Complexe PTSS

He Annazonnetje,



ik zit op dit moment in therapie omdat ik ook complexe PTSS heb.

Ik zit in een groep met lotgenoten en doe sinds kort EMDR.



Ik herken je klachten zeker.

Wat vervelend ook dat je ook zo vaak nog naar het ziekenhuis moet en er mensen aan je moeten zitten. Ook dat is iets wat ik zelf erg moeilijk vind. Gelukkig kan ik meestal om zulke dingen heen, dokterbezoeken uitstellen enzo, en als er een verjaardagsfeestje is ben ik meestal "verkouden" zodat ik niemand hoef te zoenen. Helaas moet ik nu toch binnenkort een uitstrijkje laten maken. Hiervoor ben ik zo bang dat er uiteindelijk is besloten om een uitstrijkje onder narcose te laten maken. Lig er al nachten wakker van.



Ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik nu verder kan schrijven, maar ik hoop eigenlijk dat er misschien wel meer reacties komen hier. Want ik lees/reageer dan graag mee.



Liefs

Ook ik heb PTSS.

Op het moment ben ik te moe om uitgebreid te schrijven maar ik zal op korte termijn verder reageren.

ik heb het ook , en ik herken wat je zegt

ook in het ziekenhuis gelegen en het daar ook uitgelegd toen maar

er werd totaal niet naar me geluisterd

hoe is dat bij jou?



ik kan er prima over praten alleen moeten vreemden gewoon van me af blijven ook als dat een arts etc is,

hoe gaat dat bij jou?



vraag maar wat je wilt weten



ik wens je alvast heel veel kracht

Hier nog 1, ook complexe ptss. Heb toevallig net vorige week hierover een topic geopend.

Heb ook traumatherapie momenteel en dat valt me wel zwaar.



Ben nog niet zolang bezig en heb ook veel last van de klachten die jij beschrijft; de angsten, dromen, alertheid, herbelevingen.



Bij mij was de trigger ook medische onderzoeken. Gelukkig kan ik daar nu even onderuit, omdat dat gaat om blaasontstekingen. Welke chronische ziekte heb je als ik vragen mag?



Kan me voorstellen dat het heel erg naar is als je wel die zorg nodig hebt. Pff weet nog goed hoe ik me voelde dat mensen aan mijn lijf moesten zitten.



De paniekaanvallen kan ik wel rationaliseren en ben niet meteen meer bang om gek te worden of dood te gaan, maar het vergt zoveel energie.

De dromen voelen zo echt en overdag ben ik zo alert dat een hard geluid of er iets gebeurd wat ik niet verwacht ik het moeilijk kan scheiden of dat echt is of een droom. Dat is vaak maar even.



Nou ja herkenning hier dus..

Hoi annazonnetje,



Ik heb ook ptss en herken zeer zeker wat je beschrijft. Ik heb nu wel minder last van nachtmerries en herbelevingen omdat ik EMDR heb gedaan en er medicatie tegen slik maar bij hevige triggers schiet ik er ook zo weer in.

Verder de alertheid, slapeloosheid en dissociaties.. Ik herken het allemaal!



In een situatie met veel triggers of als mensen veel aan mij vragen over de gebeurtenissen waardoor ik ptss heb ontwikkeld dan dissocieer ik meestal heftig. Er is dan geen contact meer met mij te maken. Dit kan best een tijdje duren.



Naast ptss heb ik ook psychotische klachten, wel gelinkt aan de ptss. Daar krijg ik naar aanleiding van triggers ook meer last van.



Ik wens je veel sterkte!

Ook ik heb PTSS en niet van 1 trauma maar zoveel meer. Ik heb ook EMDR geprobeerd nou nooit weer. Ik draaide door, kon de gevoelens niet aan en de behandeling is direkt gestopt.

Het is een wonder dat ik de trauma s overleefd heb.



Psychologen en psychiaters hebben geen andere behandeling voor me en heb ik moeten leren accepteren dat ik de rest van mijn leven met onverwerkte trauma's blijf zitten en dat is zoooo moeilijk want ik wil er alles aan doen om normaal mens te worden en ik ben zo boos op mezelf dat het me niet lukt.



Sommige dagen flip ik.. zit ik in een emotionele achtbaan vlieg naar alle uitersten, paniek herbelevingen depressie's niet slapen. Na een dag of 4 ben ik zo moe dat ik alleen nog maar wil slapen, geen lichamelijke energie heb en mijn hoofd echt helemaal leeg is. Als ik genoeg uitgerust ben word ik weer langzaam mezelf en geniet ik zoveel als ik kan van het leven. Want er hoeft maar een kleine tricker te zijn en het ritueel begint van voor af aan.



Wat ik heel vervelend vind is dat ik geen planning kan maken.Vaak als ik afspraken heb met vrienden of andere dingen heeft de PTSS me zo in de greep dat ik afspraken moet afzeggen. Ik zou zo graag structuur/ dagbesteding en rust krijgen in mijn leven. Maar dat lukt niet en daardoor stel ik anderen en mezelf teleur en voel me vaak zo vreselijk alleen.



Probeer bij een herbeleving of in het ziekenhuis te beseffen dat de mensen je willen helpen, dat je veilig bent. Neem desnoods een kalmeringsmiddel en vraag om extra tijd zodat de verpleging zoveel mogelijk kan doen om jou rustig te krijgen. Zodat het dan niet weer een traumatische ervaring voor je word.



Heel veel sterkte toegewenst!!!!!

Annazonnetje



Bij teveel trickers ben ik ook een zombie en functioneer ik op de automatische piloot. Ik neem niks meer op en het is net alsof je verdoofd bent.



Ik heb het hier met mijn psycholoog over gehad. Zij geeft aan dat het heel gezond is als je in die modus gaat. Je geest beschermt je omdat je die trickers niet meer aan kan.

Als je niet in de overlevingsmodus zou schieten zou er een grote kans zijn dat je opgenomen moet worden in de psychiatrie.