november 2017 om 16:00
nou ja sterk... mijn hersens waren zo geklutst dat ik zeker een jaar een constante angstaanval had en nog geen gesprek of tv programma kon volgen. Dus drugs gebruiken was gewoon een Heel Slecht Idee. Ik was er wel meteen klaar mee. Dus dat was mijn wake up call.
Wat ik toen deed, om het een beetje draaglijk te maken: hardlopen en zwemmen, dan haal je de onrust en angst er een beetje uit, en als je fysiek moe bent ben je ook wat relaxter. De natuur in of strand op. Gewoon naar buiten en mijn ding doen, ookal voelde ik me ontieglijk kut. Een psycholoog. Uiteindelijk ook antidepressiva. Goed eten en geen drugs of alcohol. Een forum met mensen die ook in de rats zaten, steun aan elkaar. Ik weet niet of je je een beetje voelt als ik toen maar ik denk dat dit wel helpt in het algemeen!
Wat ik toen deed, om het een beetje draaglijk te maken: hardlopen en zwemmen, dan haal je de onrust en angst er een beetje uit, en als je fysiek moe bent ben je ook wat relaxter. De natuur in of strand op. Gewoon naar buiten en mijn ding doen, ookal voelde ik me ontieglijk kut. Een psycholoog. Uiteindelijk ook antidepressiva. Goed eten en geen drugs of alcohol. Een forum met mensen die ook in de rats zaten, steun aan elkaar. Ik weet niet of je je een beetje voelt als ik toen maar ik denk dat dit wel helpt in het algemeen!
